Krijg je jeukende en tranende ogen van roken? De dokter legt uit waarom roken droge ogen erger maakt en hoe je de symptomen kunt verlichten.
Als er rook in uw ogen komt
Sigarettenrook bevat meer dan 7.000 chemicaliën. Velen van hen irriteren en beschadigen je ogen. Rokers hebben twee keer zoveel kans op droge ogen als mensen die niet roken.
Waarom verergert rook de aandoening? Elke keer dat u knippert, bedekken uw oogleden uw oog met een beschermend laagje tranen. Dit houdt stof en vuil buiten. Maar de chemicaliën in rook kunnen ervoor zorgen dat dit laagje afbreekt. Zonder genoeg tranen om ze te beschermen, raken uw ogen geïrriteerd. Roken lijkt ook de samenstelling van uw tranen te veranderen. Dit kan leiden tot meer symptomen.
Een roker zijn vormt het grootste risico. Maar gewoon in de buurt zijn wanneer iemand anders een sigaret opsteekt, kan symptomen veroorzaken. Sommige mensen met droge ogen zijn erg gevoelig voor irriterende stoffen zoals sigarettenrook, en er is niet veel nodig om hun symptomen te veroorzaken.
Droge-ogensymptomen voorkomen en behandelen
De beste en meest voor de hand liggende manier om het probleem te vermijden is weg te blijven van mensen die roken. Maar soms is dat niet mogelijk. Als je weet dat je in de buurt van rook moet zijn, kun je:
-
Behandel uw ogen
. Als je druppels of gels gebruikt tegen droge ogen, probeer er dan wat in te doen voordat je in de buurt van rook bent. Dat zal uw ogen beschermen en symptomen voorkomen. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, vraag uw arts dan of het kan helpen om ze van tevoren in te nemen.
-
Beperk het contact zo veel mogelijk.
Laat geen mensen roken in je huis. En hou bezoekjes kort als je op een plaats bent waar gerookt wordt. Als het kan, spreek dan buiten af in plaats van binnen.
-
Spreek op.
Wees niet bang om een persoon die rookt te vragen het niet te doen als jij in de buurt bent. Leg beleefd uit dat het een trigger is voor je symptomen.
Als uw symptomen verergeren, kunt u droge-ogenbehandelingen gebruiken, zoals vrij verkrijgbare kunsttranen of gels, of behandelingen op recept als uw arts u die heeft gegeven.
En als u rookt, is verlichting van droge ogen nog een reden om te stoppen. Vergeet niet dat roken in verband wordt gebracht met veel ernstiger oogziekten, zoals cataract, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en glaucoom, naast vele andere medische problemen. Praat dus tijdens uw volgende afspraak met uw arts over het maken van een plan om te stoppen.
