Onze experts geven hun tips en productkeuzes voor wat u mee moet nemen als u deze zomer de zon in gaat.
Voorbereiding is het belangrijkste in het leven, en uw volgende uitstapje naar het strand of buitenzwembad zou volgens dezelfde regel moeten verlopen. Arielle Kauvar, MD, de oprichter van New York Laser & Skin Care in New York City, en Lisa Ginn, MD, van [email protected], in Chevy Chase, Md., delen hun slimste zon-, zand- en surftips.
Q: Wat zijn de beauty must-haves voor mijn zomerse strandtas?
Kauvar's top picks:
Begin je zomer beauty kit goed met zonnebrandcrèmes voor gezicht en lichaam. Voor het gezicht, probeer
Neutrogena Sport Face SPF 70+
. Het is niet comedogeen, wat betekent dat het de poriën niet verstopt en acne niet verergert.
Voor het lichaam, raad ik aan
Banana Boat Sport Performance Active Dry Protect SPF 50
die superhydraterend is en geen plakkerig laagje op de huid achterlaat. Vergeet niet dat zelfs waterbestendige zonnebrandcrème niet langer dan twee uur blijft zitten als je zweet en zwemt, dus breng het regelmatig opnieuw aan.
Huidkanker komt vaak voor op de lippen, dus gooi een lippenbalsem met SPF zoals
Banana Boat Aloe Vera met Vitamine E
in je tas. Het heeft SPF 45, en je kunt het aanbrengen onder lipgloss of lippenstift.
Vergeet niet een grote, slappe hoed mee te nemen om je hoofdhuid te beschermen tegen UV-stralen. Maar een hoed beschermt niet tegen indirecte blootstelling aan de zon, dus neem het zekere voor het onzekere door een zonbeschermend bovenstukje te dragen (zoek naar het "UPF"-label) en zonnebrandcrème voor je haar. Ik hou van
J.F. Lazartigue Zonbeschermende Olie
. Wrijf een beetje van de olie op je deel om ook daar de hoofdhuid te beschermen.
Als u zich toch verbrandt, breng dan eerst koude kompressen aan of neem een koel bad om de steek te verlichten. Neem een ontstekingsremmend medicijn, zoals ibuprofen, om de pijn en zwelling te verminderen, en breng een lichte aloë lotion aan zoals
Crabtree & Evelyn Aloë Vera Hydrating Body Lotion
($22) om de huid te helpen verzachten.
Ginn's top keuze:
Geen strandtas is compleet zonder een UVA/UVB-blokkerende zonnecrème.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 55
is geweldig voor mensen die niet van het gevoel van een vette zonnebrandcrème houden. Hoewel de meeste zonnefilters zich richten op bescherming tegen UVB (de zonnestralen die de huid kunnen verbranden), beschermen degenen die helioplex bevatten (zoals deze) ook tegen UVA (de verouderende stralen die, net als UVB, in verband zijn gebracht met melanoom).
De beste manier om zonnebrandcrème te gebruiken is deze 's ochtends als eerste aan te brengen en dan 15 tot 20 minuten te wachten voordat u naar buiten gaat, zodat de crème volledig intrekt. Breng de zonnebrandcrème ongeveer om de twee uur opnieuw aan, of nadat u hebt gezwommen of hevig hebt getranspireerd. Gebruik een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger. Ga tijdens een stranddag van zonsopgang tot zonsondergang tussen 11.00 en 15.00 uur naar binnen voor een lunchpauze als de zon op zijn hoogtepunt is en smeer u opnieuw in voordat u weer naar buiten gaat.
Als u gevoelig bent voor uitdroging, probeer dan
CeraVe Gezichtsvochtinbrengende Lotion AM SPF 30
. Het is geweldig voor dagelijks gebruik en bevat hyaluronzuur, een bevochtigingsmiddel dat op de huid wordt aangebracht en water uit de lucht aantrekt. Vergeet niet je nek, borst en de bovenkant van je oren in te smeren.
Als u zich per ongeluk verbrandt, bestrijd de ontsteking dan snel met een dun laagje aloë vera gel. Het bestaat voor meer dan 90% uit H2O, dus het heeft een onmiddellijk verkoelend effect, eerder als een deken van water. Doe daar bovenop een laagje 1% hydrocortison crème zoals
Cortizone 10 Creme met Aloe
een paar keer per dag.
Het enige product in je strandtas dat je mag missen is een uitwendige antioxidant, die schadelijke moleculen, vrije radicalen genaamd, kan neutraliseren en schade aan het milieu kan voorkomen. Vitamine C in de vorm van L-absorbinezuur is een van mijn favorieten, en het is overvloedig aanwezig in
SkinCeuticals Serum 10 AOX+
. Gebruik het onder uw zonnebrandcrème voor een extra laag bescherming tegen de barre zomerse buitenelementen.
De meningen in deze sectie zijn van de experts en zijn niet de meningen van dokter. dokter onderschrijft geen enkel specifiek product, dienst of behandeling.
De nieuwe zonnebrandcrème regels
Wees op de hoogte van de nieuwe voorschriften van de FDA voor vrij verkrijgbare zonnefilters die in de zomer van 2012 van kracht zijn geworden.
Zonnebrandcrème versus sunblock
Zonnebrandcrèmes mogen niet langer worden geëtiketteerd als "sunblock" omdat de FDA zegt dat de claim onjuist is. "Sunblock impliceert dat het product 100% van de zonnestralen 'blokkeert', wat niet waar is," zegt Kauvar. "Zonnefilters absorberen, verstrooien of reflecteren verschillende hoeveelheden UVB en UVA, afhankelijk van hun samenstelling."
SPF-waarden
Alleen een zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger kan worden gelabeld met dingen als "vermindert het risico op huidkanker" en "beschermt tegen vroegtijdige huidveroudering".
Breed-spectrum zonnefilters
Zonnebrandcrèmes moeten in gelijke mate beschermen tegen UVB-stralen (verbranding) en UVA-stralen (veroudering) om als "breedspectrumzonnebrandcrème" te worden bestempeld.
Waterdicht versus waterbestendig
Zonnebrandcrèmes mogen niet langer worden geëtiketteerd als "waterbestendig" of "zweetbestendig". "Zonnebrandcrèmes hebben ofwel geen waterbestendigheidslabel, ofwel een label dat ze 40 of 80 minuten waterbestendig zijn," zegt Kauvar. De meeste zullen niet waterbestendig zijn, omdat vochtinbrengende crèmes met SPF gemakkelijk uitwrijven.
Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van Arts the Magazine.
