Depressie is een symptoom van fibromyalgie. Lees meer van de arts over hun verband.
Sommige onderzoekers bestuderen de effecten van depressie op de hersenchemie. Anderen kijken naar afwijkingen van het sympathische zenuwstelsel - het deel van het zenuwstelsel dat bepaalt hoe je met stress en noodgevallen omgaat. Deze afwijkingen, zo stellen zij, kunnen leiden tot het vrijkomen van stoffen die meer gevoeligheid voor pijn veroorzaken. Het resultaat is fibromyalgie met zijn chronische pijn en gevoelens van depressie.
Meer weten over het verband tussen fibromyalgie en depressie kan u helpen de juiste medische behandeling van uw arts te krijgen. Dat betekent ook dat u uw arts moet vragen naar antidepressiva.
Door een geschikt behandelingsplan voor fibromyalgie te volgen en de steun van familie en vrienden te krijgen, kunt u controle krijgen over uw fibromyalgie. U kunt ook controle krijgen over uw symptomen van depressie en uw levenskwaliteit verbeteren.
Wat is depressie?
Droefheid is een normale reactie op verlies, de moeilijkheden van het leven, of een gekrenkt gevoel van eigenwaarde. Depressie overstijgt droefheid en wordt een probleem dat je hele leven beïnvloedt. Mensen die depressief zijn, ervaren meestal:
-
verlies van plezier in plezierige activiteiten
-
gewichtsverlies of -toename
-
weinig energie
-
schuldgevoelens
-
een gevoel van waardeloosheid
-
gedachten over de dood
Deze gedachten, lichamelijke veranderingen, en gevoelens belemmeren het dagelijks leven.
Een depressie die wekenlang aanhoudt, kan worden gekarakteriseerd als een zware of klinische depressie. Er zijn nog andere soorten depressie. Veel voorkomende typen zijn chronische depressie (ook wel dysthymie genoemd), bipolaire depressie en seizoensgebonden depressie of seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD).
Wat is het verband tussen Fibromyalgie en Depressie?
De stress van fibromyalgie's pijn en vermoeidheid kunnen angst en sociaal isolement veroorzaken. De chronische diepe spier- en tenderpointpijn kan leiden tot minder activiteit. Dat zorgt ervoor dat u meer teruggetrokken raakt en kan ook leiden tot depressie. Het is ook mogelijk dat angst en depressie onderdeel zijn van fibromyalgie, net als de pijn.
Depressie en fibromyalgie kunnen een grote invloed hebben op de manier waarop u uw activiteiten thuis of op het werk uitvoert. Het is dus belangrijk om eventuele symptomen van depressie openlijk met uw arts te bespreken.
Weten mensen met fibromyalgie dat ze depressief zijn?
Sommige mensen met fibromyalgie en chronische pijn weten misschien dat ze depressief zijn. Anderen weten misschien niet zeker of ze depressief zijn. Toch weten ze dat er iets mis is.
De tekenen van depressie bij chronische pijn kunnen zijn:
-
verminderde energie
-
moeite met concentreren of beslissingen nemen
-
gevoelens van hopeloosheid, schuld, of prikkelbaarheid
-
verlies van interesse in bijna alle activiteiten
-
aanhoudende droevige of angstige stemming
-
oncontroleerbare huilerigheid
In ernstige gevallen kan depressie bij chronische pijn leiden tot gedachten aan dood of zelfmoord.
Verhoogt Stress Depressie Bij Fibromyalgie?
De stress van het leven met chronische pijn en onophoudelijke vermoeidheid kan een persoon in "overbelasting" brengen. Dat kan resulteren in overweldigende gevoelens van nervositeit en angst. Wat niet duidelijk is, is of een stressvol leven de fibromyalgie veroorzaakt of dat het hebben van fibromyalgie tot stress leidt.
Wat er ook eerst komt, stress draagt bij aan problemen van boosheid, afleidbaarheid en prikkelbaarheid. De meeste patiënten voelen een verergering van de pijn en de vermoeidheid wanneer ze meer stress hebben. Soms treedt ernstige stress op vlak voordat de ziekte begint.
Komt depressie vaak voor bij chronische pijnklachten?
Gevoelens van depressie komen vaak voor bij alle soorten chronische pijn, waaronder hoofdpijn, rug- en nekpijn, heuppijn, schouderpijn, en de pijn van fibromyalgie. Zo is de prevalentie van een zware depressie bij mensen met chronische lage rugpijn ongeveer drie keer zo hoog als in de algemene bevolking.
Het hebben van een depressieve stoornis verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van chronische pijn. Patiënten die depressief zijn, hebben meer pijn. Zij beschrijven meer hinder van pijn en vertonen meer pijngedrag dan pijnpatiënten die niet depressief zijn.
Mensen met chronische pijn zoals fibromyalgie worden vaak depressief en geïsoleerd. Als gevolg daarvan brengen ze meer tijd door weg van andere mensen, zelfs mensen van wie ze houden, zoals familie en vrienden. In plaats van zich te concentreren op hun persoonlijke leven of het leven van hun dierbaren, raken ze steeds meer gefocust op hun pijn en lijden, dat zeer reëel is. De frustratie wordt nog vergroot door de herhaalde afspraken met zorgverleners om te proberen verlichting te vinden en de daaruit voortvloeiende kosten.
Wat gebeurt er als Fibromyalgie onbehandeld blijft?
Als u de behandeling van fibromyalgie uit de weg gaat, kunt u in een spiraal terechtkomen. De chronische pijn en vermoeidheid beperken uw fysieke activiteiten en lichaamsbeweging. Dat verzwakt op zijn beurt uw lichaam. U kunt zich geïsoleerd, angstig, achterdochtig en eenzaam gaan voelen, waardoor relaties onder druk kunnen komen te staan.
Naarmate de tijd verstrijkt en uw klachten aanhouden, kunt u moeite hebben om uw baan te behouden. Dit kan vooral moeilijk worden als u veel afwezig bent of fouten maakt vanwege uw symptomen zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en pijn. Als uw inkomen wegvalt, heeft u meer stress. Hoe langer uw chronische pijn en andere symptomen aanhouden zonder verlichting, hoe groter de kans dat u stressgerelateerde symptomen zult ervaren.
Zijn er manieren om depressie te verlichten bij Fibromyalgie?
Het is belangrijk om te begrijpen dat fibromyalgie meer is dan de diepe spierpijn en gevoelige punten die u voelt. Het omvat alles over u -- uw gevoelens, emoties en houding; de manier waarop u op stress reageert; en de manier waarop u met anderen communiceert.
Het goede nieuws is echter dat, hoewel er geen genezing is, de fibromyalgiepijn en de symptomen van depressie met succes kunnen worden behandeld. Meer informatie over wanneer fibromyalgie in aanmerking komt voor arbeidsongeschiktheid vindt u hier.
