Wist je dat ADHD er bij meisjes soms anders uitziet? Kom meer te weten over veel voorkomende ADHD-symptomen bij meisjes en wat je kunt doen als een meisje dat je kent mogelijk ADHD heeft.
Hoe ADHD anders is bij meisjes
Hyperactiviteit en impulsiviteit zijn twee van de meest bekende symptomen van ADHD. Maar ze komen niet zo vaak voor bij meisjes. Omdat meisjes met ADHD minder van deze twee dingen hebben, kunnen ze verkeerd gediagnosticeerd worden.
Er zijn ADHD symptomen die veel voorkomen bij meisjes. Bijvoorbeeld, ze kunnen:
-
Het moeilijk hebben om zich te concentreren en te luisteren naar instructies
-
Dagdroomt vaak
-
Probeer te vermijden om dingen te doen die veel aandacht vragen
-
Lijken vergeetachtig
-
Dingen vaak verliezen
-
Een rommelige boekentas of kamer hebben
-
Moeite hebben om zich te concentreren op school of domme fouten maken
Ze kunnen ook de volgende symptomen meer hebben dan jongens:
-
Stress
-
Anxiety
-
Lage eigenwaarde en de neiging tot zelfkritiek
-
Depressie
-
Een hogere kans op zelfbeschadiging
Diagnose
Als u denkt dat uw kind ADHD zou kunnen hebben, vertel het dan aan uw arts. Hij of een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid zal met uw dochter praten om te zien of ze misschien ADHD heeft.
Meestal komen kinderen er tussen hun 6e en 12e jaar achter dat ze ADHD hebben. Voor meisjes kan het later komen. Het is gebruikelijk voor meisjes om hun ADHD op elke mogelijke manier te compenseren. Dat is een van de redenen waarom ouders het probleem misschien niet herkennen. Als gevolg daarvan, kunnen meisjes gemakkelijk een verkeerde diagnose krijgen. In sommige gevallen, krijgen ze helemaal geen diagnose. [ADHD Symptomen bij meisjes
Er zijn drie soorten ADHD:
Hyperactief/impulsief: Hier gedraag je je impulsief en met hyperactiviteit. Maar concentratie is geen probleem.
Onoplettend: Je bent snel afgeleid, maar je hebt geen hyperactiviteit.
Combinatie: Je hebt impulsief en hyperactief gedrag, en je hebt moeite om je te blijven concentreren.
Bij meisjes komt onoplettende ADHD het meest voor.
Behandeling
Kinderen met ADHD krijgen een vergelijkbare behandeling, ongeacht of het een jongen of meisje is. Hun arts zal waarschijnlijk medicijnen en gedragstherapie aanraden. ADHD is een levenslange aandoening, dus het kan zijn dat uw kind tot op volwassen leeftijd behandeld moet worden.
Het specifieke behandelingsplan dat uw kind zal krijgen zal afhangen van zaken zoals:
<...>
Uw dochters leeftijd en medische geschiedenis (inclusief hun tolerantie voor medicijnen)
Hun symptomen
Uw mening over de behandeling
Wat u kunt doen als uw dochter ADHD heeft
Voor elk kind met ADHD is het belangrijkste wat u kunt doen, hen steunen. Er zijn veel manieren om dat te doen, waaronder:
Zoek een arts met ervaring in het behandelen van meisjes met ADHD. Dit kan veel helpen. De kinderarts van je dochter kan je helpen een goede deskundige te vinden. Als je er eenmaal een hebt, stel dan veel vragen. Zorg ervoor dat je hun advies zo goed mogelijk opvolgt.
Praat met de leerkrachten van uw kind. Zij kunnen onder andere beslissen of een individueel onderwijsprogramma (IEP) uw kind zal helpen. Een IEP is in feite een op schrift gestelde reeks doelen voor uw kind en hoe de leerkracht van uw kind hem of haar zal helpen slagen.
Complimenteer hun successen. Vertel ze vaak dat u trots bent op iets wat ze goed hebben gedaan.
Zorg ervoor dat ze gezond eten en voldoende beweging krijgen.Obesitas en eetstoornissen hebben beide verband met ADHD. Gezond eten en een gezonde levensstijl kunnen ook helpen om de symptomen te verlichten.
Zorg voor een routine. Structuur en een duidelijk dagelijks schema kan het makkelijker maken om ze op het juiste spoor te houden. Het kan nuttig zijn om briefjes in huis te hangen met herinneringen zoals Vergeet niet te studeren voor wiskunde of Vergeet niet een gezonde snack mee te nemen voor de voetbaltraining. Het helpt uw kind ook als het huis en de kamer schoon en opgeruimd zijn.
Zorg ervoor dat de andere verzorgers van uw kind op de hoogte zijn. Wanneer je dochter ontdekt dat ze ADHD heeft, wil je er zeker van zijn dat de andere belangrijke mensen in hun leven - zoals hun ouders, of andere familieleden die helpen - op de hoogte zijn van hun doelen en routine.
Probeer niet te schreeuwen om hun aandacht te krijgen. Dit doet meestal meer kwaad dan goed. Als je ze aanwijzingen geeft, doe dat dan één voor één en op een duidelijke toon. Maak veel oogcontact en wees bereid om jezelf te herhalen zonder gefrustreerd te raken.
Kinderen met ADHD gedijen bij dit soort emotionele steun.
