Voordat u uw koffers pakt, kunt u nagaan welke inentingen u nodig hebt om uw gezondheid te beschermen wanneer u andere landen bezoekt.
Droomt u van het witte zand en het aquamarijne water van de Caraïben? Hebt u altijd al eens op safari in Afrika willen gaan? Laat u niet tegenhouden door zorgen over de wraak van Montezuma of een ernstigere ziekte zoals tyfus om uw reislust te bevredigen.
Hoewel het waar is dat het bezoeken van nieuwe landen je kan blootstellen aan ziektes die je in de VS zelden ziet, zijn er verschillende manieren om je te beschermen tegen buitenlandse indringers, te beginnen met reisvaccins.
Wat zijn reisvaccinaties?
Reisvaccinaties, ook wel reisimmunisaties genoemd, zijn inentingen die reizigers kunnen krijgen voordat zij bepaalde gebieden in de wereld bezoeken, en die hen helpen beschermen tegen ernstige ziekten. Vaccinaties werken door het lichaam bloot te stellen aan ziektekiemen of delen van ziektekiemen van de ziekte waartegen het zal beschermen. Je kunt de ziekte niet krijgen van het vaccin omdat de virussen of bacteriën dood of ernstig verzwakt zijn. Het lichaam reageert op de vaccinatie door antilichamen aan te maken die u zullen beschermen als u in de toekomst aan de ziekte wordt blootgesteld.
Reisvaccins zijn veilige, doeltreffende manieren om reizigers te beschermen tegen het feit dat zij meer mee naar huis nemen dan zij hadden verwacht.
Hoe weet ik of ik vaccinaties nodig heb?
"In bijna alle omstandigheden komt het zelden voor dat iemand geen vaccinaties nodig heeft," zegt Jeffrey Goad, PharmD, MPH. Hij legt uit dat reisvaccins worden onderverdeeld in drie soorten.
Routinevaccins
zijn de standaard vaccinaties voor kinderen en volwassenen, aanbevolen voor de algemene bevolking van de VS.
"Elke keer als we een patiënt zien, controleren we de algemene routinevaccins", zegt Goad, die directeur is van USC International Travel Health Services. Volgens Goad zijn veel mensen niet op de hoogte van hun vaccinaties voor volwassenen, zoals de tetanus-, difterie- en kinkhoestvaccinatie, en dit is een goed moment om ze in te halen.
"Omdat vaccins voor ziekten die hier routine zijn, bijvoorbeeld mazelen, die af en toe uitbreken, in andere landen heel gewoon kunnen zijn, worden routinevaccins soms heel belangrijk als je naar het buitenland reist," zegt Goad.
Aanbevolen vaccins
zijn reisvaccinaties die je kunnen beschermen in gebieden waar een gemiddeld of hoog risico bestaat op het oplopen van bepaalde ziekten. Ze helpen ook de verspreiding van ziekten van het ene land naar het andere te voorkomen.
Vereiste vaccins.
Het vaccin tegen gele koorts kan verplicht zijn voor reizen naar bepaalde delen van Afrika en Zuid-Amerika. Volgens Goad is in Saoedi-Arabië ook een meningokokkenvaccin vereist tijdens de hadj, de jaarlijkse bedevaart naar Mekka.
Welke reisvaccins heb ik nodig?
Hieronder vindt u een lijst van ziekten die voorkomen kunnen worden op reis en die niet gedekt worden door de routinevaccinaties voor volwassenen:
-
Hepatitis A
-
Hepatitis B
-
Buiktyfus en paratyfus
-
Meningokokkenziekte
-
Gele koorts
-
Hondsdolheid
-
Japanse Encefalitis
Of je één of meer van deze vaccins nodig hebt, hangt af van een aantal variabelen.
"Mensen gaan ervan uit dat het eenheidsworst is -- OK, ik ga naar Thailand, wat heb ik nodig," zegt Phyllis Kozarsky, MD, professor in de geneeskunde en infectieziekten aan de Emory University. Maar volgens Kozarsky, die deskundig adviseur is voor de Division of Global Migration and Quarantine bij de CDC, is dat niet genoeg. Een zakenman die in Bangkok in een 5-sterrenhotel verblijft, heeft een heel ander risicoprofiel dan een student die gaat backpacken op het Thaise platteland, aldus Kozarsky. De aanbevolen vaccinaties voor deze twee mensen zouden dus verschillend zijn, ook al gaan ze naar hetzelfde land.
"Kozarsky: "Daarom raden we mensen aan om naar een gezondheidsspecialist op reis te gaan. "Niet alleen je reisroute is belangrijk, ook je medische voorgeschiedenis is belangrijk."
Natuurlijk is het een goed idee om uw arts te laten weten dat u op reis gaat, vooral als u een chronische gezondheidstoestand hebt. Maar het is niet waarschijnlijk dat uw arts alle vaccins heeft die u nodig zou kunnen hebben. "Kozarsky: "Het loont niet om een vaccin zoals tyfus te bewaren dat ze maar één keer per jaar zouden gebruiken.
Veel reisvaccinaties moeten worden toegediend in een reeks van injecties die over een periode van dagen of weken worden gegeven. Plus, vaccins nemen tijd om te werken. Daarom raden reisgezondheidsdeskundigen aan om jezelf 4 tot 6 weken de tijd te geven om een afspraak te maken met een reisgezondheidsdeskundige over hoe je je reis kunt plannen en om de benodigde reisvaccinaties te halen.
Om een reiskliniek bij u in de buurt te vinden, kunt u naar de zoekfunctie voor reisklinieken gaan op het gedeelte Traveler's Health van de website van de CDC. Wanneer u een afspraak maakt met een reisspecialist, kan deze u aanbevelingen doen op basis van het volgende:
Uw huidige gezondheid
Als u medicijnen gebruikt voor een aandoening zoals diabetes, kunnen er bepaalde interacties zijn waar u rekening mee moet houden. Sommige geneesmiddelen kunnen bijvoorbeeld de doeltreffendheid van reisvaccinaties verminderen.
Immunisatie geschiedenis
Als je weet welke inentingen je in het verleden hebt gehad en wanneer, weet de dokter welke routine-vaccinaties je misschien moet laten bijwerken.
Routebeschrijving
Omdat het risico voor bepaalde ziekten sterk kan verschillen van stad of dorp tot stad, zelfs binnen één land, is het belangrijk om zoveel mogelijk over je reisroute te weten. Dit geldt ongeacht of u met een rondleiding reist of uw eigen bezoek plant. Wanneer u uw reisroute bekijkt, moet u rekening houden met:
-
Waar u zult reizen, inclusief of u in stedelijke of landelijke gebieden zult zijn
-
Hoe lang u op bezoek zal gaan
-
Welk seizoen u wilt bezoeken
-
Verblijfsomstandigheden (airconditioning, openluchttenten, of afgeschermd huis of kamer)
-
Wijze van reizen
-
Voedsel
-
Geplande activiteiten
Uiteindelijk is het aan u om te beslissen of u al dan niet naar een arts gaat voor aanbevolen vaccinaties. Sommige mensen kunnen bepaalde vaccins niet krijgen vanwege allergie voor een vaccinonderdeel of een medische aandoening. Vergeet niet dat u in het algemeen veel meer risico loopt door de ziekten waartegen ze u beschermen dan door de vaccins.
Welke stappen moet ik nemen om mijzelf te beschermen tijdens het reizen?
"Ik denk dat basishygiëne en gezond verstand erg nuttig zijn," zegt Kozarsky. "Handen wassen voordat je gaat eten, je vingers niet in je gezicht of in je mond stoppen, dat soort dingen. Er is zoveel dat we aan onze vingers oppikken dat diarree of door voedsel overgedragen ziekten kan veroorzaken. Dus elementaire hygiëne of handen wassen is zeer nuttig." Kozarsky raadt aan om een handgel op alcoholbasis bij zich te hebben. Ze benadrukt ook dat je moet weten welk voedsel veilig is om te eten en dat je water moet drinken dat gebotteld of gekookt is om van organismen af te komen, of andere koolzuurhoudende dranken uit flessen.
Zowel Kozarsky als Goad benadrukken het gebruik van insectenspray en het zoeken naar andere manieren om je te beschermen tegen insectenbeten in landen waar malaria en andere door insecten overgebrachte ziekten voorkomen. Er worden specifieke geneesmiddelen gebruikt om malaria te voorkomen en deze moeten worden gebruikt door reizigers naar bepaalde regio's. De medicijnen die ter preventie worden gebruikt kunnen per land verschillen, dus het is belangrijk om uw reisroute met uw arts te bespreken.
Het belangrijkste is dat u zichzelf zoveel mogelijk informeert en de voorzorgsmaatregelen zorgvuldig opvolgt. "De opgeleide reiziger zal een gezonde en gelukkige reiziger zijn en opnieuw reizen, en dat is wat we proberen aan te moedigen en mogelijk te maken," zegt Kozarsky.
Waar kan ik meer informatie krijgen over reisvaccinaties?
Het gezondheidsgedeelte voor reizigers van de CDC-website bevat uitgebreide informatie over welke vaccins voor elk land worden aanbevolen of vereist zijn, speciale reiswaarschuwingen, een zoekfunctie voor reisklinieken, en nog veel meer.
