Uw droge ogen kunnen een teken zijn van een probleem met uw immuunsysteem. Ontdek enkele veel voorkomende aandoeningen, waarom het gebeurt, en wat u eraan kunt doen.
Maar droge ogen kunnen ook te maken hebben met een medische aandoening die uw immuunsysteem aantast, zoals diabetes, lupus, of HIV. En soms zijn droge ogen het eerste teken van een dieper liggend probleem.
Ontsteking kan een hoofdoorzaak zijn
Er zijn meer dan 80 auto-immuunziekten. Ze worden zo genoemd omdat je immuunsysteem per ongeluk je gezonde weefsel aanvalt in plaats van binnenvallende ziektekiemen en virussen. Eén ding hebben al deze ziekten gemeen: ontsteking, wat kan leiden tot pijn, zwelling en andere problemen.
Deze ontsteking kan zich bijna overal in uw lichaam voordoen. Soms is dat ver weg van het belangrijkste doelwit van een ziekte, bijvoorbeeld uw huid of uw gewrichten.
Ontsteking kan je traanklieren beschadigen, zodat ze niet genoeg vloeistof aanmaken. Of het kan de olieklieren in je oogleden aantasten; zonder olie verdampen je tranen te snel. Hoe dan ook, je ogen worden droog.
Type 1 en Type 2 Diabetes
De meeste mensen met diabetes weten dat het oogproblemen kan veroorzaken zoals retinopathie, cataract en glaucoom. Hoewel het niet vaak voorkomt, kunnen mensen met diabetes ook droge ogen hebben.
Dat komt omdat de zenuwschade die ervoor zorgt dat u uw gevoel in uw handen, benen en voeten verliest - zodat u wondjes en pijntjes niet opmerkt - ook uw ogen kan aantasten. Ernstige droogheid die niet wordt behandeld, kan uw hoornvlies beschadigen, de koepel die het voorste deel van uw oog bedekt.
Als u diabetes heeft, laat uw ogen dan regelmatig controleren, misschien wel elk jaar, inclusief het hoornvlies. Als u dat niet hebt en u droge ogen hebt, vooral als uw zicht wazig is en u ook vaak dorst hebt, kunt u zich laten testen op diabetes.
Reumatoïde artritis (RA)
Deze vorm van artritis kan bijna elk deel van uw lichaam treffen, ook uw ogen. Sommige mensen met RA hebben een tweede auto-immuunziekte, het syndroom van Sjogren, dat zowel je ogen als je mond uitdroogt.
Lupus
Als je lupus hebt, loop je meer kans op oogproblemen, maar de meest voorkomende is droog oog. Ontsteking beschadigt uw traanklieren, zodat ze niet genoeg vocht kunnen aanmaken om uw ogen gezond te houden.
Ziekte van Graves
De ontsteking bij deze schildklierziekte trekt en rekt de spieren rond je ogen uit, waardoor ze een beetje uitpuilen. Als je je ogen niet goed dicht kunt doen, verdampen je tranen te snel.
Behandeling
Hoe auto-immuunproblemen worden behandeld hangt af van de ziekte, maar de ontsteking onder controle houden is de sleutel. Als u erg droge ogen hebt, hebt u misschien ontstekingsremmende oogdruppels op lange termijn nodig of punctale (traanbuis) pluggen om drainage te voorkomen.
U kunt ook zelf veel doen om de symptomen te verlichten:
-
Gebruik overdag kunsttranen en 's nachts zalven. (Maar oogdruppels die roodheid voorkomen verergeren de droogheid).
-
Vermijd zitten naast airconditioners en kachels.
-
Gebruik 's nachts een luchtbevochtiger in je slaapkamer.
-
Rook niet.
-
Neem regelmatig schermpauzes.
-
Knipper vaak met je ogen.
-
Eet meer vis, of vraag je dokter over het nemen van visolie pillen. Omega-3 vetzuren in zalm, tonijn en sardines helpen ontstekingen te blokkeren en kunnen ervoor zorgen dat uw ogen beter aanvoelen.
?
