Experts bespreken of seks en masturbatie helpen om erectiestoornissen (ED) te voorkomen.
Mannen die moeite hebben om een erectie te krijgen, hebben minder vaak seks dan mannen met een normale seksuele functie, zo blijkt uit verschillende studies.
Maar kan een lange periode van seksuele droogte daadwerkelijk erectiestoornissen (ED) veroorzaken? En kunnen mannen hun risico op ED verminderen door regelmatig seks te hebben (of te masturberen)?
Wat zegt het onderzoek?
Europese wetenschappers zorgden in 2008 voor opschudding toen zij de resultaten publiceerden van een onderzoek - naar verluidt het enige in zijn soort - dat aantoonde dat onregelmatige seks kan leiden tot erectiestoornissen.
Maar veel urologen blijven sceptisch.
De studie, gepubliceerd in het juli 2008 nummer van het American Journal of Medicine, volgde 989 mannen in hun 50er, 60er en 70er jaren gedurende vijf jaar. Uit het onderzoek bleek dat mannen die minder dan één keer per week geslachtsgemeenschap hadden, twee keer zoveel kans hadden om ED te ontwikkelen. Hoe minder frequent de seks, hoe groter het risico op ED.
Het resultaat wees erop dat regelmatige seksuele activiteit de potentie in stand houdt op een vergelijkbare manier als lichaamsbeweging de functionele capaciteit in stand houdt, concludeerden de wetenschappers.
De studie ging niet in op de vraag of masturbatie helpt de mannelijke seksuele functie in stand te houden. Maar het helpt waarschijnlijk wel, zegt Juha Koskimaki, MD, PhD, een uroloog aan het Tampere University Hospital in Tampere, Finland, en een van de auteurs van de studie.
Beide vormen van seksuele activiteit lijken de zenuwvezels en bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor de erectiele functie te beschermen en littekenvorming te voorkomen van de kamers in de penis die zich met bloed vullen om een erectie te vormen, aldus Koskimaki.
Niet zo snel
Andere urologen vertellen de dokter dat hoewel onregelmatige seks duidelijk geassocieerd is met ED, het onduidelijk is dat het ED veroorzaakt. En het is voorbarig om te concluderen dat frequente seks of masturbatie mannen kan helpen om ED te voorkomen, zeggen ze.
Seks hebben is goed, masturberen is goed, maar het concept dat mannen seks moeten hebben om hun erectie te behouden is onzin, zegt Irwin Goldstein, MD, directeur van seksuele geneeskunde in het Alvarado Ziekenhuis in San Diego.
Ira D. Sharlip, MD, klinisch professor in de urologie aan de Universiteit van Californië in San Francisco School of Medicine en een woordvoerder van de American Urological Association, zegt dat onregelmatige seks eerder een gevolg van ED is dan een oorzaak.
Onder de mannen in het onderzoek, zouden degenen die frequente seks rapporteerden gewoon goede genen kunnen hebben gehad die hen tegen ED beschermden, terwijl de mannen die ED ontwikkelden misschien minder vaak seks hadden omdat ze erectieproblemen hadden, vertelt Sharlip aan de dokter in een e-mail.
Erecties naar de redding
Erecties lijken de sleutel te zijn, of ze nu wel of niet gepaard gaan met seks.
Anekdotische verslagen en de mening van deskundigen in de seksuele geneeskunde geven aan dat het hebben van erecties -- met of zonder seks -- helpt om de mannelijke seksuele functie te behouden. En natuurlijk is er geen nadeel aan het hebben van seks; het zal zeker niet de kansen van een man schaden om ED te voorkomen.
En op enkele uitzonderingen na, heeft elke man elke nacht meerdere spontane erecties tijdens de slaap. Dus zelfs als er geen seksuele activiteit is, hebben de meeste mannen een zekere ingebouwde bescherming tegen erectiestoornissen, gewoon door 's nachts erecties te hebben.
Waar komt het op neer? Gezien de vele voordelen van seksuele activiteit, en de mogelijkheid dat de Finnen gelijk hebben over seks om ED te helpen voorkomen, zeggen urologen dat er alle reden is om mee te blijven doen.
