Strabismus, of scheel zien, kan worden behandeld, en hoe eerder hoe beter. Leer hoe visuele therapie en oogoefeningen deze aandoening kunnen verbeteren.

Er zijn een paar redenen waarom iemand deze aandoening kan hebben:

• Strabismus kan genetisch zijn.

• Het is een teken van ernstige verziendheid.

• Het kan een teken zijn van een ziekte, zoals een tumor.

• Het kan betekenen dat er een probleem is met de spieren en zenuwen die het oog aansturen.

• Het kan gebeuren na een hoofdwonde of beroerte.

Het oog kan naar binnen zijn gedraaid (dit wordt esotropie genoemd), naar buiten zijn gedraaid (exotropie), naar boven kijken (hypertropie), of naar beneden kijken (hypotropie).

Strabisme kan worden behandeld, en hoe eerder hoe beter. Kinderen ontgroeien het niet. Als het niet wordt behandeld, kan strabisme leiden tot schade aan het gezichtsvermogen, waaronder dubbelzien, verminderd gezichtsvermogen en amblyopie, ook bekend als lui oog.

Oogoefeningen als therapie

De behandeling is zichttherapie. Opties variëren van een bril tot ooglapjes tot een operatie, en oefeningen voor uw ogen. Er zijn zes spieren die uw ogen besturen, en ze worden geacht samen te werken zodat beide ogen op dezelfde plaats kunnen kijken. Als je strabismus hebt, werken deze spieren niet samen.

Uw oogarts, meestal een optometrist of oogarts, kan u oogoefeningen aanraden om de spiercontrole en de hersen-oogcoördinatie te verbeteren, zodat u uw ogen beter kunt scherpstellen. Sommige van deze oefeningen kunt u thuis doen. Andere moeten bij de dokter worden gedaan omdat er speciale apparatuur voor nodig is, zoals lenzen, prisma’s, filters, occlusie, of computerprogramma’s.

Uw arts kan u oogoefeningen voorschrijven zoals deze:

• Potlood push-ups. Je dokter zal het een bijna punt convergentie oefening noemen. Je kunt deze makkelijke, kosteloze oefening overal doen. Houd een potlood op armlengte afstand van uw gezicht. Beweeg het langzaam dichter naar uw neus. Volg het potlood met uw ogen en houd het in focus. Wanneer u twee potloden begint te zien, beweegt u het potlood weer verder weg. Herhaal deze oefening meerdere malen per dag. Het is niet bewezen dat deze behandeling alleen strabismus helpt.

• De Brock string. Deze oefening maakt gebruik van 5 meter touw en drie kralen van verschillende kleuren. Leg de kralen even ver uit elkaar op het touw. Houd een uiteinde van het touwtje tegen je neus. Bind het andere eind vast aan iets dat niet makkelijk kan bewegen, zoals een stoel of een leuning. Concentreer je op de kraal die het dichtst bij je neus ligt, totdat je hem als één object ziet op de X waar de touwtjes samenkomen. Verplaats je aandacht naar de volgende kraal en herhaal.

• Barrel kaarten. Net als de Brock string en pencil push-ups, zijn barrel cards een convergentietechniek. Op elke kaart staan drie vaten getekend. De vaten zijn rood aan de ene kant van de kaart en groen aan de andere kant. Ook zijn de vaten verschillend van grootte: klein, middelgroot en groot. Houd de kaart tegen de brug van uw neus met het kleinste vat het dichtst bij u. De kaart moet verticaal staan, zodat één oog de rode vaten kan zien en het andere oog de groene vaten.

Concentreer je op het vat dat het verst van je neus is. Je zou de rode en groene vaten moeten zien samenkomen om één beeld te vormen. Houd je focus gedurende 5 seconden vast, en verplaats het dan naar de middelste cirkel. Zodra u ziet dat de gekleurde vaten elkaar overlappen om één beeld te vormen, houdt u uw focus gedurende 5 seconden vast. Herhaal dit proces voor de dichtstbijzijnde vaten tot je alle drie de maten hebt gedaan.

• Computer programma’s. Mensen met strabismus kunnen problemen hebben met diepteperceptie en met het zien in drie dimensies omdat hun ogen niet tegelijkertijd op hetzelfde voorwerp kunnen focussen. Sommige artsen hebben speciaal ontworpen computerprogramma’s die gebruik maken van virtual reality en videospelletjes om dit te helpen corrigeren. Dit worden divergentie technieken genoemd, en uw arts kan ze voor u aanpassen. Ze zijn meestal niet iets wat je thuis kunt doen.

Wat als Vision Therapy niet helpt?

Meestal kunnen oogoefeningen strabismus bij volwassenen en kinderen corrigeren. Als ze niet werken, kan uw arts een operatie voorstellen om de spieren rond het oog aan te passen en het oog in de juiste stand te brengen. Sommige vormen van strabismus kunnen worden behandeld met oogdruppels die uw goede oog tijdelijk vertroebelen om het andere oog te versterken.

Soms kan strabisme worden behandeld met een geneesmiddel dat de oogspieren voor korte tijd verzwakt. De arts injecteert het medicijn in uw sterkere oogspieren, waardoor deze minder aan het oog trekken en de zwakkere spieren sterker worden. Na een paar maanden is het medicijn uitgewerkt en zullen uw ogen beter uitgelijnd zijn.