doktershandleiding om infecties aan de urinewegen te voorkomen.
Er zijn verschillende dingen die u kunt onthouden om urineweginfecties (UTI's) te voorkomen:
-
Wanneer je naar het toilet gaat, veeg dan van voor naar achter af nadat je geplast hebt of een stoelgang hebt gehad.
-
Was het gebied tussen de anus en de genitaliën.
-
Douchen is beter dan een bad nemen. Gebruik geen douches, of sprays en poeders daar beneden.
-
Ga naar het toilet wanneer je voelt dat het nodig is. Hou het niet in. Probeer te plassen voor en na de seks.
-
Draag geen strakke jeans of nylon ondergoed (katoen is beter).
-
Als je anticonceptie gebruikt, kies dan een soort dat geen pessarium en/of zaaddodende gelei is.
-
Drink veel vocht (water is het beste) om uitdroging te voorkomen.
-
Drink ongezoet cranberrysap of vraag uw arts of cranberrysupplementen kunnen helpen. Het onderzoek over hoe goed deze werken om UTI's te voorkomen is gemengd.
In zeldzame gevallen kunnen artsen antibiotica voorschrijven ter preventie. Als u een voorschrift voor een antibioticum krijgt, volg dan de instructies en neem alle pillen in.
