Dokter vertelt je

Ongeveer 3% van de Amerikanen kan tijdens hun leven een bipolaire stoornis krijgen. Hier zijn 18 beroemde mensen bij wie een bipolaire stoornis werd vastgesteld.

1/19

De hitparadezangeres kreeg in 2001 de diagnose bipolaire stoornis, maar ze vertelde People magazine dat ze jarenlang in ontkenning en isolatie leefde. Ze zei dat ze uiteindelijk behandeling zocht na een reeks van professionele en romantische problemen. Ik heb positieve mensen om me heen verzameld en ben weer gaan doen waar ik van hou: liedjes schrijven en muziek maken.

Carrie Fisher

2/19

Bekend van haar rol als Prinses Leia in de Star Wars filmserie, kreeg Fisher op 24-jarige leeftijd de diagnose bipolaire stoornis. Ze schreef haar roman uit 1987, Postcards From The Edge, in een afkickkliniek na een bijna fatale overdosis drugs. Op het podium en in interviews, riep Fisher op tot meer aandacht en onderzoek naar de aandoening. In 2016 overleed ze aan een hartaanval.

Bebe Rexha

3/19

De zangeres, die genomineerd werd voor een Grammy met Florida Georgia Line voor “Meant to Be” en mee schreef aan Eminem’s “The Monster,” opende zich over haar diagnose via Twitter. Ze postte: “Ik ben bipolair en ik schaam me er niet meer voor.” Rexha vertelde verder hoezeer ze uitkijkt naar haar volgende project: “Dit volgende album zal het favoriete album ooit worden, omdat ik niets achterhoud.”

Mel Gibson

4/19

In een documentaire uit 2008 zei Gibson dat hij een bipolaire stoornis had. De acteur werd bekend als actieheld, maar ging ook produceren en regisseren, en kreeg twee nominaties voor een Academy Award. Het tijdschrift People noemde Gibson in 1985 de meest sexy man ter wereld. Zijn persoonlijke leven kwam in het nieuws toen hij in 2006 een politieagent uitscheldde tijdens een arrestatie in dronken toestand en in 2012 een aanklacht wegens huiselijk geweld afwees.

Demi Lovato

5/19

Deze zangeres en actrice speelde in de Disney Channel film Camp Rock. Na het vervolg en een rol in de tv-serie Sonny With A Chance, liet Lovato zich in 2010 opnemen in een kliniek voor verslaving en zelfbeschadiging. Daar ontdekte ze dat ze een bipolaire stoornis had. MTV zond in 2012 een documentaire uit over Lovato’s worsteling met deze stoornis.

Russell Brand

6/19

Hij ging van stand-up comedy, naar MTV, naar rollen in Forgetting Sarah Marshall en Despicable Me. Gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis als jongere, Brand verloor banen bij zowel MTV en de BBC voor controversiële opmerkingen. Zijn huwelijk met Katy Perry duurde minder dan 2 jaar. Brand publiceerde zijn eerste autobiografie in 2007 en beschreef zijn worstelingen met drugsmisbruik in Recovery: Freedom From Our Addictions in 2017.

Brian Wilson

7/19

De leider van het Californische surfgeluid, Wilson schreef en produceerde negen albums en 16 hitsingles in een tijdspanne van 3 jaar met de Beach Boys. Een paniekaanval in een vliegtuig in 1964 deed hem stoppen met toeren. Een jaar later begon Wilson te experimenteren met LSD. Zijn bipolaire stoornis, die hij pas jaren later leerde kennen, zorgde ervoor dat hij fysiek en emotioneel niet meer in staat was om te componeren of te touren gedurende tientallen jaren.

Kurt Cobain

8/19

De medeoprichter van Nirvana had als kind een aandachtstekortstoornis en later een bipolaire stoornis. Hij volgde geen behandeling. Ondanks succes als leider van Seattles grunge rockbeweging, worstelde Cobain met depressies en pleegde zelfmoord op 27-jarige leeftijd in 1994.

Jimi Hendrix

9/19

De rockgitaarlegende werd van school gestuurd, stal ooit een auto, en hield het maar een jaar vol in het leger nadat zijn commandanten een vervroegd ontslag voorstelden. Later schreef hij een liedje genaamd “Manic Depression”, dat zijn problemen met stemmingswisselingen beschreef. Ondanks zijn geestelijke gezondheidsproblemen wordt er tot op de dag van vandaag over Hendrix’ optredens op Monterey en Woodstock gesproken. Hij stierf op 27-jarige leeftijd in 1970.

Ernest Hemingway

10/19

Deze Nobelprijswinnende auteur was zijn hele leven vatbaar voor manisch-depressief gedrag, een familietrekje dat zijn ouders, zijn zoon en zijn kleindochter Margaux deelden. Ondanks zijn meer dan levenslustige persoonlijkheid en romans als A Farewell to Arms en For Whom The Bell Tolls, had Hemingway vlagen van depressie en paranoia. Geobsedeerd door de dood, schoot hij zichzelf uiteindelijk door het hoofd in 1961.

Ted Turner

11/19

De oprichter van Turner Broadcasting en CNN heeft een groot deel van zijn leven doorgebracht met het vechten tegen bipolaire stoornis en depressie. Ondanks dat, nam Turner een klein onafhankelijk televisiestation in Atlanta en veranderde het in een wereldwijd mediaconglomeraat. Op een gegeven moment was hij eigenaar van de Atlanta Braves en Hawks, en won hij de America’s Cup.

Catherine Zeta-Jones

12/19

Deze in Wales geboren ster won een Academy Award voor Beste Bijrol in Chicago en een Tony Award voor haar werk op het toneel. Ze is ook genomineerd voor verschillende Golden Globes. Getrouwd met Michael Douglas sinds 2000, leidde stress tijdens zijn gevecht met tongkanker tot depressie en een diagnose van bipolaire stoornis. ?

Vivien Leigh

13/19

Geboren als Vivian Mary Hartley in Engeland, werd Leigh vooral bekend door haar iconische vertolking van Scarlett OHara in Gone With The Wind.

Als vrouw van de befaamde acteur Laurence Olivier had Leigh de reputatie moeilijk te zijn op de set. Een groot deel van haar volwassen leven leed ze aan ernstige depressies en manie. Haar behandeling was elektroshock therapie.

Frank Sinatra

14/19

Vanaf zijn start als tieneridool tot zijn succesvolle film- en toneelcarrière is Sinatra nooit minder populair geworden. Hij verkocht meer dan 150 miljoen platen, was een headliner in Las Vegas en won een Academy Award voor beste bijrol in From Here to Eternity. Achter de schermen was Sinatra’s wispelturige humeur legendarisch, net als zijn liefdadigheid. ?

Sinead OConnor

15/19

Deze in Ierland geboren zangeres en liedjesschrijfster brak in 1990 door in de muziekwereld met de hitsingle Nothing Compares 2 U. Een optreden in Saturday Night Live in 1992, waarbij ze een foto van de paus verscheurde, leidde tot wijdverbreide kritiek. In 2007 maakte ze bekend dat ze een bipolaire stoornis had. Tien jaar later deelde ze een video waarin ze haar worsteling met mentale ziekte uit de doeken deed.

Jean-Claude Van Damme

16/19

Van Damme, een in België geboren martial arts-actie filmster, begon op zijn 10e karate te leren en behaalde 8 jaar later zijn zwarte band. Zijn doorbraakfilm was Bloodsport uit 1988. Tien jaar later ontdekte hij dat hij een bipolaire stoornis had. In 2011 zei Van Damme dat hij medicijnen slikte tegen stemmingswisselingen die hij naar eigen zeggen al sinds zijn jeugd had.

Jane Pauley

17/19

Pauley, een TV presentatrice en journaliste, staat in de schijnwerpers sinds ze Barbara Walters verving in NBC’s Today show in 1976. Ze was ook co-host van het avondnieuws, en daarna coanchor van Dateline NBC, gedurende een decennium vanaf 1992. Tegenwoordig is ze de presentatrice van de CBS-show Sunday Morning. Pas toen in 2004 haar autobiografie uitkwam, onthulde Pauley dat ze worstelde met een bipolaire stoornis.

Patty Duke

18/19

Een Academy Award winnaar voor haar rol van Helen Keller in The Miracle Worker, en een televisiester voor het spelen van identieke neven en nichten in The Patty Duke Show, werd Duke gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis in 1982. Vanaf dat moment heeft ze een groot deel van haar leven besteed aan het voorlichten van het publiek over geestelijke gezondheidsproblemen. Ze lobbyde bij het Congres voor financiering en onderzoek en schreef twee autobiografieën over haar ziekte. Ze overleed in 2016 aan sepsis op 69-jarige leeftijd.

Winston Churchill

19/19

Als eerste lord van de admiraliteit aan het begin van de Eerste Wereldoorlog en Brits eerste minister in de Tweede Wereldoorlog, bracht Churchill met opzwepende toespraken en radio-uitzendingen de mensen bijeen om het verzet tegen Duitsland aan te moedigen. Hij vocht echter zijn eigen oorlog tegen depressies, suïcidale gedachten en slaapgebrek. Hij noemde het zijn zwarte hond. Ondanks zijn aandoening schreef hij 43 boeken en kreeg hij een Nobelprijs voor Literatuur. Hij stierf in 1965 op 90-jarige leeftijd.

Stigmatiseer mensen met een bipolaire stoornis niet, en behandel ons zoals je ieder ander zou behandelen, want we zijn net als ieder ander, zegt geestelijke gezondheidsactivist Gabe Howard.

Als iemand die leeft met een bipolaire stoornis, heb ik veel te maken gehad met stigmatisering en discriminatie, van extreme voorbeelden, zoals ontslagen worden, tot kleine dingen, zoals een arts die aanneemt dat ik invalide ben (terwijl ik nooit invalide ben geweest).

Mensen hebben de neiging om algemene veronderstellingen te maken over mijn leven, gebaseerd op een heleboel valse stereotypen over bipolaire stoornis en degenen onder ons die ermee leven. Mensen denken dat we niet in staat zijn om te werken, geen stabiele relatie kunnen hebben en van onze ouders moeten leven, om maar een paar dingen te noemen.

Deze misvattingen doen pijn, en ze kunnen langzaam iemands eigenwaarde en zelfvertrouwen aantasten.

Ik bezit bijvoorbeeld mijn eigen huis, rijd in een mooie auto, heb een schattige puppy, Peppy, en ben dol op mijn 75-inch televisie. Wanneer mensen zich beginnen te realiseren dat ik niet de versie ben van iemand met een bipolaire stoornis die zij in gedachten hebben, begint er een soort mentale gymnastiek plaats te vinden.

In plaats van mijn leven op zijn waarde te schatten, zoals ze dat bij ieder ander zouden doen, proberen ze de onweerlegbare feiten die voor hen liggen te laten passen in hun stereotype beeld van iemand met een bipolaire stoornis.

Ten eerste vragen ze zich af of ik tot over mijn oren in de schulden zit of uit een rijke familie kom. Ik heb geen schulden – ik vermijd schulden als de pest en heb zelfs geen autolening – en hoewel mijn familie comfortabel is, zal mijn gepensioneerde, vrachtwagenchauffeur en vader niet te zien zijn in een aflevering van Lifestyles of the Rich and Famous.

Als ze dan horen dat mijn vrouw een goede baan heeft, is er een a-ha moment in de hoofden van de mensen. Ze weten dat ik in de geestelijke gezondheidszorg werk, dus gaan ze ervan uit dat mijn baan een soort banenprogramma is voor mensen met een geestelijke ziekte, in plaats van een hard verdiende carrière waarin ik heel wat bereikt heb. Verder denken mensen dat mijn vrouw al het geld verdient en dat ik van haar succes profiteer.

Ik heb opmerkingen te verduren gekregen als: “Ik wou dat mijn zoon/dochter zou trouwen met iemand met een vast inkomen zoals Gabes vrouw. Ik wil niet respectloos zijn tegenover mijn vrouw als ik dit zeg, maar in feite verdien ik meer geld dan zij, en onze verwezenlijkingen zijn gelijk verdeeld. We zijn allebei succesvol. We bereiken samen iets en delen gelijkelijk in de buit van mijn en haar succes. Dat mijn bijdrage wordt uitgewist enkel en alleen omdat ik weet dat ik ziek ben, is een vernietigende klap. Dat het onterecht en onwaar is, maakt het alleen maar erger.

Ik zou willen dat mensen eens zouden nadenken waarom ze mensen met een bipolaire stoornis dwingen om in een bepaald hokje te passen. Het is onzin, als je er even bij stilstaat. Denken ze hetzelfde over iedere persoon met welke ziekte dan ook?

We hebben allemaal verschillende niveaus van capaciteiten, intelligentie, en waardensystemen. Hoewel we allemaal met een bipolaire stoornis leven en onze ziekte gemeen hebben, is dat waar de gelijkenissen ophouden. Behandel ons hetzelfde als ieder ander, want we zijn net als ieder ander.

Lees hoe een man met een bipolaire stoornis omgaat met het deel van de aandoening dat depressie omvat.

Door Rwenshaun Miller, zoals verteld aan Stephanie Watson

Als zwarte man mag ik maar twee verschillende emoties tonen: woede en blijdschap. Iets anders, en ik word als zwak beschouwd. Zwak lijken in deze cultuur kan gemakkelijk je dood worden. We praten absoluut niet over geestelijke gezondheid. Er is een stigma aan verbonden.

Ik ben opgegroeid in Bertie County, een plattelandsgemeenschap in het noordoosten van North Carolina. Als we bepaalde mensen in de buurt zagen die dakloos waren of altijd op de hoek bij een van de winkels stonden, schreven we ze af met de woorden: “Val hem niet lastig en hij zal jou ook niet lastig vallen.” Dat was het enige gesprek dat we hadden over geestelijke gezondheid.

Pas na de diagnose van mijn bipolaire stoornis had ik een gesprek met mijn grootmoeder, en zij somde alle symptomen op die ik had. Ik vroeg haar, hoe wist ze dat? En ze zei, ‘omdat ze er al haar hele leven mee te maken heeft. Ze heeft er alleen nooit over gepraat of hulp gezocht. Dat was een gesprek dat pas ter sprake kwam nadat mijn familie me naar het ziekenhuis had gesleept.

Neerwaartse spiraal

Ik studeerde af aan de top van mijn klas en ging naar UNC Chapel Hill met een academische beurs. Ik kwam bij het football team en het track team.

Maar na mijn eerste jaar, werd ik bijna van school getrapt. Mijn cijfers waren verschrikkelijk. Aanpassen aan de universiteit was één ding, maar aanpassen aan een universiteit waar ik als zwarte niet erg goed vertegenwoordigd was, was nog moeilijker. Ik moest mijn eigen gemeenschapsgevoel vinden.

Ik kwam van een kleine stad waar ik een topatleet en een topgeleerde was, naar een grote school waar ik op het gebied van atletiek onderaan stond en op school niet goed presteerde. Ik zat in een identiteitscrisis. In mijn tweede jaar liep ik een knieblessure op, en dat betekende het einde van mijn atletiekcarrière. Alles begon in een spiraal te komen.

Het begon met me terug te trekken van mijn vrienden. Ik wilde niet met ze praten. Als ze belden, nam ik de telefoon niet op. Als ze naar mijn kamer kwamen, deed ik de deur niet open. Ik keek geen TV. Ik zat gewoon in mijn bed. Sommige dagen was het moeilijk om op te staan. Andere dagen als ik opstond, zat ik in een stoel en staarde urenlang naar de muur.

Dit was in 2006. Ik was 19 jaar oud. In die tijd zou ik het geen depressie hebben genoemd, omdat ik niet wist wat het woord depressie betekende. Ik zou gewoon gezegd hebben dat ik verdrietig was of in een funk.

Ik ging niet naar school. Ik at niet. In zes weken tijd verloor ik zo’n 25 pond. Ik douchte niet en verzorgde me niet. Mijn haar zat alle kanten op. Ik ging door een periode waar ik ongeveer 2 weken niet sliep. Omdat ik niet sliep, begon ik stemmen te horen.

Interventie

Mijn moeder belde me constant om te vragen, “Hoe gaat het met je?” Ik loog en zei, “Het gaat goed en het gaat goed op school.” Op dat moment was ik misschien al 2 maanden niet uit mijn kamer geweest. Ze zei, “Ik hoor aan je stem dat er iets mis is.”

Ze hing op en belde mijn nicht, die naar de North Carolina Central University ging. Toen mijn nicht naar mijn kamer kwam en me zag, begon ze te huilen. Ik was niet de Shaun die ze gewend was te zien.

Ongeveer twee uur later kwam de rest van mijn familie opdagen: mijn moeder, mijn vader, mijn tantes en ooms. Toen ze me zagen, werden ze ongerust omdat ik veel vermagerd was. Ik ben er vrij zeker van dat ik stonk omdat ik niet douchte. Ik zag er gewoon slecht uit.

Als ze vroegen wat er aan de hand was, wilde ik niet zeggen wat er aan de hand was. Ik probeerde voor hen te doen alsof alles in orde was. Maar ze keken me aan alsof je niet tegen ons kan liegen terwijl we hier naar je zitten te kijken.

Ze zeiden, “Als je niet wilt praten, brengen we je ergens heen om hulp te halen.” Ze zeiden dat ze me naar het ziekenhuis zouden brengen. Ik ging schoppend en schreeuwend. Ik heb de hele weg met ze gevochten.

Distrust

Ze brachten me naar de psychiatrische afdeling van het Duke University Medical Center. Toen ik daar aankwam, heb ik uiteindelijk de verpleegster geslagen. Ik probeerde haar geen pijn te doen, ik wilde gewoon niet naar het ziekenhuis. Ik was bang om naar binnen te gaan, want als je hoort over iemand die naar zo’n instelling gaat, worden ze als gek beschouwd. Niemand wil als gek beschouwd worden.

Toen ik de verpleegster had geslagen, moest ik in bedwang worden gehouden omdat ze me als een bedreiging zagen. Ze gaven me kalmerende middelen om me te kalmeren. Ze stelden me een hoop vragen over wat er met me aan de hand was. Dat was een van de moeilijkste dingen om te doen. Ik zat vastgebonden in een gewatteerde kamer, en ze stelden me al die vragen. Ik keek door het glas naar mijn familie, en ze huilden omdat ze me nog nooit in deze toestand hadden gezien.

Daar kwam nog bij dat niemand in het ziekenhuis op mij leek. Om een zwarte man te zijn in een psychiatrisch ziekenhuis, vertrouwde ik niemand. Ik was bang om te praten over wat er in mijn hoofd omging, omdat ik niet wist wat ze met die informatie zouden doen.

Toen ik de diagnose bipolaire stoornis met psychotische kenmerken kreeg, dacht ik: ik geloof je niet. Het kan me niet schelen. Ik ga gewoon OK zeggen zodat ik hier weg kan.

Ze vertelden me dat ik niet meer terug naar school hoefde, omdat het een van mijn triggers was. Het was een hoge-stress omgeving. Ik moest een behandelingsplan volgen, dat medicatie en therapie inhield.

Game Changer

Toen ik eenmaal uit het ziekenhuis kwam, wilde ik niet meer terug naar huis. Omdat je uit een kleine stad komt, kom je niet terug omdat je gefaald hebt. Ik beschouwde het als een mislukking dat ik van school af moest, en ik schaamde me dat ik naar het ziekenhuis moest om het etiket bipolaire stoornis opgeplakt te krijgen.

Gelukkig voor mij, woonde mijn oom in Charlotte. Dus verhuisde ik daarheen. Niemand kende me in Charlotte.

Toen ik daar eenmaal was, kwam ik in contact met Dr. Kendell Jasper, een psycholoog. Hij was een spel wisselaar voor mij, omdat hij een zwarte man was. Hij was nuchter. Toen ik voor het eerst naar zijn kantoor ging, had hij een T-shirt aan, een basketbalbroek en Jordans. Ik was niet gewend om dokters op die manier te zien. Het was geruststellend, maar ik was ook een beetje huiverig, zo van, weet je zeker dat je niet tegen me liegt dat je een dokter bent?

Maar toen we eenmaal begonnen met gesprekstherapie en cognitieve gedragstherapie, was hij in staat om me zo veel hulp te bieden. Hij verwees me ook door naar een psychiater. Soms ging hij met me mee naar de afspraken met de psychiater, zodat ze aan mijn medicijnen konden werken en uit konden zoeken wat werkte, wat me zou helpen om te slapen en wat de stemmen in mijn hoofd tot bedaren zou brengen.

Zelfmedicatie

Toen ik eenmaal beter was, stopte ik met mijn medicijnen en ging niet meer naar therapie omdat ik dacht dat ik genezen was. Ik ging terug naar UNC Chapel Hill in de herfst van 2007. Maar eens ik terug in de groef van school zat, kwamen mijn symptomen terug.

In plaats van terug in therapie te gaan, nam ik zelfmedicatie met alcohol. Ik dronk om de andere dag een vijfde tequila. Ik deed dat 3 jaar lang. Ik werd een functionele alcoholist.

Ik ging nog steeds naar mijn werk. Ik ging nog steeds naar school. Ik deed nog steeds alles wat ik moest doen, maar de hele tijd had ik emotionele pijn. Mensen zouden dat deel van mijn leven als een succes beschouwen, maar ze kenden de strijd niet die ik dagelijks doormaakte.

Ik had het gevoel dat ik alcohol nodig had om mijn dag door te komen. Ik werd dronken wakker en dronk de hele dag door tot ik ging slapen. Ik dacht dat het hielp, maar dat was niet zo. Het maakte alles erger.

Gedurende deze periode deed ik drie verschillende zelfmoordpogingen. Bij de eerste twee pogingen, probeerde ik een overdosis pillen te nemen. De laatste keer zette ik een pistool tegen mijn hoofd en haalde de trekker over, maar die blokkeerde. Dat was mijn dieptepunt.

Behandeling, deel twee

Na de laatste zelfmoordpoging, moest ik begrijpen wat me de eerste keer had geholpen om beter te worden. Het was niet de alcohol. Ik moest weer in behandeling.

Deze keer was ik heel bewust bezig met therapie. Ik begon verschillende technieken in mijn dagelijkse levensstijl op te nemen die me hielpen, zoals meditatie, yoga en journaling. Ik begon ervoor te zorgen dat ik gezonder at, zorgde ervoor dat ik de slaap kreeg die ik nodig had, en dat ik genoeg tijd voor mezelf maakte.

Het tweede behandelingsproces ging over leren wie ik was, en leren welke dingen mijn triggers waren en welke dingen mijn beschermende factoren waren. En toen ik dat eenmaal doorhad en begreep, begon ik mijn diagnose te accepteren voor wat het was. Ik moest verantwoordelijkheid nemen en mijn bipolaire stoornis bezitten, en ook begrijpen wat ik moest doen om gezond te zijn. Toen begonnen de dingen voor mij te veranderen.

Van Patiënt tot Therapeut

Toen ik eenmaal gezonder werd, begon ik te merken dat sommige van mijn familie en vrienden het ook moeilijk hadden, of ze nu gediagnosticeerd of ongediagnosticeerd waren. De meesten van hen waren ongediagnosticeerd, omdat ze geen hulp wilden zoeken. Dat heeft me ertoe aangezet om therapeut te worden, mijn masterdiploma in geestelijke gezondheidszorg te behalen en mijn doctoraat in internationale psychologie na te streven.

Veel van de cliënten waar ik mee werk zijn gekleurde mannen. Ik kan niet verwachten dat ze binnenkomen en zich volledig kwetsbaar opstellen in een traditionele therapeutische setting. Ik kan ze niet benaderen met een oplossing uit het leerboek. Het leerboek is niet door ons geschreven, of zelfs voor ons. Ik moet ze ontmoeten waar ze zijn en ze op hun gemak stellen.

Ik integreer lichaamsbeweging, of dat nu naar de sportschool gaan is en basketballen schieten, of naar het plaatselijke wandelpad gaan en wandelen. Vooral als ik met jonge jongens werk, is het spelen van spelletjes de manier waarop ik vertrouwen met hen opbouw.

Bewustzijn opbouwen

Ik ben ook een non-profit organisatie begonnen, Eustress. (Eustress is goede stress – het soort dat je uitdaagt en je helpt groeien.) Ik doe veel werk binnen de zwarte en bruine gemeenschappen om het bewustzijn te verhogen, en hen de middelen te geven om hun eigen mentale gezondheidsproblemen aan te pakken.

Ik doe drie mentale gezondheidswandelingen per jaar — één in mijn geboortestad Bertie County, één in Chapel Hill, en één in Charlotte. Tijdens de wandelingen, hebben we een yogales. We hebben andere middelen voor geestelijke gezondheid. We doen fitness boot camps. We begrijpen dat geestelijke gezondheid gezondheid is.

Ik doe ook kleuravonden voor volwassenen door het hele land. We verhogen het bewustzijn en introduceren ook kleuren als een therapeutisch hulpmiddel. Het is iets wat mensen thuis kunnen doen op een dagelijkse basis.

Elke woensdagavond doe ik een conference call genaamd Locker Room Talk, waar mannen uit het hele land bellen en we praten over van alles en nog wat gedurende ongeveer een uur. We praten over de verschillende dingen die onze geestelijke gezondheid beïnvloeden, zodat we de ruimte hebben om ons open te stellen.

Vorig jaar ben ik begonnen met het Young Black Male Eustress Initiative. Ik ga naar een plaatselijke middelbare school en doe therapie met zeven zevendeklassers, jonge mannen. Ik doe ook therapie met hun leraren en iedereen in hun gezin. Het punt is om hun onvermogen om in behandeling te komen te verminderen, omdat ik naar hen toe ga, en hun onvermogen om voor behandeling te betalen, omdat ik het gratis doe.

Het verandert ook het hele ecosysteem van hoe ze tegen geestelijke gezondheid aankijken. Ik geef de ouders de kans om hun eigen problemen aan te pakken, en nadat ze hun problemen hebben aangepakt, leer ik hen hoe ze met hun kind kunnen werken. Op die manier kunnen we echt beginnen met het beïnvloeden van verandering en het doorbreken van de vicieuze cirkel waar we mee te maken hebben in de zwarte gemeenschap, of het nu gaat om trauma, depressie, alcoholisme of seksueel misbruik.

Ontdek hoe een vrouw omgaat met de manie die gepaard gaat met een bipolaire stoornis.

Een bipolaire stoornis hebben is niet gemakkelijk geweest. Ik leef er nu al 11 jaar mee. De diagnose op mijn 16e was hartverscheurend voor me. Ik wist niet wat er aan de hand was, en ik herinner me dat ik het gevoel had dat ik doodging. Wat ik me vooral herinner is dat ik ziekenhuizen in en uit ging, en de ontelbare nachten dat mijn ouders wakker lagen, biddend dat ik weer normaal zou worden.

De eerste keer dat het gebeurde, dacht ik dat ik een astma-aanval had. Ik had kortademigheid. Ik kon niet slapen. Mijn moeder moest werken — ze werkte in een fabriek. Dus zei ze tegen me, “Rust maar wat uit, ik moet morgen werken.” Ze viel uiteindelijk in slaap. Ik ben midden in de nacht alleen naar het ziekenhuis gelopen.

Toen ik daar aankwam vertelde ik dat ik een astma-aanval had, want ik heb astma. Ze gaven me het steroïde medicijn prednison. De verpleegster gaf me drie pillen. Ik weet nog dat ik haar vroeg, “Moet ik alle drie de pillen innemen?” Ze zei niets, dus nam ik ze uiteindelijk allemaal in.

Ik wist niet dat psychose een bijwerking was van steroïden. Ik weet niet meer hoe ik die avond thuis ben gekomen. Het is alsof ik een black out had.

Er is iets aan de hand.

Het kwam tot het punt dat mijn moeder zei, “Er is iets mis.” Toen ik mijn symptomen opzocht op het internet, had ik het gevoel dat er iets anders aan de hand moest zijn. Ik sliep niet. Ik begon prikkelbaar te worden. Ik dacht, dit kan geen astma zijn.

Uiteindelijk nam ze me mee naar een psychiater, die bevestigde dat ik een bipolaire stoornis had. Mijn moeder zei, “We moeten haar medicatie geven.” Er waren geen mitsen, maren of mitsen.

Paniek mode

Mijn psychiater gaf me medicijnen om mijn bipolaire stoornis te behandelen, maar ik was jong en accepteerde mijn diagnose niet. Lithium hielp, maar het was erg sterk – zo sterk dat ik door de lessen heen sliep, tot het punt waarop mijn cijfers erg omlaag gingen. Ik hield me niet aan mijn behandeling, waardoor ik vaak in het ziekenhuis belandde.

Ik had een voorval waarbij mijn vriend me bij de bushalte afzette om naar het huis van mijn vriend te gaan. Ik zei tegen de buschauffeur, “Volgende halte.” Toen de buschauffeur me vroeg: “Deze halte of die halte?” klonk me dat om de een of andere reden niet goed in de oren.

Ik stapte uit de bus en stak de straat over toen ik een geluid hoorde als van een auto die plotseling stopte — gierende banden. Ik had een buitenlichamelijke ervaring. Het voelde alsof de auto me had geraakt. Het was alsof ik mezelf zag aangereden worden. In mijn gedachten, was ik in paniek.

Toen ik over straat liep, had ik het gevoel dat mensen naar me staarden. Ik was erg paranoïde.

Ik belde mijn vriend en zei hem: “Breng me naar het ziekenhuis. Ik voel me niet goed. Ik weet niet wat er aan de hand is.”

Moederschap

Toen mijn eerste zoon in beeld kwam, begon het verantwoordelijkheidsgevoel te komen. Ik legde een eed af dat ik mijn medicijnen zou nemen zoals voorgeschreven voor het welzijn van mijn zoon. Het ging niet meer alleen om mij. Nu had ik een doel. Dingen begonnen er beter uit te zien.

Maar toen ik eenmaal getrouwd was, begon de druk van een werkende moeder en echtgenote me te irriteren. Ik wilde alles voor iedereen zijn. Ik nam te veel hooi op mijn vork, tot het punt waar het destructief werd. Ik stopte met voor mezelf te zorgen. Ik sliep niet, soms dagenlang.

Ik sloeg op sommige dagen mijn medicatie over, en ik herviel. Het kwam tot het punt dat ik een zeer agressief persoon werd, zelfs psychotisch. Ik heb een maand in het ziekenhuis gelegen. Ik kreeg ook door de rechtbank opgelegde therapie.

In 2018, toen ik zwanger was van mijn tweede kind, moest ik mijn medicatie weer afbouwen. Het schildersbedrijf van mijn man was op dat moment traag en we hadden het financieel moeilijk. Ik besloot een baan te zoeken, en ik had veel stress.

Ik belandde in het ziekenhuis omdat ik me erg angstig voelde. Ik nam mijn zoon mee omdat ik hem niet alleen thuis wilde laten. Het ziekenhuispersoneel zag meteen dat ik niet in de juiste conditie was om voor mijn zoon te zorgen. De kinderbescherming moest er aan te pas komen. Ze namen mijn kind voor 2 dagen mee. Mijn man moest vechten om hem terug te krijgen.

Weten wanneer je om hulp moet vragen

Laat in mijn tweede zwangerschap, heeft mijn dokter mijn medicatie dosis aangepast. Ik gebruik mijn huidige medicatie al een paar jaar. Ik ben nu op een goede plaats. Mijn kinderen zijn gezond. Mijn man en ik zijn van plan om een huis te kopen. Ik heb het gevoel dat ik leer om een evenwichtig leven te leiden, prioriteit te geven aan wat belangrijk is en te genieten van mijn gezin.

De medicatie werkt, maar mijn dokters staan onder een sneltoets en ik heb met hen en met mijn gezin een plan opgesteld. Ik heb nu een team. Omdat ik dit al zo vaak heb meegemaakt, heb ik me voorbereid, maar je kunt nooit te goed voorbereid zijn. Het is altijd goed om back-up steun te hebben. Ik leer te herkennen wanneer ik hulp nodig heb.

Die 11 jaar van ziekenhuisopnames, psychiatrische afspraken en therapie hebben veel voor me betekend. Ik heb eindelijk mijn bipolaire stoornis geaccepteerd en omarmd.

Ik ben heel dankbaar voor de mensen die me hierbij geholpen hebben — mijn moeder, mijn man, mijn therapeut Elizabeth Sellari, en alle mensen die me een duwtje in de rug gegeven hebben en me moed gegeven hebben. Eerlijk gezegd, zonder hen, zou ik niet in deze positie zijn.

Anderen inspireren

Ik ben levenscoach geworden omdat ik andere mensen wil helpen hun problemen te overwinnen en zo goed mogelijk te leven, net zoals ik mijn leven heb veranderd. Ik help hen hun leven in perspectief te plaatsen en probeer hen te laten zien wat mogelijk is. Ik help ze hun denkwijze te veranderen, zodat ze denken als de persoon die ze willen zijn.

Ik wil andere mensen laten zien dat als ik dit met een bipolaire stoornis heb gedaan, zij het ook kunnen. Veel mensen met psychische problemen onderdrukken zichzelf of denken dat ze het niet kunnen. Ik wil dat ze zeggen, “Ik ben het waard.”

Leer meer van de arts over gesprekstherapie en medicatie voor de behandeling van bipolaire stoornis.

Medische zorg voor bipolaire stoornis

Artsen schrijven bijna altijd medicatie voor aan mensen met een bipolaire stoornis. Je eerste stap is dus het zoeken naar een deskundige die ervaring heeft met de behandeling van deze aandoening. In de meeste gevallen zal dit een psychiater zijn.

Het is ook belangrijk dat je met je huisarts praat over eventuele psychische problemen en medicijnen.

Zoek iemand die je mag en vertrouwt. Aangezien u elkaar veel zult zien – althans in het begin – is het belangrijk dat u goed met elkaar kunt samenwerken. Als u zich niet op uw gemak voelt bij uw arts, zult u misschien niet open zijn over symptomen of bijwerkingen van uw medicatie.

Uw herstel zal sterker zijn als u een actieve rol speelt in uw zorg. Lees voor een afspraak over bipolaire stoornis en de behandeling ervan. Ga met vragen naar binnen.

Sommige mensen aarzelen om naar een dokter te gaan omdat ze bang zijn dat ze gedwongen zullen worden om medicijnen te nemen. Tenzij je jezelf in gevaar brengt, zal dat niet gebeuren. Uw arts zal u adviseren, en samen zult u de behandelingsmogelijkheden bekijken.

Wat je ook beslist, het is geen goed idee om het zoeken van hulp uit te stellen. Onbehandelde bipolaire stoornis kan erger worden.

Gesprekstherapie voor Bipolaire Stoornis

Op zichzelf is praten met een therapeut niet genoeg om een bipolaire stoornis onder controle te krijgen, vooral niet tijdens episodes van manie of depressie. Maar samen met medicatie, kan het een sleutelrol spelen in je herstel en behandeling.

Bipolaire stoornis is meer dan de symptomen die je hebt tijdens een stemmingsperiode. Het beïnvloedt vele delen van je leven. Een therapeut kan je helpen:

• Werken aan uw relaties met familie, vrienden en collega’s

• Vind goede manieren om met stress om te gaan

• Los problemen op school of op het werk op

• Houdt u aan uw bipolaire behandeling en leef een gezond leven

• Krijg een nieuw perspectief op je situatie

• Leer manieren om met andere mensen over uw bipolaire stoornis te praten

• Vermijd situaties die een manische of depressieve episode kunnen triggeren, zoals te weinig slaap of drugs- en alcoholgebruik

• Maak een plan voor wat je moet doen als je depressief of manisch wordt

Naast één-op-één therapie voor bipolaire stoornis, zou je ook relatietherapie of gezinstherapie kunnen proberen, afhankelijk van je situatie.

Je moet een gekwalificeerde therapeut vinden, bij voorkeur een die veel weet over stemmingsstoornissen en ervaring heeft met het behandelen ervan. Vraag je huisarts om aanbevelingen. Of neem contact op met een organisatie als de National Alliance on Mental Illness (NAMI) of de Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA).

Steungroepen voor Bipolaire Stoornis

Bipolaire stoornis kan je het gevoel geven dat je geïsoleerd bent. Hoewel vrienden en familieleden om je geven, begrijpen ze misschien niet wat je doormaakt. Sommigen zijn misschien eerder kritisch dan behulpzaam.

Dat is een reden om te overwegen om lid te worden van een steungroep voor mensen die aan de stoornis lijden. Het voelt beter om mensen te ontmoeten die zich in jouw positie bevinden — leven met dezelfde symptomen, frustraties en zorgen. Zij hebben misschien ook goede suggesties voor het leven met een bipolaire stoornis, zoals manieren om met bijwerkingen om te gaan of om met anderen over de aandoening te praten.

Als je geïnteresseerd bent in deelname aan een steungroep, vraag je arts dan naar organisaties bij jou in de buurt, of neem contact op met de NAMI of de DBSA.

Alternatieve Therapieën voor Bipolaire Stoornis

Er is geen bewijs dat alternatieve therapieën helpen bij bipolaire stoornis. Als je geïnteresseerd bent om er een te proberen, praat dan met je arts. Het kan geen kwaad om dingen als massage of meditatie te proberen, die geen risico’s hebben.

Maar wees voorzichtig met andere remedies, zoals kruiden of supplementen. Sommige kunnen verhinderen dat de medicijnen die u neemt goed werken. Begin nooit iets te nemen zonder het eerst aan uw arts te vragen.

Lijdt u of iemand die u kent aan een bipolaire stoornis (ook wel manisch depressief genoemd)? De arts geeft een overzicht van deze desoriënterende aandoening die extreme stemmingswisselingen veroorzaakt.

1/17

Soms ook manisch depressief genoemd, veroorzaakt bipolaire stoornis extreme wisselingen in de stemming. Mensen die eraan lijden, kunnen zich wekenlang op de top van de wereld voelen, voordat ze in een diepe depressie storten. De duur van elke high en low varieert sterk van persoon tot persoon.

Hoe de depressie fase is

2/17

Zonder behandeling kan iemand met een bipolaire stoornis intense episoden van depressie hebben. Symptomen zijn onder meer droefheid, angst, verlies van energie, hopeloosheid en concentratieproblemen. Ze kunnen interesse verliezen in activiteiten die ze vroeger leuk vonden. Het is ook gebruikelijk om aan te komen of af te vallen, te veel of te weinig te slapen, en zelfs aan zelfmoord te denken.

Wanneer iemand manisch is

3/17

Tijdens deze fase voelen mensen zich supergeladen en denken ze dat ze alles kunnen. Hun gevoel van eigenwaarde schiet omhoog en het is moeilijk voor hen om stil te zitten. Ze praten meer, zijn snel afgeleid, hun gedachten racen, en ze slapen niet genoeg. Het leidt vaak tot roekeloos gedrag, zoals geld uitgeven, vreemdgaan, hard rijden en drugsmisbruik. Drie of meer van deze symptomen bijna elke dag gedurende een week, gepaard met gevoelens van intense opwinding, kunnen wijzen op een manische episode.

Bipolaire I vs. Bipolaire II

4/17

Mensen met bipolaire stoornis I hebben manische fasen gedurende ten minste een week. Velen hebben ook aparte depressieve fasen.

Mensen met bipolaire stoornis II hebben perioden van zware depressie, maar in plaats van volledige manische episoden, hebben ze laaggradige hypomane schommelingen die minder intens zijn en minder dan een week kunnen duren. Ze kunnen in orde lijken, zelfs als het leven van het feest, hoewel familie en vrienden hun stemmingswisselingen opmerken.

Wat is een “Mixed Episode”?

5/17

Wanneer mensen met een bipolaire stoornis depressieve en manische symptomen hebben op hetzelfde moment, of zeer dicht bij elkaar, wordt dit een manische of depressieve episode met gemengde kenmerken genoemd. Dit kan leiden tot onvoorspelbaar gedrag, zoals het nemen van gevaarlijke risico’s wanneer men zich hopeloos en suïcidaal voelt, maar energiek en geagiteerd. Stemmingsperioden met gemengde kenmerken komen iets vaker voor bij vrouwen en bij mensen die op jonge leeftijd een bipolaire stoornis ontwikkelen.

Wat zijn de oorzaken?

6/17

Artsen weten niet precies wat bipolaire stoornis veroorzaakt. De huidige theorieën stellen dat de stoornis het gevolg kan zijn van een combinatie van genetische en andere biologische – en omgevings – factoren. Wetenschappers denken dat hersencircuits die betrokken zijn bij de regulatie van stemming, energie, denken en biologische ritmes abnormaal kunnen functioneren bij mensen met bipolaire stoornis?wat resulteert in de stemming en andere veranderingen die geassocieerd worden met de ziekte.

Wie loopt er risico?

7/17

Zowel mannen als vrouwen krijgen een bipolaire stoornis. In de meeste gevallen beginnen de symptomen bij mensen die 15-30 jaar oud zijn. In zeldzamere gevallen kan het in de kindertijd beginnen. De aandoening kan soms in families voorkomen, maar niet iedereen in een familie kan het hebben.

Hoe het het dagelijks leven beïnvloedt

8/17

Wanneer het niet onder controle is, kan de bipolaire stoornis problemen veroorzaken op vele gebieden van het leven, met inbegrip van je werk, relaties, slaap, gezondheid, en geld. Het kan leiden tot riskant gedrag. Het kan stressvol zijn voor de mensen die om je geven en niet zeker weten hoe te helpen of niet begrijpen wat er aan de hand is.

Riskant gedrag

9/17

Veel mensen met een bipolaire stoornis hebben moeite met drugs of alcohol. Zij kunnen drinken of drugs misbruiken om de ongemakkelijke symptomen van hun stemmingswisselingen te verlichten. Misbruik van middelen kan ook voorkomen als onderdeel van de roekeloosheid en het zoeken naar plezier die met manie gepaard gaan.

Suïcidaal denken

10/17

Mensen met een bipolaire stoornis hebben 10-20 keer meer kans om zelfmoord te plegen dan anderen. Waarschuwingssignalen zijn onder andere praten over zelfmoord, hun zaken op orde brengen, en zeer riskante dingen doen. Als je iemand kent die mogelijk risico loopt, bel dan een van deze hotlines:

en

Als de persoon van plan is zelfmoord te plegen, bel dan 911 of help hem onmiddellijk naar een spoeddienst.

Hoe dokters het diagnosticeren

11/17

Een belangrijke stap is het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken van extreme stemmingswisselingen, waaronder andere aandoeningen of bijwerkingen van sommige medicijnen. Uw arts zal u onderzoeken en u vragen stellen. U kunt ook laboratoriumonderzoek laten doen. Een psychiater stelt meestal de diagnose nadat hij al deze dingen zorgvuldig heeft overwogen. Hij of zij kan ook praten met mensen die u goed kennen om uit te vinden of uw stemming en gedrag grote veranderingen hebben ondergaan.

Welke Medicijnen Behandelen Het?

12/17

Er zijn verschillende soorten voorgeschreven medicijnen voor bipolaire stoornis. Ze omvatten stemmingsstabilisatoren die episodes van ups en downs voorkomen, evenals antidepressiva en antipsychotica. Wanneer ze niet in een manische of depressieve fase zitten, nemen mensen meestal onderhoudsmedicijnen om een terugval te voorkomen.

Gesprekstherapie bij bipolaire stoornis

13/17

Counseling kan mensen helpen hun medicatie te behouden en hun leven in goede banen te leiden. Cognitieve gedragstherapie richt zich op het veranderen van gedachten en gedragingen die gepaard gaan met stemmingswisselingen. Interpersoonlijke therapie?is gericht op het verlichten van de druk die bipolaire stoornis legt op persoonlijke relaties. Sociale ritmestherapie?helpt mensen bij het ontwikkelen en onderhouden van dagelijkse routines.

Wat je kan doen

14/17

Alledaagse gewoonten kunnen bipolaire stoornis niet genezen. Maar het helpt om ervoor te zorgen dat je genoeg slaap krijgt, regelmatig eet en voldoende beweegt. Vermijd alcohol en recreatieve drugs, omdat die de symptomen kunnen verergeren. Als je een bipolaire stoornis hebt, moet je leren wat je rode vlaggen zijn — tekenen dat de aandoening actief is — en een plan hebben voor wat je moet doen als dat gebeurt, zodat je zo snel mogelijk hulp krijgt.

Elektroconvulsietherapie (ECT)

15/17

Deze behandeling, uitgevoerd terwijl u slaapt onder algemene verdoving, kan de stemmingssymptomen van bipolaire stoornis snel verbeteren. Het maakt gebruik van een elektrische stroom om een aanval in de hersenen te veroorzaken. Het is een van de snelste manieren om ernstige symptomen te verlichten. ECT is vaak een veilige en effectieve behandeloptie voor ernstige stemmingsperioden wanneer medicijnen niet hebben geleid tot zinvolle symptoomverbetering. Het is een veilige en zeer effectieve behandeling.

Laat mensen binnen

16/17

Als je een bipolaire stoornis hebt, wil je misschien overwegen om het de mensen in je naaste omgeving te vertellen, zoals je partner of je naaste familie, zodat zij je kunnen helpen om met de aandoening om te gaan. Probeer uit te leggen hoe het je beïnvloedt en wat je nodig hebt. Met hun steun voelt u zich misschien meer verbonden en gemotiveerd om u aan uw behandelingsplan te houden.

Maakt u zich zorgen over iemand?

17/17

Veel mensen met een bipolaire stoornis beseffen niet dat ze een probleem hebben of vermijden het om hulp te zoeken. Als je denkt dat een vriend of familielid bipolaire stoornis heeft, wil je hem of haar aanmoedigen om met een arts of psychiater te gaan praten die kan onderzoeken wat er aan de hand is en die hem of haar kan begeleiden in de richting van behandeling. Wees gevoelig voor hun gevoelens, en vergeet niet dat er een deskundige nodig is om een diagnose te stellen. Maar als het een bipolaire stoornis is, of een andere mentale ziekte, kan behandeling helpen.

Krijg de feiten over bipolaire stoornis van de experts bij dokter.

Bipolaire stoornis komt voor bij ongeveer 2,6% van de volwassenen in de VS in een bepaald jaar, hoewel de frequentie iets hoger kan zijn omdat gevallen onbehandeld blijven of verkeerd worden gediagnosticeerd. Mannen en vrouwen zijn even vatbaar. Er zijn veel aanwijzingen dat de ziekte althans gedeeltelijk een genetische basis heeft, maar de oorsprong ervan is nog steeds onzeker. Aangenomen wordt dat de symptomen het gevolg zijn van een abnormale werking van hersencircuits die stemming, denken en gedrag reguleren en die buiten de controle van het individu liggen. De stoornis is niet alleen levensontwrichtend, maar kan ook gevaarlijk zijn. Maar liefst 10% tot 15% van de mensen met een bipolaire stoornis pleegt zelfmoord, meestal wanneer zij midden in een zware depressie zitten en zich bijzonder hopeloos voelen over de toekomst.

Gelukkig is er de laatste tijd veel vooruitgang geboekt bij de behandeling van deze ziekte. In de meeste gevallen kunnen de symptomen effectief worden bestreden met medicijnen en andere therapieën.

De stoornis komt in twee hoofdvormen voor, bekend als bipolair I en bipolair II. Zij kunnen een verschillende genetische oorsprong hebben. Bij bipolair I zijn beide fasen van de ziekte vaak zeer uitgesproken. Bij bipolair II is de manie vaak mild (men spreekt dan van hypomanie) en kan de depressie zowel mild als ernstig zijn. Bipolair II is moeilijker te diagnosticeren en wordt vaak verward met een unipolaire of majeure depressieve stoornis. Bipolair II kent minder en kortere perioden van remissie dan bipolair I, komt vaker voor bij vrouwen en reageert iets minder goed op behandeling. Het kan de meest voorkomende vorm van bipolaire stoornis zijn.

De ziekte wordt soms in verband gebracht met een seizoensgebonden affectieve stoornis, waarbij depressie in de late herfst of winter optreedt, in het voorjaar plaatsmaakt voor remissie en in de zomer overgaat in manie of hypomanie.

Ongeveer een op de vijf gevallen van bipolaire stoornis begint in de late kindertijd of adolescentie, waarnaar wordt verwezen als vroege bipolaire stoornis. Adolescenten hebben een grotere kans dan volwassenen op frequentere stemmingswisselingen, gemengde episoden en terugvallen, en ze hebben meer kans om verkeerd gediagnosticeerd te worden. Meestal slaat de ziekte echter toe in de vroege volwassenheid en het begin ligt gemiddeld voor de leeftijd van 25 jaar. De eerste episode bij mannen is waarschijnlijk manisch. Bij vrouwen is de eerste episode meestal depressief (en vaak zal een vrouw verschillende episoden van depressie doormaken voordat een manische episode optreedt). Naarmate patiënten ouder worden, komen recidieven van bipolair I of bipolair II vaker voor en duren ze langer.

Men denkt dat bipolaire stoornis het gevolg is van het abnormaal functioneren van bepaalde hersencircuits, wat gedeeltelijk verband kan houden met het abnormaal functioneren van genen. Mogelijke chemische afwijkingen die verband houden met het disfunctioneren van hersencircuits worden niet volledig begrepen, maar kunnen onder meer te maken hebben met serotonine, noradrenaline, dopamine, glutamaat en gamma-aminoboterzuur (GABA). De waarschijnlijkheid dat genen een rol spelen wordt ondersteund door het feit dat er soms een familiegeschiedenis is van terugkerende stemmingsstoornissen of zelfmoord.

Als je een bipolaire stoornis hebt, kunnen sommige kruiden en supplementen een wisselwerking hebben met je bipolaire medicatie. arts legt uit.

Wat Zijn Sommige Veelvoorkomende Bipolaire Geneesmiddelen

Het medicijn lithium wordt al tientallen jaren gebruikt om bipolaire stoornis, ook wel manische depressie genoemd, te behandelen. Verschillende anti-epileptica worden ook voorgeschreven voor bipolaire stoornis. Deze omvatten

• valproïnezuur (Depakote)

• carbamazepine (Tegretol)

• lamotrigine (Lamictal)

Nieuwere, atypische antipsychotica die gebruikt worden om bipolaire stoornis te behandelen zijn onder andere:

• Aripiprazol (Abilify)

• Asenapine (Saphris)

• Cariprazine (Vraylar)

• Clozapine (Clozaril)

• Lurasidone (Latuda)

• Olanzapine (Zyprexa)

• Quetiapine (Seroquel)

• Risperidone (Risperdal)

• Ziprasidone (Geodon)

Deze geneesmiddelen worden over het algemeen gegeven tijdens de geagiteerde toestand van manie of depressie, en sommige worden ook specifiek gebruikt om bipolaire depressie te behandelen (bijvoorbeeld Seroquel, Latuda, Symbyax) of om terugvallen te helpen voorkomen tijdens langdurig gebruik (bijvoorbeeld Abilify, Geodon, Seroquel en Zyprexa).

Daarnaast kan de arts een antidepressivum, een anti-angst medicijn of een slaapmedicijn voorschrijven als stemmingsstabilisatoren alleen niet voldoende zijn om de stemmingssymptomen te beheersen.

Is het veilig om kruiden en supplementen te gebruiken in combinatie met bipolaire medicatie?

Hoewel kruiden en natuurlijke voedingssupplementen over de toonbank verkocht worden, zijn ze niet noodzakelijkerwijs 100% veilig. Bijvoorbeeld, sommige over-the-counter gewichtsverlies supplementen bevatten ephedra. Van deze supplementen is bekend dat ze symptomen veroorzaken die overeenkomen met manie. Deze symptomen zijn onder andere extreme opgetogenheid met verminderde behoefte aan slaap. Andere supplementen die manie kunnen veroorzaken zijn DHEA (dehydroepiandrosterone), SAMe (s-adenosylmethionine), St. Johns Wort, en rhodiola rosea.

Kruiden en natuurlijke voedingssupplementen zijn niet getest of gereguleerd door de FDA. Het is dus belangrijk om voorzichtig te zijn met het gebruik ervan. De meeste geloofwaardige fabrikanten vermelden contra-indicaties of waarschuwingen op het etiket van het product. Maar sommige fabrikanten doen dat niet. Wanneer de verkeerde kruiden of supplementen worden ingenomen in combinatie met bipolaire medicijnen, kunnen er gevaarlijke interacties optreden tussen medicijnen en kruiden. Het resultaat van deze interacties kan zijn:

• Bleeding

• Hoge of lage bloeddruk

• Orgaan leverschade

• Snelle hartslag

• Verminderde effectiviteit van de bipolaire medicatie

Welke kruiden zijn onveilig wanneer genomen met Bipolaire medicijnen?

Het kruid teunisbloemolie kan soms onveilig zijn wanneer het wordt ingenomen met sommige anticonvulsiva. Lamictal, een anticonvulsivum dat wordt voorgeschreven om bipolaire stoornis te behandelen, is er één van. Het kruid ginkgo biloba – door sommigen ingenomen om het geheugen en de oplettendheid te verbeteren – kan het effect van Depakote, een ander bipolair geneesmiddel, verminderen.

Als u het anticonvulsivum Trileptal (een medicijn dat soms experimenteel wordt gebruikt bij bipolaire stoornis, maar geen bewezen “stemmingsstabilisator” is) of het atypische antipsychoticum Abilify gebruikt voor bipolaire stoornis, neem dan geen sint-janskruid. Sint-janskruid is een kruid dat soms wordt ingenomen om te proberen de stemming te verbeteren bij een milde tot matige depressie. Er zijn meldingen dat het de niveaus van Trileptal en Abilify in het bloed kan verlagen. Daarnaast kan het gebruik van anti-epileptica in combinatie met sint-janskruid ook de depressie van het centrale zenuwstelsel versterken.

Sint-janskruid kan ook het serotoninesyndroom veroorzaken als het wordt ingenomen met een SSRI-antidepressivum. Symptomen zijn onder meer hallucinaties, wisselende bloeddruk, misselijkheid en overgeven.

Patiënten die anti-epileptica of angst medicijnen zoals alprazolam (Xanax), buspirone (Buspar), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), of lorazepam (Ativan) nemen, moeten de volgende kruiden vermijden:

• Gotu kola?

• Kava

• Valeriaan

Van alle drie is bekend dat ze sedatie of slaperigheid veroorzaken. Het innemen van kava – dat gebruikt wordt om een ontspannen toestand te veroorzaken – in combinatie met sommige anxiety drugs kan leiden tot een duidelijke mate van slaperigheid.

Hebben alle kruiden en natuurlijke voedingssupplementen een wisselwerking met medicijnen?

In een studie vonden onderzoekers 32 geneesmiddelen die een interactie kunnen hebben met kruiden en natuurlijke voedingssupplementen. Van de geneesmiddelen die het vaakst een wisselwerking hebben met kruiden, werden in het onderzoek kalmerende middelen en antidepressiva genoemd. Dit zijn geneesmiddelen die mensen met een bipolaire stoornis vaak nemen.

Hoe kan ik weten of een kruid of supplement zal interageren met mijn bipolaire medicatie?

Praat met je arts over je bipolaire medicatie en supplementen. Zorg ervoor dat er geen gevaarlijke interactie is. Het is vaak nuttig om al uw natuurlijke therapieën – kruiden, vitaminen en andere natuurlijke voedingssupplementen – in een zakje te doen en mee te nemen naar het bezoek aan uw arts. Uw apotheker kan ook vragen beantwoorden over wisselwerkingen tussen geneesmiddelen en kruidensupplementen. Uw arts kan de supplementen bekijken en bepalen of ze veilig of onveilig zijn om samen met uw bipolaire medicatie in te nemen.

Uw belangrijkste doel is om uw bipolaire medicijnen regelmatig in te nemen. Op die manier kunt u uw aandoening onder controle houden. In nauwe samenwerking met uw arts kunt u de meest effectieve bipolaire behandeling vinden die aan uw specifieke behoeften voldoet. Met de juiste medicatie kunt u een actief en zinvol leven leiden.