De arts onderzoekt de chronische pijn die gepaard gaat met fibromyalgie, waaronder gevoelige punten, gevoeligheid, ochtendstijfheid, pijnlijke gewrichten en hoofdpijn.
Maar wat is pijn? Wat veroorzaakt het? Is fibromyalgiepijn acuut (korte termijn) of chronisch (lange termijn)? En welke invloed heeft fibromyalgie pijn op elk deel van je leven?
Wat is pijn?
Pijn is een ongemakkelijk gevoel in je lichaam dat je waarschuwt dat er iets mis is. Hoewel dit gevoel de manier van het lichaam is om uw hersenen te waarschuwen dat er een probleem is, wordt pijn, als het weken of zelfs maanden aanhoudt, een deel van uw bestaan. Op dat moment is pijn niet alleen een symptoom dat er iets mis is, maar wordt pijn de ziekte zelf.
Wat is fibromyalgie-gerelateerde pijn?
Fibromyalgie-gerelateerde pijn is pijn die u overal pijn doet. U kunt pijnlijke "gevoelige punten" hebben, plaatsen op uw lichaam die pijn doen, ongeacht de medicatie die u neemt. Uw spieren kunnen voelen alsof ze overbelast of verrekt zijn, ook al heeft u niet getraind. Soms zullen uw spieren trillen. Andere keren branden ze of doen ze pijn met een diepe stekende pijn. Sommige fibromyalgie-patiënten hebben pijn rond de gewrichten in hun nek, schouders, rug en heupen. Dit soort pijn maakt het moeilijk om te slapen of te sporten.
Hoe percipiëren de hersenen pijn?
Er zijn meer dan 20 verschillende soorten zenuwuiteinden in je huid die je onder andere vertellen of iets warm, koud of pijnlijk is. Deze zenuwuiteinden zetten mechanische, thermische of chemische energie om in elektrische signalen die informatie overbrengen naar de hersenen en het ruggenmerg - ook bekend als het centrale zenuwstelsel of CZS. Deze signalen gaan naar delen van uw CZS waar u de stimuli waarneemt als de sensaties die u daadwerkelijk voelt - sensaties zoals brandend, brandend, bonzend of kloppend.
Onderzoek suggereert dat de pijn die geassocieerd wordt met fibromyalgie veroorzaakt wordt door een "hapering" in de manier waarop het lichaam pijn verwerkt. Deze hapering resulteert in een overgevoeligheid voor stimuli die normaal niet pijnlijk zijn. Volgens het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) heeft onderzoek aangetoond dat mensen met fibromyalgie een verminderde bloedtoevoer hebben naar delen van de hersenen die het lichaam normaal gesproken helpen bij het omgaan met pijn.
Is fibromyalgiepijn acuut of chronisch?
Acute pijn komt plotseling opzetten en kan hevig zijn. Bedenk bijvoorbeeld hoe plotseling uw rug pijn kan doen nadat u zich heeft gebukt om een zwaar pakket of een kind op te tillen. Toch gaat acute pijn in meer dan 80% van de gevallen na ongeveer twee weken weer over. De pijn gaat vanzelf over en verdwijnt als het probleem is opgelost. Als de pijn van een verrekte spier maar een paar dagen of weken aanhoudt, wordt hij als acuut beschouwd.
Chronische pijn is pijn die veel langer aanhoudt dan iemand op grond van het oorspronkelijke probleem of letsel normaal zou verwachten. Wanneer pijn chronisch wordt, reageert ons lichaam op verschillende manieren. Chronische pijn kan gepaard gaan met afwijkingen in de chemische stoffen in de hersenen, weinig energie, stemmingsstoornissen, spierpijn en verminderde geestelijke en lichamelijke prestaties. Naarmate de neurochemische veranderingen in uw lichaam uw gevoeligheid voor pijn verhogen, verergert de chronische pijn. U begint pijn te krijgen in andere delen van het lichaam die normaal geen pijn doen.
Wat zijn de gevoelige punten van Fibromyalgie?
Tender punten zijn gelokaliseerde gebieden van gevoeligheid, meestal boven spieren, pezen of botten, die pijn doen als je erop drukt. Tender punten zijn geen gebieden van diepe pijn. In plaats daarvan zijn het oppervlakkige gebieden die onder het huidoppervlak lijken te liggen, zoals boven de elleboog of schouder. Mensen met fibromyalgie hebben vaak 11 of meer van de 18 mogelijke gevoelige punten.
Hoe beïnvloedt de chronische pijn van Fibromyalgie het leven?
De chronische pijn van Fibromyalgie lijkt oneindig. De voortdurende hoofdpijn, nekpijn, pijnlijke gewrichten en pijnlijke gevoelige punten verhinderen de slaap, waardoor u 's nachts vaak wakker wordt. De chronische slaapstoornis van fibromyalgie leidt tot meer pijn, ochtendstijfheid en vermoeidheid overdag. Terwijl u wilt sporten en actief wilt zijn, kunt u last hebben van voetpijn, heuppijn, kniepijn of andere pijnlijke gewrichten. Dit alles maakt het bijna onmogelijk om met vrienden te sporten of met uw kinderen of kleinkinderen te spelen.
De constante pijn zorgt voor meer irritatie en moeite om met anderen om te gaan, waaronder familieleden, vrienden en mensen op het werk. Voor vrouwen met fibromyalgie die voor familieleden moeten zorgen en fulltime werken, is het een uitdaging om met de pijn om te gaan. Als de pijn niet is vastgesteld en er geen effectieve behandeling of medicatie voor de fibromyalgie is, kunnen de overweldigende gevoelens leiden tot prikkelbaarheid, uitputting, angst, sociaal isolement en depressie.
Hoe kan ik verlichting krijgen bij ongediagnosticeerde fibromyalgiepijn?
Praat met uw arts over uw symptomen van fibromyalgie, waaronder de lichaamspijnen, pijnlijke gewrichten, pijnlijke gevoelige punten en vermoeidheid. Met een veelzijdig programma van effectieve medicijnen, alternatieve therapieën, psychotherapie en geest/lichaamsremedies, zou u in staat moeten zijn om uw symptomen goed te verlichten en uw actieve leven weer op te pakken.
