Wat zijn Hammertoes? Soorten en oorzaken van hamertenen

Leer meer van de dokter over hamertenen, inclusief oorzaken, risicofactoren, en behandelingen.

Een hammertoe ontstaat wanneer de spieren en ligamenten rond je teengewricht uit balans raken. Hierdoor gaat het middelste gewricht van je teen knikken en komt in deze positie vast te zitten. Je ziet hammertoe het vaakst bij de middelste drie tenen. Tenen die omkrullen zijn ook hammertoes. Dit komt het vaakst voor bij babytenen.

Er zijn twee soorten:

• Flexibele hammertoes. Als je je teen nog kunt bewegen bij het gewricht, is het een flexibele hammertoe. Dat is goed, want het betekent dat je een mildere vorm van het probleem hebt. Er kunnen verschillende behandelingsmogelijkheden zijn.

• Stijve hammertoes. Als de pezen in je teen stijf worden, drukken ze het gewricht uit lijn. In dit stadium kun je je teen niet meer bewegen. Het betekent meestal dat je geopereerd moet worden.

Hammertoe Symptomen

Het belangrijkste symptoom van hammertoe is een teen of tenen die in het midden naar boven gebogen lijken. Door deze geknikte tenen, kan het zijn dat je:

• Blaren en eeltplekken van waar je tenen tegen de bovenkant van je schoenen schuren

• Pijn in je teengewricht waar het je voet raakt

• Pijn bij het lopen

• Stijfheid in de gebogen tenen die erger wordt na verloop van tijd

Hamertoe Oorzaken en Risicofactoren

De spieren van elke teen werken in paren. Wanneer de teenspieren uit balans raken, kan een hammertoe ontstaan. Als de spieren niet in balans zijn, komt er veel druk te staan op de pezen en gewrichten van je teen. Deze druk dwingt je teen in de vorm van een hamerteen.

Oorzaken zijn onder andere:

• Schoenen die niet passen. Als je schoenen te strak, te kort of te puntig zijn, duwen ze je tenen uit balans. Spitse schoenen met hoge hakken zetten vooral de tenen zwaar onder druk.

• Arthritis

• Alcoholisme

• De ziekte van Charcot-Tooth-Marie, een aandoening die de zenuwen in je armen en benen beschadigt

• Ruggenmerg tumoren

• Polio

• Stroke

• Hoge bogen

• Voeten die naar binnen draaien als je loopt

• Bunions

Uw risico op het krijgen van hammertoes gaat omhoog met:

• Platte voeten

• Genen: U kunt erfelijke aandoeningen of kenmerken hebben die uw voeten onstabiel maken.

• Leeftijd

• Lange teen botten: Als je tweede teen langer is dan je eerste, loop je een groter risico op hamertoe.

Vrouwen hebben meer kans op hammertoes dan mannen, door het soort schoenen dat ze dragen.

Hammertoes kunnen een ernstig probleem zijn bij mensen met diabetes of een slechte bloedcirculatie, omdat zij een hoger risico hebben op infecties en voetzweren. Aangepaste orthopedische schoenen kunnen deze complicaties voorkomen. Mensen met deze aandoeningen moeten een arts raadplegen bij de eerste tekenen van voetproblemen.

Diagnose Hamertoe

Uw arts zou in staat moeten zijn om te zien of u hammertoes heeft door goed naar uw voeten te kijken en u te vragen naar uw symptomen. Als hij/zij meer gedetailleerde informatie wil over je voet- en teengewrichten of botten, kan je ook een röntgenfoto laten maken.

Behandeling van hamerteen

Om sommige van de symptomen van hammertoe te verlichten, kan uw dokter voorstellen:

• Ruimere schoenen die minstens een halve inch over je tenen reiken

• Inlegzolen of kussentjes in uw schoenen die uw tenen herpositioneren om de pijn te verlichten

• Speciale oefeningen die je tenen strekken en versterken

• Tapen of spalken van je teen om hem recht te zetten

• Ijskompressen op je tenen om pijn en zwelling te verlichten

• Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) zoals ibuprofen of naproxen tegen pijn en zwelling

• Steroïde injecties bij ernstig gezwollen of pijnlijke teengewrichten.

Als uw hamertoe ernstig is, kunt u een operatie ondergaan om het te corrigeren. Het kan een optie zijn als je pijn erg is geworden, je teen erg stijf is, of als je een open zweer hebt door je hamertoe.

Er zijn verschillende operatiemogelijkheden:

• Arthroplastie. Een chirurg neemt de helft van het gewricht onder elke kromme teen, zodat het plat kan liggen.?

• Arthrodese. Een chirurg haalt het hele gewricht onder je kromme tenen weg en brengt een draad in om het te helpen rechtzetten terwijl het geneest.

• Tendon transfer. Een chirurg hecht pezen onder je teen aan de bovenkant van je teen om hem te helpen recht te zetten.

• Basale phalangectomie. Een chirurg haalt de basis van het bot onder je hamerteen weg.

• Weil osteotomie. Een chirurg verkort bepaalde botten in je voet en zet er dan schroeven in.