Hoe beïnvloedt eczeem relaties?

Uw eczeem hoeft vriendschappen of afspraakjes niet in de weg te staan. Ontdek hoe eczeem relaties kan beïnvloeden en wat je eraan kan doen.

Iedereen heeft een kwetsbare kant, zegt Roungchun. Als ze zien dat jij je kwetsbaar opstelt, krijgen ze het gevoel dat ze zichzelf kunnen zijn. Daarom heb ik veel geluk gehad met relaties en vriendschappen in mijn leven.

Er is geen genezing voor eczeem. Maar je symptomen hoeven je relaties niet in de weg te staan. En je zou verbaasd kunnen zijn over wat er gebeurt als je je op je gemak voelt bij jezelf en open bent over je aandoening.

Daten met Eczeem

Roungchun, die ook topische steroïdenontwenning (TSW) heeft, ontmoette haar huidige partner op Instagram. Hij maakt ook deel uit van de eczeem- en TSW-gemeenschap. (TSW is een aandoening waarbij je symptomen ontwikkelt zoals een branderige, prikkende en felrode huid nadat je stopt met het innemen van topische steroïde medicatie).

Maar ze heeft in het verleden al dating apps gebruikt. Ze plaatste foto's zonder huidverzachtende filters. En voor het geval ze haar foto's niet goed bekeken hebben, brengt ze haar eczeem ter sprake voor de eerste date.

Het is niet dat ik er onzeker over ben, maar het is een fysieke eigenschap die een groot deel van mijn leven uitmaakt, zegt ze. En ik wilde dat ze het wisten.

Ze zegt dat haar eerlijkheid tot enkele mooie momenten leidde. Haar afspraakjes leken zich niet druk te maken over haar uiterlijk. In plaats daarvan vroegen ze hoe ze zich voelde. Zou een bepaald restaurant voor haar allergieën beter zijn? Had zij haar geneeskunde?

Zij wilden ervoor zorgen ik comfortabel was, dat ik O.K. was en de dingen had die ik nodig had, zegt Roungchun.

Voorbij het zijn up-front over uw eczema, adviseert Roungchun sommige praktische voorbereidingen alvorens u hoofd uit op data. Dit is vooral belangrijk als het een nachtje kan duren. Overweeg een tas in te pakken met:

• Eczeem-vriendelijke vochtinbrengende crème

• Uw favoriete reiniger en shampoo

• Antihistaminica

• Alle eczeembehandelingen die u gebruikt

• Uw handdoek en kussensloop

• Een badjas of omslagdoek om je huid te beschermen tegen jeukende lakens of dekens

Lindsey Bordone, MD, assistent professor in de dermatologie aan het Columbia University Medical Center, zegt dat één reden om huidverzorgingsproducten mee te nemen is dat eczeem 's nachts erger kan aanvoelen. Dat komt omdat het cortisolniveau van je lichaam 's avonds natuurlijk daalt. Dit stresshormoon werkt overdag als een natuurlijke anti-inflammatoire stof.

Als je zenuwachtig bent voor je eerste afspraakje, denk er dan goed over na om een cocktail te nemen om je zenuwen te kalmeren. Drinken maakt sommige mensen jeukerig, zegt Bordone.

Vind Anderen Met Eczeem

Of je nu op zoek bent naar liefde, vriendschap of steun, je voelt je misschien meer op je gemak bij mensen die begrijpen wat je doormaakt. Roungchun zegt dat ze iemand van veraf kan zien en weet of hij haar symptomen deelt.

Ik ken dat huidpatroon. Ik ken die blik. Ik heb het mijn hele leven meegemaakt, zegt ze. Ze hoeven niet eens iets te zeggen en ze zijn al familie.

Roungchun woont in Californië, waar ze persoonlijke en virtuele ontmoetingen leidt met anderen in de eczeem- en TSW-gemeenschap. Soms organiseert ze een wereldwijde chat op afstand met de hulp van haar partner, die in Londen woont.

We zijn iets begonnen dat The Itch Factor heet, wat in feite bestaat uit jeukende mensen uit de uitvoerende kunsten die samen proberen deze gekke aandoening te doorstaan, zegt ze.

Zoek naar online groepen, lokale ontmoetingen of hashtags op sociale media om gelijkgestemden te vinden. Je kunt groepen vinden op Facebook, Twitter en Instagram.

Hoe praat je met je dierbaren?

Je vrienden en familie weten misschien meer over eczeem dan je denkt. Maar Bordone zegt dat een gemakkelijke manier om je symptomen uit te leggen is te zeggen dat je een huidaandoening hebt die van tijd tot tijd opflakkert. Het kan veel jeuk en pijn veroorzaken.

Roungchun beschrijft haar eczeem iets gedetailleerder. Ze vergelijkt het met een verwonding die je een grote open korst geeft, behalve dat de wond je hele lichaam bedekt -- en het jeukt tegelijkertijd.

Als je met je familie praat, zegt ze, kun je erop wijzen dat eczeem net onder hersenverlamming staat wat betreft de mate waarin het de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Het heeft echt zo'n grote impact, zegt ze.

Hoe je het ook uitlegt, houd je symptomen niet voor jezelf. De steun van echtgenoten, partners, vrienden en familie kan een groot verschil maken in je leven.

En als ze weten wat er met je aan de hand is, zullen ze er meer begrip voor hebben als je een gezellig uitje moet afzeggen of een kriebelige kanten bruidsmeisjesjurk niet wilt dragen.

Laat het je dierbaren weten als eczeem je dagelijkse leven in de weg zit, bijvoorbeeld als het:

• Je slaap verstoort

• Maakt het moeilijk om naar je werk te gaan

• Beïnvloedt je mentale gezondheid

Tips om je sociale leven een boost te geven

Niet alleen kan eczeem ervoor zorgen dat je je beschaamd voelt over je huid, maar de jeuk en pijn kunnen soms zo erg worden dat je het huis niet meer uit wilt. Maar betrokken blijven bij anderen is belangrijk voor je mentale - en fysieke - gezondheid. Om je sociale leven te redden:

Isoleer jezelf niet. U voelt zich misschien minder zelfbewust als u anderen vermijdt. Maar een voortdurende aandoening, zoals eczeem, verhoogt uw risico op angst en depressie. Eenzaamheid kan deze gevoelens nog verergeren. Het is beter voor je mentale gezondheid om onder de mensen te zijn, zegt Bordone.

Maak tijd voor grote evenementen. Je hoeft niet naar elk sociaal uitje te gaan. Maar Roungchun probeert niet te missen op een verjaardagsfeestje van een nichtje of neefje of op de bruiloft van een vriend. Ga naar de dingen die nooit meer zullen gebeuren, zegt ze.

Ga uit je hoofd. Roungchun zegt dat ze haar huid vergeet als ze op het podium staat. Dat is een van de redenen waarom ze van podiumkunsten houdt, zoals opera. Maar iedereen is anders. Je moet gewoon datgene vinden wat je echt aangrijpt en waardoor de rest van de wereld wegvalt, zegt ze.

Zoek geestelijke gezondheidszorg. Een psychiater of psycholoog kan je helpen om met je ziekte om te gaan. Ze zullen je ook een uitlaatklep geven om te praten over hoe eczeem je laat voelen. Dat kan een grote hulp zijn als je echt last hebt van je aandoening, zegt Bordone.

Waar het op neerkomt is dat je je eczeem niet hoeft te verbergen of je van de goede dingen in het leven hoeft te laten weerhouden. Dat omvat sterke vriendschappen en intieme relaties. Deze ziekte kan dat niet van je afnemen, zegt Roungchun.