Ontdek hoe steunkousen kunnen helpen bij de symptomen van een type bloedstolsel dat diepe veneuze trombose (DVT) wordt genoemd.
DVT's vormen zich meestal in uw boven- of onderbeen. Ze kunnen de normale bloedstroom van de benen naar het hart verstoren. Deze problemen met de bloedstroom kunnen ertoe leiden dat het bloed zich in uw benen verzamelt.
Veel mensen die DVT hebben, krijgen problemen die "post-trombotisch syndroom" worden genoemd. Dit is de technische naam voor de pijn, zwelling, ongemak, en andere symptomen die DVT's veroorzaken.
Compressiekousen kunnen deze problemen verlichten. Er zijn ook aanwijzingen dat ze DVT-gerelateerde symptomen kunnen helpen voorkomen voordat ze beginnen.
Hoe compressiekousen werken
Compressiekousen zijn speciaal ontworpen sokken of mouwen. Zij knijpen (comprimeren) uw been op een manier die de bloedstroom verbetert.
Deze kousen hebben de neiging om de meeste druk uit te oefenen bij uw enkels. Verderop in het been wordt de druk minder, waardoor het bloed naar boven wordt gestuwd.
Deze therapeutische druk kan zwelling, bloedophoping en ongemak verlichten. Het kan ook een gevoel van lichtheid in het hoofd helpen voorkomen als u opstaat. En het kan het makkelijker voor u maken om te bewegen.
Maar als het gaat om het verlichten van pijn, is het bewijs voor steunkousen gemengd. Sommige studies hebben aangetoond dat compressiekousen de pijn niet beter verminderen dan een placebo.
Soorten compressiekousen
Uw plaatselijke apotheek of winkel met medische artikelen verkoopt basiscompressiekousen.
Afhankelijk van de plaats van uw DVT en de symptomen, kunt u een compressiekous kopen die het grootste deel van uw been bedekt, of u kunt een kous kopen die alleen tot uw knie reikt.
Sommige artsen geven de voorkeur aan steunkousen die bij de knie eindigen. Deze kunnen net zo goed werken als grotere kousen, en zijn over het algemeen minder duur, comfortabeler en gemakkelijker aan te trekken.
Kousen die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen ook helpen. Maar zij hebben de neiging slechts lichte, gelijkmatige druk uit te oefenen. Compressiekousen op recept oefenen meer druk uit. In sommige gevallen kunnen zij helpen wanneer gewone compressiekousen dat niet doen.
Sommige compressiekousen werken op batterijen. Deze worden ook wel "intermitterende" of "pneumatische" compressiekousen genoemd. Ze zijn ontworpen om verschillende hoeveelheden druk uit te oefenen op verschillende tijdstippen. Sommige onderzoeken suggereren dat deze de kwaliteit van leven kunnen verbeteren wanneer andere compressiekousen falen.
Hoe uw compressiekousen te gebruiken
U doet een compressiekous alleen om het been dat een DVT of symptomen heeft gehad. Over het algemeen draagt u de kous alleen overdag, hoewel uw arts kan voorstellen dat u de kous ook 's nachts draagt.
Het is een goed idee om de steunkous 's ochtends als eerste aan te trekken. Dan is uw been meestal het minst gezwollen. Draag uw kousen elke dag, of precies zoals uw arts adviseert.
Zorg ervoor dat u de compressiekous gladstrijkt als u hem aantrekt, zodat er geen knikken of kronkels ontstaan. Controleer ook of de naden van de kous recht langs uw benen lopen.
Als artritis of andere aandoeningen dit moeilijk voor u maken, kan een hulpmiddel, een "kousentrekker", uitkomst bieden.
Laat het uw arts weten als uw been blijft zwellen, ook al draagt u de kous op de juiste manier.
Controleer uw benen elke dag op roodheid, irritaties of andere huidproblemen. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie of van een slecht zittende kous.
