Hoe kom je door de moeilijke dagen heen? Beantwoord een paar korte vragen om het gesprek op gang te brengen en deel uw ideeën.
-
Wat zijn jouw zelfzorgoplossingen als je gestrest bent?
-
Is er iets dat voor anderen werkt maar niet voor jou, of omgekeerd?
-
Welke technieken heeft u succesvol gevonden om met de stress en angst om te gaan die met gezondheidsproblemen gepaard gaan?
-
Helpt journaling, en zo ja, heb je een specifieke methode die je aan anderen aanbeveelt?
-
Heb je een goede manier gevonden om te brainstormen en problemen op te lossen?
Beantwoord deze vragen en deel eventuele andere ideeën die je hebt om met moeilijke dagen om te gaan, zodat we van elkaar kunnen leren. Post je antwoord in de groep en tag ons op sociale media om het gesprek gaande te houden.?
