Alle medicijnen hebben bijwerkingen, en sommige kunnen gênant genoeg zijn om uw dagelijks leven te beïnvloeden. Hier vindt u een gids met een aantal veel voorkomende bijwerkingen van medicijnen en wat u moet doen als u ze hebt.
De snelste oplossing is om van medicijn te veranderen. Maar zelfs als dat geen optie is, zijn er misschien andere manieren om deze vervelende problemen te voorkomen of in ieder geval te verminderen.
Slechte adem. Medicijnen tegen schizofrenie, pijn op de borst, reumatoïde artritis, en meer dan een dozijn andere aandoeningen staan erom bekend dat ze uw adem vervuilen. Andere medicijnen kunnen je een droge mond geven, wat kan leiden tot een zure mond. De geuren kunnen visachtig, knoflookachtig of naar rotte eieren ruiken - en erg genoeg om je op afstand te houden van anderen.
Wat u kunt doen. Een goede mondhygiëne is uw beste hulpmiddel. Poets uw tanden en tong minstens twee keer per dag en flos één keer per dag. Drink extra water en kauw suikervrije kauwgom om uw mond vochtig te houden. Uw arts kan u ook medicijnen voorschrijven zodat u meer speeksel aanmaakt.
Hersenmist. Kankermedicijnen, antidepressiva en pijnstillers zijn maar een paar van de medicijnen die uw hersenen wazig kunnen maken. Het kan moeilijk zijn om u te concentreren. U kunt moeite hebben om namen of woorden van mensen te onthouden, of om iets gedaan te krijgen.
Wat u kunt doen. Het wazige gevoel zou moeten stoppen zodra u klaar bent met de behandeling. Tot die tijd kunt u aantekeningen maken of een recorder gebruiken om uw geheugen op te frissen. Voer de meest ingewikkelde taken uit op momenten dat u het meest alert bent.
Gas en een opgeblazen gevoel. Kankermedicijnen en NSAID-pijnstillers kunnen de snelheid waarmee voedsel door uw maag en darmen gaat vertragen of juist versnellen. Andere medicijnen laten gasproducerende bacteriën in uw darmen gedijen. Dit kan leiden tot een ongemakkelijk opgeblazen gevoel en gênante oprispingen en scheten.
Wat u kunt doen. Eet gedurende de dag vaker kleinere hoeveelheden voedsel. Blijf uit de buurt van voedsel dat veel gassen veroorzaakt, zoals bonen en broccoli. Vraag uw arts of u een vrij verkrijgbaar middel tegen winderigheid moet nemen dat het ingrediënt simethicone bevat.
Haaruitval. U kunt niet alleen het haar op uw hoofd verliezen, maar ook uw wimpers, wenkbrauwen en lichaamshaar. Het komt vaak voor bij kanker medicijnen. Maar ook medicijnen tegen artritis, hartkwalen, jicht en depressie kunnen uw haar uitdunnen.
Wat u kunt doen. Dunne lokken of kale plekken kunnen u zelfbewust maken. Uw haar zou weer moeten groeien als u klaar bent met de behandeling. Tot die tijd moet u uw resterende haar met TLC behandelen. Gebruik een zachte borstel en een zachte shampoo. Probeer een hoed, sjaal of pruik om de kale plekken te bedekken.
Onwillekeurige bewegingen. Medicijnen tegen de ziekte van Parkinson, psychose en spijsverteringsproblemen kunnen u zenuwachtig of beverig maken. Deze oncontroleerbare bewegingen worden dyskinesie genoemd. Ze zijn het gevolg van verschuivingen in het dopamineniveau, een chemische stof die uw lichaam helpt soepel te bewegen.
Wat u kunt doen. Een veel voorkomende oplossing is het verlagen van de dosering van uw medicijn of het veranderen van de frequentie van inname. Voor mensen met Parkinson bijvoorbeeld helpt een long-release vorm van het medicijn levodopa het dopaminegehalte in de hersenen op peil te houden.
Lekkende urine. Sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk en hartfalen zetten uw lichaam aan om meer urine aan te maken. Antidepressiva en pijnstillers kunnen ervoor zorgen dat uw blaas zich niet volledig leegt. En slaappillen kunnen u zo slaperig maken dat u geen aandrang voelt om te plassen. Al deze medicijnen kunnen urineverlies veroorzaken.
Wat u kunt doen. Beperk het vochtgebruik. Vermijd frisdrank, koffie en thee met cafeïne, want die werken als diuretica, waardoor u meer moet plassen. Probeer maandverband of absorberend ondergoed om urineverlies op te vangen en geurtjes te maskeren.
Lopende poep. Sommige medicijnen zorgen ervoor dat uw darmen meer water opnemen. Andere versnellen de doorgang van voedsel door uw darmen. In beide gevallen kan uw ontlasting klonterig worden en moeilijk onder controle te houden zijn.
Wat u kunt doen. Om de diarree onder controle te houden, moet u licht verteerbaar voedsel eten, zoals bananen, rijst en toast. Vraag uw arts of u een vrij verkrijgbaar antidiarreemiddel moet nemen. En drink extra water zodat u niet uitgedroogd raakt. Ga op het toilet zitten voordat u weggaat en doe dat overdag met regelmatige tussenpozen.
Seksproblemen. Een lange lijst van geneesmiddelen kan uw seksleven verstoren, waaronder angstremmers, bloeddrukverlagers en anticonceptiepillen. Sommige medicijnen verminderen uw interesse in seks. Andere zorgen ervoor dat mannen geen erectie kunnen krijgen of drogen de vagina van een vrouw zo uit dat seks pijn doet.
Wat u kunt doen. Vraag uw arts of u kunt overstappen op medicijnen zonder seksuele bijwerkingen. Glijmiddelen kunnen vaginale droogheid verlichten, en medicijnen tegen erectiestoornissen kunnen sommige mannen helpen.
Zweten. Antidepressiva, pijnstillers en diverse andere medicijnen kunnen uw zweetklieren doen zweten. Transpiratievlekken onder je armen en zweterige handpalmen zijn moeilijk te verbergen als je op stap bent.
Wat u kunt doen. Als je niet kunt stoppen met het nemen van het medicijn, probeer dan uit de hitte te blijven. Een sterke antitranspirant onder uw armen en op uw handpalmen en voeten kan helpen om ze droog te houden. Als u echt last heeft van zweten, vraag uw arts dan naar medicijnen die uw zweetklieren afremmen.
Wisselen van medicijn
Als u genoodzaakt bent om van medicatie te veranderen vanwege vervelende bijwerkingen, overleg dan met uw arts voordat u stopt met het innemen of van medicatie wisselt.
Sommige medicijnen moeten langzaam worden afgebouwd. Bij andere moet u de volledige dosis innemen om ze te laten werken. Te snel of te snel stoppen met medicijnen kan leiden tot nog ergere bijwerkingen of u ziek maken. Uw arts zal u helpen het eerste medicijn veilig af te bouwen en met het nieuwe medicijn te beginnen.
Zoek ondersteuning
Sommige medicijnbijwerkingen kunnen zo erg zijn dat uw zelfvertrouwen en levenskwaliteit eronder lijden. Er is hulp beschikbaar als u die nodig heeft.
Vraag uw arts en andere leden van uw medisch team om advies. U kunt ook praten met een therapeut of counselor, die u strategieën kan aanreiken om met de emotionele gevolgen van uw bijwerkingen om te gaan.
