Ontdek hoe acupunctuur de pijn en stijfheid van fibromyalgie kan verlichten.
Bij acupunctuur plaatst een arts dunne naalden in de huid op verschillende delen van uw lichaam. Niemand weet precies hoe het werkt, maar deskundigen denken dat het leidt tot het vrijkomen van endorfine, de natuurlijke "feel good"-chemicaliën van uw lichaam, die de pijn verlichten.
Niet alle studies tonen aan dat acupunctuur helpt bij fibromyalgie, maar er is wel onderzoek dat erop wijst dat acupunctuur pijn, stijfheid en angst kan verlichten en u ook kan helpen beter te slapen.
Wat mag je verwachten?
U kunt privé-acupunctuurbehandelingen krijgen in een dokterspraktijk of een groepsbehandeling met andere mensen in een kliniek. Klinieksessies zijn vaak goedkoper.
Sessies duren meestal ten minste 20 minuten. Het aantal behandelingen dat u nodig heeft om enig resultaat te voelen kan variëren.
De eerste sessie zal langer duren dan de andere omdat uw behandelaar u veel vragen zal stellen. Hij zal meestal willen weten hoe lang u al last heeft van uw symptomen, hoe ernstig ze zijn, en hoe het met uw algemene gezondheid is gesteld.
Uw acupuncturist zal ook een snel medisch onderzoek doen, uw polsslag opnemen, en controleren op pijnlijke of gevoelige plekken.
Bij de meeste acupunctuurbehandelingen worden tussen de vijf en 15 naalden gebruikt. Ze zijn hol en zo dun dat u ze misschien niet eens voelt wanneer de acupuncturist ze in uw huid steekt.
De meest voorkomende vorm van acupunctuur heet manuele acupunctuur, waarbij de naalden in uw huid prikken.
Een andere soort is electro-acupunctuur, waarbij een elektrische stroom door de naald gaat. Studies tonen aan dat dit type beter kan werken bij fibromyalgie dan de manuele versie.
Hoe veilig is acupunctuur?
Acupunctuur heeft minder bijwerkingen dan de meeste medicijnen die u kunt nemen voor fibromyalgie, waaronder steroïden en pijnstillers.
De bijwerkingen die wel optreden zijn gering. Naalden kunnen pijn doen als ze in uw huid gaan, maar als dit gebeurt, zal het niet lang duren. Het kan ook zijn dat u een beetje bloedt. Zelden hebben mensen misselijkheid en braken en hoofdpijn, maar de problemen duren meestal niet langer dan een dag.
Acupunctuur is veilig. De FDA reguleert de apparatuur en vereist dat beoefenaars elke naald slechts eenmaal gebruiken. U zou in staat moeten zijn om uw acupuncturist elke individuele naald uit een steriele verpakking te zien halen. Schone naalden zorgen ervoor dat meer ernstige bijwerkingen zoals infectie met HIV of hepatitis B niet zal gebeuren.
Hoe kunt u een acupuncturist vinden?
Zoek naar een beoefenaar die gecertificeerd is door de National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine.
De meeste staten eisen ook dat acupuncturisten gecertificeerd zijn. Neem contact op met de medische raad van uw staat voor de plaatselijke vereisten.
Sommige artsen zijn gekwalificeerd om acupunctuur te beoefenen. De American Academy of Medical Acupuncture heeft een lijst van acupuncturisten die ook arts zijn.
