Bekijk in deze slideshow van de dokter wat je ogen irriteert en ongemakkelijk maakt, en ontdek hoe je dit kan behandelen en voorkomen.
1/17
Het kan voelen alsof je zand in je ogen hebt, of ze kunnen branden of jeuken. U kunt gevoelig zijn voor licht, wazig zien of, in sommige gevallen, kunnen uw ogen gaan tranen. En het kan moeilijk zijn om contactlenzen te dragen.
Je ogen hebben vocht nodig
2/17
Dit helpt ze te werken zoals het hoort en houdt ze comfortabel. Je lichaam maakt normaal vocht aan voor je ogen, maar als je dat niet kunt - of het is niet van goede kwaliteit - kan dat je ogen pijn doen en je gezichtsvermogen aantasten.
Wat je tranen doen
3/17
Ze kalmeren het oppervlak van je ogen en beschermen ze tegen zaken als vuil en infecties. Elke keer dat je knippert, gaan ze over je ogen en lopen ze via de binnenhoeken van je oogleden naar de achterkant van je neus. Als je niet genoeg traantjes van goede kwaliteit aanmaakt, kunnen je ogen droog en geïrriteerd zijn.
Droog Oog Syndroom
4/17
De tweede meest voorkomende vorm van droge ogen ontstaat doordat je lichaam niet genoeg tranen aanmaakt. Dit wordt het droge-ogensyndroom genoemd, of keratoconjunctivitis sicca (KCS). Veel dingen kunnen dit veroorzaken. Afhankelijk van wat het is, kan het vanzelf overgaan of lang aanhouden.
Mogelijke oorzaak: Leeftijd
5/17
De klieren die tranen maken werken niet zo goed als je ouder wordt, dus je maakt er minder. Ook beginnen je oogleden te verslappen, en dat kan de afsluiting tegen je oogbal, die helpt vocht binnen te houden, verbreken.
Mogelijke oorzaak: Bepaalde ziektes
6/17
Auto-immuunziekten - wanneer uw immuunsysteem delen van uw lichaam aanvalt - kunnen het vermogen van uw lichaam om tranen aan te maken aantasten en droge ogen veroorzaken. Voorbeelden zijn lupus en reumatoïde artritis, maar ook het syndroom van Sjogrens, dat speeksel en traanklieren aantast.
Mogelijke oorzaak: Oogchirurgie
7/17
Droge ogen kunnen een neveneffect zijn van cataractchirurgie en LASIK of PRK chirurgie, die oogproblemen corrigeren. De zenuwen die u helpen tranen aan te maken, kunnen tijdens deze ingrepen beschadigd raken. Praat met uw arts over oogdruppels en andere dingen die kunnen helpen. Voor de meeste mensen wordt het beter als uw ogen herstellen.
Droog oog door verdamping
8/17
Als uw tranen niet genoeg olie bevatten, kunnen ze verdampen (geabsorbeerd worden in de lucht) voordat uw ogen voldoende vocht krijgen - de meest voorkomende oorzaak van droge ogen. Dit gebeurt vaak wanneer de klieren die uw tranen hun olieachtige textuur geven, geblokkeerd zijn. Dit wordt ook Meibomiaanse klierdysfunctie genoemd en wordt behandeld met warme washandjes en ooglidscrubs die de dode huid, olie en bacteriën verwijderen die zich kunnen ophopen en de klieren verstoppen.
Tear Duct Infection
9/17
Ook wel dacryocystitis genoemd, dit gebeurt wanneer een traanbuis - het kleine buisje dat door de lengte van de neus loopt en in verbinding staat met het ooglid - verstopt raakt en er bacteriën in het gebied terechtkomen. Het komt het meest voor bij zuigelingen, maar het kan op elke leeftijd voorkomen. Symptomen zijn pijn, roodheid, zwelling, te veel tranen, afscheiding uit het oog en koorts. Antibiotica zijn de meest voorkomende behandeling, maar sommige mensen hebben een kleine operatie nodig om het te verhelpen.
Medicijnen
10/17
Als u symptomen van droge ogen heeft en medicijnen gebruikt, lees dan het etiket. Sommige geneesmiddelen, zoals antihistaminica, bètablokkers en sommige antidepressiva, kunnen uw tranen beïnvloeden en uw ogen uitdrogen. Overleg met uw arts of dit voor u een probleem is.
Wat het erger kan maken: Lage vochtigheid
11/17
Als er niet veel vocht in de lucht is -- in een verwarmde of geklimatiseerde kamer of in een vliegtuig, bijvoorbeeld -- kunnen droge ogen nog meer geïrriteerd raken. Veel wind kan dit veroorzaken (inclusief fietsen zonder beschermende bril), evenals wonen in een kouder, droger klimaat.
Wat het erger kan maken: te veel schermtijd
12/17
Langdurig kijken naar een computer- of telefoonscherm kan problemen veroorzaken omdat je minder snel met je ogen knippert en vocht over je ogen krijgt.
Wat het erger kan maken: Contactlenzen
13/17
Ze zitten in de traanfilm, dus als die droog is, kan het moeilijk en oncomfortabel zijn - zelfs onmogelijk - om ze te dragen. Praat met uw arts als u problemen hebt met uw contactlenzen: Het kan helpen om van vloeistof te veranderen, lenzen van een ander materiaal te gebruiken of uw lenzen vaker te vervangen.
Wat u kunt doen: Kunstmatige tranen
14/17
Dit zijn niet de tranen die je peuter gebruikt als hij ergens mee weg probeert te komen. Deze tranen komen van de drogist als druppels of zalf. Sommige hebben een chemische stof die kan stoppen met werken als je ze te lang gebruikt, maar dat is niet bij allemaal het geval. Praat met je dokter over wat voor jou kan werken.
Wat je kunt doen: Verander Je Dieet
15/17
Naast andere gezondheidsvoordelen, kunnen lijnzaadolie en lijnzaadolie capsules ook helpen om je ogen vochtig te houden.
Preventie
16/17
Als je droge ogen hebt, is het een goed idee om weg te blijven van dingen die je ogen kunnen irriteren, zoals haardrogers, airconditioning, wind, rook en sommige chemicaliën. Gebruik een luchtbevochtiger en neem regelmatig pauze als u lange tijd achter een computer zit. Gebruik tijdens sport- of buitenactiviteiten een zwem- of skibril of andere beschermende bril die u helpt het vocht rond uw ogen te houden.
Wanneer moet u uw arts bellen?
17/17
Als droge ogen nieuw voor u zijn en u hebt ze al langer dan een paar dagen, praat dan met uw arts. Het is ook een goed idee om met hem of haar te overleggen voordat u kunsttranen gebruikt die zonder recept verkrijgbaar zijn. In de meeste gevallen zijn droge ogen meer een ergernis dan een gevaar voor de gezondheid, maar het is altijd beter om zeker te zijn.
