Hoe kunt u ervoor zorgen dat uw arts uw vragen beantwoordt, naar uw zorgen luistert en beslissingen neemt op basis van uw wensen? U kunt uw eigen advocaat voor uw gezondheid zijn. Deze tips helpen u om u voor te bereiden op doktersafspraken, vragen te stellen en de beste behandelingsopties voor uw behoeften te kiezen.
Succesvolle pleitbezorgers van de gezondheid voelen zich zekerder over de keuzes die ze maken met hun artsen. Ze zijn vaak gezonder of leven zelfs langer dan mensen die al hun beslissingen over gezondheidszorg aan anderen overlaten.
Wat is een gezondheidsadvocaat?
Gezondheidspleiters nemen de controle over hun gezondheidszorg ervaring. U en uw artsen nemen beslissingen als een team. U laat van u horen met uw vragen, behoeften, zorgen en voorkeuren.
Neem de tijd om na te denken over uw gezondheidsdoelen. Vraag uzelf af hoe u een goede kwaliteit van leven definieert of wat voor u het belangrijkste is als het om uw gezondheid gaat.
Als voorvechter van uw gezondheid moet u ook uw deel doen. Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven. Volg de aanbevelingen van uw arts over dieet, lichaamsbeweging, rust, roken en alcoholgebruik.
Uw dokter-patiënt relatie
Uw relatie met uw arts moet open, eerlijk en vertrouwend zijn. U en uw arts zijn partners. Hij moet luisteren naar uw zorgen en uw vragen beantwoorden, zodat u zich op uw gemak voelt.
U moet het gevoel hebben dat u over alles met de arts kunt praten, zelfs over gevoelige onderwerpen zoals seks of de prijs van tests of behandelingen. De arts moet er zeker van zijn dat u beslissingen over uw gezondheid begrijpt en dat u zich daar prettig bij voelt.
Respecteer elkaars tijd. Kom op tijd op uw afspraken. Laat het uw arts weten als u zich opgejaagd voelt tijdens een onderzoek. Als u niet genoeg tijd hebt om al uw vragen te stellen, plan dan een ander bezoek zodat u meer kunt praten.
Wees open en eerlijk
Uw arts heeft volledige en eerlijke informatie over uw gezondheid nodig. Houd een map of notitieboekje bij met deze gegevens:
-
Symptomen
-
Huidige voorschriften
-
medische dossiers uit het verleden of resultaten van laboratoriumtests, zoals röntgenfoto's
-
Persoonlijke en familiale medische geschiedenis
-
Allergieën voor geneesmiddelen
-
Geneesmiddelen, kruiden, vitaminen, of supplementen die u neemt zonder recept
Laat het de arts weten als u veranderingen in uw gezondheid heeft opgemerkt sinds uw laatste bezoek, zoals eetlust, energieniveau, toiletgewoonten, of vermogen om te slapen. Ga er niet van uit dat iets wat u hebt ervaren onbelangrijk is.
Doe je gezondheid huiswerk
Doe je huiswerk voor en na elk doktersbezoek. Onderzoek uw symptomen, aandoeningen, behandelingsopties en tests online of in uw plaatselijke bibliotheek. Dit helpt u om uw aandoening, behandelingen en eventuele termen die uw arts gebruikt te begrijpen.
Lees over nieuwe medicijnen die de arts u voorschrijft. Bekijk zorgvuldig medische formulieren of aanwijzingen over hoe u behandelingen moet uitvoeren, zoals zuurstoftherapie.
Als u niet begrijpt wat een aandoening is, wat een behandeling doet of hoe u die moet innemen, vraag de arts dan u de informatie te geven in bewoordingen die u wel begrijpt.
Stel vragen
Als u uw diagnose, behandelingsopties of iets dat de arts voorstelt niet begrijpt, vraag hem of haar of een verpleegkundige om het op een duidelijke, eenvoudige manier uit te leggen totdat u zich op uw gemak voelt.
Schrijf uw vragen van tevoren op, zodat u ze niet vergeet te stellen.
Vraag uw arts tijdens een bezoek aan de praktijk om uitleg:
-
Alle behandelingsmogelijkheden voor uw aandoening
-
Waarom u testen, behandelingen, of procedures nodig heeft
-
Risico's, bijwerkingen, en kosten van eventuele tests, behandelingen, of procedures
-
succespercentages van mogelijke behandelingen
-
Medische termen of suggesties die u niet begrijpt
Vraag de dokter om alle nieuwe medicatie door te nemen. Vraag waarom u het neemt, wat de mogelijke bijwerkingen zijn, hoe en wanneer u het moet innemen, en wat u moet doen als u een dosis mist of het niet kunt innemen vanwege bijwerkingen. Stel deze vragen ook aan uw apotheker.
Als uw arts bepaalde behandelingen of onderzoeken voorstelt:
-
Vraag wat ze kosten en of er minder dure opties zijn. Vraag of er een ander geneesmiddel van dezelfde familie bestaat dat door uw verzekering wordt gedekt. Of kijk of je kan overschakelen naar een generisch geneesmiddel?Als de dokter het niet weet, kan hij misschien iemand voorstellen die het wel weet.
-
Zoek uit of uw verzekering elk nieuw voorschrift, test of procedure dekt. Vraag of u bepaalde testen of procedures kunt uitstellen tot u uw eigen risico hebt bereikt.
-
Bel apotheken of ga online om uit te vinden waar u de beste prijs kunt krijgen voor elk nieuw voorgeschreven medicijn.
Teken geen toestemmingsformulier totdat u het volledig begrijpt en de dokter al uw vragen heeft beantwoord.
Hoe Praat U Met Uw Dokter
Hoe kunt u beter met uw arts communiceren? Hier zijn enkele nuttige tips:
-
Stel jezelf voor aan nieuwe dokters of verpleegsters. Laat hen weten welke naam of bijnaam je verkiest.
-
Vraag om hulp in je moedertaal of vraag of de dokterspraktijk een tolk heeft. U kunt ook een vriend of familielid meebrengen om u te helpen.
-
Maak oogcontact wanneer je praat.
-
Laat artsen weten of u problemen heeft met horen of zien waardoor het moeilijk is om met hen te communiceren.
-
Luister terwijl ze je diagnose of behandelingsopties uitleggen. Als ze klaar zijn, stel vragen of breng uw zorgen naar voren.
-
Vraag hoe u uw dokterspraktijk kunt contacteren voor vragen, verzekeringskwesties, het bijvullen van medicijnen, of om follow-ups te plannen. Sommige kantoren geven de voorkeur aan e-mail boven telefoongesprekken voor niet-dringende vragen.
