Kan je niet stoppen met krabben? De dokter legt traditionele en alternatieve behandelingen uit om je eczeem symptomen onder controle te krijgen.
Vochtinbrengers: Crèmes en zalven verlichten ontstekingen en voeren water terug in de huid om deze te helpen genezen. Breng het meerdere keren per dag aan, ook direct na het baden of douchen. Vaseline en minerale olie werken goed omdat ze een dikke barrière over uw huid vormen.
Producten met glycerine, melkzuur en ureum kunnen ook helpen, omdat zij ook helpen water in de huid te trekken.
Koolteer: Uw arts kan u een product aanraden dat koolteer bevat. Extract van ruwe teer behandelt al meer dan 2000 jaar eczeem en andere huidproblemen. Hoewel het vies is en veel mensen niet van de sterke geur houden, kan het helpen uw huid te kalmeren.
Natte wikkels: Wanneer je eczeem opflakkert, week dan wat gaasjes, bandages, of stukken zachte kleding in koel water, en leg ze dan op je huid. De koelte verlicht de jeuk, en het vocht zorgt ervoor dat crèmes of lotions nog beter werken.
Vraag uw arts hoe vaak u vochtige wikkeltherapie mag toepassen. Als u het te vaak doet, kan uw huid geïnfecteerd raken.
Hydrocortisoncrèmes: Hydrocortison is een steroïde die helpt roodheid, jeuk en zwelling op afstand te houden. U kunt in de winkel crèmes en lotions met een lage sterkte kopen. Als die niet helpen, kan uw arts u iets sterkers voorschrijven.
Het is veilig om hydrocortison op de meeste lichaamsdelen te smeren, tot vier keer per dag gedurende maximaal 7 dagen, zolang u niet zwanger bent of borstvoeding geeft. Als u het toch gebruikt, houd het dan uit de buurt van uw ogen, rectum en genitaliën.
Het is ook belangrijk te weten dat sommige mensen een ernstige reactie op hydrocortison hebben. Als u moeite heeft met ademen of slikken, of huiduitslag krijgt nadat u het heeft gebruikt, bel dan 112 of uw arts.
Calaminelotion (zinkoxide, ijzeroxide) kan in de koelkast worden gelegd en helpt de jeuk snel te verlichten.
Uw arts kan u ook andere lokale geneesmiddelen voorschrijven om eczeemopflakkeringen te behandelen, zoals crisaborol (Eucrisa), pimecrolimus (Elidel), of tacrolimus (Protopic). Dupilumab (Dupixent) is een optie die een injectie is.
Antihistaminica: Allergiemedicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, werken niet goed tegen de jeukende huid veroorzaakt door eczeem. Maar antihistaminica waarvan bekend is dat ze slaperigheid veroorzaken, kunnen u helpen slapen als u ze voor het slapen inneemt.
Houd het koel: Koel blijven en uw kamers koel houden kan de jeuk verminderen.
Alternatieve en aanvullende behandelingen
Acupunctuur: Deze oude Oosterse praktijk is gebaseerd op het geloof dat energiebanen door het lichaam stromen. Wanneer deze geblokkeerd raken, krijgt uw gezondheid een klap. Door voorzichtig dunne naaldjes net onder het huidoppervlak in te brengen, wordt de energie losgemaakt en kan uw gezondheid verbeteren.
Studies tonen aan dat mensen met eczeem die acupunctuur of acupressuur (waarbij geen naalden worden gebruikt) proberen, al na een paar behandelingen verlichting van de jeuk krijgen.
Ontspanningstechnieken: Er is een sterk verband tussen stress en je huid. Bovendien ben je geneigd meer te krabben als je emoties hoog oplopen.
Van zelfhypnose, meditatie en biofeedback therapie is aangetoond dat ze de symptomen van eczeem verlichten. Je kunt ook naar een therapeut gaan. Dit kan stress verlichten. Het kan je ook helpen om gewoontes of negatieve gedachtenpatronen te veranderen die je huidproblemen kunnen verergeren.
Kokosolie: Het lijkt de hoeveelheid stafylokokkenbacteriën op de huid te verminderen, wat de kans op infectie verlaagt. Breng het één of twee keer per dag aan op een vochtige huid. Maagdelijke of koudgeperste kokosolie is het beste omdat deze geen chemicaliën bevat die de huid kunnen irriteren.
Zonnebloemolie: Deze olie is bijzonder goed in het vasthouden van vocht. Het kan ook ontstekingen verminderen. Wrijf het een paar keer per dag in, ten minste één keer na een douche of bad om het vocht in te sluiten. Gebruik het niet als u allergisch bent voor zonnebloempitten.
Andere aanvullende behandelingen: Sommige mensen gebruiken supplementen van verschillende soorten om te helpen. Er zijn aanwijzingen dat vitamine B12 in een crème sommige mensen met eczeem helpt. (Dit moet misschien worden gemaakt door een gespecialiseerde apotheek in overleg met uw arts). Anderen zeggen dat bepaalde vitamine- en mineralensupplementen helpen bij de symptomen van eczeem, hoewel er weinig ondersteunend bewijs is. Bovendien kunnen sommige supplementen schadelijk zijn op zichzelf of wanneer ze ingenomen worden met een ander supplement of medicatie. Daarom is het altijd het beste om eerst met uw arts te overleggen voordat u iets nieuws probeert.
