Een door eczeem beschadigde huid heeft speciale verzorging nodig. De arts legt uit hoe je scheurtjes, breuken en blaren kunt behandelen zodat ze sneller genezen.
Stop de jeuk
Eczeem voorkomt dat je huid water kan vasthouden. Dat betekent dat je huid sneller uitdroogt en makkelijker openbarst dan normaal.
Om uitdroging en barstjes te voorkomen, breng je meerdere keren per dag een laagje vochtinbrengende crème op je huid aan. Je kunt kiezen uit drie soorten:
Zalf
zoals vaseline zijn dik, en ze houden water vast in de huid. Ze vormen ook een barrière om dingen buiten te houden die je huid kunnen irriteren. Het nadeel is dat ze vettig kunnen aanvoelen.
Crèmes
zijn ook dik, en ze zijn minder vettig dan zalven. Ze bevatten soms wel bewaarmiddelen en andere ingrediënten die je huid kunnen doen reageren als je daar gevoelig voor bent.
Lotions
beschermen de huid niet zo goed als zalven en crèmes omdat ze dunner zijn en veel water bevatten. Zodra dat water verdampt is, droogt je huid weer uit.
Als je een nieuwe vochtinbrengende crème wilt proberen, test hem dan eerst uit. Doe een hoeveelheid ter grootte van een erwt aan de binnenkant van je elleboog. Let op tekenen van een reactie, zoals uitslag, roodheid of jeuk.
Welk product u ook kiest, breng het meteen aan nadat u uit bad of onder de douche bent gekomen om het vocht in uw huid te houden. Hydrateer uw huid ook gedurende de dag wanneer deze droog aanvoelt.
Als je eczeem op je handen hebt, doe er dan een laagje crème op elke keer dat je ze wast. Smeer ook crème op uw handen vlak voordat u naar bed gaat. Bedek je handen dan met een paar katoenen handschoenen om de crème in je huid te laten trekken terwijl je slaapt.
Zacht baden
Een andere manier om te voorkomen dat je huid uitdroogt is om korter te douchen -- maximaal 5 tot 10 minuten. Houd het water lauwwarm, niet warm of heet. Sla de zeep over en gebruik in plaats daarvan zachte, geur- en kleurstofvrije reinigingsproducten. Verzachtende zeepvervangers en badoliën reinigen net zo goed als zeep en zijn minder irriterend.
Was uw huid voorzichtig. Niet schrobben. Dep het water na het douchen voorzichtig af en sluit het vocht meteen in met een dikke crème of zalf.
Kijk uit voor infectie
Als je huid openbreekt, kunnen bacteriën, schimmels en virussen binnendringen en een infectie veroorzaken. Let op waarschuwingssignalen zoals:
-
Ernstige roodheid, jeuk, of pijn
-
Heldere of gele vloeistof die uit de huid sijpelt
-
Blaren of met pus gevulde bultjes
-
Koorts
-
Gezwollen klieren in de hals, oksel, of lies
Als u een infectie krijgt, kan uw arts u een antibioticum of schimmelwerende crème of zalf voorschrijven om dit te behandelen.
Bescherm uw huid
Om te voorkomen dat je huid openbreekt, probeer deze tips:
Gebruik een steroïde crème.
Hydrocortisone (steroïde) medicijnen helpen eczeem opflakkeringen onder controle te houden. Het vermindert de ontsteking en de jeuk en helpt uw huid sneller te genezen. U kunt steroïde crèmes gewoon bij de drogist kopen. Sterkere versies zijn verkrijgbaar op recept.
U smeert het meestal twee keer per dag op uw huid. Uw arts kan u ook andere lokale geneesmiddelen voorschrijven om eczeemopflakkeringen te behandelen, zoals crisaborol (Eucrisa), pimecrolimus (Elidel), of tacrolimus (Protopic).
Draag handschoenen wanneer u kookt, de afwas doet of de was doet.
De chemicaliën in schoonmaakproducten kunnen je huid irriteren. Doe katoenen handschoenen aan voor droge taken zoals de was. Gebruik poedervrije handschoenen van vinyl of neopreen als u met uw handen in het water zit. Vermijd latex handschoenen, die allergische reacties kunnen veroorzaken.
Breng een verband aan.
Bedek de beschadigde huid met een dunne laag van een topisch steroïd en daarna een dikke laag van een crème of zalf. Leg vervolgens een nat verband over de zalf en bedek dat met een droog verband. Het verband helpt de huid de zalf te absorberen en vochtig te blijven. Vraag uw arts om u te laten zien hoe u uw huid moet zwachtelen. Vermijd verband als u al een huidinfectie heeft.
Knip uw nagels kort.
Als je nagels geknipt zijn, is de kans kleiner dat je je huid beschadigt als je eraan krabt.
Neem antihistaminica.
Deze medicijnen stoppen de jeuk die ervoor zorgt dat je wilt krabben. Oudere antihistaminica zoals diphenhydramine (Benadryl) werken goed, maar ze kunnen je slaperig maken. Nieuwere geneesmiddelen zoals loratadine (Claritin) en cetirizine (Zyrtec) verlichten de jeuk zonder slaperigheid te veroorzaken.
Als u uw handen hebt gehydrateerd en beschermd en ze nog steeds barsten en blaren vertonen, raadpleeg dan uw arts. Misschien moet u uw eczeembehandeling aanpassen zodat die uw opflakkeringen beter onder controle houdt.
