Sommige producten hydrateren, andere hydrateren. Wat is het verschil? Heeft u beide nodig? Dit is wat je moet weten.
De twee aandoeningen zijn eigenlijk variaties op hetzelfde thema: Als de huid uitgedroogd is, wordt ze droog, hoewel je in het algemeen een droge huid kunt hebben, zegt Sandy Skotnicki, MD, assistent professor in de dermatologie aan de Universiteit van Toronto en auteur van Beyond Soap: The Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow.
Je Huid's Natuurlijke Vochtigheid
Eerst een kleine inleiding over vocht en de huid. Het bovenste deel van de huid is als een stenen muur, bedoeld om water binnen te houden en vuil en bacteriën buiten, legt Skotnicki uit. Ze stelt voor dat je je huidcellen ziet als de bakstenen, en de natuurlijke vetten en oliën in je huid als de specie, of lijm die het bij elkaar houdt. Als die muur niet goed werkt, moet je hem repareren.
Je kunt om verschillende redenen een droge huid krijgen. Naarmate we ouder worden, maakt onze huid minder talg aan, de olie die haar zacht en soepel houdt. Familiegeschiedenis en erfgoed kunnen ook een rol spelen. Uit onderzoek blijkt dat mensen met een donkere huid of een zeer lichte huid meer kans hebben op een droge huid dan mensen met een gemiddelde huidskleur. Roken, vitaminetekorten en het gebruik van medicijnen zoals statines of diuretica kunnen ook tot het probleem leiden.
Het milieu versus uw huid
Maar zelfs als je genetisch begiftigd bent met de vochtigste, gezondste huid, kan deze uitdrogen door omgevingsfactoren, zegt Skotnicki. Een uitgedroogde huid jeukt niet alleen, maar kan ook fijne lijntjes gaan vertonen. Het kan uiteindelijk leiden tot barsten, bloeden en zelfs infecties.
Wanneer de verwarming binnenshuis aangaat in de winter, daalt de vochtigheid in de lucht en dat droogt de huid uit, zegt ze. Airconditioning kan hetzelfde doen. Dat geldt ook voor wassen met te warm water en het gebruik van reinigingsmiddelen met veel detergenten.
Skotnicki wijst erop dat wasmiddelen het verschil niet kunnen zien tussen vuil en olie uit de omgeving en de natuurlijke oliën in je huid. Wassen met agressieve producten - en te vaak wassen - kan deze oliën wegnemen. Dit beschadigt je huidbarrière en zorgt ervoor dat je huid vocht verliest. Ze raadt aan om alleen met lauw water te wassen en je gezicht alleen aan het einde van de dag te wassen.
Vochtinbrengende ingrediënten
Naast zacht zijn voor je huid, kun je droge, vochtarme huid helpen herstellen door moisturizers toe te voegen aan je verzorgingsroutine.
De term moisturizer is ontwikkeld door reclamemakers en cosmeticabedrijven en heeft geen echte medische betekenis. Maar in het algemeen wordt er een product mee bedoeld dat het vochtgehalte in je huid verhoogt en het vervolgens insluit. Vochtinbrengers en hydraterende middelen zijn verschillend, afhankelijk van het soort ingrediënten dat ze bevatten. De twee termen worden nogal eens op één hoop gegooid, maar ze zijn eigenlijk heel verschillend, aldus Skotnicki.
De twee belangrijkste vochtinbrengende ingrediënten zijn emolliënten en occlusieven, zegt Skotnicki: Een emolliënt is iets dat die stenen muur gaat repareren, en een occlusief voorkomt dat er nog meer water ontsnapt.
Emollientia, waaronder kokosolie, palmolie, ceramiden en squaleen, zijn lipiden en oliën die de ruimtes tussen de huidcellen opvullen. Zij maken de huid zachter en laten haar gladder aanvoelen. Occlusieven zijn oliën en wassen die een barrière vormen om het verlies van water fysiek tegen te houden. Ze werken het best wanneer je ze op een vochtige huid aanbrengt. Ze sijpelen in de vetcellen van de huid - de specie in de bakstenen muur - om de barrière te helpen opbouwen. Deze omvatten petrolatum (vaseline), vloeibare paraffine, minerale olie, en lanoline.
Hydraterende bestanddelen
Wanneer een product zegt dat het hydraterend is, betekent dit dat het water in de huid trekt, dus bevatten deze meestal een bevochtigingsmiddel zoals hyaluronzuur of glycerine, zegt Skotnicki. De moleculen in bevochtigingsmiddelen halen water uit zowel de luchtvochtigheid als uit een diepere laag in de huid, en trekken het naar de opperhuid, of toplaag.
Hyaluronzuur (HA) absorbeert 1.000 keer zijn gewicht in water. Het is een bouwsteen van uw huid, gewrichten, ogen, en andere weefsels en organen. Het is ook een belangrijk onderdeel van wondgenezing. Het creëert een beschermende barrière die de huid helpt vocht vast te houden. Hyaluronzuur zit in producten voor het gezicht en lichaam.
Glycerine, ook bekend als glycerol, is een ander populair bevochtigingsmiddel dat al vele jaren wordt gebruikt in hydraterende crèmes. Het helpt de huidbarrière te herstellen en helpt de huid soepel en elastisch te houden.
Omdat bevochtigingsmiddelen water van de binnenste huidlaag naar de buitenste laag onttrekken, is het belangrijk dat je ze combineert met occlusieven om dat water vast te houden. Als je iets gebruikt dat alleen bevochtigend is en geen occlusief middel toevoegt, kun je juist meer schade aanrichten omdat je water naar de buitenste huidlaag zuigt. En als je het bovenste deel van de huid niet hebt hersteld, kun je zelfs nog droger worden, zegt Skotnicki. De beste producten bevatten alle drie de soorten ingrediënten (verzachtende, occlusieve en bevochtigende stoffen), zegt ze.
