Dokter vertelt je

Leer hoe je de huid van je baby het best zacht en gezond houdt en hoe je haar beschermt tegen veel voorkomende huidproblemen.

Doe ze niet elke dag in bad. Twee of drie keer per week is prima totdat ze beginnen te kruipen. Als je ze vaker wast, kan dat hun huid uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan een nat washandje om regelmatig de luierstreek, de mondstreek en alle huidplooien (oksel- en liesplooien, dubbele kinnen en dijen met kuiltjes) schoon te maken. Als u ze een bad geeft, gebruik dan een geur- en kleurstofvrije babywas.

Verschoon hun luier vaak. Baby’s moeten elke 2 tot 4 uur een schone luier krijgen, of meteen nadat ze gepoept hebben. U hebt geen dure luierdoekjes nodig: kraanwater en wattenbolletjes of een zacht doekje werken prima voor de gewone natte luier. Maar voor poepluiers heb je misschien doekjes nodig om ze grondig schoon te maken. Kies hypoallergene doekjes die geen lanoline of alcohol bevatten. Het is ook een goed idee om hun billetjes af en toe aan de lucht te laten drogen, zodat hun huid even niet zo vochtig is. Leg ze in een wiegje met waterdichte lakens of op een grote handdoek op de grond als ze luiervrij zijn.

Ga luieruitslag te lijf. Het is het beste om het in de eerste plaats te voorkomen. Houd de billetjes zo schoon en droog mogelijk. U kunt ook af en toe de luierstreek met warm water inweken tussen twee luierwissels door. Doe de luier losjes om, zodat hij niet schuurt, en verschoon hem ongeveer om de 2 uur of na elke poepbeurt. Als je stoffen luiers gebruikt, spoel ze dan extra uit nadat je ze gewassen hebt om er zeker van te zijn dat er geen wasmiddel meer in zit. Je moet ook wasverzachters en droogtrommeldoeken vermijden.

Als ze toch luieruitslag krijgen, gebruik dan een luiercrème of -zalf met zinkoxide. Dit werkt als een barrière tussen de poep en plas en hun huid. Smeer het er dik op, net als glazuur, na elke verschoning. Het kan ook helpen om ze elke dag wat luiervrije tijd te geven. Als de luieruitslag niet binnen 2 tot 3 dagen weggaat of erger lijkt te worden, bel dan de huisarts.

Zoek de schaduw op. Als je baby jonger is dan 6 maanden, houd hem dan zo veel mogelijk uit direct zonlicht. U kunt ze beschermen tegen blootstelling aan de zon door ze zonwerende kleding aan te trekken, zoals een lichtgewicht shirt met lange mouwen, een broek en een hoed. Als ze ouder zijn dan 6 maanden, smeer ze dan in met een kleine hoeveelheid van een breedspectrum, waterbestendige zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30. Zoek een zonnebrandcrème met titaniumdioxide of zinkoxide, want dat irriteert de huid en de ogen minder dan zonnebrandcrèmes met ingrediënten als avobenzone, octinoxate en oxybenzone.

Doe het rustig aan met vochtinbrengende crèmes. Het is normaal dat pasgeborenen droge huidplekken hebben. Die worden meestal vanzelf beter. Als het zo droog is dat het gaat barsten, kun je vaseline op de plek smeren. Als ze ouder worden, kunt u lotions gebruiken die vrij zijn van geur- en kleurstoffen. Maar lees het etiket goed: Ongeparfumeerd is niet hetzelfde als parfumvrij — producten met het label ongeparfumeerd kunnen nog steeds een parfum bevatten, wat de huid van uw baby kan irriteren.

Kijk uit voor huidaandoeningen. Als je baby ongeveer een maand oud is, kun je wat schilfers en roodheid op zijn hoofdhuid zien. Dit heet wiegenmuts. Het is een veel voorkomende huiduitslag en gaat langzaam vanzelf over. Je kunt het verhelpen door je baby’s haar een paar keer per week te wassen met een milde babyshampoo. Als je dokter zegt dat het mag, kun je ook een vrij verkrijgbare cortisonencrème gebruiken. Sommige ouders gebruiken vaseline. Maar babyolie helpt niet, omdat zich dan schilfers op de hoofdhuid kunnen ophopen.

Een ander huidprobleem dat je kunt krijgen als je kleintje ouder wordt, is eczeem, een aandoening die de huid jeukerig en ontstoken maakt. Als ze eczeem krijgen, doe ze dan altijd in lauw water. Breng een mild, geurvrij reinigingsmiddel aan op de rest van de huid (vermijd de plekken met eczeem), maar wrijf of schrob niet. Het badje mag maar 5 tot 10 minuten duren. Dep ze, zodra u ze eruit haalt, voorzichtig droog, maar laat wat water op hun huid zitten zodat die vochtig aanvoelt. Smeer ze daarna in met hun gebruikelijke vochtinbrengende crème, maar zorg ervoor dat het in de vorm van een crème of zalf is, niet van een lotion. Dit is een van de beste behandelingen voor eczeem, omdat het helpt voorkomen dat de huid van een baby water verliest, wat de symptomen kan verergeren.

Arts bespreekt veranderingen bij je baby van drie maanden en geeft tips voor moeders die weer aan het werk gaan.

functie

Na drie maanden gaan veel moeders weer buitenshuis werken. Als je last hebt van verlatingsangst en je afvraagt of je het allemaal wel aankunt, ben je niet de enige.

Hier is wat advies om je te helpen je nieuwe evenwicht te vinden:

• Begin langzaam.

  Zou het mogelijk zijn voor jou om te beginnen met een deeltijds schema en geleidelijk aan te beginnen werken? Overweeg uw werkgever te vragen.

• Check in met je baas

  voordat je weer aan het werk gaat. Je kunt je op de hoogte stellen van wat er gaande is op het werk en je schema bespreken.

• Line up help.

  Kijk naar verwijzingen en netwerk om een regeling te vinden die voor jou werkt. Dit kan je gemoedsrust een stuk bevorderen. Gebruik die hulp om oefenperiodes weg van de baby te plannen voor je echt begint te werken.

Borstvoeding? Leer de regel van 5 om uit te rekenen hoe lang je moedermelk blijft nadat het uit je is:

• 5 uur bij kamertemperatuur

• 5 dagen in de koelkast

• 5 maanden in de vriezer

Als ze drie maanden oud zijn, zijn baby’s drukke, betrokken en zeer sociale kleine mensjes. Het lijkt wel of ze bijna elke dag nieuwe vaardigheden leren.

Als ze sterker worden, zal je baby van drie maanden waarschijnlijk..:

<...

Je vraagt je misschien af:

• Waarom je baby ineens een stuk groter lijkt. Hun armen en benen worden losser van die baarmoeder krul. Ze groeien, natuurlijk, maar ze strekken zich ook uit!

• Je baby’s coördinatie. Ze kunnen hun vingers en duimen nog niet onafhankelijk bewegen. Dus hoewel ze voorwerpen kunnen pakken, is het nog steeds een uitdaging voor ze om veel speelgoed op te pakken.

• Is het goed om je baby zittend rechtop te zetten? Zeker — ze zullen het waarschijnlijk heerlijk vinden. Je kunt een borstvoedingskussen of een ander stevig kussen gebruiken om hem te ondersteunen, maar houd je handen altijd bij hem.

Maand 3, Week 1 Tips

tips

• Als je baby een paar ogenblikken van je wegkijkt, kan hij of zij een beetje overdonderd zijn. Dat heet blikafkeer. Geef ze wat ruimte om te kalmeren.

• Je baby is gefascineerd door geluiden. Speel het echo spel met hem door een geluid te maken zoals “ooh,” “aah,” of “eee,” en kijk of hij je nadoet.

• Laat een baby nooit alleen met een huisdier, hoe zachtaardig uw huisdier ook lijkt.

• Het is waarschijnlijk nog te vroeg voor vast voedsel. Wacht tot je baby zelfstandig kan zitten, tussen de 4 en 6 maanden, voordat je het introduceert.

• Begin met een goede mondhygiëne. Bevochtig een stukje gaas met een beetje water en veeg het langs hun tandvlees en tong?een keer per dag na een voeding.

• Voorkom tandbederf: Laat je baby niet de hele nacht op een flesje sabbelen. Melk kan zich ophopen in hun mond en ontluikende melktanden beschadigen.

• Wanneer was de laatste keer dat je met een vriend sprak? Reik uit en hou je eigen netwerk sterk. Je zou zelfs af en toe een avondje uit moeten gaan met vrienden.

Nu je baby ter wereld is gekomen, helpt de dokter je te weten wat je kunt verwachten tijdens de eerste week in het ziekenhuis en/of thuis.

kenmerk

Je hebt een gloednieuwe baby. Wat nu? Hier is wat hulp bij het leren kennen van je kleintje.

Pasgeborenen slapen, eten en poepen en plassen meestal. Soms maken ze vreemde geluiden en bewegingen, en ademen ze onregelmatig. Maak je geen zorgen, de meeste van deze geluiden zijn normaal.

Hier zijn wat geluiden die van je baby kunnen komen:

• Huilen. Dit is hoe pasgeborenen communiceren. Huilen kan betekenen: “Ik heb honger”, “Ik heb een natte luier”, “Ik ben moe” of “Ik wil vastgehouden worden”. Je leert de kreten van je baby en hoe je erop moet reageren.

• Baby’s boeren door lucht in te slikken tijdens het voeden. Ze hikken ook, niezen, grommen en piepen.

• Pasgeborenen kunnen pauzeren tussen ademhalingen, snel ademen en dan weer normaal voor periodes met tussenpozen. Korte pauzes zijn OK.

Sommige van deze bewegingen zijn ook normaal:

• Ze krullen zich op, net zoals ze in de baarmoeder deden.

• Ze gooien hun armen en benen uit in een schrikreflex.

• Ze krullen hun tenen als je de onderkant van hun voet kietelt.

• Ze hebben ook trillende bewegingen als ze zich strekken. Je kunt dit tegenkomen bij het verschonen van een luier.

De meeste nieuwe mama’s blijven een paar dagen in het ziekenhuis na de bevalling. Gebruik deze tijd om te herstellen en uit te rusten; je zult het erg druk hebben als je weer naar huis gaat! De kinderarts zal hier naar je baby kijken om te zien of hij gezond is. Vraag in het ziekenhuis of je je zorgen maakt of ziet voordat je naar huis vertrekt.

Waar moet je op letten als je je baby mee naar huis neemt:

• Pasgeborenen moeten acht tot twaalf keer per dag eten.

• Je kunt zien dat ze genoeg te eten krijgen wanneer ze 10 tot 15 minuten aan elke borst actief zuigen en slikken, of wanneer ze 2 tot 3 ons flesvoeding drinken bij elke voeding.

• Zelfs grote eters kunnen tot een tiende van hun geboortegewicht verliezen tijdens de eerste 5 dagen van hun leven. Maak je geen zorgen, op dag 10 hebben ze het weer terug. Baby’s die tijdens het voeden in slaap vallen of zich van de fles of borst afwenden, kunnen nog meer gewicht verliezen. Als dit gebeurt voordat uw baby weer op zijn geboortegewicht is, bespreek dit dan met uw kinderarts. Als baby’s eenmaal weer op gewicht zijn, betekent in slaap vallen of zich omdraaien meestal dat ze vol zitten.

• Je moet minstens vier natte luiers per dag verschonen, en één of meer poepluiers.

• Je baby’s poep is een mosterdkleurige brij als je borstvoeding geeft. Formule-gevoede poep is geel of bruin. Het kan er ook zompig uitzien.

• Pasgeborenen slapen 16 tot 17 uur per dag, en in de eerste 2 weken na de geboorte kunnen ze uren aan een stuk doorslapen. Maak je baby overdag wakker om te voeden, en laat niet meer dan 3 uur verstrijken tussen twee voedingen.

Week 1 Tips

tips

• De zorg voor een nieuwe baby is vermoeiend! Vraag hulp aan familieleden en vrienden — jij hebt ook slaap nodig. Je kan jezelf ook conditioneren om te slapen wanneer de baby slaapt.

• Pasgeborenen moeten op hun rug slapen in hun eigen wieg of bassinet. Leg geen kussens, wieg bumpers of wiggen, speelgoed, of zacht beddengoed bij hen.

• Een keizersnede gehad? Doe het rustig aan. Laat iemand anders je helpen je baby te dragen en te verschonen.

• Je baby mist nog steeds het comfort en de warmte van de baarmoeder. Wikkel hem in een deken en hou hem in je armen zodat hij zich beschermd en veilig voelt.

• Als pasgeborene werkt de interne “thermostaat” van je baby nog niet zo goed. Kleed ze met een laagje meer dan wat je zelf zou dragen.

• Je baby’s huid is teer. Verschoon een vuile luier meteen en maak de billetjes goed schoon met een warme, vochtige doek en dep ze droog om luieruitslag te voorkomen. Bewaar de geparfumeerde babydoekjes en het bubbelbad voor als ze ouder zijn.

• Als je baby een premietje was, vraag het ziekenhuis dan of je “kangaroezorg” mag doen, huid-op-huid tijd doorbrengen, om jou en je baby te helpen een band te krijgen.

• Huid-op-huid contact helpt het hechtingsproces voor alle baby’s. Net als praten en zingen tegen je baby, en in hun ogen kijken en glimlachen.

• Laat je baby een boer oplopen na elke 2 tot 3 ons uit de fles, of wanneer hij/zij van borst wisselt. Laat hem daarna weer boeren als de voeding afgelopen is.

• De navelstreng van je baby zal na ongeveer 10-14 dagen opdrogen en afvallen. Tot die tijd, houd het schoon en vouw de luier om zodat het gebied droog blijft. Doe uw baby niet in bad tot de navelstreng eraf valt. Raadpleeg uw kinderarts als u zich zorgen maakt over roodheid, pus, een vieze geur, of woedeaanvallen.

Je baby wil met je praten. Hoe praat je terug? De dokter heeft enkele tips om met je kind te praten.

Het is leuk, maar het is ook cruciaal voor hun ontwikkeling.

Hun jonge hersenen nemen de geluiden, tonen en taal in zich op waarmee ze hun eerste woordjes zullen zeggen. U speelt een grote rol. Kinderen van wie de ouders tegen hen praten, ontwikkelen vaak sterkere taal- en gespreksvaardigheden dan kinderen die dat niet doen.

De beste manier om tegen je kleintje te praten is misschien wel wat het natuurlijkst overkomt: de zangerige manier waarop velen van ons tegen baby’s praten – “Hoe gaat het met jeuu?!” “Wil je de baaaall?” Het is babytaal, en het kan de taalontwikkeling van je kind stimuleren.

Waarom het goed is voor je baby’s hersenen

Baby’s hebben de neiging om meer aandacht te besteden aan en gretiger te reageren op babypraat dan op normale conversatie met volwassenen. De speelse overdreven en hoge toon van je stem doet de geest van je kleintje oplichten.

Tachtig procent van de fysieke ontwikkeling van hun hersenen gebeurt tijdens de eerste drie jaar. Terwijl hun hersenen groter worden, vormen ze ook de verbindingen die ze nodig hebben om te denken, te leren en informatie te verwerken. Deze verbindingen, synapsen genoemd, vormen zich razendsnel, zo’n 700 per seconde in de eerste paar jaar.

Als u tegen uw baby praat, worden die belangrijke synapsen aangewakkerd in het deel van zijn hersenen dat zich met taal bezighoudt. Hoe meer woorden ze horen, hoe sterker die mentale verbindingen worden. Dat proces kan de toekomstige taalvaardigheid van uw kind en zijn algemene leervermogen versterken.

Baby’s die meer babytaal te horen krijgen, kennen op hun tweede meer woorden dan hun leeftijdsgenootjes.

Babytaal Basis

Zodat je kleintje er het meeste profijt van heeft:

• Praat vaak met ze. Spraakzame ouders hebben vaak spraakzame kinderen.

• Neem wat tijd alleen met je baby. Babypraat is het nuttigst als het één-op-één is tussen ouder en kind, zonder andere volwassenen of kinderen in de buurt.

• Wanneer uw baby tegen u probeert te praten, onderbreek hem dan niet en kijk niet weg. Ze hebben het nodig om te weten dat je naar hen wil luisteren.

• Kijk je kind in de ogen. Ze zullen beter reageren op spraak als ze je recht aankijken.

• Beperk hoeveel TV ze zien en horen. Te veel kan de taalontwikkeling belemmeren. Trouwens, jij bent leuker dan de stem op het scherm, toch?

Naarmate je kind zich ontwikkelt en volwassener wordt, moet de manier waarop je met hem praat dat ook doen.

Met 1 tot 3 maanden

Je baby communiceert met jou door te koeren, kirrende geluiden te maken en, natuurlijk, te huilen. Hij luistert ook naar je – hij lacht, beweegt zijn armen en benen, of kirrelt als je op een bepaalde manier tegen hem praat.

• Praat, zing, koester, babbel en speel kiekeboe met je kind.

• Vertel over uw activiteiten. Vertel ze tijdens het baden, eten of spelen wat je aan het doen bent en waar ze naar kijken.

• Lees uw baby voor en praat over de plaatjes die u ziet.

• Vier, lach, en doe opgewonden als ze?geluiden maken en glimlachen.

• Met ongeveer 2 maanden beginnen baby’s klinkergeluiden te maken (“ah-ah” of “oh-oh”). Imiteer deze klanken, en voeg ook een paar echte woorden toe.

• Wanneer ze een geluid maken, moet jij het geluid ook maken en dan wachten tot ze reageren. Dit zal hen leren hoe ze een gesprek moeten voeren.

Na 4 tot 7 maanden

beginnen ze geluiden die ze horen te kopiëren. Je zult merken dat ze hun eigen geluiden en verbuigingen verkennen. Ze kunnen zelfs hun stem verheffen of laten zakken als ze hun gevoelens proberen uit te drukken.

Gebruik de geluiden die ze maken om woorden aan te moedigen. Als ze “bah” zeggen, zeg dan “fles” of “boek”.

8 tot 12 maanden

Beginnen ze bepaalde woorden te begrijpen (zoals “nee”) en zeggen ze er ook enkele (zoals “mama” of “dada”). Tegen de tijd dat ze een jaar oud zijn, zullen ze ook bepaalde commando’s begrijpen, zoals “Zwaai maar doei”.

• Blijf praten over wat jij en je baby aan het doen zijn, waar ze naar kijken, of waar ze naar wijzen. Als ze naar een auto wijzen en zeggen “auto”, zeg dan “Ja, dat is een rode auto”.

• Benoem elk voorwerp waar je kind mee in aanraking komt — speelgoed, lepel, melk, enz. Begin ook met het aanwijzen van lichaamsdelen — wijs naar hun arm en zeg, “arm,” en wijs naar de jouwe en zeg, “papa’s (of mama’s) arm.”

• Help je kind onder woorden te brengen wat het voelt.

• Gebruik positieve uitspraken om hun gedrag te sturen. In plaats van te zeggen “Blijf niet staan”, zeg je “Tijd om te gaan zitten”.

• Als je je kind moet tegenhouden, zeg dan duidelijk nee. Schreeuw niet en geef geen lange uitleg.

• Zing liedjes met acties, zoals “Itsy Bitsy Spider.” Veel plezier met het spelen van het liedje met je kind.

• Baby’s op deze leeftijd imiteren graag woorden die ze horen, dus let op wat je zegt, anders hoor je het misschien herhaald worden.

Alle kinderen leren communiceren in hun eigen tempo. Maak je niet te veel zorgen als je baby niet zo snel praat als je had gedacht. Als u zich echt zorgen maakt, praat er dan over met uw arts.