arts loopt met u door de eerste hulp stappen bij de behandeling van whiplash na een blessure.
Ga naar een dokter. Of ga naar de eerste hulp van een ziekenhuis als:
-
Pijn optreedt na een verwonding of ongeval.
-
Nekpijn straalt uit naar de armen en benen.
-
De pijn gaat gepaard met hoofdpijn, gevoelloosheid, tintelingen, visuele veranderingen, misselijkheid of zwakte.
2. Verlicht Spierspanning
-
Onmiddellijk na een verwonding, is het nuttig om ijs aan te brengen op de plaats van de pijn. Later vinden sommige mensen verlichting door droge of vochtige warmte toe te passen op het gebied.
3. Behandel Pijn
-
Geef pijnstillers, zoals acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin).
4. Voorkom Onnodige Nek Spanning
-
Wanneer de persoon ligt, plaats een klein kussen onder de nek om hoofd en nek op één lijn te brengen.
5. Follow Up
-
De behandeling kan bestaan uit een halskraag, spierverslappers, oefeningen, of fysiotherapie.
