Dokter vertelt je

Een vroeggeboorte van 3 tot 6 weken kan een aantal gezondheidsrisico’s voor u en uw kind met zich meebrengen. Maar u kunt stappen ondernemen om uw kind gezond te houden en normaal te laten groeien na een vroeggeboorte. legt de dokter uit.

Een late vroeggeboorte vindt plaats tussen 34 en bijna 37 weken zwangerschap. Een voldragen zwangerschap duurt meestal ongeveer 40 weken. Ongeveer 8% van alle geboorten in de VS is te vroeg geboren.

Baby’s groeien ongeveer een half pond per week tijdens de laatste 6 weken van de zwangerschap. In die tijd is je kleintje nog volop in ontwikkeling.

Maar er zijn redenen waarom u en uw arts kunnen besluiten uw kind eerder ter wereld te brengen.

• U heeft hoge bloeddruk, diabetes of zwangerschapsvergiftiging, een ernstige vorm van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

• Tweelingen

• Je baby of tweeling hebben niet genoeg ruimte in de baarmoeder om verder te groeien

• Je placenta blokkeert de opening van het geboortekanaal (placenta previa)

• Je hebt al eerder een keizersnede gehad

• Je vliezen breken vroeg.

In andere gevallen, kunnen sommige dingen een vrouw meer kans geven op een premature baby:

• In je tienerjaren zijn, of 40 jaar en ouder

• Roken

• Gebruik van alcohol of drugs

• Depressie of veel stress

• Slachtoffer zijn van huiselijk geweld

?

?

Hoe kan het mijn baby beïnvloeden?

Je pasgeborene loopt risico op een aantal gezondheidsproblemen. Als jullie eenmaal thuis zijn van het ziekenhuis, let dan op tekenen die erop kunnen wijzen dat je de dokter moet bellen of dat je met je baby naar de eerste hulp moet.

Het kan zijn dat je baby traag eet en niet zoveel melk of flesvoeding kan opnemen als een volgroeide baby. U zult hem vaker voeden, ongeveer elke 3 of 4 uur. Als hij weigert te eten, bel dan uw arts of verpleegkundige. Als uw baby het moeilijk heeft om te leren borstvoeding te geven, vraag dan om hulp van uw verpleegkundige, arts of een lactatiekundige.

Je baby kan slaperiger zijn dan voldragen baby’s. Ze kunnen zelfs door de voedingen heen slapen. Maak je baby wakker wanneer het tijd is om te eten. Leg je baby op zijn rug om te slapen.

Bel je dokter of 911 als je merkt dat ze moeite hebben met ademen.

Te vroeg geboren baby’s hebben niet zoveel lichaamsvet om hun temperatuur normaal te houden. Hou je baby weg van koude tocht. Houd hun kamer warm en gezellig. Kleed ze in de winter in laagjes om ze warm te houden.

Als je baby’s huid of ogen geel zijn, of ze hebben moeite met eten, kan dat een teken zijn van deze aandoening. Het betekent dat de lever het bloed niet kan zuiveren van een stof die bilirubine heet. Zorg ervoor dat ze gecontroleerd zijn op geelzucht voordat u het ziekenhuis verlaat, en bel uw arts als u symptomen opmerkt. Dit kan leiden tot hersenbeschadiging als het niet vroeg wordt behandeld.

Te laat geboren baby’s hebben geen volledig ontwikkeld immuunsysteem. Daardoor lopen ze een hoger risico op infecties. Let op ziektesymptomen zoals hoge koorts of ademhalingsproblemen. Bel uw arts als u denkt dat uw kind behandeld moet worden voor een infectie.

Wat zijn de uitdagingen voor de toekomst?

Elke baby ontwikkelt zich in een ander tempo, maar jouw baby kan bepaalde mijlpalen later bereiken dan een voldragen baby. Het kan zijn dat ze minder snel op hun rug rollen, praten of voorwerpen met hun handen vastpakken. Tegen de leeftijd van 2 jaar zouden ze dat moeten inhalen. Zo niet, dan hebben ze misschien extra steun of therapie nodig.

Laatgeboren kinderen lopen meer kans op gezondheidsproblemen zoals astma of hersenverlamming als ze opgroeien. Ze kunnen sommige vaardigheden trager ontwikkelen en het moeilijk hebben om op te letten thuis of op school. Sommigen hebben moeite met dingen als het vasthouden van een potlood of het poetsen van hun tanden.

Andere kinderen krijgen later gedragsproblemen. Sommigen hebben emotionele uitbarstingen, en anderen kunnen hyperactief zijn. Ze kunnen leer- of leesproblemen hebben op school. Als uw kind uiteindelijk met deze problemen te maken krijgt, vraag dan op school of bij de leerkracht naar speciale onderwijsprogramma’s of bijles.

Denkt u dat het tijd is voor uw baby om te stoppen met de fles? Lees hier op welke signalen je moet letten als het tijd is om je baby vast voedsel te geven, en geef handige tips.

Als uw baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, zijn hoofdje rechtop kan houden en zelfstandig in een kinderstoel kan zitten, dan is hij klaar om te beginnen met eten. (Als u borstvoeding geeft, vraag uw arts dan of u moet wachten met vaste voeding tot uw baby 6 maanden oud is. De reden: om ze de beste voeding te geven).

Als u probeert een klein lepeltje te eten te geven en het eten druipt er alleen maar uit, kunt u het over een paar weken nog eens proberen. Baby’s worden geboren met een reflex waardoor ze hun tong naar buiten duwen als ze iets in hun mond stoppen. Na verloop van tijd verdwijnt die reflex.

Welk voedsel eerst?

De meeste baby’s krijgen hun eerste vaste voeding van een lepel. Als je aan vast denkt, realiseer je je misschien niet dat eerste vaste voeding vrij dun en lopend is.

Veel ouders kiezen ervoor om hun baby eerst granen (rijst, haver of gerst) aan te bieden. Kies een met ijzer verrijkt graanproduct, want in deze fase van hun ontwikkeling hebben ze ijzer nodig om gezond te blijven.

Om het te maken, mengt u wat van het graanpoeder met moedermelk of zuigelingenvoeding. Na verloop van tijd, als ze dikkere en dikkere dingen aankunnen, kunt u minder vloeistof toevoegen.

Er is geen regel die zegt dat baby’s eerst cornflakes moeten eten en daarna pas andere voeding. Sommige artsen stellen gepureerde groenten voor als ideale eerste voeding. Anderen zeggen dat gepureerd fruit prima is. Vraag uw arts om advies en bespreek eventuele allergieën of andere problemen die u kunt hebben. Tenzij uw arts advies heeft, kies dan een eerste voeding waarbij u zich goed voelt over uw keuze.

Binnen korte tijd zal uw baby veel verschillende voedingsmiddelen proberen, dus hij zal niet lang iets missen. Na een paar maanden zal uw baby granen, granen, groenten, fruit, vleeswaren, vis, eigeel en zuivelproducten zoals yoghurt en kaas eten.

Maak de maaltijd speciaal

Wanneer je je baby zijn eerste hapje eten aanbiedt, vul dan een lepel tot de helft. Lach en koester en vertel je baby wat je aan het doen bent terwijl je hem eten geeft, zodat hij weet dat hij van vast voedsel moet genieten. Maak er een spannend avontuur van!

Als uw baby erg hongerig is, wil hij misschien geen nieuwe smaken of met een lepel gevoed worden. Bied eerst moedermelk of zuigelingenvoeding aan om de honger te stillen. Probeer ze daarna vast voedsel te geven.

Misschien wilt u ze eten geven wanneer de rest van het gezin eet, zodat ze voelen dat ze deel uitmaken van de groep. Bonus: ze leren goede gewoonten aan als ze zien dat de andere gezinsleden pauzeren tussen twee happen en stoppen als ze vol zitten.

Let op allergieën

Geef je baby voor de zekerheid maar één nieuw ingrediënt per keer. Elke keer dat je hem een nieuw voedingsmiddel geeft om te proeven, wacht je 3 tot 5 dagen voor je een ander nieuw voedingsmiddel aanbiedt. Als uw baby dan een slechte reactie krijgt – uitslag, een maag die van streek is, een voedselallergie – is het veel gemakkelijker om uit te zoeken welk voedsel het probleem veroorzaakt heeft.

Geef nieuwe voeding overdag, zodat u kunt letten op eventuele reacties na het eten. Deze regels gelden voor alle baby’s, niet alleen die met voedselallergieën in het gezin.

Er zijn verschillende voedingsmiddelen waar baby’s en kinderen vaker allergisch voor zijn, zoals pinda’s, eieren en schaaldieren.

In het verleden zeiden artsen tegen ouders dat ze deze voedingsmiddelen uit de buurt van baby’s moesten houden, maar nieuw onderzoek heeft die gedachte veranderd. Nu kunnen ouders eieren, pinda’s, noten (in de vorm van boter), tarwe, schaaldieren en andere voedingsmiddelen die veel voorkomende allergenen zijn serveren aan baby’s van ten minste 6 maanden oud.

Als iemand in uw familie een voedselallergie heeft, neem dan contact op met uw arts om eventuele specifieke vragen/zorgen te bespreken als het gaat om het introduceren van allergeen voedsel aan uw baby.

?

Hoeveel moet ik mijn baby voeden?

In het begin is een lepeltje of twee misschien alles wat je baby wil eten. Dat is niet erg. Het grootste deel van de calorieën komt nog steeds uit moedermelk of flesvoeding. Zelfs een paar hapjes vast voedsel zijn een goede oefening. Vergeet niet dat ze nu nog maar net gewend zijn aan vast voedsel. Ze krijgen de voeding die ze nodig hebben van borstmelk of flesvoeding. Tegen de tijd dat ze 9 tot 12 maanden oud zijn, zullen ze drie vaste maaltijden per dag eten, naast moedermelk of flesvoeding.

Hoe weet je dat ze vol zitten? Zodra ze het eten onder de knie hebben, draaien ze hun hoofd, duwen ze de lepel weg, spelen ze met hun eten in plaats van het op te eten, of spugen ze het zelfs uit. Baby’s overeten zich zelden. Dwing ze niet om het eten op te eten als ze je laten merken dat ze vol zitten.

Vingerhapjes om te proberen

Wanneer je baby eten met zijn vingers kan vastpakken en naar zijn mond kan brengen, kan hij vingerhapjes proberen. Zorg ervoor dat alles wat ze in hun mond stoppen heel zacht en klein is. Goede keuzes zijn kleine stukjes rijpe banaan, goed gekookte aardappel, babycrackers die smelten en ontdooide bevroren doperwten. Als u fruit serveert, pel en kook het dan eerst. Anders kunnen baby’s erin stikken.

Het is te gevaarlijk voor baby’s om op hele bagels, appels of ander hard voedsel te kauwen, omdat er dan stukjes afbreken. U kunt harde voedingsmiddelen in een speciale netbabyvoedinghouder plaatsen, en uw knagende baby kan genieten van de smaak en textuur van harde voedingsmiddelen zonder het risico te stikken.

Te vermijden voedingsmiddelen

Er zijn enkele voedingsmiddelen die je nooit aan een baby moet geven.

• Koemelk.

  Moedermelk en babyvoeding bevatten de juiste mix van vitaminen, voedingsstoffen en vetten voor opgroeiende baby’s, en koemelk bevat dat niet. Bovendien kunnen baby’s jonger dan 1 jaar koemelk niet volledig verteren, wat maagklachten en nierproblemen kan veroorzaken. Andere zuivelproducten, zoals kaas en yoghurt, zijn wel goed om af en toe als tussendoortje te gebruiken.

• Honing.

  Serveer geen honing tot de leeftijd van 1. Het kan botulisme veroorzaken bij baby’s.

• Verstikkingsgevaar.

  Baby’s kunnen niet kauwen op voedsel, en ze kunnen zich verslikken in rond voedsel, hard voedsel, of voedsel dat verpakt is in een schil of omhulsel. Geef uw baby nooit hele druiven, stukken appels, stukjes hotdog, noten, popcorn of fruit met de schil eraan.

Je geeft borstvoeding. Welke voeding kun je wel eten en welke moet je vermijden? De diapresentatie van de dokter kan je helpen de antwoorden te vinden die het beste zijn voor jou en je baby.

1/10

Het is een goede bron van eiwitten. Sommige, zoals zalm en tonijn, geven je ook omega-3s, die je lichaam nodig heeft. Maar hoe zit het met kwik en andere verontreinigende stoffen? U mag twee keer per week gekookte zeevruchten eten. Elke portie mag maximaal 6 ounce zijn, dat is de grootte van twee pakjes kaarten. Kies soorten die minder kwik bevatten, zoals zalm, tilapia en forel. Vermijd haaien, zwaardvissen, koningsmakrelen en zeeduivel, die een hoog kwikgehalte hebben.

Pikant Voedsel

2/10

Hou je van hete saus? De meeste baby’s kunnen het en andere vurige voedingsmiddelen in de voeding wel aan. Maar als je kleintje winderig of koliekerig is en diarree krijgt telkens als je rode pepervlokken over je pizza strooit, verminder dan de hitte een paar weken om te zien of dat helpt.

Pepermunt, peterselie, en salie

3/10

Ze zijn vol van smaak. Maar sommige kruiden kunnen invloed hebben op de hoeveelheid melk die je lichaam aanmaakt. Bijvoorbeeld, het eten van veel peterselie kan de borstvoeding afremmen. En te veel salie en pepermunt kan uw melktoevoer verminderen. Voor sommige moeders die borstvoeding geven, zijn zelfs pepermunt tandpasta en snoepjes een probleem.

Melk

4/10

Het is zelden een probleem. Maar kijk hoe je baby het doet. Vertel het uw kinderarts als uw kind huidproblemen krijgt, moeite heeft met ademen na de borstvoeding of andere symptomen heeft.

Thee

5/10

Hoe verfrissend je kopje chai of Earl Grey ook mag zijn, het heeft een paar nadelen. Er zit cafeïne in, wat je slaap en die van je baby kan beïnvloeden. Het kan het ook moeilijker maken voor je lichaam om ijzer op te nemen, wat je nodig hebt voor energie. Als je hete of ijsthee drinkt, probeer er dan niet van te nippen als je ijzerrijk voedsel eet, zoals mager vlees, donkere bladgroenten en verrijkte ontbijtgranen.

Eieren, pinda’s en noten

6/10

Wat als je niet allergisch bent, en je wilt voorkomen dat je baby een allergie ontwikkelt? Sorry, maar er is geen bewijs dat je dat kunt doen door bepaalde voedingsmiddelen over te slaan. Bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet schrappen kan de huidaandoening eczeem minder waarschijnlijk maken voor je kleintje. Vraag advies aan je arts of kinderarts.

Suikerhoudende dranken

7/10

Borstvoeding geven kan je dorstiger maken dan je normaal bent. Als dat het geval is, drink dan een glas water elke keer dat je borstvoeding geeft. Maar hoe dorstig je je ook voelt, neem geen gewone frisdrank of fruitdrank, die geven je calorieën zonder voeding.

Alcohol

8/10

Het is het beste voor je baby als je helemaal geen drank drinkt. Maar als je er toch voor kiest om te drinken, geef dan geen borstvoeding totdat de alcohol volledig uit je melk is verdwenen. Voor 12 ons bier, 5 ons wijn, of 1,5 ons sterke drank moet je minstens 3 uur wachten. Kolven versnelt dat niet.

Winderig voedsel

9/10

Vaak voorkomende boosdoeners zijn bonen, broccoli, kool en spruitjes. Een opgeblazen gevoel, boeren en winden laten zijn normaal. Maar als je baby winderig is of koliek heeft, vermijd deze voedingsmiddelen dan een paar weken om te zien of ze de symptomen verlichten.

Chocolade en koffie

10/10

Beiden bevatten cafeïne. Je vindt het ook in energiedrankjes en cola. Als je niet zonder koffie kunt, beperk jezelf dan tot 2-3 kopjes per dag van de gebrouwen soort. Of je kunt overschakelen op decafé.