Kan je kleding de oorzaak zijn van eczeem opflakkeringen? Ontdek hoe je een huidvriendelijke garderobe kunt samenstellen.
1/10
Sommige stoffen kunnen vlambogen veroorzaken, omdat ze warmte vasthouden (polyester) of de huid irriteren (wol). Kies voor kleding van 100% katoen, bamboe of zijde als je je garderobe opbouwt.
Houd het koel
2/10
Als de temperaturen hoog zijn, zorg er dan voor dat je kleding je niet oververhit. Zweten is één van de meest voorkomende oorzaken van de jeuk-en-krab cyclus van eczeem. Kleed je in laagjes die je kan uit- en aantrekken naarmate de dag warmer en koeler wordt. Kies voor lichte stoffen die de huid laten ademen.
Maak je los
3/10
Strakke kleren zijn een flare trigger. Draag kleding die je goed past, die niet te veel wrijving veroorzaakt, en die ruimte biedt om mee te bewegen (vooral tijdens het sporten) zodat je huid niet onder druk staat.
Wassen voor het dragen
4/10
Hou je van de geur van een net gekochte jurk? Je huid misschien niet. Nieuwe kleren bevatten soms chemicaliën zoals vlamvertragers en formaldehyde die overgebleven zijn van het fabricageproces. Was je outfits goed voordat ze voor het eerst gedragen worden.
Sla de extra's over
5/10
Verwijder kriebelende labels van kleding en bedek naden die de huid storen met een strook zijde. Controleer voor u koopt of er knopen, versieringen, halslijnen of andere extra's zijn die u kunnen irriteren.
Kleed je goed voor de training
6/10
Kleding die vocht van je huid weghaalt kan helpen voorkomen dat zweet je irriteert. Maar het kan ook krassend aanvoelen, dus kies met zorg. Zorg ervoor dat de kleding die je draagt geen manchetten of banden heeft die ook een reactie kunnen veroorzaken.
Slim wassen
7/10
Als het op wasmiddelen aankomt, zijn geur- en kleurstoffen niet je vriend. Controleer of uw wasmiddelen - zeep, wasverzachter, droogtrommeldoekjes - vrij zijn van deze additieven en veilig zijn voor de gevoelige huid.
Vermijd poederzepen
8/10
Vloeibaar wasmiddel lost beter op in water, wat betekent dat het minder snel aan de kleren blijft plakken nadat je ze gewassen hebt. Je kan minder gebruiken dan op de fles staat en toch nog goed wassen.
Doe een extra spoelbeurt
9/10
Voor uw gemoedsrust kunt u uw wasgoed na het wassen nog een keer extra spoelen, zodat u zeker weet dat al het wasmiddel eruit is gespoeld.
Droog je kleren binnen
10/10
Waslijnen zijn milieuvriendelijk, maar allergenen van buitenaf kunnen kleding besluipen als deze droogt in de wind en later uw huid irriteren. Gebruik een droger of zoek een plek om je drooglijn binnen op te hangen.
