Is bijniervermoeidheid een echte aandoening of niet? De dokter onderzoekt de voor- en nadelen.
Als je een natuurgeneeskundige (een systeem van alternatieve geneeskunde gebaseerd op de theorie dat ziekten met succes kunnen worden behandeld of voorkomen zonder het gebruik van geneesmiddelen, door technieken zoals controle van dieet, lichaamsbeweging, en massage) of een complementaire (niet-mainstream) geneeskunde arts ziet, zouden ze kunnen zeggen dat je bijniervermoeidheid hebt. Toch zeggen de meeste traditionele artsen dat deze aandoening niet echt is.
Wat is het?
De term "bijniervermoeidheid" werd in 1998 bedacht door James Wilson, PhD, een natuurgeneeskundige en expert in alternatieve geneeskunde. Hij omschrijft het als een "groep van gerelateerde tekenen en symptomen (een syndroom) dat ontstaat wanneer de bijnieren onder het noodzakelijke niveau functioneren." Hij zegt dat het meestal geassocieerd wordt met intense stress en vaak volgt op chronische infecties zoals bronchitis, griep, of longontsteking.
Wilson zegt dat mensen die eraan lijden geen fysieke ziektesymptomen hebben, maar zich wel moe, "grauw" en moe kunnen voelen en dat slapen niet helpt. Ze verlangen ook naar zoute snacks.
De theorie erachter
Het immuunsysteem van je lichaam reageert door te versnellen wanneer je stress hebt. Uw bijnieren, kleine organen boven uw nieren, reageren op stress door het vrijgeven van hormonen zoals cortisol en adrenaline. Deze hormonen zijn onderdeel van uw "vecht of vlucht" reactie. Ze verhogen uw bloeddruk en uw hartslag.
Volgens de theorie, als u langdurige stress heeft (zoals de dood van een familielid of een ernstige ziekte), branden uw bijnieren op door de langdurige productie van cortisol. Dus treedt bijniervermoeidheid op.
Er is geen goedgekeurde test voor bijniervermoeidheid. Bloedtesten kunnen een kleine daling in de bijnierproductie niet detecteren.
De voorgestelde behandelingen voor een gezonde bijnierfunctie zijn een dieet met weinig suiker, cafeïne en junkfood, en gerichte voedingssupplementen met vitamines en mineralen:
-
Vitamine B5, B6, en B12
-
Vitamine C
-
Magnesium
Is het een Mythe ?
Er is geen wetenschap die het ondersteunt. De Endocrine Society, 's werelds grootste organisatie van endocrinologen (mensen die onderzoek doen en patiënten behandelen met ziekten die gerelateerd zijn aan klieren en hormonen), zegt ronduit dat bijniervermoeidheid geen echte ziekte is. En het zegt dat de symptomen van bijniervermoeidheid zo algemeen zijn, dat ze van toepassing kunnen zijn op vele ziekten of aandoeningen (depressie, slaapapneu, fibromyalgie, hypothyreoïdie, of vele andere aandoeningen) of voortkomen uit het dagelijks leven.
En de vereniging zegt dat sommige behandelingen gevaarlijk kunnen zijn. Door uw dieet te verbeteren zult u zich waarschijnlijk beter voelen, welke kwaal u ook heeft, maar het nemen van ongeïdentificeerde supplementen om uw lichaam te helpen extra cortisol te produceren als u ze niet nodig heeft, kan ervoor zorgen dat uw bijnieren niet meer werken, zo waarschuwt het.
Wat kan het anders zijn?
Symptomen zoals vermoeidheid, gebrek aan energie en de hele dag slapen kunnen wijzen op depressie, slaapapneu, fibromyalgie, of een aantal andere ziekten.
Wat is bijnierinsufficiëntie?
In tegenstelling tot bijniervermoeidheid, is dit een erkende ziekte die gediagnosticeerd kan worden. Er zijn twee vormen van deze aandoening, en beide worden veroorzaakt door schade aan of problemen met de bijnieren, waardoor deze niet genoeg van het hormoon cortisol aanmaken.
Symptomen van beide vormen zijn chronische vermoeidheid, gebrek aan eetlust, spierzwakte, gewichtsverlies en maagpijn. U kunt ook last hebben van misselijkheid, braken, lage bloeddruk, diarree, depressie of een donkerder wordende huid.
Bijnierinsufficiëntie wordt gediagnosticeerd met een bloedonderzoek waarbij wordt gekeken of uw cortisolspiegel te laag is. Als dit het geval is, moet u een hormoonvervanger nemen.
