Alledaagse taken kunnen een stuk lastiger zijn als je kleurenblind bent, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Leer tips en trucs om je te helpen met alles van het plukken van rijpe producten tot het aan boord krijgen van collega's met documenten die je echt kunt gebruiken.
Houd in gedachten dat maar heel weinig mensen echt kleurenblind zijn. Het is gebruikelijker om een kleurentekort te hebben, waarbij je moeite hebt om sommige kleuren te zien, maar andere niet. In dat geval heb je misschien maar een paar van deze tips nodig, afhankelijk van wat je problemen met kleuren zien zijn.
Algemene tips
Voor hulp op verschillende fronten, zou je kunnen overwegen om:
-
Vraag naar speciale contactlenzen of brillen. Ze zullen niet elk probleem oplossen of ervoor zorgen dat u normaal kunt zien, maar neem contact op met uw arts om te zien hoe ze voor u zouden kunnen werken.
-
Concentreer je op de verlichting. Als je de verlichting in je huis, kubus of kantoor kunt regelen, doe dat dan. Veel helder, natuurlijk licht is het beste, en probeer schittering te vermijden.
-
Gebruik apps voor smartphones. Ze kunnen kleuren voor je benoemen, het makkelijker maken om kleuren uit elkaar te houden, en zelfs je vrienden en familie laten zien hoe jij de wereld ziet.
Tips voor alledaagse taken
Deze ideeën kunnen helpen bij alledaagse uitdagingen.
Kleding kiezen. Als je gaat winkelen, probeer dan een app om je te helpen bij het kiezen van kleding. Met sommige van deze apps kunt u een foto van het artikel maken en de kleur en de tint bepalen. Anders moet u rekenen op vrienden, familie of een verkoper.
Als je eenmaal thuis bent, kun je een systeem gebruiken om te weten welke kleren bij elkaar passen. Vraag een vriend die niet kleurenblind is om u te helpen uw kleren te labelen. U kunt uw kast ook indelen op artikelen die bij elkaar passen. Als het eenmaal is opgezet, kunt u het alleen af.
Vlees koken. Voedselveiligheidsexperts zullen u vertellen dat kleur niet de beste manier is om te beoordelen wanneer uw biefstuk gaar is. Of uw gebraad, karbonades, kalkoen, of ander vlees.
Het beste is een thermometer en een tabel met de juiste temperatuur voor verschillende vleessoorten. Bijvoorbeeld, kook:
-
Kipfilet tot 165 F
-
Hamburgers tot 160 F
-
Biefstuk medium gebakken tot 145 F
Omgaan met elektronica. Rood betekent dat de batterij bijna leeg is. Groen - dat hij opgeladen is. En als je het verschil niet ziet?
Elektronica kan je van slag maken. Bij simpelere apparaten kun je er niet omheen. Maar soms kun je geluiden of andere signalen instellen. Apple computers hebben bijvoorbeeld een instelling genaamd Differentiëren zonder kleuren. Vink dat vakje aan en je krijgt vormen te zien in plaats van alleen kleuren.
Smartphones hebben ook opties. Op iPhones met iOS 10 en hoger kun je kleurenfilters gebruiken om je te helpen kleuren te onderscheiden. En Android-telefoons met versie 5.0 en hoger bieden kleurcorrectie die u kunt instellen op basis van de kleuren die u kunt zien.
Omgaan met uitdagingen op school. Als uw kind kleurenblind is, is het moeilijk gras in te kleuren als het niet weet welk krijtje groen is. De eerste stap is om met de leerkracht te praten en uit te leggen hoe u, of uw kind, kleuren ziet.
Van daaruit kunt u de leerkracht vragen om:
-
Hand-outs te maken die alleen zwarte inkt gebruiken op wit papier
-
Label verf en andere kunstbenodigdheden met basisnamen -- olijf is niet handig, maar donkergroen wel
-
Laat je vooraan en in het midden zitten, zodat je een goed zicht hebt op het krijtbord.
-
Gebruik labels of patronen voor taken die op kleur berusten, zoals rode driehoek in plaats van gewoon driehoek
-
Schrijf alleen met wit krijt op een schoolbord en alleen met zwarte stiften op een whiteboard
Managen op het werk. Grafieken, diagrammen en presentaties die barsten van de kleuren kunnen je het werken bijna onmogelijk maken. Praat eerst met je manager en collega's om hen te laten begrijpen wat je nodig hebt.
U kunt vragen om afbeeldingen en grafieken altijd te voorzien van labels en tekst om ze volledig uit te leggen. U kunt ook links van softwaremakers meesturen om te laten zien hoe u materiaal kunt maken dat voor u nuttiger is. Microsoft heeft bijvoorbeeld hulpmiddelen en tips voor het ontwerpen van PowerPoint-dia's die goed werken voor mensen die kleurenblind zijn.
Voor sommige beroepen, zoals artsen en piloten, kunt u online groepen vinden met tips over hoe u veel voorkomende problemen kunt omzeilen. Veel mensen met problemen met het zien van kleuren kunnen worden gecertificeerd als piloot. Anderen krijgen bepaalde beperkingen als ze 's nachts moeten vliegen.
Fruit en groenten plukken. Bent u het zat om in onrijpe bananen te bijten? Bij veel groenten en fruit kunt u op andere tekenen letten. Ananassen moeten zwaar aanvoelen, zoet ruiken en bladeren hebben die je er gemakkelijk af kunt plukken. Je wilt asperges met strakke knoppen en rechte stengels. En avocado's moeten een beetje meegeven, maar niet te veel, als je erop drukt.
U kunt online zoeken of een medewerker van uw kruidenierswinkel vragen om meer hulp bij uw favoriete groenten en fruit. En als je geen kleur kunt vinden, kan de juiste app op je smartphone misschien helpen.
Verkeerslichten lezen. U zult moeten vertrouwen op de positie, niet op de kleur. Voor verkeerslichten die van boven naar beneden gaan:
-
Bovenaan is stop
-
Midden is voorzichtigheid -- de lichten staan op het punt te veranderen
-
Onderaan is go
Voor verkeerslichten die van links naar rechts rijden:
-
Links is stop
-
Midden is voorzichtigheid
-
Rechts is go
Begrijp de testresultaten. Er zijn veel tests die kleur gebruiken om de resultaten te tonen, zoals voor zwembaden en tuingrond. In sommige gevallen kunt u kits vinden die in plaats daarvan een digitale display gebruiken.
Zo niet, dan kunt u misschien een organisatie vinden, zoals een plaatselijke universiteit, die de test uitvoert en u de resultaten geeft die u kunt gebruiken.
