Blijf niet in een sleur hangen. Leer hoe u uw huidverzorgingsroutine kunt vernieuwen.
Hetzelfde gerecht bestellen in je favoriete restaurant is één ding. Maar je huid jarenlang op precies dezelfde manier verzorgen? Dat is een ander verhaal. Zorg ervoor dat je je teint de beste behandeling geeft door je routine aan te passen.
1. De sleur: Je verzorgt alleen je gezicht.
Het lijdt geen twijfel dat de huid van je gezicht een goede verzorgingsroutine nodig heeft. Maar de rest van je lichaam heeft ook liefde nodig. En misschien nog wel meer. Omdat de huid van de hals, borst en handen dun is, loopt ze een bijzonder risico op vroegtijdige veroudering, zegt dermatoloog Joshua Zeichner, MD, van het Mount Sinai Hospital in New York City.
Om donkere vlekken en rimpels te voorkomen, moet je deze zones insmeren met zonnebrandcrème en vochtinbrengende crème, net zoals je dat zou doen voor de huid van je gezicht. Bonuspunten als je producten kiest met antioxidanten, die de schade kunnen helpen herstellen.
2. De sleur: Je scrubt met een scrub.
Je huid inwrijven met een korrelige pasta voelt ongelooflijk bevredigend. Maar dermatoloog Yoon-Soo Cindy Bae, MD, zegt dat deze producten schadelijk kunnen zijn.
Exfolianten gemaakt van natuurlijke materialen zoals zaden of gemalen schelpen hebben scherpe randen die de huid kunnen snijden en scheuren, zegt ze. Het resultaat is een huid die rood en ontstoken is, niet gekalmeerd en stralend.
Chemische scrubs, of scrubs die zuren bevatten - glycolzuur, melkzuur of fruitzuren - verwijderen vuil en dode huidcellen zonder je teint te beschadigen. Begin met een product met een lage concentratie van de chemische stof, en gebruik het één of twee keer per week.
3. De sleur: Je wast je gezicht met zeep.
Echte zeep bevat agressieve ingrediënten die soms iets te goed zijn voor het werk, waardoor nuttige oliën op het huidoppervlak worden verwijderd en de huid uitgedroogd raakt. Zachte reinigers met vochtinbrengende ingrediënten verwijderen nog steeds olie en vuil, maar zonder schade of roodheid te veroorzaken. De producten mogen zelfs zeepvrij op het etiket staan.
Reinigingsoliën en micellair water, of water gemengd met kleine oliemoleculen, zijn andere opties die meer hydraterend en minder irriterend zijn dan je vertrouwde oude zeep.
4. De sleur: Je behandelt puistjes ter plekke.
Je kunt de olieklieren in je gezicht zien als een netwerk van pijpen onder je huid, zegt Zeichner. We weten dat bij mensen die acne hebben, al die leidingen enigszins verstopt zijn en dat de volgende opflakkering onvoorspelbaar is, zegt hij. Als je alleen medicijnen gebruikt op de plekken waar je een puist ziet, speel je een eindeloos inhaalspelletje.
Zoek in plaats daarvan naar reinigingsmiddelen, maskers of serums die acne-medicijnen bevatten zoals benzoylperoxide of salicylzuur. Door je hele gezicht te behandelen, voorkom je toekomstige puistjes in plaats van alleen de huidige te genezen.
5. De sleur: Je slaat moisturizer over bij een vette huid.
Als je huid vettig aanvoelt, klinkt een vochtinbrengende crème niet aantrekkelijk. Maar zelfs een vette huid heeft baat bij hydratatie. In feite kan het achterhouden van vocht juist averechts werken. Je huid gaat dan overcompenseren en je wordt nog vetter, zegt Bae.
Lichte lotions of crèmes zonder olie voelen comfortabeler aan op je huid en geven haar de hydratatie die ze nodig heeft zonder haar te verzwaren. Sommige formules hebben zelfs een niet-glanzende, matte finish.
6. De sleur: Je denkt dat maskers slechts een rage zijn.
Om je portemonnee en je geestelijke gezondheid te sparen, is het niet nodig om op elke huidverzorgingsrage te springen. Maar maskers, of geconcentreerde behandelingen die je voor een korte periode aanbrengt en dan verwijdert, zijn zeker het overwegen waard. Je ziet ze overal op sociale media, dus het lijkt wel een rage, maar veel maskers hebben echte voordelen, zegt Bae.
Maskers op basis van klei zijn uitstekend geschikt om een vette teint te drogen en gifstoffen uit de huid te halen. Maskers met hyaluronzuur kunnen de droge huid opvullen. En die met antioxidanten kunnen donkere vlekken helpen vervagen en schade uit het verleden helpen herstellen. Zoek er een die geschikt is voor je eigen huid en zorg ervoor dat je zachtjes scrubt voordat je het product aanbrengt, zodat de ingrediënten goed kunnen intrekken.
