Dokter vertelt je

Of u nu thuis bent of op reis, het omgaan met de voedselallergieën van uw kind kan een uitdaging zijn. Neem maatregelen om uw kind te beschermen tegen kruisbesmetting, voedselallergietriggers en andere gevaren van voedselallergieën.

Als je kind een voedselallergie heeft, bereid je dan voor op een verandering in de eetgewoonten van je gezin. Leer waar u thuis en onderweg op moet letten om ervoor te zorgen dat uw kind niet wordt blootgesteld aan voedsel dat een allergische reactie kan veroorzaken.

Thuis

“Het vinden van veilige opties die de kinderen bereid zijn te eten kan een uitdaging zijn,” zegt Marion Groetch, RD, een diëtiste bij het Jaffe Voedsel Allergie Instituut bij de Berg Sinai School van Geneeskunde. “Gezinnen moeten leren hoe ze veilige maaltijden en snacks kunnen bereiden op basis van volwaardig voedsel en hoe ze allergeenvrije gemaksartikelen kunnen vinden.”

Je zult de kunst van het lezen van productetiketten onder de knie moeten krijgen. De FDA eist dat de acht belangrijkste allergenen (melk, eieren, tarwe, soja, pinda’s, noten, vis en schaaldieren) worden vermeld op etiketten van producten en ingrediënten. Maar andere minder belangrijke ingrediënten staan mogelijk niet op de verpakking. Als u vragen hebt over iets dat uw kind zou kunnen eten, moet u de fabrikant bellen voordat u het serveert.

“Er is altijd een risico van verborgen ingrediënten,” zegt Bahna. “Etiketten zijn niet altijd volledig, noch duidelijk.”

Door maaltijden en tussendoortjes thuis te bereiden, heb je meer controle over wat er in het eten van je kind zit. Er zijn vele kookboeken en websites die allergie-vriendschappelijke recepten kenmerken.

Uit eten

Als youre in een restaurant, Groetch zegt, laat de server weten uw kind een voedselallergie heeft. Vraag niet alleen of een menu punt de allergietrekker van uw kind omvat. Vraag om aan de manager of de chef-kok te spreken die het voedsel zal voorbereiden, zodat kunt u te weten komen whats in het en hoe zijn gemaakt.

“Vraag dat uw voedsel wordt bereid met schone handen en schone kookoppervlakken, keukengerei en apparatuur,” zegt Groetch. “U wilt niet de hamburger voor uw kind met melkallergieën om op dezelfde grill zoals de cheeseburger van een andere klant worden voorbereid.

Denk over waar u eet, ook, voegt zij toe. Bijvoorbeeld, als uw kind een pindaallergie heeft, zou u restaurants kunnen willen vermijden die met pinda’s of pindasauzen koken. Als hes allergisch voor schaaldieren, blijf van zeevruchtenrestaurants weg.

Voor speciale gebeurtenissen zoals verjaardagspartijen, laat de gastheer over de allergieën kennen. Zorg ervoor uw kind weet wat off-limits, ook is.

Wees er klaar voor

Heb altijd noodmedicijnen bij de hand. De meeste voedselallergische reacties beginnen snel — binnen enkele minuten tot een paar uur — na blootstelling aan een voedsel dat de oorzaak is.

Symptomen kunnen zijn:

• Maag- of darmproblemen, zoals braken, kolieken, diarree

• Huidreacties, zoals netelroos, zwelling, of eczeem

• Ademhalingsproblemen, zoals congestie van de bovenste luchtwegen, zwelling van de keel, of piepende ademhaling

In de meest ernstige gevallen kan een voedselallergie anafylaxie veroorzaken, wat een medische noodsituatie is die onmiddellijke behandeling vereist.

Als u denkt dat uw kind een anafylactische reactie heeft, bel dan onmiddellijk 911 en gebruik uw epinefrine auto-injector. Aarzel niet om hem te injecteren, zelfs als u niet zeker weet of het om een allergische reactie gaat. De pen zal hem geen pijn doen en kan zijn leven redden. Zelfs na die injectie zal uw kind nog naar het ziekenhuis moeten.

Honden en stofmijt en schimmel — achoo! Test je kennis over allergieën binnenshuis met deze doktersquiz.

Wat veroorzaakt de meeste allergiesymptomen binnenshuis?

• Katten

• Huisstofmijt

• Schimmel

Wat triggert de meeste allergie symptomen binnenshuis?

Juist! Je hebt geantwoord:

Ongeveer 20 miljoen Amerikanen zijn allergisch voor huisstofmijt, kleine beestjes die je niet kunt zien en die in stof leven. Hun afvalproducten veroorzaken niezen, hoesten en meer. Ze bijten tenminste niet.

?

De tests kunnen precies aanwijzen wat u in uw huis niest – huisdieren, vorm, stofmijten, of iets anders.

Krijg resultaten

Waar in uw huis leven de meeste huisstofmijten?

• In je matras

• In uw kasten

• In uw luchtkanalen

Waar in uw huis leven de meeste huisstofmijten?

Correct! Je hebt geantwoord:

Om huisstofmijt – en allergiesymptomen – te voorkomen, was je beddengoed één keer per week in heet water, tussen 130 en 140 F. Als je je boiler lager hebt staan, kun je je beddengoed ook in een wasserette wassen.

?

Gebruik ook stofdichte dekking op uw matras en kussens.

Krijg resultaten

Hoe meer vacht een huisdier verhaart, hoe erger je allergie zal zijn.

• True

• False

Hoe meer vacht een huisdier verhaart, hoe erger je allergie zal zijn.

Correct! Je hebt geantwoord:

De vacht van de kat of hond is meestal niet het probleem. Wat u waarschijnlijk laat niezen is de huidschilfers van uw huisdier – kleine stukjes dode huid die Fluffy en Fido afwerpen.

Sommige mensen reageren ook op eiwitten in speeksel of urine van dieren. Klieren op de huid van huisdieren, vooral katten, maken ook een eiwit dat op de vacht komt. Dus als je in contact komt met de vacht, wordt je allergie erger.

Krijg resultaten

In je huis kan schimmel groeien:

• Bijna overal

• Enkel in keukens en badkamers

• Voornamelijk binnenmuren

In je huis kan schimmel groeien:

Correct! Je hebt geantwoord:

Het is binnenshuis geen groot allergieprobleem, tenzij schimmel een vochtige plek vindt om te groeien. Kijk dan uit, bijna elke vochtige plek is goed. Dat geldt ook voor hout, tapijt, papier en isolatie.

?

Ruim de schimmel op waar het groeit en los de oorzaak van de vochtigheid op, zoals een lekkende pijp. Om de luchtvochtigheid binnenshuis laag te houden, moet u badkamers en drogers ventileren, een luchtontvochtiger gebruiken en ventilatoren laten draaien wanneer u kookt, schoonmaakt en de afwas doet.

Krijg resultaten

Kan het schoonmaken van de luchtkanalen in huis een stofallergie stoppen?

• Ja

• Nee

Kan het reinigen van de luchtkanalen in huis een stofallergie stoppen?

Correct! U heeft geantwoord:

Het is misschien een grote onderneming, maar er is geen bewijs dat het de gezondheid verbetert. Zelfs voor mensen met een allergie is het geen must. Stof in vuile luchtkanalen komt meestal niet terug in de woonvertrekken van het huis.

?

Een zeldzame uitzondering is wanneer de luchtkanalen zo verstopt zijn dat kleine beetjes in uw huis schieten bij elke stoot van uw oven of airconditioner.

Krijg resultaten

Moet iemand met binnenhuisallergieën stofzuigen?

• Geen

• Ja

Moet iemand met een binnenhuisallergie stofzuigen?

Correct! U heeft geantwoord:

Zelfs met speciale filters kunnen stofzuigers stof en haren van huisdieren rondblazen terwijl ze het opzuigen. Als het kan, laat het dan doen door iemand die niet allergisch is.

?

Als u vastzit met schoonmaken, kunt u het beste een centraal stofzuigsysteem in huis gebruiken. Het volgende beste is een stofzuiger met een HEPA filter of een dubbellaagse zak. De stofzuiger moet ook een gesloten apparaat hebben dat geen stof uitspuwt, en minstens 12 ampère vuilopzuigend vermogen. Draag ook een stofmasker.

Krijg resultaten

Helpen de allergieschoten allergieën voor altijd van de hand te doen?

• Ja

• Nee

• Soms

Zijn allergie shots voorgoed van allergieën af?

Correct! Je hebt geantwoord:

Allergie-injecties pakken het probleem bij de wortel aan: het immuunsysteem van het lichaam. Een volledige serie shots kan 3 jaar of langer duren.

?

Bij sommige mensen stoppen de injecties de symptomen voorgoed. Anderen moeten doorgaan met injecties om effecten als niezen en jeuk op afstand te houden.

Krijg resultaten

Wat moet je wegdoen om huisstofmijtallergie te helpen bestrijden?

• Wollen dekens

• Your feather duster

• Muur-tot-muur tapijt

Wat moet je wegdoen om huisstofmijtallergie te helpen bestrijden?

Juist! Je hebt geantwoord:

Het is een broedplaats voor huisstofmijt. Houten vloeren geven ze minder dekking om zich in te verstoppen. Tapijten zijn oké als u ze kunt wassen of vaak kunt laten schoonmaken.

Krijg resultaten

Als je allergisch bent voor je hond of kat, moet je hem wegdoen.

• True

• False

Als je allergisch bent voor je hond of kat, moet je hem wegdoen.

Correct! Je hebt geantwoord:

De eerste verdedigingslinie tegen allergieën is het vermijden van de triggers. Daarom zal uw arts u misschien vertellen dat u een nieuw huis voor Tijger moet zoeken. Maar veel mensen met allergieën leven gelukkig met hun viervoeters als ze het slim aanpakken.

?

Verban huisdieren uit uw slaapkamer. Installeer een centraal luchtfilter en laat de verwarming of airco minstens 4 uur per dag aanstaan. Was de muren vaak en reinig de tapijten met een stofzuiger met HEPA-filter. Misschien wel het moeilijkst, vermijd het aaien en knuffelen van uw harige vriend.

?

U kunt uw arts ook vragen over allergie shots.

Krijg Resultaten

Wat is een goede manier om huisstofmijt uit knuffels te verwijderen?

• Veeg ze af.

• Bevries ze.

• Hang ze in de frisse lucht.

Wat is een goede manier om huisstofmijt uit knuffels te verwijderen?

Correct! Je hebt geantwoord:

Doe het speelgoed in plastic zakken en leg het minstens 5 uur in de vriezer. Spoel ze daarna af met warm water en stop ze in de droger om de dode mijten kwijt te raken.

?

Of probeer warmte. Was speelgoed om de dag in heet water. Droog ze op de heetste stand.

Krijg resultaten

Waarom is eten in de slaapkamer een allergieprobleem?

• Het trekt kakkerlakken aan.

• Het trekt huisstofmijt aan.

• Het is een belangrijke oorzaak van schimmel.

Waarom is eten in de slaapkamer een allergie probleem?

Correct! Je hebt geantwoord:

Kakkerlakallergieën zijn eng, maar komen vaak voor. Ze worden veroorzaakt door lichaamsdelen van de insecten of door eiwitten in hun uitwerpselen of speeksel.

?

Mensen met een kakkerlakallergie moeten hun huis superschoon houden. Houd voedsel en huisvuil strak gedekseld, zet weg dierenvoer, was schotels onmiddellijk na een maaltijd, en eet slechts in eetruimten — zelfs uw middernachthapjes.

Behaal resultaten

Waarom maken luchtbevochtigers allergieën soms erger?

• Ze blazen extra stof in de lucht.

• Huisstofmijten houden van vochtige lucht.

Waarom maken luchtbevochtigers allergieën soms erger?

Correct! Je hebt geantwoord:

De ideale vochtigheidsgraad in uw huis moet tussen 40% en 50% liggen. Als je veel hoger gaat, beginnen huisstofmijten en schimmels zich te vermenigvuldigen. Een goedkoop apparaatje, een hygrometer, kan de vochtigheid meten.

Krijg resultaten

Kerstbomen kunnen een allergische reactie veroorzaken wanneer:

• Hun stammen zijn beschimmeld.

• Hun schors schilfert af.

• De naalden drogen op en vallen af.

Kerstbomen kunnen een allergische reactie veroorzaken wanneer:

Juist! Je hebt geantwoord:

Om een schimmelallergie te voorkomen, veeg je de stam van de boom schoon met een mix van 1 deel bleekmiddel op 32 delen water.

?

Ook, om ervoor te zorgen u geen openluchtallergietrekkers in het huis brengt, gebruik een bladventilator om om het even welk stuifmeel van de boom te blazen alvorens het binnen komt.

Krijg Resultaten

Een stofhaasje dat zoveel weegt als een paperclip heeft ongeveer hoeveel stofmijten?

• 500

• 50,000

• 500,000

Een stofhaasje dat zoveel weegt als een paperclip heeft ongeveer hoeveel stofmijten?

Juist! Je hebt geantwoord:

Meestal bevat een gram stof (het gewicht van een paperclip) ongeveer 500 huisstofmijten, maar er kunnen wel 19.000 van die kleine beestjes in zitten. De beestjes voeden zich met schilfers van de menselijke huid en huidschilfers van dieren. De gemiddelde volwassen mens vervelt elke dag genoeg huid om een miljoen mijten te voeden.

Krijg resultaten

Uw score:

014 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Elk geneesmiddel kan een allergische reactie uitlokken. De dokter identificeert enkele van de geneesmiddelen die het vaakst problemen veroorzaken.

• Antibiotica — amoxicilline (Moxatag), ampicilline, penicilline (Bicilline L-A), tetracycline, en anderen

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen

• Aspirine

• Sulfa drugs

• Chemotherapie drugs

• Monoklonale antilichaam therapie — cetuximab?(Erbitux), rituximab?(Rituxian?en anderen

• HIV drugs — abacavir?(Ziagen), nevirapine?(Viramune), en anderen

• Insuline

• Antiseizure geneesmiddelen — carbamazepine?(Tegretol), lamotrigine?(Lamictal), fenytoïne, en anderen

• Spierverslappers toegediend via IV — atracurium, succinylcholine, of vecuronium

Hoe je een medicijn inneemt speelt ook een rol. Je hebt meer kans op een medicijn allergie als je:

• Uw medicijn inneemt als een injectie in plaats van via de mond

• Wrijf het op uw huid

• Neem het vaak in

Veel medicijnen kunnen reacties veroorzaken die geen echte allergieën zijn. Ze kunnen variëren van milde bijwerkingen tot gevaarlijke symptomen. Hoewel de volgende medicijnen allergische reacties kunnen veroorzaken, zijn er ook die vaak niet-allergische symptomen veroorzaken:

• Geneesmiddelen tegen hartziekten, ACE inhibitoren genaamd

• Contrastmiddelen voor röntgenstralen en CT scans

• Sommige chemotherapie medicijnen

Leer meer van dokter over medicijnen om uw symptomen van pollenallergie te verlichten.

Controleer met uw arts alvorens u om het even welk van deze geneesmiddelen begint te nemen, zelfs als u geen voorschrift nodig hebt. Op die manier kan uw arts ervoor zorgen dat u neemt wat u nodig hebt en letten op eventuele bijwerkingen.

Nasale Steroïden

Dit zijn medicijnen die je in je neus spuit. Ze zijn de eerste keuze van behandeling voor allergische rinitis. Ze verlichten congestie, een loopneus of jeukende neus, niezen en andere symptomen. Nasale steroïden zijn vaak de eerste behandeling die artsen aanraden.

Sommige steroïdensprays vereisen een doktersrecept, maar voor drie ervan, budesonide (Rhinocort Allergy), fluticason (Flonase) en triamcinolon (Nasacort Allergy 24HR), is dat niet nodig. Het beste is om ze te gebruiken voordat het pollenseizoen begint en ze te blijven nemen zolang het duurt. Het kan tot een week duren voordat uw symptomen beter worden.

Steroïden die je via de mond inneemt (orale steroïden) worden alleen in zeldzame gevallen gebruikt om neusallergieën te behandelen.

Antihistaminica

Deze medicijnen werken tegen de chemische stof histamine. Je lichaam maakt histamine aan tijdens een allergische reactie, en het veroorzaakt de symptomen die je ellendig maken.

Antihistaminica zijn verkrijgbaar in pillen en neussprays. De pillen zijn gericht tegen jeuk, niezen en een loopneus. De neussprays werken tegen congestie, een jeukende of loopneus, en postnasale infusie.

Sommige vrij verkrijgbare pillen kunnen de symptomen langer bestrijden. Wees voorzichtig, want ze kunnen je ook slaperig maken:

• Cetirizine (Zyrtec)

• Fexofenadine (Allegra)

• Levocetirizine (Xyzal)

• Loratadine (Alavert, Claritin)

Anderen kunnen je slaperig maken, zoals:

• Broomfeniramine (Dimetapp Allergy, Nasahist B)

• Chloorfeniramine (Chloor-Trimeton)

• Clemastine (Tavist)

• Diphenhydramine (Benadryl)

U heeft een recept nodig om andere soorten antihistaminica in een neusspray te krijgen, waaronder

• Azelastine (Astelin)

• Azelastine/Fluticason (Dymista). Dit combineert een antihistaminicum met een nasaal steroïde.

• Olopatadine (Patanase).

Decongestiva

Deze medicijnen ontstoppen je verstopte neus. Sommige soorten kan je innemen in de vorm van pillen of vloeistoffen, zoals pseudo-efedrine en fenylefrine. Andere zitten in een neusspray, zoals oxymetazoline en fenylefrine.

Gebruik de decongestiva in neussprays niet langer dan drie dagen achter elkaar, anders kunt u last krijgen van rebound congestie, wat betekent dat u weer helemaal verstopt raakt.

Vergeet niet dat decongestiva ook problemen kunnen veroorzaken, zoals een verhoogde hartslag en bloeddruk. Als u hartproblemen of een hoge bloeddruk heeft, kunt u ze beter niet innemen. Als u een prostaatprobleem heeft waardoor u moeilijk kunt plassen, kunnen deze medicijnen dit verergeren. Het is een goed idee om eerst met uw arts te overleggen om te zien of een decongestivum voor u zal werken.

Andere geneesmiddelen en combinaties

Cromolyn natrium (NasalCrom) is een neusspray die ervoor zorgt dat bepaalde cellen in het lichaam, genaamd mestcellen, geen chemicaliën afgeven die allergie symptomen veroorzaken. Het is zonder recept verkrijgbaar en helpt bij een loopneus, niezen en congestie.

Het receptgeneesmiddel montelukast (Singulair) blokkeert stoffen die leukotriënen worden genoemd. Deze kunnen de zwelling veroorzaken die gepaard gaat met astma en allergieën.

Nasale ipratropium is een neusspray op voorschrift die kan helpen als u een loopneus hebt als gevolg van uw allergieën.

Sommige producten bevatten meer dan één soort geneesmiddel. Allegra-D, Claritin-D, en Zyrtec-D bevatten zowel een antihistaminicum als het decongestivum pseudo-efedrine.

Allergie Shots en Andere Immunotherapie

Jij noemt ze allergie shots. Uw dokter noemt het “immunotherapie.” Hoe je het ook noemt, het doel is hetzelfde: je immuunsysteem hertrainen zodat het niet in allergie-modus gaat.

Wanneer u allergieshots krijgt, geeft uw arts u kleine, geleidelijk toenemende hoeveelheden van de pollen die uw symptomen veroorzaken. Na verloop van tijd bouwt je lichaam een weerstand tegen hen op. De injecties zijn een langdurige verbintenis, die waarschijnlijk 3 tot 5 jaar duurt. Daarna zal uw arts bekijken of u ze nog nodig hebt.

In plaats van injecties bij de dokter zijn er ook tabletten voor onder de tong die u thuis kunt innemen. De FDA heeft drie van deze producten goedgekeurd: Grastek, Oralair, en Ragwitek. Ze werken op dezelfde manier als injecties. Het doel is om je tolerantie voor allergietriggers te verhogen.

De tabletten kunnen bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken, dus u zult uw eerste tablet bij uw arts moeten innemen om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is. Zelfs als u geen reactie krijgt, kunt u jeuk of een branderig gevoel in uw mond of lippen hebben of maagklachten. Deze problemen verdwijnen gewoonlijk na een paar dagen.

Als je een allergie voor soja hebt, zijn er in veel recepten vervangende ingrediënten voor soja. legt de dokter uit.

De dokter vertelt u welke allergieën uw kind kan ontgroeien.

Hoe slecht is uw stad voor mensen met dalingsallergieën? Hier zijn het slechtst — en het best — steden voor mensen die niezen en sniffle in de daling.

De rangschikkingen zijn gebaseerd op verscheidene factoren:

• pollen afkomstig van gras, bomen, onkruid en schimmelsporen in de lucht

• aantal mensen getroffen door pollenallergie

• het aantal allergiemedicijnen dat per persoon wordt gebruikt

• het aantal allergiespecialisten per 10.000 patiënten

Louisvilles score was 100. De stad die het beste voor mensen met valallergieën, Greeneville, S.Car., had een score van 30.60.

Scranton, PA? ? ? ? ? 98.53 Richmond, VA? ? ? ? 100,00 McAllen, TX? ? ? ? ? ? 87.52 San Antonio, TX? ? ? ?87.21Oklahoma City, OK? ?86.12

Stockton, CA? ? ? ? ? 46.48Salt Lake City, UT? 44.93Seattle, WA? ? ? ? ? ? 44.83Provo, UT? ? ? ? ? ? ? 43.32 Durham, NC? ? ? ? ? ?41.46

Deze vijf strategieën kunnen u helpen te weten of u echt een voedselallergie hebt en hoe u ermee moet omgaan.

Als je denkt dat je dit probleem hebt, is het belangrijk om dit uit te zoeken. Deze allergieën kunnen gevaarlijk zijn. Hier zijn tips die je kunnen helpen om te weten of je allergisch bent.

Ga naar de dokter

Het is beter om naar een allergoloog te gaan dan zelf te proberen een voedselallergie vast te stellen. Waarom?

Als je denkt dat je allergisch bent voor een bepaald voedsel, dan haal je het van het menu. Maar als je iets overslaat wat je niet hoeft, zoals noten, dan ontneem je jezelf belangrijke voedingsstoffen.

De dokter kan uitzoeken of je een voedselintolerantie hebt — wat betekent dat je bepaalde dingen niet kan verteren — of dat je echt allergisch bent. Dat verschil is belangrijk. Intoleranties kunnen ongemakkelijk zijn en moeilijk om mee te leven. Maar allergieën kunnen levensbedreigend zijn. Uw arts kan u advies geven over hoe u zich beter kunt voelen. Er kan meer dan één test nodig zijn om een diagnose te stellen.

Lichte jeuk of tintelingen in uw mond kunnen uitgroeien tot ernstiger problemen. Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om de symptomen te behandelen. Dit kan onder meer een epinefrine-injector zijn, die een levensbedreigende reactie kan stoppen. Draag altijd twee injecties bij u als uw arts ze voorschrijft. Wacht niet om het apparaat te gebruiken, zelfs als uw symptomen niet gerelateerd lijken te zijn aan allergie. Het uit voorzorg gebruiken kan geen kwaad.

Uw arts zal u vragen stellen als:

• Welk voedsel at u voordat u symptomen kreeg?

• Welke symptomen had u?

• Hoe snel kwamen ze opzetten en in welke volgorde?

• Hoe lang hebben ze geduurd?

• Heb je al eerder zo’n reactie gehad?

• Heeft iemand in je familie allergieën?

De arts kan ook een huidtest doen om te zien of uw lichaam reageert op een kleine hoeveelheid van het vermoede allergeen of de allergietrigger.

Houd een voedseldagboek bij

Deze eenvoudige taak kan je helpen je dokter te helpen uitzoeken wat er aan de hand is. Gedurende 1 of 2 weken, schrijf je in een notitieboekje:

• Alles wat je eet

• Alle symptomen die je hebt

• Hoe lang de symptomen optreden nadat u bepaald voedsel heeft gegeten

Probeer een eliminatie dieet

Stel dat je een reactie hebt gehad na het eten van garnalen of garnalen met pindasaus. Je denkt dat het door de schaaldieren of de pinda’s kwam, maar je weet niet welke van de twee het was. Een “uitsluitings-” of “eliminatiedieet” kan helpen het probleemvoedsel te lokaliseren.

Het is belangrijk om dit onder toezicht van een arts te doen, want een voedselallergie kan gevaarlijk en zelfs dodelijk zijn.

Met de hulp van uw dokter of een diëtist:

• Eet gedurende 2 tot 4 weken geen voedsel waar je allergisch voor denkt te zijn. Als je geen symptomen meer hebt, ben je waarschijnlijk allergisch voor één van deze voedingsmiddelen.

• Voeg geleidelijk weer één voedingsmiddel toe aan je dieet. Als je symptomen terugkomen, heb je de boosdoener gevonden. Zo niet, dan mag je het eten en kun je een ander voedingsmiddel proberen.

Om een voedingsmiddel uit je dieet te schrappen:

• Lees etiketten om er zeker van te zijn dat het niet in verpakte voedingsmiddelen zit die je koopt of eet.

• Ken restaurant artikelen die waarschijnlijk je probleemvoedsel bevatten. Als de keuken het gerecht niet zonder kan bereiden, bestel het dan niet.

• Zorg ervoor dat keukengerei, kookoppervlakken en oliën die gebruikt zijn om je maaltijd te bereiden, niet ook gebruikt zijn om het voedsel te maken dat je moet vermijden.

• Houd een epinefrine injector bij u te allen tijde.

Ga naar een Geregistreerd Diëtist

Zij kunnen je helpen uit te zoeken waar het probleemvoedsel zich schuilhoudt. Als je iets voedzaams zoals melk uit je dieet schrapt, kunnen zij je helpen andere manieren te vinden om belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen.

Als uw kind levensbedreigende allergieën heeft, kan het teruggaan naar school stresserend zijn. Wapen u met de feiten en bescherm uw kind tegen ernstige allergische reacties.

Veel kinderen hebben allergieën. De meesten hebben nooit een gevaarlijke allergische reactie die anafylaxie wordt genoemd. Nog, is het best voorbereid te zijn. Om dat te doen, hebt u een plan nodig voor wanneer uw kind op school is.

Een allergoloog kan helpen. Hij kan bloed en huidtests gebruiken om de allergietriggers van uw kind te vinden, haar behandelingen herzien, beslissen of zij een epinephrine auto-injector zou moeten dragen, en u tonen allebei hoe te gebruiken het.

Maak een plan.

Zorg ervoor dat iedereen die op school bij uw kind in de buurt is – leerkrachten, helpers, directie – opgeleid is om een anafylactische reactie te herkennen en weet wat te doen. Zij zouden niet moeten aarzelen om een epinefrine-autoinjector te gebruiken, zelfs als zij niet zeker zijn dat de reactie werkelijk allergie verwant is. De pen gebruiken kan minder kwaad dan wachten.

Vertel leerkrachten, verpleegkundigen en ander schoolpersoneel over de allergie van uw kind. Werk met de school en uw allergoloog om een gedetailleerd allergieplan op te stellen. Veel scholen hebben het plan al klaarliggen. U hoeft alleen maar de formulieren in te vullen en uw arts ze te laten ondertekenen.

Een typisch allergieplan omvat:

• Een beschrijving van de oorzaak van de allergie, zoals pindanoten of insectensteken

• De symptomen van uw kind

• De naam van de medicatie die u voor elk symptoom moet geven, en de juiste dosering

• Wie te bellen in geval van nood

• Wat te doen tijdens naschoolse activiteiten, uitstapjes, op de schoolbus, en in de klas

Triggers vermijden

Uw kind weghouden van de dingen die een allergische reactie teweegbrengen is de sleutel. Probeer deze eenvoudige stappen.

• Als uw kind een voedselallergie heeft, pak dan haar eten in en zeg haar dat ze niets mag eten wat ze niet mee naar school heeft genomen.

• Als ze allergisch is voor bijensteken, kleed haar dan niet in felle kleren, want die kunnen bijen aantrekken. Misschien wil je ook dat je kind een insectenspray gebruikt.

• Als ze allergisch is voor noten, vraag de school dan om de lunchroom of haar klaslokaal notenvrij te maken.

Veiligheid Voor Alles

Laat haar een medische alarm armband of ketting dragen. Als u en uw arts denken dat ze klaar is om een epinefrine auto-injector te dragen, zorg er dan voor dat zowel zij als haar leerkracht of iemand van het schoolpersoneel weet hoe het te gebruiken. Uw arts moet u laten zien hoe het moet en u ook vertellen of ze meer dan één injectie nodig heeft. Uw kind moet twee injecties bij zich hebben, voor het geval dat.

Als uw kind anafylaxie heeft en een injectie met epinefrine krijgt, moet het nog steeds onmiddellijk medische hulp krijgen. De injectie zal een reactie niet stoppen. Het zal alleen de symptomen voor een paar minuten onder controle houden. Dat geeft u misschien wat extra tijd, maar u of de school moeten meteen 112 bellen en uw kind naar de eerste hulp brengen, ook al lijkt het kind in orde na de prik.

Zoals bij elk geneesmiddel verloopt ook epinefrine. Kijk op de auto-injector voor de vervaldatum.

Weet u niet zeker wat de oorzaak is van uw verstopte neus en niezen? Probeer 3 eenvoudige tests om het verschil te zien tussen verkoudheid en allergie — en leer meer over de juiste behandeling voor beide.

Voordat je je medicijnkastje opent en op zoek gaat naar verlichting, moet je weten welk type medicijn je nodig hebt. Verkoudheden en allergieën hebben verschillende soorten behandelingen nodig.

Als je niet zeker weet wat het probleem is, probeer dan deze drie eenvoudige tests. Ze zullen je helpen om uit te zoeken of je een allergieprobleem hebt of gewoon een gewone verkoudheid.

Verkoudheid vs. Allergieën: Wat zijn je symptomen?

Een loopneus en niezen vertellen je niet of je verkouden bent of allergieën hebt, omdat ze tekenen kunnen zijn van beide aandoeningen. Maar sommige symptomen zijn uniek voor verkoudheid of allergie.

Om je te helpen beslissen, kun je je symptomen vergelijken met deze lijst:

?

Wat is het seizoen?

Als u in april niest en snottert en uw auto bedekt is met geelgroen stuifmeel, kunt u wijzen op een voor de hand liggende oorzaak: seizoensgebonden allergieën of hooikoorts. Dit is vooral waar als u dezelfde symptomen elk jaar op ongeveer dezelfde tijd krijgt.

Verkoudheden kunnen op elk moment van het jaar toeslaan — zelfs tijdens de lente en de zomer — hoewel ze het vaakst voorkomen wanneer het weer kouder wordt.

De snelheid waarmee de symptomen zich voordoen kan ook bepalen wat er aan de hand is. Allergieën beginnen vaak vrijwel onmiddellijk nadat u aan de veroorzaker bent blootgesteld. Als je bijvoorbeeld allergisch bent voor stuifmeel, kun je symptomen krijgen zodra dat stuifmeel in je neusgaten terechtkomt.

Verkoudheidskiemen hebben meestal 1 tot 3 dagen nodig om je ziek te maken. Als je neus begint te trillen en je beseft dat je twee avonden geleden in de bioscoop naast een nieser zat, kan een verkoudheid de oorzaak zijn.

Hoe lang duren je symptomen al?

Een verkoudheid duurt over het algemeen 3 dagen tot ongeveer een week, maar bij sommige mensen kunnen de symptomen tot 2 weken aanhouden. Als u zich na een paar dagen beter begint te voelen, is dat een teken dat u waarschijnlijk aan de beterende hand bent na een verkoudheid.

Als het erger wordt, kan de verkoudheid een bacteriële infectie worden. Als de symptomen langer dan 1 tot 2 weken aanhouden of na ongeveer 5 dagen verergeren, moet u naar de dokter gaan.

Allergiesymptomen duren zo lang als je aan de prikkel wordt blootgesteld. Dus als je allergisch bent voor huidschilfers van katten, zodra je je oma en hun geliefde Perzische kat vaarwel hebt gezegd en naar huis bent teruggekeerd, zou je gesnotter moeten afnemen. Als uw trekker stuifmeel is en u het grootste deel van de de lentemaanden in openlucht doorbrengt, kon u symptomen voor het gehele seizoen onder ogen zien.