Wat veroorzaakt zwangerschapsstriemen? Hoe kan je ze behandelen?
Striae zijn ingegroeide strepen op je buik, borsten, heupen, billen en dijen. Deze lange, dunne, gerimpelde vlekken worden ook wel striae genoemd. Als je striae hebt, zou je waarschijnlijk willen dat ze weggingen. Deze groeven of lijnen in je huid zijn niet schadelijk voor je gezondheid, maar ze zijn ook niet mooi om te zien.
En ook al gaan ze nooit echt weg, ze kunnen wel vervagen na verloop van tijd of met behulp van bepaalde producten en procedures.
Striae Oorzaken en Risicofactoren
Striae ontstaat wanneer je lichaam om wat voor reden dan ook snel groeit. Je huid kan niet genoeg uitrekken om het bij te houden.
Collageen is een proteïne dat je huid elastischer maakt. Als je huid niet genoeg collageen heeft, kunnen de vlekken zichtbaar worden als het uitrekt.
Je kan zwangerschapsstriemen krijgen door:
-
Snelle gewichtstoename (dit treft zowel mannen als vrouwen)?
-
Groeispurten in de kindertijd tijdens de puberteit. Zorg ervoor dat kinderen weten dat dit normaal is en dat kindervlekken kunnen vervagen naarmate ze ouder worden.
-
Zwangerschap als gevolg van uitgerekte huid en een toename van hormonen die de huidvezels verzwakken. Ze kunnen vervagen als je kilo's verliest na de geboorte van de baby.
-
Borstimplantaat chirurgie
-
Bodybuilding, zelfs zij die weinig vet hebben kunnen ze krijgen waar hun spieren uitpuilen
-
Hoge hoeveelheden steroïden, hetzij van steroïde medicatie of ziekten zoals het syndroom van Cushing
-
Marfan syndroom, een genetische ziekte die je huidvezels verzwakt en een ongewone groei veroorzaakt
-
Ehlers-Danlos Syndroom (EDS), een groep van aandoeningen die het gevolg zijn van genetische veranderingen aan collageen, een eiwit in je lichaam
Ze komen ook in families voor.
Stretch Mark Symptomen
Nieuwe huidstriemen kunnen lichtjes opgezwollen en jeukerig aanvoelen. Deze rimpelige, streperige lijnen in je huid zijn er in verschillende kleuren. Na verloop van tijd verkleuren ze van rood of roze naar paarsblauw tot dunnere, bleke, meer littekenachtige strepen. Het kan zijn dat je ze minder opmerkt.
Ze kunnen op vele delen van je lichaam voorkomen:
-
Armen
-
Terug
-
Borsten
-
Billen
-
Heupen
-
Schouders
-
Maag of romp
Striae Diagnose
De dokter hoeft alleen maar naar je huid te kijken om de diagnose te stellen. Maar ze zullen waarschijnlijk vragen naar je medische geschiedenis. Als je gedurende lange tijd orale of topische steroïden hebt genomen, kunnen hoge cortisol niveaus in je lichaam de schuldige zijn.
Zwangerschapsstriemen Behandelingen en huismiddeltjes
Er is een scala aan medische behandelingen en huismiddeltjes beschikbaar om je striae te behandelen. Sommige werken beter dan andere.
Medische behandeling voor striae
Een huidarts of plastisch chirurg kan lasers of andere behandelingen gebruiken om de striemen te helpen vervagen. Het kan uw huid helpen meer collageen aan te maken:
-
Pulsed dye laser therapie is een pijnloze lichtstraal die gebruikt wordt op nieuwe, rode huidstriemen. De lichtenergie kalmeert de bloedvaten onder de huid die de striemen kunnen veroorzaken.
-
Fractionele CO2 lasertherapie is een nieuwe behandeling die oude, witte huidstriemen kan doen vervagen. Eén studie toonde aan dat striae bij vrouwen na vijf sessies vervaagden in vergelijking met anderen die topische crèmes met glycolzuur en tretinoïne gebruikten.
-
Excimer laser therapie stelt striemen bloot aan gericht ultraviolet B (UVB) licht. Een kleine studie toont aan dat het veilig is en dat behandelingen van 1 tot 4 maanden pigmentproblemen van huidstriemen kunnen corrigeren.
-
Microdermabrasie gebruikt kleine kristallen om de bovenste laag van je huid weg te wrijven. Een nieuwe studie toonde aan dat deze behandeling nieuwe, roodachtige striae helpt vervagen wanneer het gecombineerd wordt met huidpeeling.
-
Cosmetische chirurgie, zoals een buikwandcorrectie, kan huid met striemen verwijderen. Maar deze operaties kunnen littekens achterlaten. Bovendien zijn ze vaak pijnlijk en duur.
-
Een chemische peeling is een zure oplossing die de bovenste lagen van uw huid wegbrandt om dode en beschadigde cellen te verwijderen en nieuwe huidgroei te stimuleren. Deze behandeling kan je zwangerschapsstriemen een beetje verbeteren, maar zal ze niet volledig doen verdwijnen.
-
Radiofrequentie gebruikt radiogolven om warmte te creëren en het lichaam aan te zetten tot de aanmaak van collageen. Eén kleine studie toonde aan dat deze behandeling veilig is en striae kan verbeteren, maar wetenschappers moeten meer onderzoek doen.
-
Ultrageluid werkt ongeveer hetzelfde als radiofrequente behandelingen. De procedure stuurt geluidsgolven diep in de huid om de huid te verwarmen, strakker te maken en de collageenproductie op gang te brengen.
Huismiddeltjes voor zwangerschapsstriemen
Er zijn veel crèmes, zalfjes, oliën en andere huidzalven die claimen striae te voorkomen of te behandelen. Maar er is weinig bewijs dat deze producten echt werken. Sommige behandelingen en huismiddeltjes kunnen striae vervagen of verbergen:
-
Lichaamsmake-up en zelfbruiner: Deze producten kunnen striae helpen verbergen. Merk op dat het bruinen je niet van striae afhelpt. Het maakt ze juist beter zichtbaar.
-
Tretinoïne: Crèmes met tretinoïne (Retin-A) bevatten retinoïde, een verbinding verwant aan Vitamine A. Retinoïden verhogen de collageenproductie. Ze worden vaak gebruikt om rimpels te behandelen. Ze kunnen nieuwere striae helpen vervagen, maar ze kunnen uw huid ook rood, geïrriteerd of schilferig maken.
-
Collageen boosters: StriVectin-SD en lupinezaad extracten worden beide verondersteld het collageen in je huid te verhogen, maar het is moeilijk te zeggen of ze striae zullen vervagen of voorkomen.
-
Centella asiatica: Deze kruidenolie stimuleert de cellen in je lichaam die collageen aanmaken en huidweefsel opbouwen. Sommige mensen gebruiken het om wonden te helpen genezen. Centella asiatica zit in een aantal vrij verkrijgbare huidcrèmes tegen striae, maar er is weinig bewijs dat het helpt om deze te vervagen.
-
Bittere amandelolie:Uit een studie is gebleken dat vrouwen die tijdens hun zwangerschap bittere amandelolie in de huid van hun buik masseerden, minder zwangerschapsstriemen hadden dan anderen die alleen olie gebruikten zonder te masseren.
-
Cacaoboter, sheaboter, olijfolie, vitamine E olie, en andere vochtinbrengers: Deze natuurlijke crèmes kunnen je huid zachter laten aanvoelen, maar het is niet duidelijk of ze striae helpen of voorkomen.
Als je besluit om een crème, lotion of gel te proberen om je striae te vervagen, zorg er dan voor dat je deze gedurende een aantal weken elke dag gebruikt. Neem de tijd om het in je huid te masseren. Deze producten kunnen het beste werken op nieuwere huidstriemen.
Preventie van zwangerschapsstriemen
Het is mogelijk om striae te voorkomen, maar er is geen garantie. De beste manier om je kansen te verkleinen is om op een gezond gewicht te blijven, zelfs tijdens de zwangerschap. Praat met je dokter over een beweegplan en hoe je goed kan eten.
Producten met de ingrediënten centella en hyaluronzuur kunnen werken om striae te voorkomen.
