Erfelijk angio-oedeem is een pijnlijke zwelling onder de huid. Het komt in families voor.
Wat veroorzaakt erfelijk angio-oedeem?
ANTWOORD
Hereditair angio-oedeem is een pijnlijke zwelling onder de huid. Het komt voor in families.
Bronnen.
Beoordeeld door Stephanie S. Gardner op 16 januari, 2022
Medisch Beoordeeld op 1/16/2022
Een arts bekijkt netelroos (ook bekend als urticaria) en angio-oedeem, inclusief de oorzaken, diagnose, behandeling en behandeling.
Netelroos jeukt meestal, maar het kan ook branden of steken. Ze kunnen overal op uw lichaam verschijnen, ook op uw gezicht, lippen, tong, keel en oren. Ze variëren in grootte van een potloodgum tot een dinerbord en kunnen zich samenvoegen tot grotere gebieden die plaques worden genoemd. Ze kunnen uren, weken of zelfs jaren aanhouden.
Angio-oedeem is anders. De zwelling ontstaat onder de huid, niet aan de oppervlakte. Het wordt gekenmerkt door diepe zwelling rond de ogen en lippen en soms van de genitaliën, handen en voeten. Het duurt over het algemeen langer dan netelroos, maar de zwelling verdwijnt meestal in minder dan 24 uur. Het komt zelden voor, maar angio-oedeem van de keel, tong of longen kan de luchtwegen blokkeren, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.
Allergische reacties, chemicaliën in voedsel, insectensteken, zonlicht, en medicijnen kunnen uw lichaam een chemische stof genaamd histamine doen vrijgeven. Histamine zorgt er soms voor dat bloedplasma uit kleine bloedvaatjes in de huid lekt, waardoor netelroos of angio-oedeem ontstaat.
Soms weten artsen niet precies waarom netelroos is ontstaan.
Acute urticaria en/of angio-oedeem
zijn netelroos of zwellingen die minder dan 6 weken duren. De meest voorkomende oorzaken zijn voedsel, medicijnen, latex en infecties. Insectenbeten of een ziekte kunnen ook de oorzaak zijn.
De meest voorkomende voedingsmiddelen die netelroos veroorzaken zijn noten, chocolade, vis, tomaten, eieren, verse bessen, soja, tarwe en melk. Vers voedsel veroorzaakt vaker netelroos dan gekookt voedsel. Bepaalde levensmiddelenadditieven en conserveringsmiddelen kunnen ook de oorzaak zijn.
Geneesmiddelen die netelroos en angio-oedeem kunnen veroorzaken zijn aspirine en andere NSAID’s (zoals ibuprofen), medicijnen tegen hoge bloeddruk (zoals ACE-remmers), en pijnstillers zoals codeïne.
Chronische urticaria en/of angio-oedeem
zijn netelroos of zwellingen die langer dan 6 weken duren. De oorzaak is meestal moeilijker te vinden dan in acute gevallen. De oorzaken kunnen gelijkaardig zijn aan die van acute urticaria, maar kunnen ook het immuunsysteem, chronische infecties, hormonale stoornissen en tumoren omvatten.
Lichamelijke urticaria
zijn netelroos die veroorzaakt wordt door directe fysieke prikkeling van de huid — bijvoorbeeld koude, hitte, zonlicht, trillingen, druk, zweten en lichaamsbeweging. Ze ontstaan meestal op de plaats waar de huid werd aangetast en verschijnen zelden ergens anders. De meeste verschijnen binnen een uur na blootstelling.
Dermatografie
zijn netelroos die zich vormt na het stevig strelen of krabben van de huid. U kunt ook andere vormen van netelroos hebben.
Erfelijk angio-oedeem
is een pijnlijke zwelling onder de huid. Het komt voor in families.
Uw arts zal u veel vragen stellen om te proberen de oorzaak van netelroos of angio-oedeem te achterhalen. U zult ook een controle ondergaan.
Uw arts kan u huidtesten geven om uit te vinden of u ergens allergisch voor bent. Ook kan er bloedonderzoek plaatsvinden.
De beste behandeling is om de oorzaak te identificeren en te verwijderen. Maar dat is niet altijd gemakkelijk.
Uw dokter kan u antihistaminica voorschrijven om de symptomen te verlichten of te voorkomen.
Als u chronische netelroos hebt, hebt u mogelijk antihistaminica nodig of een combinatie van medicijnen, zoals steroïden of een biologisch geneesmiddel.
Bij ernstige netelroos of angio-oedeem kan een injectie met epinefrine of een geneesmiddel met steroïden nodig zijn.
Terwijl je wacht tot de netelroos en zwelling verdwijnen:
Vermijd heet water. Gebruik in plaats daarvan lauw water.
Gebruik zachte, milde zeep.
Breng koele kompressen of natte doeken aan op de getroffen gebieden.
Probeer te werken en te slapen in een koele kamer.
Draag loszittende lichtgewicht kleding.
Als u netelroos of angio-oedeem heeft en één van de volgende symptomen, bel dan onmiddellijk uw dokter:
Duizeligheid
Piepende ademhaling
Problemen met ademhalen
Benauwdheid op de borst
Zwelling van de tong, lippen, of gezicht
Met betere over-the-counter allergiemedicijnen, kunnen de mensen beter functioneren zonder allergieën die hen neerslaan.
Hooikoorts overvalt ons elke lente: Kan niet ademen; kan niet denken; kan zelfs niet zeer goed horen. Roept u ziek binnen of sleept u uw fuzzy-brained zelf naar het bureau? Of neem je gewoon een allergie-pil en ga je verder met je dag?
Hoe dan ook, Amerikaanse werknemers voeren al lang een strijd tegen hooikoorts. Hooikoorts is de vijfde meest voorkomende chronische ziekte — overtroffen door orthopedische problemen, sinusitis, hoge bloeddruk, en artritis, volgens de Nationale Academie voor een Verouderende Samenleving.
Tien jaar geleden werden bijna 7 miljoen werkdagen verloren wegens hooikoortsallergieën, hetzij door absenteïsme of “presenteeïsme” — wanneer de arbeiders komen opdagen maar minder productief zijn. De totale kosten aan werkgevers waren meer dan $600 miljoen in verloren productiviteit wegens allergieën en het nemen van kalmerende allergiemedicijnen op het werk.
“Op dat ogenblik, waren de niet-edating antihistaminica voorschriftmedicijnen, en vaak duur, vooral voor mensen zonder drugdekking,” zegt Ron Z. Goetzel, PhD, directeur van het Instituut voor de Studies van de Gezondheid en van de Productiviteit bij Cornell University Institute for Policy Research.
“Dat is de laatste jaren veranderd, nu Claritin — en nu het generische loratadine — over de toonbank verkrijgbaar zijn en minder duur,” vertelt Goetzel aan Arts. “Voor mensen met hooikoorts die het juiste medicijn en de juiste dosering krijgen, is de hoeveelheid productiviteitsverlies gedaald tot bijna nul. Maar als je geen medicijnen neemt — of de verkeerde medicijnen neemt — is er wel productiviteitsverlies.”
Voor werkgevers, is de boodschap duidelijk: Zij moeten arbeiders over allergiebehandelingen opvoeden, zegt Goetzel. Ook, zouden de werkgevers ervoor moeten zorgen de plannen van de gezondheid voorschriftmedicijnen behandelen als de mensen geen voordeel van over-de-voorraad allergiemedicijnen hebben.
Na allen, voor de lijders aan hooikoorts, zijn de symptomen geen kleine kwestie. “Als u geen allergieën hebt, realiseert u het niet — maar de hooikoorts is meer dan enkel een opgezette neus,” zegt Karin Pacheco, MD, een allergist bij het Nationale Joodse Medische en Onderzoekscentrum in Denver. Er zijn effecten op het hele lichaam die het moeilijk maken om te functioneren,” vertelt zij dokter.
Wat wij kennen als “hooikoorts” is medisch bekend als allergische rhinitis. In de lente en de zomer laten bomen, grassen, onkruid en ragweed hun stuifmeel vrij. Als je gevoelig bent, stuurt je immuunsysteem een leger histamines in de aanval. Histamines zijn chemische stoffen die ontstekingen veroorzaken in de sinussen, neus en ogen.
Het is een neerwaartse spiraal met aanvallen van niezen, congestie, postnasaal infuus, loopneus en jeukende ogen. Op sommige dagen voel je je erger dan op andere – afhankelijk van wat er bloeit, de hoeveelheid pollen, en je gevoeligheden.
“Wat mensen vertraagt is het wazige gevoel in je hoofd … waardoor je je gedesoriënteerd voelt, losgekoppeld, maakt het moeilijk om te concentreren,” zegt Pacheco.
Hooikoorts is een volksgezondheidsprobleem dat alleen maar erger wordt, omdat de hoeveelheid pollen in de lucht alleen maar toeneemt, vertelt Pacheco aan de dokter. “Met de opwarming van de aarde, produceren ragweed en andere allergene planten meer pollen – vooral in stedelijke gebieden,” vertelt ze aan de dokter. Ook is er enig bewijs dat de luchtvervuiling (vooral dieselvervuiling) zou kunnen veroorzaken dat meer mensen hooikoorts en andere allergieën ontwikkelen.
Maar toch beschouwt slechts 50% van de mensen met allergieën het als een ernstige medische voorwaarde, toonde één opiniepeiling aan. Minder dan één derde raadpleegde een allergist of een arts de laatste keer hun symptomen optraden. Ook:
43% zei dat allergieën hun productiviteit op het werk beïnvloedden.
50% zei dat hun concentratievermogen was aangetast.
68% had moeite om een goede nachtrust te krijgen.
“Terwijl de drogisterijplanken met OTC (over-the-counter) allergiebehandelingen worden geladen, is het vaak moeilijk om erachter te komen wat u nodig hebt. Heel wat mensen nemen Sudafed voor allergieën, maar het is geen antihistaminicum,” Pacheco zegt. “Het helpt gedeeltelijk, maar niet volledig omdat het histamine niet blokkeert. Het is een decongestivum, dus het zal uw neus openen, maar het behandelt niet echt allergieën zeer goed.”
“Claritin, Claritin-D (met decongestivum), plus generische vormen van Claritin zijn zeer kosteneffectief en niet-ontstekend,” zegt Sharon Horesh, MD, instructeur klinische geneeskunde aan de Emory University School of Medicine in Atlanta. Ook is er Mucinex voor drainage en postnasaal infuus dat hoesten veroorzaakt.
“Voor vele mensen, kunnen deze OTC medicijnen de rand van allergieën nemen en zij kunnen enkel goed functioneren,” vertelt Horesh arts. “De geneesmiddelen zijn veilig voor gebruik op lange termijn, met zeer weinig uitzonderingen.”
Een paar caveats: Het decongestivum in Claritin D kan bloeddruk verhogen, zo als u hoge bloeddruk hebt, vraag uw arts. Het komt niet vaak voor dat Claritin slaperigheid veroorzaakt. Ook kan Claritin bij een relatief klein aantal mensen overmatige uitdroging veroorzaken.
“Hooikoorts is geen goede reden om thuis te blijven, zeker niet met deze goede producten die nu beschikbaar zijn,” zegt Horesh.
Als je geen verlichting krijgt met OTC-producten, ga dan naar de huisarts, zegt ze. “Je hebt waarschijnlijk een antihistaminicum op recept nodig, dat sterker is dan Claritin.” Je hebt misschien ook een neusspray met steroïden nodig, zoals Flonase, Veramyst, Nasonex, Nasocort of Rhinocort, om een verstopte neus of een postnasale infusie beter onder controle te krijgen. Sommige mensen hebben oogdruppels op recept nodig voor jeukende ogen.
Ze geeft haar patiënten monsters van verschillende merken antihistaminica om te proberen, omdat sommige mensen op de ene wel reageren en op de andere niet. “De ene persoon doet het geweldig met Allegra; voor een ander werkt alleen Zyrtec,” zegt ze. “Het is een kwestie van vallen en opstaan om de juiste te vinden. Als je er een hebt geprobeerd en het werkt niet, is het de moeite waard om een alternatief te proberen. Probeer het een week, en als je geen reactie krijgt, ga je naar een ander.”
Als u alles met geen hulp hebt geprobeerd, zie een allergist. “Als de allergiesymptomen, ondanks deze maatregelen blijven, bent u waarschijnlijk hoogst allergisch voor veelvoudige dingen,” Horesh zegt.
Het vermijden van contact met allergenen – zoals pollen – is het beproefde en betrouwbare advies dat allergologen aan patiënten geven. U kunt uw blootstelling aan stuifmeel thuis, in de auto, en in openlucht controleren. Hier zijn een paar suggesties:
Thuis
Houd de ramen gesloten en gebruik de airconditioning.
Bedek ventilatieopeningen van airconditioning met kaasdoek om pollen te filteren.
Gebruik hoogrendement fijnstof luchtfilters (HEPA).
Reinig luchtfilters regelmatig en luchtkanalen ten minste eenmaal per jaar.
In de auto
Hou de ramen gesloten.
Stel de airconditioner in op recirculatielucht.
Buiten
Minimaliseer wandelingen in beboste gebieden of tuinen.
Blijf zoveel mogelijk binnen op warme, droge, winderige dagen wanneer het pollengehalte het hoogst is.
Blijf binnen tussen 5 en 10 uur ’s morgens, wanneer het aantal pollen meestal het hoogst is.
Draag een masker wanneer u het gazon maait of aan het tuinieren bent.
Hang geen linnengoed of kleren te drogen.
In een modern kantoorgebouw zul je waarschijnlijk geen pollen tegenkomen, zegt Pacheco. “Pollen zijn niet plakkerig zoals huidschilfers van katten of honden zijn. Het plakt niet aan je kleren. Je volgt het niet je kantoor in. Als je eenmaal binnen bent, word je er niet meer aan blootgesteld.”
Voor een stijgend aantal allergielijders wordt de weg aan hulp best geplaveid door Moeder Natuur, met een verscheidenheid van volledig-natuurlijke behandelingen die de studies tonen kunnen helpen — vaak zonder veel van de verontrustende bijwerkingen die aan traditionele zorg worden toegeschreven.
Als de lente en de daling uw seizoengebonden allergieën in een draai verzenden, zeggen vele deskundigen blik aan Moeder Natuur voor hulp die kan zijn zo geruststellend en gemakkelijk zoals een dag bij het strand.
Of het de langverwachte verandering van de winter in de lente is, of het stille langzaam verdwijnen van de zomer in daling, voor vele mensen betekent het veranderen van de seizoenen meer dan enkel vakantieplannen en een nieuwe garderobe — het signaleert het begin van seizoengebonden allergieën.
Het niezen, het piepen, runny neus, en itchy, waterige, rode ogen — dit zijn enkel enkele symptomen die meer dan 35 miljoen Amerikanen onder ogen zien elk jaar aangezien het stuifmeel van bomen, gras, bloemen, en installaties zijn weg in de lucht maakt.
Voor velen, is de hulp enkel een drogisterij weg teller – met een brede serie van traditionele beschikbare medicijnen om te helpen. Nochtans, voor een stijgend aantal allergielijders wordt de weg aan hulp het best geplaveid door Moeder Natuur, met een verscheidenheid van volledig-natuurlijke behandelingen die de studies tonen kunnen helpen — vaak zonder veel van de verontrustende bijwerkingen die aan traditionele zorg worden toegeschreven.
“Het gebruiken van op aard-gebaseerde producten kan een zeer nuttige manier zijn om milde allergieën en een nuttig hulpmiddel voor belangrijkere allergieën te behandelen, en er zijn vele types van behandelingen u veilig kunt proberen,” zegt Mary Hardy, MD, directeur van integratieve geneeskunde bij Medisch Centrum Cedars Sinai in Los Angeles.
Onder die die het luidste gezoem op dit ogenblik produceren is het Europese kruid butterbur (Petasites hybridus), die, Hardy zegt, “sommige zeer indrukwekkende klinische testresultaten heeft gehad.
In één studie, onlangs gepubliceerd in het British Medical Journal, toonde een groep Zwitserse onderzoekers aan hoe slechts één tablet van viermaal daags een butterbur extract (Ze 339) net zo effectief was als een populair antihistaminicum bij het onder controle houden van de symptomen van hooikoorts — zonder het traditionele symptoom van slaperigheid dat soms optreedt. In een tweede studie, die bij de 60ste jaarlijkse vergadering van de Amerikaanse Academie van Allergie, Astma, en Immunologie (AAAAI) wordt voorgesteld, zet een groep Britse onderzoekers hun stempel van goedkeuring op de doeltreffendheid van butterbur in het onderdrukken van symptomen van grasallergie.
Andere kruidensupplementen die nuttig blijken, zegt Hardy, omvatten gevriesdroogde brandnetels en een tonicum dat van het kruid guldenkruid wordt gemaakt, dat zij adviseert toevoegend aan nog één meer natuurlijke behandeling — een zoute (zout water) neusnevel.
“Het zout werkt om pollen uit te spoelen en slijm te verminderen of te verdunnen – het goudsbloemkruid heeft adstringerende en lokale antibacteriële eigenschappen die bij dit proces kunnen helpen,” vertelt Hardy aan de dokter.
Naast kruiden geloven veel natuurgeneeskundige artsen ook dat bepaalde voedingsstoffen kunnen helpen bij het kalmeren van seizoensgebonden symptomen. Tot de meest populaire behoren druivenpitextract en een flavonoïde verbinding die bekend staat als quercetine. Hoewel beide natuurlijk in veel voedsel voorkomen — en vooral overvloedig in rode wijn zijn — wanneer gebruikt in supplementvorm kunnen zij uiterst nuttig zijn in het verminderen van allergiesymptomen, vooral in combinatie met vitamine C, zegt James Dillard, MD.
“Er is zelfs enig bewijsmateriaal dat quercetine de versie van histamine en andere chemische producten kan controleren die helpen de allergische reactie beginnen,” zegt Dillard, klinisch adviseur van het Centrum van Rosenthal van de Universiteit van Columbia voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde, en assistent klinisch professor bij het College van de Universiteit van Columbia van artsen en Chirurgen.
Turend de nadruk van de medicijnborst aan het keukenkabinet, zou u kunnen willen proberen kokend omhoog wat allergiehulp in de vorm van heet, kruidig voedsel. De reden: De deskundigen zeggen pikanter de schotel, waarschijnlijker het slijmerige afscheidingen zal verdunnen, die beurtelings neuspassages kunnen ontruimen. Tot de meest aanbevolen specerijen voor dit doel behoren cayennepeper, hete gember en fenegriek, maar ook de traditionele ui en knoflook.
Interessant is dat wat je niet eet misschien nog wel belangrijker is dan wat je wel eet. De reden, volgens Hardy, is dat de voedselintolerantie veel meer intimately met seizoengebonden allergieën kan worden verstrengeld dan wij realiseren.
“U moet uw dieet werkelijk bekijken en om het even welk voedsel uitsnijden dat schijnt om zelfs een milde gevoeligheid, zoals occasionele bijenkorven of zelfs maagstoring te veroorzaken, “zegt Hardy. Door dit te doen, zegt zij, kunt u letterlijk de last op uw immuun systeem verlichten, dat beurtelings kan helpen het effect van seizoengebonden allergische reacties verminderen.
Volgens New York University allergist Clifford Bassett, MD, als u aan ragweed of andere allergieën van het onkruidstuifmeel lijdt, “zou u het eten van meloen, banaan, komkommer, zonnebloemzaden, kamille, en om het even welke kruidensupplementen moeten vermijden die echinacea bevatten, die allen kunnen symptomen veel slechter maken,” hij zegt.
Als uw seizoengebonden allergieën u ertoe brengen om meer tijd binnen door te brengen dan uit, kunt u worden verleid om een systeem van de luchtfiltratie te proberen, dat velen zeggen kan irriterend stof en pollens uit uw persoonlijke ruimte verwijderen, en in het proces seizoengebonden allergieën verbeteren. Maar volgens een recent rapport van het Agentschap voor het Onderzoek en de Kwaliteit van de Gezondheidszorg, terwijl deze soms dure eenheden de lucht kunnen ontruimen, zodra een allergie aan de gang is schijnen zij niet om veel invloed op symptomen te hebben.
Wat enigszins beter kan werken, nochtans, is het aantrekken van een masker van de papierstoffilter wanneer openlucht in hoge stuifmeelvoorwaarden.
Naast om het even welke natuurlijke behandelingen u op uw eigen probeert, kunt u significante hulp ook vinden bezoekend een beoefenaar van de oude Chinese medische praktijk die als acupunctuur wordt bekend. Gebaseerd op het idee dat het stimuleren van punten buiten het lichaam reacties binnenin het lichaam kan veranderen of in gang zetten, wordt in dit geval gedacht dat de behandeling het immuunsysteem beïnvloedt, waar allergische reacties beginnen.
In een kleine maar significante studie van 26 hooikoortspatiënten, gepubliceerd in het American Journal of Chinese Medicine, verminderde acupunctuur de symptomen bij alle 26 — zonder bijwerkingen. In een tweede onderzoek met ongeveer 72 mensen werden de symptomen bij meer dan de helft van hen volledig geëlimineerd, met slechts twee behandelingen.
“Acupunctuur kan bijzonder nuttig zijn als u aan veelvoudige allergieën lijdt, aangezien het werkt om de gebieden van het immuunsysteem te kalmeren die door blootstelling aan veelvoudige irriterende factoren worden overgestimuleerd,” vertelt Dillard arts.
Hoewel vele niet-traditionele behandelingen uiterst nuttig kunnen zijn, waarschuwt allergist Marianne Frieri, MD, dat natuurlijk niet altijd beter — of veiliger betekent. Zij wijst erop dat het mogelijk is om op zelfs de meest schijnbaar milde voorbereidingen te overdrijven, en het is belangrijk om zich te herinneren dat bijna om het even wat in de apotheek van de aard een giftige reactie zou kunnen veroorzaken als u teveel gebruikt.
Belangrijker nog, zegt ze, is om alternatieve behandelingen nooit te mengen met traditionele medicijnen zonder toestemming van je arts.
“Als, bijvoorbeeld, u het allergiemedicijn Allegra — een antihistaminicum — neemt op hetzelfde ogenblik dat u beslist om een natuurlijke substantie met antihistaminic eigenschappen te proberen, kunt u met veel te veel antihistaminic activiteit omhoog beëindigen — welke in sommige significante problemen kan resulteren,” zegt Frieri, voorzitster van de afdeling van allergie en immunologie bij Nassau Universitair Medisch Centrum in East Meadow, N.Y.
Bovendien zowel waarschuwen Hardy als Frieri dat als de allergieën aan streng matig zijn, u niet zelf zou moeten behandelen — zelfs met schijnbaar goedaardige natuurlijke producten — zonder controle met uw allergist eerst. Wanneer u klaar bent om wat alternatieve zorg te proberen, zegt Hardy één sleutel aan succes is beginnende behandeling vóór allergiesymptomen binnen schoppen. De ideale tijd om te beginnen, zegt zij, is “drie weken alvorens het allergieseizoen is gepland om te beginnen.”
Waarom ontwikkelen sommige mensen allergieën en anderen niet? De dokter legt uit dat genetica een belangrijke rol speelt, maar dat er ook andere invloeden zijn.
Waarom zijn sommige mensen gevoelig voor bepaalde allergenen en de meesten niet? Het grote verschil zit in je genen. Allergieën komen voor in de familie. Als je ouders allergieën hebben, zul jij dat waarschijnlijk ook hebben. Als één van je ouders allergisch is, stijgen je kansen. Als beide ouders allergisch zijn, verdubbelen je kansen meer dan. Als geen van beide ouders allergisch is, is er nog steeds een kleine kans dat je ze krijgt.
Je ouders kunnen de neiging om allergieën te krijgen doorgeven, maar het kan zijn dat je nooit symptomen krijgt. Of je kunt allergieën krijgen, maar niet dezelfde als je ouders.
De wereld om je heen speelt ook een rol. Je moet de neiging hebben en blootgesteld worden aan een allergeen voordat je een allergie ontwikkelt. Hoe intensiever de blootstelling is, hoe vaker je in contact komt met het allergeen, en hoe vroeger in je leven dit gebeurt, hoe groter de kans dat je allergisch wordt.
Andere dingen die tot allergieën kunnen leiden, zijn roken, vervuiling, infecties en hormonen.
De arts geeft een uitgebreid overzicht van geneesmiddelen die worden gebruikt om allergische reacties te behandelen en te voorkomen.
Immunotherapie in de vorm van allergie-injecties of pillen onder de tong, die geleidelijk uw vermogen om allergenen te tolereren verhogen, zijn ook beschikbaar.
Antihistaminica worden al jaren gebruikt om allergiesymptomen te behandelen. Ze kunnen ingenomen worden in de vorm van pillen, vloeistof, neusspray, of oogdruppels. Over-the-counter (OTC) antihistamine oogdruppels kunnen rode, jeukende ogen verlichten, terwijl neussprays kunnen worden gebruikt om de symptomen van seizoensgebonden allergieën of allergieën het hele jaar door te behandelen.
Voorbeelden van antihistaminica zijn:
Over-the-counter:Cetirizine (Zyrtec), fexofenadine (Allegra), levocetirizine (Xyzal), en loratadine (Alavert, Claritin) worden via de mond ingenomen. Broomfeniramine (Dimetapp allergie, Nasahist B), chloorfeniramine (Chlor-Trimeton), clemastine (Tavist), en difenhydramine (Benadryl) kunnen u slaperig maken.?Ketotifen (Zaditor) en naphazoline en feniramine combinatie oogheelkundig (OcuHist) zijn oogdruppels.
Voorschrift: Desloratadine (Clarinex) is een medicijn dat via de mond wordt ingenomen. Azelastine nasaal (Astelin) is een neusspray. Oogdruppels zijn onder meer azelastine ophthalmic (Optivar), epinastine ophthalmic (Elestat), en olopatadine ophthalmic (Patanol).
Wanneer je wordt blootgesteld aan een allergeen — bijvoorbeeld ragweed pollen — triggert dit je immuunsysteem. Mensen met een allergie hebben een overdreven immuunreactie. Immuunsysteemcellen die bekend staan als “mestcellen” geven een stof af die histamine wordt genoemd, die zich hecht aan receptoren in bloedvaten, waardoor deze groter worden. Histamine bindt zich ook aan andere receptoren en veroorzaakt roodheid, zwelling, jeuk en veranderingen in de afscheiding. Door histamine te blokkeren en te verhinderen dat het zich aan receptoren bindt, voorkomen antihistaminica deze symptomen.
Veel oudere vrij verkrijgbare antihistaminica kunnen slaperigheid veroorzaken. Nieuwere antihistaminica die u niet slaperig maken zijn verkrijgbaar bij de drogist en op recept.
Decongestiva verlichten congestie en worden vaak voorgeschreven samen met antihistaminica voor allergieën. Ze zijn verkrijgbaar in neussprays, oogdruppels, vloeistoffen en pillen.
Decongestiva in neussprays en oogdruppels mogen slechts een paar dagen per keer worden gebruikt, omdat langdurig gebruik de symptomen kan verergeren. Pillen en vloeibare decongestiva kunnen veilig langer worden gebruikt.
Enkele voorbeelden van decongestiva die zonder recept verkrijgbaar zijn:
Pseudo-efedrine (Sudafed tabletten of vloeistof)
Fenylefrine (Neo-Synephrine) en oxymetazoline (Afrin) neussprays
Sommige Visine oogdruppels
Tijdens een allergische reactie kunnen de weefsels in uw neus opzwellen als reactie op het contact met het allergeen. Die zwelling maakt vocht en slijm aan. Bloedvaten in de ogen kunnen ook opzwellen, waardoor roodheid ontstaat. Decongestiva werken door gezwollen neusweefsels en bloedvaten te doen krimpen, waardoor de symptomen van zwelling van de neus, verstopping, slijmafscheiding en roodheid worden verlicht.
Decongestiva kunnen de bloeddruk verhogen, dus worden ze meestal niet aanbevolen voor mensen die bloeddrukproblemen of glaucoom hebben. Ze kunnen ook slapeloosheid of prikkelbaarheid veroorzaken en de urinestroom beperken.
Sommige allergiemedicijnen bevatten zowel een antihistaminicum als een decongestivum om meerdere allergiesymptomen te verlichten. Andere geneesmiddelen hebben meerdere effecten naast het blokkeren van de effecten van histamine, zoals het voorkomen dat mestcellen andere allergie-veroorzakende chemicaliën vrijgeven.
Enkele voorbeelden van combinatie-allergiemedicijnen zijn:
Over-the-counter:
cetirizine en pseudo-efedrine (Zyrtec-D), fexofenadine en pseudo-efedrine (Allegra-D), difenhydramine en pseudo-efedrine (Benadryl Allergy and Sinus), loratadine en pseudo-efedrine (Claritin-D), en pseudo-efedrine/triprolidine
(Actifed) voor neusallergieën; en nafazoline/feniramine (Naphcon A) voor allergische bindvliesontsteking
Voorschrift:
acrivastine en pseudo-efedrine (Semprex-D) voor neusallergieën; azelastine/fluticason (Dymista) combineert een antihistaminicum met een steroïde in een neusspray voor seizoensgebonden neusallergieën
Het geneesmiddel Ipratropium bromide (Atrovent) kan een loopneus verminderen. Wanneer het in elk neusgat wordt gespoten, vermindert het het slijm uit de klieren die de neusholten bekleden.
Ze kunnen een zeer droge neus veroorzaken, wat kan leiden tot neusbloedingen of irritatie. Andere bijwerkingen zijn hoofdpijn, verstopte neus, maagklachten en keelpijn.
Steroïden, medisch bekend als corticosteroïden, kunnen ontstekingen die gepaard gaan met allergieën verminderen. Ze voorkomen en behandelen verstopte neus, niezen en een jeukende, loopneus als gevolg van seizoensgebonden allergieën of allergieën die het hele jaar door voorkomen. Ze kunnen ook ontstekingen en zwellingen als gevolg van andere soorten allergische reacties verminderen.
Systemische steroïden zijn verkrijgbaar in verschillende vormen: als pillen of vloeistoffen voor ernstige allergieën of astma, plaatselijk werkende inhalatoren voor astma, plaatselijk werkende neussprays voor seizoensgebonden allergieën of allergieën die het hele jaar door voorkomen, plaatselijke crèmes voor huidallergieën, of plaatselijke oogdruppels voor allergische bindvliesontsteking. Naast steroïdenmedicijnen kan uw arts ook beslissen om andere soorten medicatie voor te schrijven om uw allergische symptomen te helpen bestrijden.
Steroïden zijn zeer effectieve medicijnen tegen allergieën, maar ze moeten regelmatig worden ingenomen, vaak dagelijks, om baat te hebben – zelfs wanneer u geen allergiesymptomen voelt. Bovendien kan het 1 tot 2 weken duren voordat het volledige effect van het medicijn merkbaar is.
Sommige steroïden zijn onder andere:
nasale steroïden op recept:
beclomethason (Beconase, Qnasl, Qvar), ciclesonide (Alvesco, Omnaris, Zetonna), fluticasone furoaat (Veramyst), en mometason (Nasonex)
vrij verkrijgbare nasale steroïden:
budesonide (Rhinocort Allergy), fluticasone (Flonase Allergy Relief), en triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR)
Oogdruppels: dexamethasone ophthalmic (Maxidex), en loteprednol ophthalmic ?(Alrex)
Orale steroïden: prednison (Deltasone)
Steroïden hebben veel potentiële bijwerkingen, vooral wanneer ze voor een lange tijd worden ingenomen.
Bijwerkingen van systemische steroïden bij kortdurend gebruik zijn onder meer:
Gewichtstoename
Vasthouden van vocht
Hoge bloeddruk
Bijwerkingen bij langdurig gebruik zijn onder andere:
Onderdrukking van de groei
Diabetes
Cataract aan de ogen
Botverdunnende osteoporose
Spierzwakte
Bijwerkingen van inhalatie steroïden kunnen hoest, heesheid, of schimmelinfecties van de mond zijn.
Mast cel stabilisatoren behandelen milde tot matige ontstekingen.
Mastcelstabilisatoren zijn verkrijgbaar als oogdruppels voor allergische bindvliesontsteking en als neussprays voor neusallergiesymptomen. Zoals bij veel geneesmiddelen het geval is, kan het enkele weken duren voordat de volledige effecten merkbaar zijn.
Enkele voorbeelden van mastcelstabilisatoren zijn:
Cromolyn natrium (Opticrom)
Lodoxamide-tromethamine (Alomide)
Nedocromil (Alocril)
Pemirolast (Alamast)
Mastcel stabilisatoren verhinderen het vrijkomen van histamine uit mestcellen (cellen die histamine aanmaken en opslaan). Sommige van deze geneesmiddelen hebben ook belangrijke anti-inflammatoire effecten, maar typisch zijn ze niet zo effectief als steroïden.
Keelirritatie, hoesten, of huiduitslag komen soms voor. Mastcel stabilisatoren in de vorm van oogdruppels kunnen branderigheid, prikken, of wazig zicht veroorzaken.
Leukotrieen modifiers behandelen astma en nasale allergie symptomen. Ze kunnen samen met andere geneesmiddelen worden voorgeschreven.
Deze geneesmiddelen zijn alleen op voorschrift van een arts verkrijgbaar en bestaan in de vorm van pillen, kauwtabletten en orale korrels.
De enige leukotrieen modifier die goedkeuring heeft van de FDA is montelukast (Singulair).
Leukotrieen modifiers blokkeren de effecten van leukotriënen, chemische stoffen die in het lichaam worden geproduceerd als reactie op een allergische reactie.
Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn zeldzaam, maar kunnen omvatten:
Maagpijn of maagklachten
Brandend maagzuur
Koorts
Verstopte neus
Hoest
Uitslag
Hoofdpijn
Irriteerbaarheid
Sommige eenvoudige vrij verkrijgbare producten kunnen helpen bij allergiesymptomen. Deze omvatten:
Zoutwateroplossing, of zoutoplossing, is verkrijgbaar als neusspray om lichte verstopping te verlichten, slijm los te maken en korstvorming te voorkomen. Deze sprays bevatten geen medicijn.
Kunsttranen, die ook geen medicijn bevatten, zijn beschikbaar om jeukende, waterige en rode ogen te behandelen.
Immunotherapie kan één van de meest effectieve vormen van behandeling zijn als u meer dan 3 maanden per jaar last heeft van allergieën. Allergie-injecties stellen u bloot aan geleidelijk stijgende niveaus van het beledigende allergeen om uw immuunsysteem te helpen tolerantie op te bouwen.
De FDA heeft verscheidene immunotherapietabletten voor onder de tong goedgekeurd die thuis kunnen worden ingenomen. De voorgeschreven tabletten, genaamd Grastek, Oralair en Ragwitek, behandelen hooikoorts en werken op dezelfde manier als injecties. Het doel is om de tolerantie van de patiënt ten opzichte van triggers van allergieën te verhogen. Odactra is een geneesmiddel voor onder de tong dat de symptomen van allergie voor huisstofmijt kan verlichten. Palforzia behandelt pinda-allergie.
Seizoensgebonden allergiesymptomen kunnen vaak worden voorkomen door immunotherapie-allergie-injecties te gebruiken. Leer hoe allergie-injecties werken en wie zou moeten overwegen ze te krijgen.
U kunt allergie-injecties – ook wel “immunotherapie” genoemd – overwegen als u meer dan 3 maanden per jaar symptomen hebt en medicijnen u niet genoeg verlichting geven.
In het begin ga je één of twee keer per week naar de dokter, gedurende een aantal maanden. Je krijgt de injectie in je bovenarm. Het zal een kleine hoeveelheid bevatten van datgene waar je allergisch voor bent — pollen, huidschilfers van huisdieren, schimmel, stofmijt, of bijengif, bijvoorbeeld.
De dosis wordt geleidelijk verhoogd tot je aan de zogenaamde onderhoudsdosis komt. Daarna krijgt u meestal elke 2-4 weken een injectie gedurende 4-5 maanden. Daarna zal uw arts de tijd tussen de injecties geleidelijk opvoeren totdat u ze 3-5 jaar lang ongeveer één keer per maand krijgt. In die tijd zullen uw allergiesymptomen beter worden en misschien zelfs verdwijnen.
Als uw symptomen na een jaar van injecties niet verbeteren, praat dan met uw arts over andere behandelingsmogelijkheden.
Het kan zijn dat je 2 uur voor en na je afspraak niet wilt sporten of iets inspannends wilt doen. Dat komt omdat lichaamsbeweging de bloedstroom naar de weefsels stimuleert en er voor kan zorgen dat de allergenen zich sneller door uw lichaam verspreiden. Het is niet waarschijnlijk dat het een ernstig probleem veroorzaakt, maar het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen.
Vertel uw arts over alle andere geneesmiddelen, kruiden en supplementen die u gebruikt. Sommige medicijnen interfereren met de behandeling of verhogen het risico op bijwerkingen. Het kan zijn dat u moet stoppen met de allergie-injecties als u deze medicijnen gebruikt.
Als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, vraag uw arts dan of u door moet gaan met de allergieshots.
Meestal blijf je ongeveer 30 minuten in de dokterspraktijk nadat je een allergieprik hebt gekregen. Dat is om ervoor te zorgen dat je geen bijwerkingen krijgt zoals jeukende ogen, kortademigheid, een loopneus of een gespannen keel. Als u deze symptomen krijgt nadat u de prik hebt genomen, ga dan terug naar uw arts of naar de dichtstbijzijnde eerste hulp.
Roodheid, zwelling of irritatie direct rond de plaats van de injectie is normaal. Deze symptomen zouden binnen 4 tot 8 uur moeten verdwijnen.
Veel hangt af van het aantal dingen waar je allergisch voor bent en hoe ernstig je symptomen zijn. Over het algemeen werken allergieshots voor allergieën voor bijensteken, pollen, stofmijten, schimmels en huidschilfers van huisdieren. Theres geen bewijs dat zij voor voedsel, drug, of latexallergieën werken.
Bel en ga naar de dichtstbijzijnde eerste hulp als u kortademig bent, een gespannen keel heeft, of andere symptomen die u verontrusten na het krijgen van uw prik.
Er is nog een ander type immunotherapie: drie tabletten onder de tong die je thuis kan innemen. Ze heten Grastek, Oralair en Ragwitek en behandelen hooikoorts en verhogen je tolerantie voor triggers van allergieën.
Het is een snellere manier om tot een onderhoudsdosis te komen, maar het is ook riskanter.
Tijdens het eerste deel van de behandeling, krijgt u elke dag een dosis van het allergeen in plaats van om de paar dagen. Uw arts zal u nauwlettend in de gaten houden, voor het geval u een slechte reactie krijgt. In sommige gevallen krijgt u medicijnen voordat u de dosis van het allergeen krijgt, om een reactie te helpen voorkomen.
Ze kunnen riskanter zijn voor mensen met een hart- of longziekte, of die bepaalde medicatie nemen. Vertel uw allergoloog over uw gezondheid en de medicijnen die u neemt, zodat u kunt beslissen of allergie-shots goed voor u zijn.
Als om in openlucht uit te oefenen maar seizoengebonden allergieën hebben? De deskundigen vertellen arts hoe u controle kunt nemen.
Oefen Openlucht — Zelfs met Allergieën
Hier is hoe te om uw training buiten te nemen en vrij van allergiesymptomen te blijven.
Door Colette Bouchez Dit artikel is van de arts Feature Archief
arts archiveert inhoud na 2 jaar om ervoor te zorgen onze lezers gemakkelijk de meest geschikte inhoud kunnen vinden.
Bekijk het laatste nieuws en artikelen over Allergieën
“>
Van de dokter Archief
Nu de lente bijna is aangebroken en het warmere weer niet ver meer achter ons ligt, kunt u waarschijnlijk niet wachten om uw benauwde fitnessroutine binnen om te zetten in luchtig buitenplezier. Zelfs als je nog nooit aan lichaamsbeweging hebt gedaan, kan het een stuk aantrekkelijker lijken om je leven in te richten met Moeder Natuur als je trainingspartner.
Jammer genoeg, als u één van de tientallen duizenden bent die ook aan seizoengebonden allergieën lijden die soms “hooikoorts” worden genoemd enkel de gedachte van het doen van om het even wat in de stuifmeel-rijke de lente en zomerlucht kan plaatsen uw het niezen, piepen, looppijnneus, en jeukende waterige ogen in beweging zetten.
Als dit bij jou het geval is, wanhoop dan niet. Allergists zegt u uw oefeningsroutines veilig “binnenstebuiten” kunt draaien — zonder allergiehulp te offeren. De eerste regel van seizoengebonden overleving: Vermijd activiteiten die het effect van een hoge stuifmeeltelling verhogen.
“Om het even welke oefening die een hoge graad van beweging impliceert en beduidend uw ademhalingstarief verhoogt kon problemen veroorzaken,” zegt de allergist Brian Smart van Chicago, MD, woordvoerder voor de Amerikaanse Academie van Allergie, Astma, en Immunologie (AAAAI).
Dat is omdat sneller u zich door lucht beweegt, zegt Smart, meer pollens in de lucht en de sporen van de vorm slaan uw gezicht, en worden ingeademd — en uiteindelijk groter uw kans op een allergische reactie. De te vermijden activiteiten — vooral op dagen wanneer de pollentelling hoog is en de symptomen opvlammen — omvatten het lopen, het joggen, het biking, of team balsporten.
De “trainingen die veel “allergievriendelijker” zijn omvatten yoga, het zwemmen, Tai Chi, het uitrekken, gewichtstraining — activiteiten die heel wat het hijgen en puffing niet impliceren,” zegt allergist Gillian Shepherd, MD, professor van geneeskunde bij Medisch College Weil van Cornell Universiteit.
Als, in feite, u enkel niet zonder uw dagelijkse looppas of fietsrit kunt leven, vertelt de Slimme arts om trainingen te plannen wanneer de tellingen van het stuifmeel bij hun laagst zijn. Pollenconcentraties zijn meestal het hoogst tussen 5 en 10 uur ’s morgens, volgens de American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology.
De pollenseizoenen voor bepaalde planten zijn zeer consistent binnen elke geografische regio. Het weer speelt een grote rol bij het bepalen van de hoeveelheid stuifmeel, zowel per seizoen als per dag. Een verandering in temperatuur, windcondities, vochtigheid of neerslag kan het aantal pollen veranderen.
Vervolg
Gewoonlijk zijn de pollen het hoogst op warme, droge en winderige ochtenden en het laagst op regenachtige, koelere dagen. De ernst van je allergische reactie zal over het algemeen de stijging en daling van het aantal pollen weerspiegelen.
Wat ook een verschil kan maken is het ontdekken van uw persoonlijk pollentolerantieniveau — het punt waarop uw allergiesymptomen beginnen. Hoe kan dit helpen? Pollen worden geteld aan de hand van het aantal stuifmeelkorrels in een kubieke meter lucht. Experts zeggen dat sommige mensen al last kunnen krijgen als het aantal boompollen bijvoorbeeld maar 15 is, terwijl anderen pas symptomen krijgen als het aantal 1.500 of meer bedraagt.
Om te ontdekken wat je persoonlijke tolerantieniveau is, zegt Shepherd dat je de pollenniveaus in de gaten moet houden en moet bijhouden op welk punt je symptomen begint te krijgen. Gebruik vervolgens die informatie, samen met de dagelijkse pollentellingen, om activiteiten te plannen wanneer en waar je het minst kans hebt om problemen te ondervinden.
Als je nu denkt dat het enige wat je moet doen om de symptomen te elimineren is een trainingslocatie kiezen die vrij is van gras en bomen, dan heb je het mis.
“Het stuifmeel kan mijlen reizen, zodat theoretisch kon u op het dek van een cruiseschip joggen en nog stuifmeelsymptomen hebben,” zegt allergist Kathleen Sheerin, MD, hoofd van de Openbare Commissie van het Onderwijs van AAAAI.
Dat gezegd, vertelt allergist Christopher Randolph, MD, arts dat farther u van de bron van het stuifmeel bent beter u waarschijnlijk zult voelen. Zo, terwijl u allergische symptomen niet volledig kunt kunnen vermijden, kunt u beduidend de strengheid verminderen door uw plaatsen wijs te kiezen.
“Een asfalt tennisbaan zou beter zijn dan een grasrijk terrein, terwijl het uitoefenen op het strand minder symptomen kan veroorzaken dan het trainen op een zwaar bebost gebied,” zegt Randolph, geassocieerd klinisch professor van geneeskunde bij de Universiteitsschool van Yale van Geneeskunde.
Hoewel het uitoefenen in openlucht uw contact met stuifmeel kan verhogen, ironisch, kan de extra adrenaline die uw lichaam terwijl u uitwerkt produceert de allergische reactie tijdelijk temperen. Dit, zegt Shepherd, in combinatie met de daadwerkelijke tijd die nodig is voor contact met pollen om een allergische reactie op te wekken — ongeveer een uur — betekent dat je ergste symptomen zich misschien niet voordoen terwijl je aan het sporten bent, maar nadat je gestopt bent.
Voortgezet
Om uw risico van allergieën na openluchtworkouts te verminderen, zeggen de deskundigen altijd een douche te nemen, uw haar te wassen en schone kleren onmiddellijk na het sporten aan te trekken om verder contact met stuifmeel te elimineren.
Bovendien, vergeet niet de macht van allergiemedicijnen om openluchtactiviteit aangenamer te maken. In feite, vertelt Randolph arts dat met de juiste medicatie bijna iedereen met seizoengebonden allergieën van groot in openlucht zonder vrees kan genieten. Voor beste resultaten, nochtans, zeggen de deskundigen uw medicijnen op een regelmatige basis nemen, zodat bent u volledig beschermd wanneer u buiten doet gaan. Als u normaal medicijnen slechts gebruikt wanneer u weet u aan een allergeen zult worden blootgesteld, zegt Sheerin het minstens één uur vóór u uw openluchtworkout plant te nemen. Met steroïdensprays voor de neus moet je 24 uur voor een geplande blootstelling beginnen.
Tot slot, is het ook belangrijk om te herinneren dat als uw seizoengebonden allergieën streng zijn, u uw tijd in openlucht kunt moeten beperken — aan tijden wanneer de tellingen van het stuifmeel bij hun laagste zijn — of al uw trainingen binnen houden, vooral op dagen wanneer de tellingen van het stuifmeel hoog zijn, en het warm en winderig is.
Als je toch wilt proberen om meer tijd buiten door te brengen, bieden onze deskundigen de volgende aanvullende tips om allergiesymptomen te verminderen.
Als jeukende, waterige ogen een probleem zijn, draag dan een veiligheidsbril of een zonnebril met wikkels wanneer je buiten sport — en vergeet de kracht van oogdruppels niet, die je ongeveer een uur voordat je naar buiten gaat kunt gebruiken. Als u merkt dat uw ogen jeuken nadat u naar bed bent gegaan of wanneer u wakker wordt, vervang dan dagelijks uw kussensloop en was uw haar voordat u ’s avonds gaat slapen.
Voor activiteiten die een zware ademhaling met zich meebrengen (zoals hardlopen of wielrennen) kan een lichte papieren gezichtsfilter helpen om de inname van pollen te verminderen.
Gebruik een zoutoplossing neusspray om de neus vrij te maken van overtollige pollen nadat u klaar bent met sporten.
Vermijd lichaamsbeweging in de open lucht als u vermoeid bent, een jetlag heeft of gestrest bent, aangezien uw immuunsysteem waarschijnlijk sneller en heftiger op een allergeen reageert. Vrouwen met seizoensgebonden allergieën kunnen beter niet buiten sporten tijdens hun menstruatiecyclus, omdat het lichaam in die periode iets gevoeliger kan zijn voor allergenen.
Als u met een fitnessprogramma begint en de allergieën zijn matig tot ernstig, train dan gedurende enkele weken binnenshuis om uw lichaam te helpen conditioneren, alvorens activiteiten buitenshuis te ondernemen.
Wees je bewust van het orale allergiesyndroom — een kruisreactie tussen wat je eet en de hoeveelheid stuifmeel buiten. Als je bijvoorbeeld allergisch bent voor berkenbomen, kan het eten van appels, kersen, perziken, pruimen of selderijzaad, voor of na het sporten, de allergiesymptomen verergeren. Andere mogelijke kruisreacties zijn kamillethee, meloen, banaan, komkommer en zonnebloempitten, die een wisselwerking hebben met ragweed en andere onkruidpollen.
Nadat u met het sporten in openlucht hebt beëindigd — of als de allergiesymptomen opflakkeren — ga binnen, sluit vensters, en indien mogelijk zet een airconditioner aan om de lucht te zuiveren. Blijf binnen tot de symptomen afnemen.
Leer hoe je pollentellingen moet interpreteren, en hoe je de niveaus in je gebied in de gaten kunt houden. Hier is wat belangrijke informatie van de American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology:
Als het pollen aantal laag is zullen alleen individuen die extreem gevoelig zijn voor pollen en schimmels symptomen ervaren.
Als het aantal pollen matig is, zullen veel mensen die gevoelig zijn voor deze pollen en schimmels symptomen ervaren.
Als de pollenconcentraties zeer hoog zijn, zullen bijna alle personen met enige gevoeligheid voor deze pollen en schimmels symptomen ervaren. Extreem gevoelige mensen kunnen ernstige symptomen krijgen.
Of het nu komt door de allergiesymptomen of door de medicatie die we gebruiken om ze te behandelen, onze slaap lijdt er vaak onder. De dokter beschrijft remedies die je kunnen helpen om een goede nachtrust te krijgen.
Het hoeft niet te zijn op die manier. Neem deze stappen om uw snooze op te krijgen.
Eerste stap: Zoek uit wat je allergie triggers zijn en vermijd ze. Dingen zoals stofmijt, huidschilfers van huisdieren, en pollen staan vaak hoog op de lijst.
Dan maak uw bed opnieuw op. U kunt hoofdkussens en beddegoed krijgen die niezen en sniffles kunnen verhinderen. Zoek naar artikelen die “hypoallergeen” zijn. Omdat de stofmijten een reusachtige oorzaak van allergieën zijn, krijg hoofdkussen en matrasdekking die de schepsels op baai houden.
Als uw huisdieren de slaapkamer of het bed met u delen, zijn tijd om hen een nieuwe plaats te vinden om te slapen.
Controleer het verwarmings- en luchtsysteem van uw huis. Als u kunt upgraden naar een apparaat dat de lucht beter filtert, kunt u dat overwegen.
Anders, stofzuig uw tapijten en meubels vaak. Als u de stofzuiger de laatste tijd nog niet hebt geüpgraded, doe dat dan. De huidige modellen zijn gemaakt om allergenen op te vangen, niet alleen om ze op te zuigen.
Als u een luchtbevochtiger gebruikt, verander regelmatig het water. Dat voorkomt dat schimmel, een andere allergietrekker, groeit.
Enkele behandelingen die ook kunnen helpen zijn:
Zoutoplossing neusspoelingen
. Je gebruikt een apparaat zoals een Neti pot om een oplossing in het ene neusgat te gieten en het uit het andere te laten lopen. Het kan helpen om verstopping te verlichten, maar het effect duurt niet lang.
Steroïde neussprays.
Hun rol is om je immuunsysteem te stoppen met overreageren op allergie triggers. Het kan even duren voor ze werken, maar ze zijn vaak het eerste geneesmiddel dat wordt aanbevolen om symptomen te helpen voorkomen.
Antihistaminica
.
Gebruik ze om je loopneus en postnasale druiper op te drogen. Kijk uit voor bijwerkingen zoals duizeligheid, wazig zicht en een “kater-effect” dat je de volgende ochtend slaperig maakt. Gebruik ze ook niet op lange termijn.
Neusverwijdend middel
sprays
. Ze zuiveren je verstopte neus, maar gebruik ze niet langer dan 3 dagen. Daarna kunnen ze je nog meer verstoppen.
Nasale decongestiva pillen of vloeistoffen.
Deze werken ook goed en kunnen je langdurige verlichting geven, maar je wil ze misschien niet ’s nachts gebruiken. Sommige kunnen u wakker houden, vooral die met pseudo-efedrine of fenylefrine.
Als je allergieën je beletten om de slaap te vatten die je nodig hebt, of als je last hebt van de bijwerkingen van medicatie, praat dan met je arts of ga naar een allergoloog voor een volledig onderzoek en behandelingsopties.
Verklarende woordenlijst van allergie-termen.
Adenoïden
:
Klieren of lymfeweefsel in het bovenste deel van de keel achter de neus.
Adenoidectomie:
De chirurgische verwijdering van adenoïden. Het kan helpen om blokkades in uw luchtwegen en de buis van Eustachius in uw oren te voorkomen. Hierdoor hebt u minder kans op frequente sinus- en oorinfecties, naast andere problemen. Het is meestal een poliklinische procedure onder algehele anesthesie.
Allergeen:
Een stof die een allergische reactie uitlokt bij een persoon die er gevoelig voor is.
Allergische rhinitis
:
Zie hooikoorts.
Allergist: Een arts die allergie-gerelateerde aandoeningen diagnosticeert en behandelt.
Allergie:
Een ernstige reactie op een stof of aandoening. Het gebeurt wanneer uw lichaam histamine of histamine-achtige stoffen produceert en vrijgeeft.
Allergie index:
Een maat van mensen met allergieën in uw regio die last hebben van pollen. Aangezien sommige soorten pollen meer kans hebben om allergieën te veroorzaken dan andere, betekent een hoge allergie-index niet altijd dat er veel pollen zijn.
Allergie shots:
Zie Immunotherapie.
Anafylaxie
:
Een ernstige, levensbedreigende allergische reactie die kan bestaan uit verlaagde bloeddruk, zwelling en netelroos.
Angio-oedeem:
Een zwelling die lijkt op netelroos, behalve dat het onder de huid gebeurt in plaats van aan de oppervlakte. U merkt een diepe zwelling rond uw ogen en lippen en soms op uw handen en voeten.
Antilichamen:
Deze speciale proteïnen zoeken, hechten zich aan, en zappen vreemde proteïnen, micro-organismen, of toxines in je bloed. Ze zijn onderdeel van je immuunsysteem.
Antigen:
Een stof, meestal een proteïne, die je lichaam als vreemd ervaart.
Antihistamine:
Geneesmiddel dat histamine blokkeert, een chemische stof die het lichaam vrijgeeft tijdens een allergische reactie. Het voorkomt symptomen zoals congestie, niezen, en een jeukende, loopneus.
Anti-inflammatoire:
Soort medicatie dat zwelling en ontsteking vermindert.
Astma
:
Een ziekte die de vertakkingen van uw luchtpijp (bronchiën) aantast die lucht in en uit uw longen vervoeren. Uw luchtwegen vernauwen zich, hun bekleding zwelt op en produceert meer slijm. Dit alles maakt het moeilijk om te ademen. Je kan het gevoel hebben dat je niet genoeg lucht in je longen krijgt.
Atopische dermatitis:
Zie Eczeem.
Bronchodilatoren
:
Geneesmiddelen die worden gebruikt om de spierbanden te ontspannen die zich rond uw luchtwegen spannen tijdens een astma-aanval. Ze helpen ook het slijm uit uw longen te verwijderen.
Conjunctivitis
:
Dit is een ontsteking van het bindvlies, het weefsel aan de binnenkant van het ooglid.
Contact dermatitis: Een allergische reactie die optreedt nadat de huid in contact komt met een allergeen zoals gifsumak, waspoeders, parfums of andere irriterende stoffen.
Corticosteroïden: Een steroïde dat ontstekingsremmers bevat die de jeuk en zwelling behandelen die verbonden zijn met sommige allergische reacties.
Huidschilfers, dierlijk:
Kleine schubben die van dierenhuid of -haar worden afgescheiden. Het zweeft in de lucht, slaat neer op oppervlakken, en maakt een groot deel uit van het huisstof. Huidschilfers van huisdieren zijn een klassieke oorzaak van allergische reacties.
Decongestivum:
Geneesmiddel dat gezwollen neusweefsel doet krimpen om symptomen zoals zwelling, verstopping en slijmvorming te verlichten.
Dermatitis
:
Ontstoken huid, hetzij door een allergische reactie, hetzij door direct contact met een irriterende stof. Symptomen zijn roodheid, jeuk en soms blaarvorming.
Desensibilisatie:
Wanneer het lichaam geleidelijk wordt blootgesteld aan een kleine hoeveelheid van een allergeen om immuniteit ervoor op te bouwen.
allergie voor geneesmiddelen:
Een allergische reactie op een specifiek medicijn, zoals penicilline.
Huisstofmijt
:
Microscopische insecten die in huisstof leven en veel voorkomende allergenen zijn. Huisstofmijt leeft van dode huidcellen. Je vindt ze in matrassen, kussens, tapijten, gordijnen en meubels.
Eczeem:
Chronische ontsteking die huiduitslag veroorzaakt. Het kan een reactie zijn op een allergeen. Symptomen kunnen jeuk, korstvorming, blaasjes en schilfering zijn. Atopische dermatitis is een soort eczeem dat verergert nadat je in contact bent gekomen met een allergeen.
Eliminatie dieet:
Wanneer je tijdelijk stopt met het eten van bepaalde voedingsmiddelen om uit te sluiten dat ze de oorzaak zijn van je allergiesymptomen. Het kan een permanente verandering zijn als je coeliakie hebt of een langdurige voedselallergie.
ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay):
Dit bloedonderzoek helpt uw arts om uit te zoeken wat uw allergiesymptomen veroorzaakt en hoe gevoelig u daarvoor bent.
Epinefrine
:
Een vorm van adrenaline-medicatie die wordt gebruikt om ernstige allergische reacties te behandelen, zoals anafylactische shock of insectensteken. Het is beschikbaar in een zelf-injecteerbare vorm of een arts kan u een injectie geven.
Voedselallergie
:
Je immuunsysteem reageert op een bepaald voedsel dat niet echt een bedreiging is voor je lichaam.
Hooikoorts
:
Een allergische reactie op stuifmeel van ragweed, grassen en andere planten waarvan het stuifmeel zich met de wind verspreidt.
HEPA:
Staat voor high-efficiency particulate air (HEPA) filter. Een filter, of een gadget met zo’n filter, dat de lucht reinigt door ze door schermen met microscopisch kleine poriën te persen.
Histamine:
Een natuurlijk voorkomende stof die je immuunsysteem vrijgeeft na blootstelling aan een allergeen. Histamine is verantwoordelijk voor veel van de symptomen van een allergie.
Netelroos:
Zie Urticaria.
Hydrofluoralkaan
inhalator (HFA):
Dit is een kleine spuitbus in een plastic houder die een hoeveelheid medicatie afgeeft wanneer u de bovenkant naar beneden drukt. Veel astma medicijnen worden ingenomen met behulp van een HFA. HFA’s werden vroeger aangeduid als metered dose inhalers of MDI’s.
Hypoallergeen:
Producten die gemaakt zijn om zo min mogelijk allergenen te bevatten.
Immuunsysteem:
Het belangrijkste afweersysteem van het lichaam. Het beschermt ons tegen infecties en vreemde stoffen.
Immunotherapie:
Het is een manier om geleidelijk uw tolerantie te verhogen voor de dingen die allergiesymptomen (allergenen) veroorzaken. Het werkt het best bij mensen die meer dan 3 maanden per jaar symptomen hebben. U kunt het innemen in de vorm van injecties, orale tabletten of druppels.
Ontsteking: Roodheid, zwelling, warmte en pijn in een weefsel. Deze symptomen kunnen het gevolg zijn van een allergische reactie in de neus, longen of huid.
Inhalatie steroïden: Medicijnen die de zwelling en het slijm in de luchtwegen van de longen afremmen. U hoort ze ook wel inhalatiecorticosteroïden noemen.
Latex:
Ook bekend als rubber of natuurlijke latex, deze melkachtige vloeistof is afkomstig van de rubberboom. Het wordt gebruikt in een aantal alledaagse producten, zoals rubber handschoenen en elastiekjes.
Latex allergie
:
Een allergie die optreedt nadat je in contact bent gekomen met latex.
Leukotrieen remmers:
Medicijnen die gebruikt worden om astma te behandelen en die chemicaliën blokkeren die de luchtwegen vernauwen, slijm aanmaken en zwelling in de longen veroorzaken.
Mast cel:
Een type van witte bloedcellen die deel uitmaken van een allergische reactie. Deze cellen geven chemische stoffen af zoals histamine.
Metered dose inhaler (MDI):
Zie Hydrofluoralkaan inhalator.
Schimmel:
Deze veel voorkomende allergieveroorzaker is een parasitaire, microscopische schimmel die in de lucht zweeft zoals pollen. Je vindt het in vochtige ruimtes, zoals kelders of badkamers, maar ook in gras, bladhopen, hooi, mulch, of onder paddenstoelen.
Aantal schimmels:
Zie telling van pollen en schimmels.
Myringotomie:
Een poliklinische procedure waarbij uw dokter kleine metalen of plastieken buisjes inbrengt doorheen uw trommelvlies om de druk tussen het midden- en buitenoor gelijk te maken.
Neus endoscopie:
Een test die je dokter in je neusholte laat kijken. Het kan hem helpen om poliepen of andere problemen te ontdekken.
Neussprays:
Medicatie die gebruikt wordt om neusklachten te voorkomen of te behandelen. Sommige zijn alleen op recept verkrijgbaar, andere zijn vrij verkrijgbaar. Ze bestaan in de vorm van een decongestivum, antihistaminicum, corticosteroïde of zoutwateroplossing. Een mastcelstabilisator (zie boven) is ook beschikbaar.
Neusspoeling: Een manier om neus- en sinusholten te reinigen, meestal met warm zout water maar soms met medicijnen. Men noemt het ook wel neusspoeling.
Vernevelaar: Een apparaat dat vloeibare medicijnen verandert in een nevel die u inhaleert. Vernevelaars maken het innemen van medicijnen makkelijker voor sommige mensen, zoals baby’s of senioren.
Beroepsastma: Ademhalingsproblemen veroorzaakt door potentieel schadelijke stoffen die men aantreft op de plaats waar men werkt, waaronder dampen, stof, gassen en andere irriterende stoffen. Dit kan ook veroorzaakt worden door meel, bekend als “bakkers astma.”
Otitis media
:
Deze infectie tast het middenoor aan (de ruimte achter je trommelvlies). Ze kan bacterieel of viraal zijn.
Otolaryngologist:
Een arts die gespecialiseerd is in het diagnosticeren en behandelen van een verscheidenheid van aandoeningen van het oor, de neus en de keel.
Otoscoop:
Met dit verlichte instrument kan de arts tot ver in de uitwendige gehoorgang kijken.
Patch tests:
Deze helpen te identificeren waar je allergisch voor kan zijn. Mogelijke triggers worden op onbeschadigde huid gelegd om te zien of er een allergische reactie optreedt.
Pneumatische otoscoop:
Dit instrument blaast een luchtstroom in de gehoorgang om de beweging van het trommelvlies te testen.
Pollen:
Een fijne, poederige substantie vrijgegeven door planten.
Pollen en schimmels:
Een maat voor de hoeveelheid allergenen in de lucht. De tellingen worden meestal gerapporteerd voor schimmelsporen en drie soorten pollen: grassen, bomen, en onkruid. De telling wordt gerapporteerd als korrels per kubieke meter lucht en wordt vertaald in een niveau: afwezig, laag, gemiddeld, of hoog.
Longfunctietest
:
Deze test meet hoe goed uw longen lucht opnemen en uitademen. Ook wordt nagegaan hoe goed uw longen zuurstof in het bloed overbrengen.
RAST (radioallergosorbent test):
Deze bloedtest toont aan hoe uw immuunsysteem reageert op een specifiek allergeen. Het controleert uw bloed op immunoglobuline E (IgE), die allergieën veroorzaken.
Sensibilisatie: Ontwikkeling van een reactie op een stof na verloop van tijd in plaats van onmiddellijk.
Sinussen: Holle ruimtes in de botten rond de neus, wangen en ogen.
Sinusitis: Een ontsteking van de sinussen meestal veroorzaakt door een secundaire bacteriële infectie. Acute sinusitis is een plotseling begin van de symptomen. Uw arts kan het behandelen met antibiotica en decongestiva. Chronische sinusitis is irritatie of een infectie die enkele weken aanhoudt.
Huidpriktest: Een arts brengt een mogelijk allergeen op uw huid aan en prikt of krabt vervolgens in de huid eronder. Hierdoor komt het allergeen in uw lichaam. Als er een rode, verheven, jeukende plek (een wei genoemd) tevoorschijn komt, bent u allergisch. Dit wordt een positieve reactie genoemd.
Tympanometrie:
Deze test gebruikt geluid en luchtdruk om te controleren of er problemen zijn met je middenoor.
Urticaria (netelroos):
Deze jeukende, gezwollen, rode bultjes of vlekken verschijnen op uw huid wanneer u wordt blootgesteld aan een allergeen. Ze kunnen overal op uw lichaam verschijnen, ook op uw gezicht, lippen, tong, keel of oren. Netelroos varieert in grootte en kan minuten tot dagen aanhouden.