Welke problemen met het gezichtsvermogen komen vaak voor tijdens uw laatste levensjaren? Lees meer in de gids voor gezond zien voor senioren.
Veel voorkomende leeftijdgerelateerde veranderingen van het gezichtsvermogen zijn:
Presbyopie
Uw ogen beginnen problemen te krijgen met het scherpstellen van objecten dichtbij, een proces dat bijna altijd begint in uw 40-er jaren. Artsen noemen dat presbyopie.
Symptomen zijn:
-
Moeite met het lezen van kleine lettertjes
-
Hoofdpijn
-
Vermoeide ogen
Wat veroorzaakt presbyopie? Na verloop van tijd wordt de lens van het oog hard. De spieren rond de lens veranderen ook met de leeftijd. Deze veranderingen maken het moeilijker voor de lens om te werken.
Een oogarts kan presbyopie vaststellen en corrigeren met een bril of contactlenzen. Bifocals zijn brillenglazen met het hogere scherpstelvermogen in het onderste deel van de lens. Als u geen bril voor veraf nodig hebt, hebt u misschien alleen een leesbril nodig.
Uw arts kan u ook contactlenzen aanraden, die uw zicht kunnen corrigeren en een bril overbodig maken. Zelfs als u veraf kunt zien, kunnen contactlenzen uw zicht dichtbij verbeteren. Opties zijn bifocale contacten of monovision, waarbij u één contact draagt om dichtbij te zien en indien nodig een contact in uw andere oog om veraf te zien.
Met multifocale contactlenzen kunt u dichtbij en veraf zien, en alles daartussenin.
Cataracten
Cataracten vertroebelen het zicht. Ze worden vaak geassocieerd met veroudering. De helft van alle Amerikanen heeft cataract tegen de tijd dat ze 80 zijn.
Symptomen van cataract kunnen zijn:
-
Wazig, troebel, of zwak zicht
-
Dubbel zicht met één oog
-
Moeite met zien 's nachts of bij weinig licht
-
Halo's rond lichten
-
Gevoeligheid voor licht en schittering
-
Vage of gele kleuren, of moeite met het verschil tussen blauw en groen
-
Moeite met het zien van een object tegen een achtergrond van dezelfde kleur
In een vroeger stadium is het voldoende om het voorschrift van uw bril of contactlens te veranderen. Het gebruik van feller licht om te lezen of een vergrootglas kan ook helpen. Als halo's of verblinding een probleem zijn, kan 's nachts rijden moeilijk zijn. Zonnebrillen en getinte glazen kunnen het rijcomfort overdag verbeteren. Ga naar uw oogarts als u zich zorgen maakt.
Als een cataract uw dagelijks leven begint te hinderen, kan een oogarts die gespecialiseerd is in cataractchirurgie de troebele lens verwijderen en vervangen door een heldere lensimplantaat.
Floaters
Deze zijn meestal een onschuldig, natuurlijk deel van het ouder worden. Het zijn schaduwen van glasvocht, de gelachtige substantie die het oog rond maakt, op het netvlies.
Floaters kunnen verschijnen als vlekken, draadachtige draden of kronkelende lijnen die rondzweven, zelfs wanneer uw oog niet beweegt. Ze vallen het meest op als u naar iets helder kijkt, zoals een blauwe lucht. Ze komen vaker voor bij mensen die erg bijziend zijn of die een staaroperatie hebben ondergaan.
Als u plotseling veel floaters ziet, kan dat betekenen dat een deel van het glasvocht in één keer is losgetrokken van het netvlies, soms met een scheurtje in het netvlies. Als u ook zijdelings minder ziet en lichtflitsen heeft, kan het netvlies uit zijn normale positie zijn getild. Dit is een netvliesloslating. Het kan leiden tot blijvend verlies van het gezichtsvermogen, zelfs blindheid, als het niet wordt behandeld. Zoek onmiddellijk medische hulp en ga naar uw oogarts. Indien een operatie noodzakelijk is, kan een beroep worden gedaan op een oogarts of een netvliesspecialist.
Droge Ogen
Tranen bevochtigen uw ogen, verminderen het risico op infecties en houden het oogoppervlak (hoornvlies) glad en helder.
Soms maken uw ogen niet genoeg tranen van goede kwaliteit aan. Dit maakt het moeilijk voor de ogen om gezond te blijven. Droge ogen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar komen vaker voor bij mensen ouder dan 65. Hormonale veranderingen in de menopauze kunnen ook het risico op droge ogen bij vrouwen verhogen. Andere factoren die kunnen bijdragen zijn medicatie, contactlenzen en bepaalde medische of omgevingsomstandigheden, zoals een droog klimaat.
Symptomen van droge ogen zijn onder meer:
-
Brandend
-
Schrapend, korrelig, of geïrriteerd gevoel
-
Extra water geven
-
Wazig zicht
Als droge ogen te ernstig worden, kan het hoornvlies beschadigd raken, waardoor het zicht verslechtert.
Voor een milde vorm van droge ogen kan een vrij verkrijgbare kunsttranenoplossing helpen, samen met zelfzorg, zoals het verhogen van de vochtigheid.
Voorgeschreven oogdruppels of andere soorten behandeling kunnen het beste zijn voor ernstigere gevallen van droge ogen. U moet naar uw oogarts gaan als de niet voorgeschreven oogdruppels uw droge-ogensymptomen niet verlichten, aangezien droge ogen een symptoom van andere oogproblemen kunnen zijn.
Andere oogveranderingen door veroudering
Dit zijn enkele andere veranderingen die vaak voorkomen bij het ouder worden:
-
Pupillen worden kleiner en gaan niet meer zo goed open als vroeger.
-
Oogleden hangen of raken ontstoken. Dit beïnvloedt soms het zicht.
Je kunt wat aanpassingen doen om met deze veranderingen om te gaan, zoals:
-
Gebruik extra verlichting en zet lampenkappen op lampen.
-
Kies voor "high color" fluorescentielampen met een kleurweergave-index van 80 of hoger.
-
Draag een bril met antireflecterende coating.
-
Weg met afleiding tijdens het rijden.
-
Laat minstens één keer per jaar een oogonderzoek doen.
-
Doe regelmatig aan lichaamsbeweging, rook niet, en bescherm uw ogen tegen ultraviolette stralen en verwondingen.
