Een triquetrale fractuur is wanneer u het triquetrum-botje in uw pols breekt of kraakt. Leer vandaag meer over de oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden voor deze aandoening.
Wat zijn de oorzaken van Triquetral Fracturen?
Vallen op een uitgestrekte hand is de meest voorkomende oorzaak van een triquetrum fractuur. Het kan ook veroorzaakt worden door scheuren in de aanhechtende ligamenten, de weefsels rond je gewrichten.
Andere oorzaken zijn auto-ongelukken en sportblessures. Als u aan sporten doet zoals in-line skaten, skiën of snowboarden, voetbal, rugby, hockey of paardrijden, loopt u een groter risico om een polsbeen te breken.
U kunt ook een hoger risico op breuken lopen als u osteoporose of bepaalde vormen van botkanker hebt, waardoor uw botten brozer en breekbaarder worden.
Wat zijn de Symptomen van een Triquetral Fractuur?
Triquetral fractuur symptomen kunnen variëren afhankelijk van de ernst van het letsel aan het triquetrum bot.
-
Een breuk van het triquetrum komt meestal tot uiting als pijn aan de buitenkant van uw pols. De pijn kan erger zijn bij buigen, vastgrijpen, knijpen, of bewegen.
-
U kan zwelling, gevoeligheid, of blauwe plekken hebben.
Wanneer moet je een dokter bellen voor een Triquetral Fractuur?
Zoek zo snel mogelijk medische hulp als u een breuk vermoedt. Vertraging in de diagnose en behandeling van uw breuk kan leiden tot een langere hersteltijd. Wachten met hulp halen kan ook leiden tot complicaties zoals vermindering van uw bewegingsbereik en grijpkracht.
U moet ook zo snel mogelijk medische hulp zoeken als uw breuk behandeld is maar niet beter wordt, of als u tekenen van zwelling, roodheid of pijn begint te zien.
Hoe diagnosticeer je Triquetral Fractures?
Uw arts zal het letsel onderzoeken om de diagnose te stellen. Mogelijk moet u röntgenfoto's laten maken. Geavanceerde beeldvormingstests zoals een botscan, een CT-scan of een MRI kunnen worden aanbevolen als de breuk niet op de röntgenfoto te zien is.
Wat is de behandeling voor Triquetral Fractures?
De behandeling van een Triquetral fractuur is afhankelijk van de manier waarop het letsel heeft plaatsgevonden en de schade aan het omliggende zachte weefsel. Chirurgie wordt meestal niet aanbevolen, tenzij het bot uit zijn oorspronkelijke positie is verschoven of als de breuk niet vanzelf geneest.
Immobilisatie met een spalk, gips of brace gedurende 4 tot 6 weken is de standaardbehandeling voor een triquetral fractuur. Immobilisatie houdt het bot op zijn plaats, zodat het tijdens de genezing goed uitgelijnd is.
Uw arts kan ergotherapie en polsoefeningen toevoegen als onderdeel van de behandeling. Deze kunnen helpen het bewegingsbereik en de kracht op de plaats van de breuk te herstellen. Het kan 6 tot 8 weken na het begin van de behandeling duren voordat de pijn is verdwenen en u de pols weer normaal kunt bewegen.
Wat zijn de complicaties van Triquetral Fracturen?
Het is zeldzaam dat er complicaties ontstaan bij polsfracturen, maar sommige mensen kunnen langer dan 8 weken stijfheid of pijn voelen. Jaren later kan artritis in de pols ontstaan. Gevoelloosheid of circulatieproblemen in de getroffen pols kunnen een teken zijn van schade aan nabijgelegen zenuwen en bloedvaten.
Hoe voorkom je Triquetral Fractures?
Hoewel je je niet kunt voorbereiden op ongelukken en verwondingen, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om jezelf te beschermen tegen schade of om ernstiger verwondingen te voorkomen:
Verhoog of verbeter de gezondheid van uw botten: Eet gezonde, uitgebalanceerde maaltijden en zorg ervoor dat u de aanbevolen hoeveelheden calcium en vitamine D binnenkrijgt. Wandelen is een soort cardio-activiteit die ook gewichtdragend is, omdat u het gewicht van uw eigen lichaam draagt. Regelmatige lichaamsbeweging zoals snelwandelen kan helpen de botten te versterken.
Draag beschermende kleding tijdens het sporten. Gebruik polsbeschermers bij risicosporten.
Neem voorzorgsmaatregelen. Richt uw huis of kantoor zo in dat u beschermd bent tegen vermijdbare valpartijen en verwondingen. Zorg ervoor dat uw kamers goed verlicht zijn en dat uw vloeren vrij zijn van struikelblokken zoals draden en vloerkleden. Rust uw badkamers uit met handgrepen en voorzie trappen van leuningen.
