De achillespees, een dikke pees waarmee een spier in de kuit aan de hiel vastzit, geeft iemand de mogelijkheid om op de tenen te gaan staan en de voet te richten.
Vinny Testaverde, Quarterback voor de New York Jets
Uit de dokter archieven
NAME:
Vinny Testaverde
TEAM:
New York Jets
POSITIE:
Quarterback
INJURY:
Gescheurde Achillespees
HOE HET GEBEURDE
Na een spel in de eerste wedstrijd van het seizoen, viel Testaverde plotseling op de grond. Hij was niet getackeld of gestruikeld tijdens het spel. Hij lag met duidelijke pijn, op zijn rug en met zijn linkerenkel in de kom; later werd een gescheurde achillespees vastgesteld. De blessure was ontstaan toen hij snel van richting veranderde. Testaverde verliet het veld met één been en de hulp van twee ploegmaten. Hij zal het hele seizoen uitgeschakeld zijn.
SPELERS BIOGRAFIE
In het beste seizoen van zijn 12-jarige carrière, passeerde Testaverde voor 3.256 yards en 29 touchdowns, terwijl hij slechts zeven intercepties gooide. Hij is al 13 jaar veteraan in de NFL en staat op de 20e plaats van de NFL lijst van leiders in het passeren. Na zijn rookie jaar, startte hij ten minste 10 wedstrijden in 11 opeenvolgende seizoenen. Testaverde won de Heisman Trophy in 1986 toen hij studeerde aan de University of Miami en werd na het seizoen 1987 in verschillende all-rookie teams opgenomen.
WAT KOMT ER KIJKEN BIJ EEN GESCHEURDE ACHILLESPEES?
De achillespees, een dikke pees die een spier in de kuit met de hiel verbindt, geeft een persoon de mogelijkheid om op de tenen te gaan staan en om de voet te richten. Hij wordt gebruikt bij het springen en bij het afzetten tijdens het hardlopen en helpt iemand beweging en kracht te krijgen in de afzetbeweging. Een ruptuur van de pees wordt meestal veroorzaakt door een trauma - mogelijk het gevolg van een klap of een trap tegen de achterkant van het been. De breuk kan ook worden veroorzaakt door een zeer krachtige afzet. Dit verklaart het aantal contactloze achillespeesscheuren. Door het plotseling aanspannen van het been en het krachtig samentrekken van de spier, wordt de pees overbelast en kan scheuren.
DIAGNOSIS
De breuk is gemakkelijk te diagnosticeren. Patiënten beschrijven het vaak als een ondraaglijke pijn -- alsof ze geraakt zijn door een honkbalknuppel of in de achterkant van hun been zijn geschoten. Meestal is er een duidelijke zwelling. Een patiënt met een gescheurde achillespees zal niet op zijn of haar tenen kunnen staan.
BEHANDELING
Een gescheurde achillespees kan behandeld worden met een operatie of in het gips. Bij een operatie maken artsen het gebied open en sluiten ze de pees weer aan. Als alternatief wordt de patiënt in gips gezet, waarbij de knie wordt gebogen en de enkel naar beneden wordt gebogen; de pees hecht zichzelf uiteindelijk weer aan. Beide behandelingen zijn zeer succesvol. Bij sporters is een operatie gebruikelijker, omdat zij dan sneller herstellen. Het herstel duurt langer met gips, en de persoon zal minder kracht hebben in het aangedane been. Deze behandeling wordt vaak gebruikt voor oudere of minder actieve personen.
PREVENTIE
Hoewel er geen manier is om de kans op een scheuring van de achillespees volledig uit te sluiten, is het wel mogelijk om het risico te verkleinen door rek- en strekoefeningen te doen om de elasticiteit van de pees te behouden, en door versterkende oefeningen te doen (zoals tenen optrekken) om de kuitspier te versterken.
HERSTEL
Voor een atleet duurt de herstelperiode gewoonlijk 6-12 maanden. Het exacte tijdschema hangt af van de persoon, de ernst van de scheur, en de sport die de atleet beoefent. Testaverde zal het hele seizoen missen, in de lente met de revalidatie beginnen en in de zomer klaar moeten zijn voor het kamp.
VOORUITZICHTEN OP LANGE TERMIJN
Testaverde zou minstens 90% van zijn kracht en elasticiteit in het gebied moeten terugkrijgen. Dit zal zijn pass- en handvaardigheid niet beïnvloeden, maar kan wel zijn mobiliteit belemmeren.
