Als je bulten op je tenen hebt, vraag je je waarschijnlijk af waar dat aan ligt. Leer meer over de oorzaken, van eeltknobbels tot eeltplekken en likdoorns.
Als je last hebt van bulten op de gewrichten van een of meer tenen, wil je waarschijnlijk weten hoe dat komt en wat je eraan kunt doen.
Bunions
Een bunion is een knobbelige bult aan de zijkant van je voet. Het gebeurt wanneer de botten in je grote teen niet op één lijn staan zoals het hoort. Je grote teen helt over naar je andere tenen. De basis van de grote teen, waar het gewricht zit, steekt naar de zijkant uit. Soms ontstaat een bunion aan de andere kant van de voet aan de basis van de kleine teen. Artsen noemen deze kleinere bultjes bunionettes of kleermakers bunions.
Bunions beginnen vaak klein en worden na verloop van tijd groter en pijnlijker. Ze worden erger als je te krappe schoenen draagt. Ze kunnen rood en gezwollen worden. Je kunt ook een branderig gevoel krijgen of een doof gevoel. Bunions komen soms in families voor. Ze kunnen ook voorkomen bij mensen met andere gewrichtsaandoeningen zoals reumatoïde artritis.
Meestal kunt u bunions behandelen met beter passende schoenen, bunion pads, of schoeninlegzolen (steunzolen). U kunt ijs op uw voet leggen om de zwelling te verminderen en pijnstillers nemen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Als dit alles niet helpt, kan een operatie nodig zijn om uw tenen weer recht te zetten.
Bursitis
Bursae zijn met vloeistof gevulde zakjes die helpen je gewrichten te beschermen. Wanneer deze zakjes geïrriteerd, pijnlijk en gezwollen zijn, noemen dokters dit bursitis. Dit kan in elk gewricht voorkomen, ook in dat van je tenen. Soms kan een bunion leiden tot bursitis.
Je kunt vrij verkrijgbare pijnstillers nemen om de pijn te verzachten en ijs op je voet leggen om de zwelling te verminderen. Als dat niet werkt, kan de dokter je een cortisone-prik geven om de ontsteking en pijn te verlichten. Als je bursitis niet beter wordt, kan een operatie nodig zijn.
Likdoorns
Deze eeltplekken zijn meestal het gevolg van wrijving tussen je teen en een slecht passende schoen. Als je loopt, duwen je tenen tegen de schoen en zetten druk op je huid. Het huidoppervlak wordt dikker en irriteert het weefsel eronder. Er ontstaan harde likdoorns op je tenen. Zachte likdoorns ontstaan tussen uw tenen doordat ze tegen elkaar wrijven. Ze zien eruit als open zweertjes.
Een arts kan de verdikte huid wegsnijden of medicijnen gebruiken om de likdoorn te verwijderen. Inlegzolen kunnen ook helpen. Het komt zelden voor, maar als een scheef bot je likdoorns veroorzaakt, kan een operatie nodig zijn om het te verhelpen.
Botsporen
Naarmate je ouder wordt, of als je artrose hebt, kan het kraakbeen in je teengewrichten afbreken. Wanneer dit gebeurt, kan er een benige afzetting in de plaats komen. Dit extra bot of deze uitloper van bot maakt vaak een bult aan de basis van uw grote teen. Uw arts zal deze aandoening hallux rigidus noemen. Uw teen kan stijf worden, opzwellen en pijn doen als u zich afzet om een stap te zetten.
Als medicijnen zonder recept en ijs uw pijn en zwelling niet verlichten, kan de arts u een cortisone-prik geven. Hij of zij kan ook een contrastbad voorstellen, waarbij u uw voet 30 seconden in zo koud als u kunt verdragen water en daarna nog eens 30 seconden in zo warm als u kunt verdragen water laat weken. U moet overschakelen op schoenen met een brede teen, of uw arts kan u een speciale laars geven om te dragen.
Als je voet niet beter wordt, zijn er drie soorten operaties voor botsporen:
-
Cheilectomie behandelt lichte schade door het verwijderen van de spoor en een deel van je voetbot om je teen meer ruimte te geven om te buigen.
-
Arthrodese, waarbij de botten aan elkaar worden vastgemaakt, is voor ernstigere schade.
-
Arthroplastie vervangt uw teengewricht volledig.
Gout Tophi
Jicht is een soort ontstekingsartritis. Het ontstaat wanneer urinezuur zich ophoopt en kristallen vormt die zich verzamelen in uw gewrichten en pijn veroorzaken. Jicht kan elk gewricht treffen, maar de meest voorkomende plaats voor een flare is je grote teen. Soms vormen de urinezuurkristallen zichtbare bulten in de gewrichten. Artsen noemen dit jicht tophi. Dit gebeurt meestal bij mensen die al enige tijd jicht hebben. Het komt zelden voor, maar als een tophi ontstoken blijft ondanks een langdurige behandeling om het urinezuurgehalte te verlagen, kan een chirurg deze verwijderen.
Reumatoïde knobbels
Mensen met reumatoïde artritis (RA) krijgen soms reumatoïde knobbels op hun gewrichten. Deze knobbels verschijnen gewoonlijk op uw vingers en knokkels, ellebogen, knieën, en de ruggen van uw hielen. Zij kunnen stevig of squishy zijn. Ze variëren van erwt- tot walnootgrootte. De knobbeltjes doen meestal geen pijn, maar dat kan wel zo lijken als het gewricht in de buurt pijnlijk wordt tijdens een RA-opflakkering. Het is niet duidelijk wat hen veroorzaakt, maar zij zullen waarschijnlijk meer mensen treffen die reumatoïde artritis voor een lange tijd hebben gehad.
U hoeft de meeste knobbeltjes niet te behandelen. Maar als ze pijn doen of rond een zenuw groeien, kan uw arts u een steroïdenprik geven of een operatie uitvoeren om de knobbel te verwijderen.
Wanneer naar de dokter?
Tenen hebben een grote taak te vervullen. Ze helpen ons te lopen en ons evenwicht te bewaren op onze voeten. Dus als u of iemand om wie u geeft een teenprobleem heeft, is het de moeite waard om er een arts naar te laten kijken.
