Wat is het beste type water om te gebruiken voor de voeding van uw baby? Ontdek hoe je kraanwater, flessenwater en bronwater kunt gebruiken voor je baby.
U kunt echter beginnen met het geven van flessenwater aan uw baby na zes maanden. Mineraalwater voor baby's is prima, zolang het gehalte aan opgeloste mineralen (zoals natrium en fluoride) erin laag is.
Het belangrijkste om te onthouden is dat u water dat u uit een veilige bron hebt gehaald, moet koken wanneer u zuigelingenvoeding gaat mengen. Koel het water af tot kamertemperatuur voor je het gebruikt.
Het kiezen van water om babyvoeding te maken
Gebotteld water. Als je water in flessen moet gebruiken omdat je geen ander schoon water tot je beschikking hebt, kun je kijken of er flessen water zijn die speciaal voor baby's zijn bedoeld. Maar omdat flessenwater meestal niet steriel is, is het goed om voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het water koken en laten afkoelen voordat je het gebruikt voor de flesvoeding van je baby. ?
Kraanwater. Op de meeste plaatsen is kraanwater veilig voor jou en je baby. Het is echter nog steeds belangrijk om het te koken voordat je het mengt met je baby's flesvoeding.
Putwater. Putwater kan gemakkelijk vervuild raken met giftige stoffen uit het vuil, de planten of het water eromheen. Om deze reden, als putwater niet getest is of bekend staat als veilig, vermijd dan het gebruik ervan om je baby's formule te maken.
De meeste putten bevatten nitraten in hoeveelheden die hoger zijn dan de federale drinkwaternormen. Nitraten zijn gemaakt van plantaardig materiaal en ingrediënten in meststoffen die in het bronwater terechtkomen.
Ze vormen geen risico voor mensen totdat we het water drinken. Dan vermengen ze zich met onze lichaamschemie en kunnen ze giftig worden.
Het is belangrijk om bronwater te laten testen op nitraten en om er zeker van te zijn dat het ook vrij is van:
-
Koper
-
Kwik
-
Bacteriën
-
Virussen
-
Lood
-
Aluminium
-
Selenium
-
Ammoniak
Als je je baby's flesvoeding bereidt met onveilig bronwater, loop je het risico op een aandoening genaamd methemoglobinemia, of "blauwe baby aandoening." Dit is een bloedziekte die de zuurstofcirculatie in het bloed verstoort en fataal kan zijn.
Een opmerking over fluoride. Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat in drinkwater zit. Het wordt ook toegevoegd aan tandpasta en mondspoeling om uw tanden te beschermen tegen gaatjes.
Fluoride helpt tandbederf te voorkomen door de buitenste laag (glazuur) van de tanden te herstellen wanneer zuren uit suiker deze beschadigen. Maar te veel fluoride uit tandpasta, drinkwater of water voor de bereiding van zuigelingenvoeding kan tandfluorose bij uw kind veroorzaken. Dit is vaak te zien als vage witte strepen op de tanden.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is het risico op fluorose groot wanneer er meer dan 1,5 milligram fluoride per liter water aanwezig is. En medische professionals verschillen in hun mate van bezorgdheid over fluorose.
De American Academy of Pediatrics merkt bijvoorbeeld op dat het risico van een kind op fluorose voorbij is als het volwassen gebit doorkomt. Er zijn echter ook studies die fluorose in verband brengen met gedragingen die wijzen op ADHD en een lager IQ bij kinderen.
Bij het kiezen van flessen water met een laag fluoridegehalte, is het belangrijk dat u het etiket controleert en water kiest dat als gezuiverd, gedeïoniseerd, gedemineraliseerd of gedistilleerd staat aangegeven. Dit betekent dat een bepaalde hoeveelheid fluoride uit het water is verwijderd, zodat het niet schadelijk is voor je baby.
Hoe maak je water klaar voor je baby's formule?
Wanneer water koken. De American Academy of Pediatrics adviseert om water van een veilige bron te gebruiken voor het bereiden van zuigelingenvoeding of om het water te koken elke keer dat u uw babyvoeding bereidt. Dit is om uw baby weg te houden van infecties veroorzaakt door bacteriën, virussen of andere ziektekiemen die door het water worden overgebracht.
Als uw baby zes maanden of jonger is, kook dan altijd het water en laat het afkoelen voordat u het gebruikt voor de bereiding van de flesvoeding. Maar kook het niet langer dan een minuut. Zo voorkom je dat er extra onzuiverheden in het water terechtkomen.
Voor baby's ouder dan zes maanden is het niet nodig om leidingwater te koken. Koken van kraanwater verandert niets aan de hoeveelheid fluoride in het water. Sterker nog, koken kan de concentratie fluoride in het water verhogen.
Als u zich zorgen maakt over de hoeveelheid fluoride die uw baby binnenkrijgt, kunt u flessenwater met een laag fluoridegehalte gebruiken om uw baby's flesvoeding te maken.
Wanneer je flesvoeding voor je baby maakt, of het nu flessenwater, kraanwater of bronwater is, zorg er dan altijd voor dat het volledig veilig is voor consumptie. Als je het niet zeker weet, moet je het altijd koken. Zo loopt je baby minder risico om schadelijke bacteriën binnen te krijgen die zijn gezondheid kunnen schaden.
