Als u moet knijpen om te lezen of als u boeken op armlengte moet houden, is het misschien tijd voor een leesbril. De dokter vertelt u hoe u de juiste bril vindt.
Naarmate uw ogen minder flexibel worden, wordt uw zicht van dichtbij slechter. Dit is een aandoening die presbyopie wordt genoemd, en u kunt zich afvragen of u een leesbril nodig hebt.
Hier zijn een paar tekenen dat dat zo is:
-
Als je boeken en ander leesmateriaal van dichtbij vasthoudt, zien ze er wazig uit. Je moet ze verder weg houden om ze te kunnen lezen.
-
U heeft moeite met het zien van kleine lettertjes bij weinig licht.
-
Uw ogen doen pijn wanneer u probeert te lezen, naaien, of ander werk van dichtbij te doen.
-
Je krijgt hoofdpijn als je probeert te lezen.
Hoe kies je een kracht
Als je besluit om een paar goedkope "leesglazen" te proberen die je bij drogisterijen ziet, kijk dan naar het nummer op het etiket dat erop staat. De sterkte van leesglazen wordt gemeten in eenheden die dioptrieën worden genoemd. De laagste sterkte is meestal 1,00 dioptrie. Glazen gaan in sterkte omhoog met factoren van .25 (1.50, 1.75, 2.00). De sterkste glazen zijn 4.00 dioptrie.
Probeer er een paar uit om te zien welke het beste werkt. Houd een boek of tijdschrift op een afstand van 14 tot 16 centimeter van uw gezicht en kijk of de bril de lettertekens gemakkelijker leesbaar maakt. Misschien hebt u twee verschillende sterktes nodig -- één voor dichtbij lezen en één voor middellange afstanden zoals uw computerscherm.
Kies de zwakste (laagste nummer) bril die voor u geschikt is.
Houd er rekening mee dat deze glazen u misschien niet zo goed passen als brillen op sterkte. Ze corrigeren ook geen astigmatisme (een veel voorkomende aandoening die wazig zicht veroorzaakt), en ze kunnen niet worden aangepast als u voor elk oog een andere sterkte nodig hebt.
Bovendien kan uw zicht veranderen naarmate u ouder wordt. Misschien moet u over een jaar of twee een sterkere leesbril kopen.
Wanneer moet u naar de dokter?
Als uw zicht van dichtbij wazig is, maak dan een afspraak met uw oogarts voor een onderzoek. Hij/zij kan u een leesbril op sterkte aanraden of op basis van uw onderzoek een recept uitschrijven. En het is altijd een goed idee om u te laten controleren op andere oogproblemen.
Als u ook een bril nodig hebt voor ver zien, kunt u bifocale, trifocale of multifocale glazen overwegen. Bifocale brillenglazen helpen u zowel dichtbij als veraf te zien. Trifocale en multifocale brillenglazen passen zich aan voor dichtbij, in het midden en veraf.
Ga meteen naar uw oogarts als:
-
U plotselinge of drastische veranderingen in uw gezichtsvermogen heeft
-
Alles lijkt wazig
-
Je hebt pijn in je ogen
-
Je ziet lichtflitsen of halo's rond lichten
-
Je hebt dubbel zicht
De American Academy of Ophthalmology raadt aan dat u een basis oogonderzoek ondergaat op uw 40ste. Dit is het moment waarop veel oogproblemen, waaronder presbyopie, kunnen beginnen.
Daarna moet u zich laten onderzoeken:
-
Elke 1 tot 3 jaar tussen de leeftijd van 55 en 64
-
Om de 1 à 2 jaar vanaf 65 jaar
Waar zou je nu graag meer over willen leren?
-
Wat is Presbyopia?
-
Wat gebeurt er bij een oogmeting?
