Is uw kind verlegen? Introversie is heel normaal. Leer enkele tips om je kind te helpen zijn verlegenheid te overwinnen.
Kenmerken van verlegenheid
Als je kind verlegen is, kan het sommige of alle van de volgende fysieke tekenen gaan vertonen:
-
Bevend
-
Snelle hartslag?
-
Maagpijn of gerommel
-
Blozen
-
Zweten?
Uw kind kan ook enkele van de volgende gedragssymptomen ontwikkelen:?
-
Zenuwachtig worden
-
Vermijd je sociale interacties?
-
Overdreven zelfbewust worden (ze maken zich te veel zorgen over wat anderen van hen denken)
-
Gevoelens van een laag gevoel van eigenwaarde vertonen?
Het is makkelijk om verlegenheid te verwarren met sociale angst. Sommige van hun symptomen kunnen hetzelfde zijn, maar de twee zijn verschillende problemen. Verlegenheid is gewoon een persoonlijkheidskwestie, terwijl angst een mentale stoornis is.
Oorzaken van verlegenheid
Je kind kan verlegenheid ontwikkelen door de volgende redenen:
-
Genetica. Je kind kan persoonlijkheidskenmerken erven door genetische overdracht. Een kind kan sommige van zijn verlegen eigenschappen van een van zijn ouders krijgen. ?
-
Angst om te falen. Het is typisch voor ouders om te willen dat hun kinderen goed presteren. Als je zo'n ouder bent, overweeg dan om je kind niet zo te pushen om aan je verwachtingen te voldoen. De angst om niet aan die verwachtingen te voldoen, kan zich voordoen als verlegenheid. ?
-
Gebrek aan sociale interactie. Sociale vaardigheden ontwikkelen zich al op jonge leeftijd. Kinderen die geïsoleerd van hun leeftijdsgenoten zijn opgegroeid, hebben de neiging verlegen te worden. Het verlegen gedrag is te wijten aan onderontwikkelde sociale vaardigheden, wat hun interactie met onbekende mensen kan beïnvloeden.
-
Persoonlijkheid. Kinderen die emotioneel gevoelig zijn en gemakkelijk geïntimideerd worden door anderen kunnen verlegen worden. Ze zullen liever alleen zijn dan in sociale kringen.
-
Familie relaties. Als u een overbezorgde ouder bent, kan uw kind verlegenheidskenmerken ontwikkelen. Overbezorgde ouders beperken het gevoel voor nieuwsgierigheid en avontuur van het kind. Ook als je kind niet de consequente en tedere zorg van een ouder krijgt, kan het angstig worden en verlegen gedrag ontwikkelen. Het gedrag kan beginnen omdat ze zich niet veilig gehecht voelen aan hun ouders.
-
Harde kritiek. Extreme kritiek op je kind kan een oorzaak zijn van hun verlegenheid. Het kan hetzelfde effect hebben als wanneer ze gepest worden.
-
Aangeleerd gedrag. In de meeste gevallen, is het eerste wat een kind leert, door imitatie. Ze kunnen verlegen worden als ze leren door het voorbeeld van hun ouders. Verlegen ouders kunnen hun kinderen leren om ook verlegen te worden.
Tips om je verlegen kind te helpen vrienden te maken
Deze tips kunnen je helpen je verlegen kind te helpen vrienden te maken en verlegenheid te overwinnen. Ze omvatten:
Leer je kind sociale vaardigheden. Je kind kan beter van jongs af aan leren om te gaan met leeftijdsgenoten. Sociale vaardigheden zijn niet alleen belangrijk bij het maken van vrienden, maar ook bij het onderhouden van deze vriendschappen. ??
Stel vriendschapsdoelen. Motiveer je kind om redelijke doelen te bereiken. U kunt bijvoorbeeld als doel stellen dat uw kind praat met het kind waarmee het bevriend wil raken. Zorg ervoor dat het iets is dat ze realistisch kunnen doen. Als ze het doel bereiken, wees dan trots op hen voor de prestatie. Speelafspraakjes. Speelafspraakjes klinken misschien als te veel werk voor je omdat je het aantal kinderen waar je voor moet zorgen in je huis verhoogt. Speelafspraakjes bij u thuis kunnen uw kind echter helpen om te leren hoe het vriendjes moet maken. Speelafspraakjes verbeteren de sociale vaardigheden van uw kind door hem te leren rekening te houden met de emoties van de ander. Overweeg om speelafspraakjes bij u thuis te organiseren, waar uw kind zich het prettigst voelt. ?? Leer hen empathie. Empathie zal je kind helpen om zich op anderen te richten in plaats van op zichzelf. Als je kind leert rekening te houden met de gevoelens, gedachten en ervaringen van anderen, zullen leeftijdsgenootjes zich meer met hen verbonden voelen. Je kind kan goede vrienden maken door oprechte interesse in hen te tonen in plaats van te proberen zelf interessant te zijn. ?? Hun leraren ontmoeten. De leerkrachten begrijpen misschien beter hoe uw kind zich op school gedraagt en hebben betere suggesties en strategieën om hun sociale vaardigheden te verbeteren. Motiveer hen. Wanneer je kind een onbekende situatie of nieuwe interactie moedig tegemoet treedt, prijs dan hun inspanningen om de situatie aan te kunnen. Het opbouwen van hun zelfvertrouwen zal hen aanmoedigen om minder verlegen te zijn bij het maken van vrienden. Vermijd het hen verlegen te noemen. Probeer je kind niet als verlegen te bestempelen. Je kind kan deze manier van denken overnemen, en het kan hem of haar aanmoedigen om zich verlegen te blijven gedragen. In situaties waarin andere mensen uw kind als verlegen bestempelen, kunt u proberen dit te bagatelliseren. U kunt in plaats daarvan suggereren dat uw kind gewoon tijd nodig heeft om zich aan mensen aan te passen. Op school kan de leerkracht deze informatie gebruiken om andere kinderen te leren geduldig te zijn met uw verlegen kind. Leg uit waarom vrienden belangrijk zijn. Vrienden maken is essentieel. Het vormen van betekenisvolle relaties kan uw kind helpen gelukkiger te zijn en zijn leven te verbeteren. Moedig uw kind aan door te pleiten voor de positieve kanten van sociaal zijn. U kunt uw eigen voorbeelden uit de praktijk gebruiken. Als u denkt dat de ernst van de verlegenheid van uw kind de gezondheid van uw kind in de weg staat, kunt u overwegen professionele psychologische hulp te zoeken. ?
