Leer hoe je je baard en de onderliggende huid gezond kunt houden.
1. Zet je in voor het proces
Het kweken van een baard kost tijd, en het verzorgen van je baard houdt niet op bij wassen en kammen. Je baard gezond houden begint met het onderhouden van je algehele gezondheid. Om een gezonde baard te laten groeien, moet je:?
-
Voldoende slapen
-
Vermijd roken, alcohol, cafeïne, en andere ongezonde gewoontes
-
Eet een goed uitgebalanceerd dieet met alle vitaminen en voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft
-
Overweeg je een vitaminesupplement te nemen?
Wanneer je voor het eerst je baard laat groeien, kunnen stoppels leiden tot ingegroeide haren. Exfolieer je huid een paar keer per week om ingegroeide haren te voorkomen en je poriën schoon te houden. Dit legt een goede basis voor de baardgroei.
2. Kies het juiste baardverzorgingsgereedschap
Net zoals je speciale producten voor je huid en haar kiest, moet je ook de juiste hulpmiddelen voor baardverzorging hebben. Je moet investeren in het volgende:
-
Huidreiniger of shampoo aangepast aan uw huidtype
-
Schone, droge handdoek
-
Exfoliërende scrub
-
Moisturizer die een SPF bevat (terwijl je baard ingroeit)
-
Vochtinbrengende crème zonder SPF (nadat je baard is ingegroeid)
-
Baardconditioner, olie of vochtinbrengende crème, afhankelijk van je huidtype.
-
Baardkam en baardborstel
3. Was je baard
Een zachte reiniger werkt goed voor zowel je baard als je huid. Als je roos moet behandelen, kan je een speciale shampoo gebruiken. Het is belangrijk om je gezicht en baard dagelijks te wassen om:?
-
Vuil
-
Olie
-
Germs
-
Vervuiling?
-
Dode huid?
Om je baard te wassen of te reinigen, gebruik lauw water voor het beste resultaat. Breng het reinigingsproduct aan en masseer het in je baard en huid. Als je een product met medicinale werking gebruikt, laat het dan een paar minuten op je huid inwerken voordat je het afspoelt. Zorg ervoor dat je je baard goed afspoelt om alle shampooresten te verwijderen.
4. Kies de juiste baardreiniger
Kies je baardreiniger op basis van je huidtype. Baardverzorging begint met de juiste producten. Als je een vette of acne-gevoelige huid hebt, zoek dan een gezichtsreiniger met salicylzuur of glycolzuur als actief ingrediënt. Zorg er ook voor dat op het etiket staat dat het product niet comedogeen is, wat betekent dat het je poriën niet verstopt.
Als je een normale huid hebt, moet je ook een niet-comedogeen reinigingsproduct kiezen. Als je specifieke problemen met je huid hebt, kun je op zoek gaan naar actieve ingrediënten die acne behandelen of voorkomen.
Voor de droge huid zoek je een hydraterende cleanser zonder geurstoffen die je huid kunnen irriteren. Dit is ook belangrijk als je een gevoelige huid hebt. Zoek naar etiketten waarop staat "zeepvrij" en "parfumvrij" om huidirritatie te voorkomen.
5. Behandel baardroos
Als je last hebt van baardroos, is het misschien te behandelen. Seborroïsche dermatitis is de belangrijkste oorzaak van baardroos. Je denkt misschien dat baardroos wordt veroorzaakt door slechte hygiëne, maar dat is niet zo.
Omdat je baard je huid bedekt, houdt hij bacteriën en schimmels vast. Zo kan er soms een overgroei ontstaan van een gist die malassezia heet. Uw lichaam reageert op deze gist door uw huid aan te vallen, wat leidt tot een rode, schilferige en schilferige huid.
Als u deze aandoening krijgt, behandel de symptomen dan met de juiste shampoo. Producten die ten minste 1% van het werkzame bestanddeel ketoconazol bevatten, kunnen de symptomen van baardroos helpen verlichten.
Ketoconazol is een antischimmelmiddel dat schimmels en gisten doodt en voorkomt. Sommige vormen zijn vrij verkrijgbaar bij de drogist. Voor andere vormen kan een recept van uw arts of dermatoloog nodig zijn.
Andere werkzame stoffen waarnaar u kunt zoeken zijn seleniumsulfide of pyrithionzink. Het kan zijn dat uw huid beter reageert op het ene werkzame bestanddeel dan op het andere. Als het ene product niet werkt, probeer dan een ander, of raadpleeg uw arts.
6. Bevochtig je baard
Kies een vochtinbrengende crème voor je baard zoals je een shampoo of cleanser zou kiezen: als je een huid hebt met neiging tot acne, kan een conditioner voor je baard het beste werken. Voor een normale of droge huid kun je een baardolie proberen. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan een parfumvrije, niet-comedogene moisturizer.
Voor het beste resultaat breng je de vochtinbrengende crème onmiddellijk aan nadat je je baard hebt gewassen en je gezicht voorzichtig hebt afgedroogd met een handdoek. Uw huid en baard moeten nog vochtig zijn wanneer u de moisturizer aanbrengt. Gebruik het product spaarzaam om ophoping of de schijn van vettigheid te voorkomen.
7. Verzorg je baard
Borstel of kam je baard elke dag om knopen en klitten te voorkomen. Trim de haren indien nodig om uw gewenste stijl te bereiken. Gebruik een elektrische trimmer in plaats van een scheermesje als u last heeft van huidirritatie.
