Wat is panthenol? Leer meer over de vele voordelen van panthenol als supplement en voor cosmetische doeleinden.
Panthenol kan worden gevonden in de ingrediënten van haarconditioners of body wash. Panthenol wordt vaak gebruikt in huidverzorgings- en cosmetische producten.
Panthenol komt van pantotheenzuur. Deze bestanddelen helpen op natuurlijke wijze uw huid en haar er beter uit te laten zien en aan te voelen. Door producten te gebruiken met panthenol erin kan uw haar er glanzender uitzien en voller aanvoelen.?
Dit komt door de manier waarop panthenol reageert op het oppervlak van je huid. Het hydrateert en laat je huid zacht en glad aanvoelen.
Waar wordt vitamine B5 gevonden?
Een vitamine B5 supplement kan helpen bij je metabolisme of cholesterolgehalte.
Je kunt proberen voedsel met vitamine B5 te eten voordat je een panthenol supplement gaat gebruiken. Pantotheenzuur komt van nature voor in veel soorten voedsel. Het kan ook zijn dat je voedsel eet waar het aan toegevoegd is. Voedingsmiddelen die gewoonlijk vitamine B5 bevatten zijn:?
-
Vlees zoals rundvlees, gevogelte, en zeevruchten
-
Melk en eieren
-
Groenten zoals avocado's, broccoli, champignons, en aardappelen?
-
Volkoren granen zoals volkoren brood en zilvervliesrijst
-
Pinda's, zonnebloempitten, en kikkererwten
Een tekort aan vitamine B5 is zeer zeldzaam. De meeste mensen krijgen genoeg binnen via hun voeding. Er is een zeldzame erfelijke aandoening die pantothenaat kinase-geassocieerde neurodegeneratie wordt genoemd. In zeldzame gevallen van een tekort, kunt u de volgende symptomen ervaren:?
-
Gevoelloosheid en branderigheid in uw handen en voeten
-
Extreme vermoeidheid
-
Irriteerbaarheid
-
Onrustig gevoel
-
Moeite met slapen
-
Hoofdpijn
-
Maagpijn
-
Diarree
-
Misselijkheid en braken
-
Verlies van eetlust
Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk met uw arts praten. Deze kan vaststellen of u een tekort heeft en de juiste behandeling voorschrijven.
Biologie van Panthenol
Panthenol werkt goed op uw huid omdat vitamine B5 wordt geëxtraheerd met ethanol of benzylalcohol om in uw huid op te lossen. Dit type topische behandeling bevat ook andere vitaminen en aminozuren die goed zijn voor je huid.
Wanneer je panthenol op je huid smeert, wordt het omgezet in vitamine B5. De vitamine wordt dan in je huid opgenomen. Je vindt panthenol het meest waarschijnlijk als ingrediënt in producten in de vorm van een olie (D-Panthenol) of een roomwit poeder (DL-Panthenol).?
Waar wordt Panthenol gevonden?
Je kunt panthenol vinden in veel voorkomende zelfzorg- en cosmetische producten.?
Haarproducten. Als u op zoek bent naar een vochtinbrengend en voedend haarproduct, zult u veel shampoo en conditioners vinden met panthenol. Het zit ook in veel stylinggels, haarmousses, haarsprays en ontklitters.
Huidverzorgingsproducten. U vindt veel producten met panthenol voor uw zelfverzorging en huidverzorgingsroutine. Dit zijn onder andere vochtinbrengende gezichtsproducten, gezichtsmaskers, serums, gezichtsreinigers, toners, oogcrèmes, zonnefilters, make-up removers, bubbelbaden en scheercrèmeproducten.
Cosmetische producten. Als het gaat om uw make-up vindt u panthenol in artikelen die u dagelijks gebruikt. Dit omvat sommige mascara's, foundations, wenkbrauw liners, eyeliners, lippenstiften, bronzers, highlighters, en setting poeders of sprays.
Babyproducten. Omdat panthenol veilig is voor de huid, kun je er zelfs babyproducten mee vinden. Denk hierbij aan babyshampoo, lotion, zeep en zonnebrandcrème. Zorg ervoor dat je de huid van je baby in de gaten houdt om te bepalen of bepaalde producten huiduitslag geven of niet.?
Gezondheidseffecten van Panthenol
Er zijn niet veel significante risico's van het gebruik van panthenol. De FDA beschouwt panthenol als een voedingsstof of voedingssupplement dat veilig is. Panthenol is een vitamine die gebruikt kan worden in topische behandelingen of als supplement genomen kan worden.
De FDA heeft ook gezegd dat het veilig is wanneer het gebruikt wordt in uw gewone make-up of persoonlijke verzorgingsproducten. Studies hebben aangetoond dat er een zeer laag risico is op het krijgen van een geïrriteerde huid als je panthenol gebruikt. Dit kan te wijten zijn aan de relatief lage gehaltes die je in je dagelijkse producten aantreft.
Gebruik topische crèmes met 1% tot 5% panthenolconcentraties om betere resultaten voor uw huid te zien. Van producten met deze concentraties is bewezen dat ze de hydratatie en absorptie in uw huid verbeteren.?
Uw lichaam heeft vitamine B5 nodig. Het nemen van panthenol als supplement als je niet genoeg binnenkrijgt via je voeding is heilzaam. Vitamine B5 kan helpen bij het reguleren van uw stofwisseling. Overleg met uw arts voordat u grote veranderingen aanbrengt in uw dieet of een vitamine B5 supplement toevoegt.?
