Wat is de juiste hoeveelheid gezichtstoner, serum en crème om te gebruiken? Ontdek van de dokter hoeveel te veel is en hoeveel juist goed is.
Krijg betere resultaten van je huidverzorgingsproducten door ze op de juiste manier te gebruiken.
Van reinigers en serums tot vochtinbrengende crèmes en meer, top dermatologen delen richtlijnen voor hoeveel u moet gebruiken.
Cleanser
Of je nu kiest voor een gel- of een crèmereiniger, je hebt maar een dotje nodig. Voor een schuimende cleanser is één pompje voldoende. Alicia Barba, dermatologe in Miami, stelt voor om je 's ochtends één keer en 's avonds twee keer te wassen als je make-up op hebt, of 's avonds maar één keer als je geen make-up op hebt.
Als je te veel gebruikt:
Overmatig gebruik van anti-acne reinigers kan je huid droog en geïrriteerd maken. "Als je meer dan een halve milliliter van een cleanser gebruikt, ga je veel sneller door je product heen, zonder extra voordelen," zegt dermatoloog Amy Forman Taub uit Chicago.
Als je te weinig gebruikt:
"Als je niet genoeg cleanser gebruikt, blijven vuil, resten en make-up achter op de huid, wat verstopte poriën kan veroorzaken en kan leiden tot puistjes", zegt dermatoloog Eric Schweiger uit New York.
Serum
Een serum ter grootte van een erwt geeft je huid een geconcentreerde boost met ingrediënten die helpen bij hydratatie, exfoliatie, acne of een doffe huid.
Als je te veel gebruikt:
Als je te veel van een product gebruikt, blijven de actieve ingrediënten op je huid liggen. Sommige, zoals exfoliërend serum, kunnen leiden tot prikken of vervellen.
Als je te weinig gebruikt:
"Als je te weinig serum gebruikt, krijg je niet het maximale effect", zegt Barba.
Retinoïde
Begin met een klein beetje retinoïde voor je hele gezicht. Werk geleidelijk toe naar een hoeveelheid ter grootte van een stuiver als je huid dat kan verdragen, zegt Schweiger.
Als je huid moeite heeft zich aan een retinoïde aan te passen, doe het dan rustig aan. Meng het met je vochtinbrengende crème voordat je het aanbrengt, en gebruik het maar drie keer per week in plaats van vijf.
Als je te veel gebruikt:
Meer gebruiken dan de aanbevolen hoeveelheid kan leiden tot droogheid, roodheid, en vervellen.
Als je te weinig gebruikt:
Zelfs een klein beetje retinoïde zal je huid verbeteren, maar het zal langer duren voordat je resultaat ziet.
Oogcrème
Smeer niet te veel oogcrème. Een hoeveelheid ter grootte van een erwt voor elk oog is meer dan genoeg.
Als je te veel gebruikt:
Als je te veel oogcrème gebruikt, kan je huid gevoelig worden, je poriën verstoppen en je ogen irriteren. Als je te veel op je huid smeert, kan het ook lastig worden om je make-up aan te brengen.
Als je te weinig gebruikt:
Beknibbelen op oogcrème kan de tere huid uitdrogen en ervoor zorgen dat de make-up niet goed op de huid ligt, zegt Taub.
Vochtinbrengende crème
Als je een vochtinbrengende crème gebruikt die bij je huidtype past, zou een hoeveelheid ter grootte van een nikkel genoeg moeten zijn voor je hele gezicht.
Als je te veel gebruikt:
Te veel vochtinbrengende crème kan je huid doen glimmen en leiden tot puistjes. Het kan ook zwaar aanvoelen op je huid en het moeilijker maken om je make-up aan te brengen.
Als je te weinig gebruikt:
Je huid kan trekkerig aanvoelen, schilferen, en er dof uitzien omdat het niet zo gehydrateerd is als het zou kunnen zijn.
Zonnecrème
Gebruik een hoeveelheid ter grootte van een druif voor je gezicht. Voor de rest van je lichaam, heb je genoeg zonnebrandcrème nodig om in een borrelglas te passen.
Als je te veel gebruikt:
"De meeste mensen gebruiken niet genoeg zonnebrandcrème," zegt Schweiger. "In dit geval bestaat er niet zoiets als te veel gebruiken."
Als je te weinig gebruikt:
Kun je verbranden. Na verloop van tijd kun je ook een zonbeschadigde huid krijgen die er oud uitziet voor zijn tijd. Je zou ook huidkanker kunnen krijgen.
Gezichtsscrub
Een klein beetje is genoeg om te scrubben. Taub raadt aan een scrub te gebruiken met ronde korrels, geen gekartelde randen die kleine scheurtjes in je huid kunnen maken.
Als je te veel gebruikt:
Uw huid kan droog, geïrriteerd, rood en pijnlijk worden. Andere producten zullen prikken wanneer u ze op uw gezicht aanbrengt.
Als u te weinig gebruikt:
Er is geen nadeel.
"Scrubs zijn niet verplicht, en ze maken of breken een huidverzorgingsroutine niet," zegt Barba.
