De arts legt uit welke supplementen beschikbaar zijn om uw huid mooi te houden.
Supplementen voor huid en schoonheid
Bepaalde vitaminen en antioxidanten kunnen de gezondheid en kwaliteit van uw huid verbeteren. Vitamine C en E, en selenium zijn antioxidanten die kunnen helpen de huid te beschermen tegen schade door de zon.
Vitamine A
Vitamine A, ook bekend als retinol, is essentieel voor celgroei, en wordt vaak gebruikt als een topische anti-verouderingsbehandeling.
Co-enzym Q10
Co-enzym Q10, ook bekend als CoQ10, werkt als een antioxidant, die helpt cellen te beschermen tegen schade.
Vitamine C
Vitamine C, ascorbinezuur, is een antioxidant die weefsel helpt te groeien en zichzelf te herstellen.
Vitamine E
Vitamine E helpt het lichaam het retinolgehalte te reguleren, wat essentieel is voor een gezonde huid.
Selenium
Selenium is een mineraal dat kan helpen de huid te beschermen tegen schade door de zon en rimpels.
Informatie over vitamines en supplementen
Weet je hoe je vitaminen en supplementen moet evalueren? Er zijn zo veel vitaminen, supplementen en kruidenextracten in de schappen. Gebruik deze tips om uit te zoeken welke voor u geschikt kunnen zijn.
Veilige bovengrenzen voor vitaminen en mineralen
Hoeveel vitaminen en mineralen moet u innemen? Ontdek de veilige bovengrenzen voor de vitaminen die u inneemt, evenals de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid die u nodig heeft.
Woordenlijst vitaminen en supplementen: Gemeenschappelijke definities
Deze woordenlijst geeft eenvoudige definities van veelgebruikte termen zoals antioxidanten, vetoplosbare stoffen en fytochemicaliën. Ontdek wat de lingo echt betekent.
