Neem snel afscheid van wallen en wallen onder de ogen, met deze tips van de profs.
Of de oorzaak nu een paar lange dagen of te veel rusteloze nachten zijn, donkere kringen en gezwollen ogen kunnen je er uit laten zien en laten voelen alsof je in een dipje zit. Met koud water op je gezicht sprenkelen of naar concealer grijpen is niet de oplossing. Er zijn veel effectievere manieren om die wallen onder de ogen weg te werken en wallen te voorkomen.
Dus wat veroorzaakt die vervelende donkere kringen? Het zijn niet alleen (of zelfs voornamelijk) harde leefgewoonten zoals cafeïne, tabak, of een gebrek aan slaap. Vetverlies onder het oog, kapotte bloedvaten en verhoogde melanine - of hyperpigmentatie - zijn de belangrijkste boosdoeners.
6 oplossingen voor kringen en wallen onder de ogen
Fleur je ogen op met deze beproefde en echte expert-remedies.
-
Zorg voor genoeg slaap.
Goed slapen is een goedkope, makkelijke manier om donkere kringen onder de ogen te helpen minimaliseren, wat de oorzaak ook is. Slaap helpt niet alleen om de ogen helder te houden. Het helpt je lichaam ook bij het herstellen van celschade aan je huid.
-
Vermijd alcohol en cafeïne.
Hoewel ze je op de korte termijn kunnen oppeppen, doen cafeïne en alcohol niet hetzelfde voor je huid. Ze kunnen een milde uitdroging veroorzaken, waardoor donkere kringen meer opvallen.
-
Overweeg huidverlichters of bleekmiddelen.
Als de donkere kringen onder je ogen te wijten zijn aan te veel melanine, zegt dermatoloog Sonia Badreshia-Bansal, MD, dat crèmes met lichtmakende middelen zoals retinol, hydrochinon, kojinezuur, groene thee, vitamine C, of soja kunnen helpen. Om ervoor te zorgen dat huidverlichtingsproducten hun werk zo goed mogelijk doen, moet je de zon vermijden en dagelijks zonnebrandcrème gebruiken. Badreshia-Bansal adviseert een zonnebrandcrème met zink en een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30.
-
Kijk eens naar injecteerbare vullers
. Een dermatoloog kan deze toedienen als uw donkere kringen te wijten zijn aan kapotte bloedvaten, zegt Badreshia-Bansal. Fillers kunnen ook helpen als vetverlies de oorzaak is van wallen onder de ogen.
-
Kijk naar laser behandelingen en vitamine K.
Laserbehandelingen kunnen donkere kringen als gevolg van kapotte bloedvaten verminderen. Huidverzorgingsproducten die vitamine K bevatten kunnen ook helpen.
-
Ga een tint lichter met je concealer.
Een camouflagestift die een tint lichter is dan je huidskleur kan kringen onder de ogen helpen camoufleren. Een camouflagestift met een SPF van 15 of hoger heeft een dubbele werking. Als je een vette of acnegevoelige huid hebt, gebruik dan een olievrije concealer.
Eye Puffiness Prevention
Veel dingen kunnen leiden tot gezwollen ogen -- van te veel of te weinig slaap tot slecht eten en ouder worden. De profs geven deze suggesties om gezwollen ogen te helpen verminderen:
-
Slaap.
Het is net zo belangrijk voor het voorkomen van gezwollen ogen als voor het verminderen van donkere kringen. Begin met het krijgen van 7 tot 9 uur goede slaap per nacht.
-
Drink.
Goed gehydrateerd blijven kan gezwollen ogen helpen voorkomen. Carolyn Jacob, dermatoloog in Chicago, zegt dat het drinken van veel gezonde vloeistoffen, vooral water, helpt om de huid stevig en vol te houden.
-
Verminder het zout.
Het vasthouden van lichaamsvocht kan een gezwollen, deegachtige huid veroorzaken. Het verminderen van zoutinname helpt de neiging om overtollig water vast te houden te verminderen. Een makkelijke manier om minder zout te eten? Verminder de bewerkte voedingsmiddelen in je dieet.
-
Gebruik koele kompressen.
Andrea Cambio, MD, dermatoloog uit Florida, is voorstander van de ontzwellende kracht van gekoelde, vochtige groene theezakjes. Elizabeth L. Tanzi, MD, een dermatoloog in Washington, DC, stelt voor om gedurende 10 tot 15 minuten koele komkommerschijfjes of een zakje bevroren erwten of wortels op de ogen te leggen. Een gel oogmasker kan ook helpen.
-
Overweeg vullers.
Deze kunnen helpen als collageen en elastine afbreken -- "waardoor de omringende huid gaat bobbelen," schrijft dermatoloog Fredric Brandt, MD, in zijn boek 10 Minutes, 10 Years. Fillers kunnen wallen zelfs kleiner doen lijken.
-
Leer om de blik van je ogen te accepteren.
Sommige mensen zijn nu eenmaal vatbaarder voor gezwollen ogen of donkere kringen, zegt Brandt. Naarmate we ouder worden, wordt de huid natuurlijk zwakker en minder veerkrachtig, waardoor gezwollen ogen of donkere kringen natuurlijk opvallender worden.
Deze tips kunnen je helpen om je ogen er op hun best uit te laten zien. Maar de meest effectieve tip om je ogen op te frissen is misschien ook wel de makkelijkste om uit te voeren: Lach.
