Heb je gemerkt dat je kind het moeilijk heeft om vrienden te maken? Lees de bewezen stap-voor-stap instructies van de dokter over hoe u uw kind kunt helpen vrienden te maken.

Maar vergeet niet om geduldig te zijn met je kind terwijl je hem helpt. Als kind kan het al moeilijk zijn om geen vrienden te hebben. Je wilt hen aanmoedigen zonder hun stress te vergroten.

Vaardigheden voor vriendschap

Om een goede vriend te zijn, moeten kinderen weten hoe ze:

• Het standpunt en de emoties van andere mensen te begrijpen

• Controle over hun eigen emoties

• Medeleven tonen

• Samenwerken, onderhandelen, en compromissen sluiten

• Verontschuldigen zich als ze fout zitten

• Vergeef anderen voor het onrecht dat zij hen aandoen

• Vertrouw andere mensen

• Stellen zichzelf voor en gaan gesprekken aan

Als u merkt dat uw kind moeite heeft met een van deze dingen, praat er dan met hem over. Het kan hen helpen het belang van deze dingen in te zien als u voorbeelden gebruikt. U kunt ze ook vragen na te denken over hoe ze zich zouden voelen als iemand anders deze dingen niet voor hen zou doen.

Conversatie Vaardigheden

Soms hebben kinderen gewoon wat directe begeleiding nodig bij het praten en spelen met andere kinderen. Sommige kinderen pikken dit vanzelf op, maar anderen doen het beter als het voor hen wordt uitgestippeld. Hier zijn enkele gespreksvaardigheden die effectief blijken te zijn bij het helpen van kinderen om vrienden te maken:

• Zorg voor een evenwicht tussen praten en luisteren. Stel niet alleen vragen. Praat ook over jezelf.

• Praat niet alleen over jezelf en je interesses. Geef het andere kind ook de kans om te praten.

• Wissel informatie uit over wat ieder van jullie leuk en niet leuk vindt.

U kunt deze vaardigheden thuis oefenen met uw kind in alledaagse gesprekken en door rollenspellen te spelen in specifieke situaties.?

Geef je kind kansen om te socialiseren

Sommige kinderen kunnen het gevoel hebben dat ze niet genoeg tijd met andere kinderen kunnen doorbrengen om vrienden te maken. Om jongere kinderen hierbij te helpen, kunt u misschien speelafspraakjes voor hen plannen en organiseren. Als uw kind verlegen is, begin dan met een één-op-één speelafspraakje met een klasgenootje. Voor een ouder kind dat zich meer op zijn gemak voelt bij mensen, kun je meer kinderen uitnodigen. Door het bij u thuis te organiseren, houdt u het comfortniveau van uw kind hoog terwijl het probeert vriendjes te maken. Ze zullen zich waarschijnlijk veiliger en meer ontspannen voelen bij u thuis, in plaats van in iemand anders zijn huis.

Zorg er wel voor dat de spelletjes en activiteiten coöperatief zijn, en niet competitief. Kinderen kunnen beter met elkaar opschieten als ze samenwerken dan wanneer ze tegen elkaar strijden.

Leer je kind te onderhandelen

Kinderen moeten leren om op een positieve manier te onderhandelen. Dit is moeilijker als kinderen opgroeien in een gezin dat ofwel een “win-alle-kosten” houding promoot of helemaal niet gelooft in ruzie maken.

Wees een goed rolmodel voor uw kinderen door hen te laten zien hoe ze zich erop kunnen richten dat beide partijen iets krijgen dat ze willen. Leer je kind om te zoeken naar een gemeenschappelijk belang als het een meningsverschil heeft met een vriend. Ze kunnen allebei brainstormen over mogelijke oplossingen die hen het gevoel geven dat ze allebei hebben gewonnen. Kinderen met broers en zussen krijgen natuurlijk veel kansen om te oefenen met onderhandelen. Als je een enig kind hebt, kun je rollenspellen met hen spelen.

Kijk eens naar je opvoedingsstijl

Iedereen wil dat hun kinderen zich goed gedragen. Hoewel het lijkt dat “de wet voorschrijven” de beste manier is om dat te bereiken, hebben studies aangetoond dat dit niet zo is. Deze opvoedingsstijl, die “autoritair” wordt genoemd, wordt gekenmerkt door straffen, controlerend gedrag, en een gebrek aan warmte tussen ouders en hun kinderen. Dit levert in feite kinderen op met meer gedragsproblemen. Deze kinderen hebben ook meer moeite om vrienden te maken.

Dit wil niet zeggen dat je je kind moet laten doen wat hij wil. Het is belangrijk om regels te hebben, maar je moet je kind wel uitleggen waarom je die regels hebt opgesteld. Gebruik positieve disciplinaire strategieën en behandel uw kinderen met respect en vriendelijkheid. Ze zullen dat gedrag vertonen en gemakkelijker vrienden maken.

Het belang van vriendschappen in de kindertijd

Wanneer je kind huilend thuiskomt omdat zijn beste vriend niet bij hem wil zitten tijdens de lunch, kan het verleidelijk zijn om zijn gevoelens te verwerpen. De vriendschappen van kinderen lopen warm en koud en kunnen onbelangrijk lijken, maar studies tonen aan dat kinderen met goede vrienden:?

Minder eenzaam

Voor sommige dingen kunt u goede deals krijgen, maar tweedehands is niet altijd de juiste manier. Ontdek wanneer kringloop kopen een goed idee is en wanneer nieuw kopen een beter idee is.

1/16

Misschien bespaart u op voorhand wat geld, maar tweedehands kopen kan verborgen kosten met zich meebrengen. Van bedwantsen tot het terugroepen van producten, het kan soms misgaan. Dat betekent niet dat je niets tweedehands moet kopen. Maar als je jeuk krijgt van de kringloopwinkel, weet dan waar je op moet letten en welke dingen je nooit tweedehands moet kopen.

Doen: Wees voorzichtig met kinderspullen

2/16

Als het om speelgoed en kindermeubels gaat, controleer dan altijd of er terugroepacties zijn en of er geen loodverf in zit. Als je het niet zeker weet, ga dan verder. Blijf ook weg van producten waarvan onderdelen ontbreken of stuk zijn, of die wiebelen terwijl ze stabiel zouden moeten zijn. En vergeet niet dat oudere producten mogelijk niet dezelfde veiligheidskenmerken hebben als nieuwe.

Niet doen: Autostoeltjes kopen

3/16

Dit geldt ook voor stoelverhogers. Terwijl u kunt controleren op terugroepingen, weet je niet een stoel geschiedenis. Zelfs een kleine spatbord bender zou kunnen hebben beschadigd en het te houden van de bescherming van uw kind de manier waarop het was bedoeld om. In het algemeen, hebben zij een levensduur van ongeveer 6 jaar. Na een aantal zomerse hittegolven en winterse vrieskou, kunnen ze kapot gaan op manieren die je niet kunt zien.

Doen: Derdehands rook ruiken

4/16

Dit is wat roken achterlaat in kleren, meubels, gordijnen, en zo’n beetje alles. Het hoopt zich op in de loop van de tijd en kan weken aanhouden. Blijf weg van voorwerpen waarvan je weet dat ze uit het huis van een roker komen. Omdat je het niet altijd zeker weet, kun je het beste alles wat je tweedehands koopt een grondige schoonmaakbeurt geven.

Niet doen: Wiegjes kopen

5/16

Wiegjes van voor juni 2011 mogen niet meer gebruikt of verkocht worden omdat de veiligheidsnormen veranderd zijn. Er zijn ook strenge regels voor zaken als hoogte, hoe dicht de latten bij elkaar moeten staan en hoe de matras past. Als je alles bij elkaar optelt, is het het risico niet waard.

Doen: Controleer kinderwagens en kinderstoelen.

6/16

Zorg ervoor dat de veiligheidsriempjes goed werken en dat er geen scherpe onderdelen, zoals schroeven, uitsteken. En kijk op de website van het bedrijf om er zeker van te zijn dat de kinderwagen niet is teruggeroepen. Vouw kinderwagens in en uit om te zien of ze stevig zijn. Controleer of kinderstoelen niet wiebelen en of de bakjes stevig vastklikken. Houd er rekening mee dat sommige oudere modellen mogelijk niet kantelbestendig zijn.

Niet doen: Make-up of make-up kwasten kopen

7/16

Het lijkt misschien een goede deal — totdat je moet betalen voor een doktersbezoek en wat medicijnen. Make-up en kwasten komen in aanraking met je handen, ogen en mond. Dat maakt die kleine verpakkingen broedplaatsen voor allerlei ziektekiemen. Zelfs de testers in winkels kunnen een slecht idee zijn. Je kunt huiduitslag krijgen en ernstige infecties. En gebruikte make-up heeft misschien geen etiketten meer met ingrediënten en waarschuwingen en hoe je het veilig kunt gebruiken.

Doen: Was en droog kleding en linnengoed

8/16

Als je je zorgen maakt over bedwantsen — en meestal zou je dat waarschijnlijk moeten doen — ga dan meteen naar de droger. Wassen alleen doodt ze niet. Laat alles 30 minuten op hoog vuur drogen. Doe de zakken waar de spullen in zaten meteen buiten in de vuilnisbak. Dingen die niet in de wasmachine of droger kunnen, kunnen naar de stomerij.

Dont: Helmen kopen

9/16

Van fietsen tot paardrijden, de meeste helmen zijn gemaakt om slechts één crash te doorstaan. Of één val op een hard oppervlak. Zodra dat gebeurt, knijpt het schuim binnenin en zal het je niet meer op dezelfde manier beschermen, ook al ziet het er nog goed uit. Bovendien voldoen oudere helmen niet noodzakelijk aan dezelfde veiligheidsnormen als nieuwe, en de materialen kunnen na verloop van tijd stuk gaan.

Doen: Zorg ervoor dat halogeenlampen afschermingen hebben

10/16

De lampen in grote zaklampen kunnen twee keer zo heet worden als uw oven. Als een gordijn ze aanraakt, kan ze vlam vatten. Zoek er een met een afscherming van draad of glas over de lamp. En ook al staat er iets anders op het etiket, ga niet verder dan een 300-watt lamp. Controleer ook of de stekker gepolariseerd is, waarbij de ene kant breder is dan de andere. Controleer ook of het snoer niet gerafeld is en of de lamp geen gebogen, verroeste of losse onderdelen heeft.

Niet doen: Koop geen zwemkleding of ondergoed

11/16

Hoewel gebruikte kleding over het algemeen prima is, wil je deze items niet gebruikt hebben. Omdat ze op je lichaam zitten, komen er een heel ander niveau van ziektekiemen in het spel. Dat omvat genitale infecties en kleine hoeveelheden poep. En badpakken zijn snel versleten, dus op de lange termijn bespaart u niet veel geld.

Doen: Kijk voor bedwantsen in meubelen

12/16

Deze beestjes kunnen in het kleinste naadje of kiertje kruipen en een jaar lang niet eten. Als je ze eenmaal hebt, zijn ze er niet meer uit te krijgen. Ze kunnen in de meeste soorten gebruikt meubilair zitten, maar de kans is groter dat je ze vindt in matrassen of artikelen met zachte stof, zoals sofa’s. Controleer deze voorwerpen nauwkeurig op insecten, eitjes en sporen van hun poep, die eruit ziet als kleine zwarte puntjes.

Doen: Ken je allergieën

13/16

Als u allergisch bent voor honden of katten, zijn het waarschijnlijk de gedroogde huidschilfers, bekend als huidschilfers, die u aantasten. En zij zijn kleverig, zodat kleven zij gemakkelijk aan kleren en andere stoffen. Kijk voor haar of vacht om u een waarschuwingsteken te geven. Kleding en linnengoed wassen helpt. En meubels van hout zijn een stuk makkelijker schoon te maken dan die bijna perfecte vintage bank.

Niet doen: Banden kopen

14/16

Net als autostoelen en helmen, is er gewoon te veel dat je niet kunt weten over hun geschiedenis. Hebben ze een ongeluk gehad? Gereden op echt hoge snelheden? Trekken ladingen die waren te zwaar? Al die kunnen schade veroorzaken die je niet kunt zien. En elke band heeft een houdbaarheidsdatum. Ze zijn maar goed voor 6 jaar, of je ze nu vaak gebruikt of niet.

Doen: Controleer de stekker van de haardroger.

15/16

Water en elektriciteit zijn dodelijk samen. Zolang de stekker in het stopcontact zit, heeft een haardroger elektriciteit, zelfs als hij uit staat. Nieuwere haardrogers zijn voorzien van een grote stekker met rode en gele schakelaars. Die onderbreekt de stroomtoevoer als hij nat wordt. Koop geen oudere modellen die deze voorziening niet hebben. En controleer of het snoer in goede staat is.

Hoe kom je te weten over terugroepacties?

16/16

Van wasmachines tot kinderwagens, zo’n beetje alles kan om veiligheidsredenen worden teruggeroepen. Om erachter te komen of er een terugroepactie is geweest voor iets dat je wilt kopen, zoek je het merk en model op en kijk je op de website van de fabrikant. Oudere producten staan misschien niet meer op de terugroeplijst, dus u kunt het bedrijf voor de zekerheid even bellen. U kunt ook contact opnemen met de Consumer Product Safety Commission via www.cpsc.gov.

De dokter legt uit welke slaapproblemen peuters vaak hebben, hoeveel slaap peuters echt nodig hebben, en hoe je met je peuter naar bed gaat.

Je peuter van 1 huilt zo hard als je hem naar bed brengt dat hij moet overgeven. Je tweejarige slaapt nog steeds niet de hele nacht door. Je twee-en-een-half-jarige deelt je bed, of misschien wordt je driejarige midden in de nacht wakker en schreeuwt moord en brand.

Klinkt dat bekend? Als deze peuterslaapproblemen je nog niet bekend in de oren klinken, dan misschien binnenkort wel. Hoewel de meeste slaapproblemen van peuters te maken hebben met leeftijd en ontwikkelingsstadium, kunnen onderliggende gezondheids- of psychologische problemen soms gedeeltelijk de oorzaak zijn. Ongeacht het nachtelijke ongemak dat ieders nachtrust verstoort, zijn er goede slaapoplossingen.

De hele nacht (telkens weer) wakker worden

Je kind de hele nacht door laten slapen is een veelvoorkomend en uitdagend peuterslaapprobleem. Susan Zafarlotfi, klinisch directeur van het Instituut voor Slaap- en Waakstoornissen van het Hackensack University Medical Center in New Jersey, zegt dat het vinden van een oplossing voor dit probleem afhangt van de leeftijd van je kind en of het ’s nachts niet doorslapen van je kind plotseling uit het niets is gebeurd.

“Jonge peuters kunnen wakker worden van tandjes of ze kunnen ziek zijn,” zegt ze. “Ouders moeten een stapje terug doen en kijken wat er de afgelopen weken in het leven van hun peuter is gebeurd. Is er een nieuw bedje? Een nieuw broertje of zusje? Een verandering in verzorgers? Doet het kind langer een dutje?”

Als het wakker worden gewoon een gewoonte is en niets te maken heeft met tandjes krijgen of andere gezondheidsproblemen of veranderingen, zegt Zafarlotfi in te grijpen door het naar bed gaan uit te stellen. 15 tot 20 minuten uitstellen kan je peuter vermoeider maken, zegt ze.

Als je peuter je roept tijdens deze perioden midden in de nacht, raadt Zafarlotfi aan om naar de kamer te gaan en je peuter te troosten met een slaapliedje, zachte muziek of een andere kalmerende routine die je ’s nachts gebruikt. “Verzeker hem ervan dat hij in orde is en verlaat dan zijn kamer”, zegt ze.

Als dit scenario zich nacht na nacht voordoet, moet je volgens haar elke nacht vijf minuten wachten voordat je de kamer ingaat om je kind te kalmeren.

Huilen voor het slapen gaan tot het punt dat het ziek wordt

Moet je je peuter echt gewoon laten uithuilen? Deze methode, vaak Ferberiseren genoemd, kan voor sommige ouders wreed lijken, vooral als het kind zichzelf ziek huilt. Andere ouders zweren erbij.

“Het is heel moeilijk om te doen,” zegt Mary Michaeleen Cradock, klinisch psycholoog in het St. Louis Children’s Hospital in Missouri. “Maar we weten van geen negatieve effecten van het gebruik van de Ferber-methode.” Vaak kan de ene ouder het gejammer aan en de andere gewoon niet, zegt ze. “Als je je kind laat uithuilen, kan het zijn dat een van jullie naar de sportschool gaat of een iPod opzet terwijl de ander zich bezighoudt met het huilen.” Als je voor deze aanpak kiest, moet je bereid zijn om er vier tot vijf nachten aan vast te houden.

Ferberiseren gaat eigenlijk over het veranderen van de slaapassociaties van je peuter, wat dit peuterslaapprobleem zou moeten oplossen. “Als een moeder haar peuter in slaap wiegt, is dat de slaapassociatie van dat kind. Als het doel is om de peuter zelf in slaap te krijgen, moet je de associatie veranderen naar een associatie die ze zelf kan doen — de Ferber methode is een manier om dat te doen,” zegt Cradock.

Als het te barbaars lijkt om je kind te laten huilen tot het moet overgeven, ga dan nadat je kind een bepaalde tijd heeft gehuild de kamer in, wrijf over zijn rug en zeg: “Mama gaat ook slapen”, en loop dan weg, zegt Zafarlotfi. Het kan zijn dat je dit een paar keer per nacht moet doen voordat je peuter zich op zijn gemak voelt. Als u of uw partner (of peuter) deze uithuilmethode niet aankunnen, bespreek dan alternatieve methoden met uw kinderarts.

De bedtijdroutines die nooit eindigen

Slaapspecialist Rafael Pelayo, MD, een universitair hoofddocent in slaapgeneeskunde aan de Stanford University School of Medicine, zegt: “Het doel is om van bedtijd een positieve ervaring te maken.” In een twee ouder gezin kan het bedtijd tumultueus worden. “Of de ene ouder zegt: ‘Ik heb haar gisteravond in bed gestopt en nu is het jouw beurt’, of de ene ouder is beter dan de andere in het in slaap brengen van het kind en dan komt er wrok in het spel,” zegt hij. “Dit heeft meer te maken met de gezinsdynamiek dan met het kind. Maar kinderen pikken de stress en bezorgdheid van hun ouders rond bedtijd op, waardoor ze gestrest raken en langer moeten gaan slapen.”

Pelayo raadt de volgende oplossing aan. “Beide ouders moeten naar de kamer gaan, de lichten dimmen en ongeveer 20 minuten met elkaar praten, want er is niets saaier, maar ook geruststellender en veiliger dan dat beide ouders er zijn,” zegt hij. “In plaats van te zeggen: ‘Laten we dit kind in slaap krijgen’, blijf gewoon even hangen, praat, ontspan en bedenk hoe gelukkig je bent dat je zo’n geweldig kind hebt.”

Ze verkiezen jouw bed boven hun eigen bed.

Sommige ouders slapen graag samen met hun kinderen, maar in andere gezinnen kan dit een peuterslaapprobleem zijn. Het delen van een kamer of het delen van een bed kan vooral een culturele of economische kwestie zijn, zegt Pelayo. “Je kunt een baby alleen in een wiegje leggen als je je een wiegje kunt veroorloven, en je baby kan alleen een eigen kamer krijgen als je je dat kunt veroorloven,” zegt hij. “Het is echt een cultureel ding om kinderen in aparte kamers of bedden te laten slapen.”

Maar als beide ouders het erover eens zijn dat het delen van een bed een probleem is bij peuterslaapjes, “probeer ze dan te vertellen dat papa en mama gelukkiger zijn als ze alleen slapen, omdat kinderen van nature hun ouders willen behagen,” zegt hij. “Of zeg: ‘Er bestaat niet zoiets als een driepersoonsbed, alleen tweepersoonsbedden.'”

Kinderen kunnen bang zijn om alleen te zijn, dus je moet ze laten weten dat ze veilig en geborgen zijn, waar ze ook slapen.

Het doorbreken van deze gewoonte kan moeilijk zijn, zegt Zafarlotfi. Het begint meestal onschuldig genoeg. “Een kind kan oorpijn hebben gehad en in het bed van zijn ouders hebben geslapen en daaraan gewend zijn geraakt,” zegt ze. “Als ze gewend zijn aan jouw slaapkamer, moet je het omkeren en meer tijd in hun slaapkamer doorbrengen. Blijf in hun kamer op een luie stoel, dim de lichten, en doe alsof jij ook wegdommelt of ontspant voor het slapen gaan of het middagdutje, zodat ze weten dat je er bent,” zegt ze.

Wees positief. “Zeg: ‘Mama heeft haar tijd nodig, maar ze komt wel even naar jouw kamer.'” Terwijl je daar bent, “speel rustgevende muziek en maak plezier in hun kamer, zodat ze weten dat hun slaapkamer niet is voor straf of verlatenheid,” zegt Zafarlotfi. “Als ze in slaap vallen kun je afscheid nemen of wegsluipen.”

Consequent zijn telt ook. Zafarlotfi zegt: “Je kunt ze niet de ene nacht naar je bed brengen en ze de volgende nacht niet binnenlaten.”

Nachtmerries

“Het eerste wat je kunt doen is kijken of er fysieke problemen zijn die hun slaap kunnen verstoren,” zegt Pelayo. Snurken, zure reflux, brandend maagzuur of zelfs allergieën kunnen uw kind ’s nachts wakker maken, geen nachtmerries. “Als er niets lichamelijks aan de hand lijkt te zijn waardoor ze wakker worden,” zegt hij, “dan is het tijd om over de nachtmerries te praten. Vertel ze dat ze altijd veilig zijn en dat nachtmerries en dromen als schilderijen en tekeningen zijn, wat betekent dat ze een mooi plaatje of een eng plaatje kunnen schilderen,” zegt hij.

Droomrepetitie kan kinderen ook helpen om de angel uit nachtmerries te halen. Het werkt als volgt: “Bespreek wat er in de nachtmerrie is gebeurd en bedenk een nieuw einde,” zegt hij. Als je peuter droomde dat hij van een klif viel, zeg dan dat hij zich moet voorstellen dat hij kan vliegen. Of als de nachtmerrie over een monster ging, kan het monster misschien gemaakt zijn van marshmallows, stelt hij voor.

Night Terror

“Nacht- of slaapangsten zijn geen nachtmerries,” zegt Pelayo. Deze twee peuterslaapstoornissen verschillen op bepaalde belangrijke punten. “Slaap terrors treden op in het eerste derde deel van de slaap en nachtmerries hebben de neiging om op te treden in het laatste derde deel van de slaap,” zegt hij. Slaapangst of nachtmerries worden gekenmerkt door een bloedstollende schreeuw, huilen, een bonzend hart en geen herinnering de volgende dag, zegt hij. Een nachtmerrie daarentegen is een droom, en je kind wordt gerustgesteld dat het maar een droom was als het wakker wordt.

“Het eerste wat je moet doen bij nachtmerries is snurken uitsluiten, want snurken destabiliseert de slaap en dat kan nachtmerries, of zelfs slaapwandelen, waarschijnlijker maken. Een gedestabiliseerde slaap is geen diepe slaap,” zegt Pelayo. Deze peuterslaapstoornissen komen meestal voor in lichte slaap. Als snurken is uitgesloten, kun je proberen je kind 15 minuten nadat het in slaap is gevallen wakker te maken. “Ze zullen reageren op dit geplande ontwaken door dieper te gaan slapen”, zegt Pelayo. Houd je wel aan de regel van 15 minuten, want als je je kind veel later wekt, kan dat juist nachtmerries veroorzaken.

Peuter Snurken

Dit slaapprobleem bij peuters kan in verband worden gebracht met slaapapneu, een potentieel gevaarlijke aandoening waarbij je kind herhaaldelijk stopt met ademen tijdens de slaap. Ga met je kind naar een kinderarts, die kan adviseren om je kind te laten onderzoeken door een KNO-arts (oor-neus-en-keel).

Bonken en bonken met uitbarstingen van plotseling huilen

“Veiligheid is het eerste waar je op moet letten in dit soort situaties,” zegt Zafarlotfi. “Zorg ervoor dat het wiegje of bedje zo veilig mogelijk is, zodat kinderen zich niet kunnen bezeren. Als dit zo doorgaat dat het kind gestoord wordt, ga dan naar een slaapspecialist voor een slaaponderzoek,” zegt ze. Er zijn veel mogelijke oorzaken van deze peuterslaapstoornis. “Het kan een psychologisch probleem zijn, het kan iets zijn dat ze zullen ontgroeien, of misschien hebben ze aanvallen terwijl ze slapen.” Afhankelijk van de oorzaak en de ernst, kan medicatie op zijn plaats zijn.

Proberen uit de wieg te klimmen

“Het kan tijd zijn voor een peuterbed,” zegt Zafarlotfi. “Als je kind echt probeert eruit te klimmen, kunnen ze zichzelf uiteindelijk pijn doen, dus je hebt geen keus.” Deze overstap kan op verschillende manieren worden gedaan. “Sommige ouders maken er een groot gedoe van en kopen een enorm bed, maar sommige ouders kopen gewoon het bed, plaatsen het in de kamer van het kind en vragen het kind of het in het bed of in de wieg wil slapen.”

Als je peuter niet in zijn bed wil blijven, “zorg dan voor een veiligheidshekje bij de deur dat te hoog is om overheen te klimmen en waar ze niet onderdoor kunnen kruipen en hun nek kunnen breken”, zegt Zafarlotfi. Gemiddeld gaan kinderen rond hun tweede levensjaar naar een peuterbed, of als ze 15 cm lang zijn.