Dokter vertelt je

Zintuiglijk geheugen is een kort geheugen dat wordt aangemaakt door de vijf zintuigen. Leer er meer over, wat u kunt verwachten, en meer.

Soorten zintuiglijk geheugen

Elk zintuig heeft een ander type zintuiglijk geheugen dat ermee verbonden is, inclusief:

Iconisch geheugen. Dit wordt geassocieerd met dingen die je ziet. Het heeft een grote opslagcapaciteit, maar slaat het geheugen minder dan een seconde op. Hoe helderder het beeld, hoe langer het in je iconisch geheugen blijft.

Echoic geheugen. Dit wordt geassocieerd met geluid en horen. Je hersenen hebben een paar seconden nodig om echo-herinneringen te verwerken. Zodra het geluid je oor binnenkomt, verwerkt je temporale kwab het. Onderzoek toont aan dat echo-geheugen essentieel is voor het leren van een taal en dat mensen die moeite hebben met spreken echo-geheugens korter kunnen opslaan.

Haptisch geheugen. Dit type geheugen is gerelateerd aan je tastzin. Het kan gaan om sensaties als druk, pijn, jeuk of iets dat lekker aanvoelt. Haptisch geheugen stelt je in staat dingen te identificeren die je aanraakt.

Olfactorisch geheugen. Dit wordt geassocieerd met reuk. Zodra je een geur in je opneemt, reist het snel naar de delen van de hersenen die helpen bij het vormen van lange termijn herinneringen. Het reukgeheugen helpt je smaken te herkennen omdat moleculen van het voedsel dat je kauwt in je neus terechtkomen. Zonder geur zou je alleen basissmaken als zoetheid kunnen proeven.

Smaakgeheugen. Het smaakgeheugen heeft een nauwe relatie met het reukgeheugen. Het helpt je voedsel te herkennen aan de vijf basissmaken die je tong herkent via de smaakreceptorcellen:

• Zout

• Zoet

• Bitter

• Umami

• Zuur

Voorbeelden van zintuiglijk geheugen

Voorbeelden van Iconisch geheugen. Iconische herinneringen zijn visueel. Wanneer je een lichtschakelaar omzet, is het korte beeld in je geheugen dat overblijft van wat je zag voordat je het licht uitdeed, een iconische herinnering.

Of stel je voor dat je in een auto rijdt en koeien ziet grazen in een weiland. Nadat je het veld bent gepasseerd, is de korte herinnering die overblijft van de koeien een iconische herinnering. Als je een rij bedrijven langs een weg passeert, is je korte herinnering aan welke bedrijven daar zaten en hoe hun uithangborden eruit zagen, ook een iconische herinnering.?

Voorbeelden van een echo-geheugen. Het vermogen om naar een liedje te luisteren en het te herkennen impliceert een echo-geheugen. Uw echo-geheugen registreert elke noot en helpt uw hersenen de tonen te verbinden, zodat u het als een liedje kunt herkennen.

Een ander voorbeeld is het vermogen om taal te begrijpen. Een soortgelijk proces gebeurt met spraak en het echo-geheugen. Deze vorm van geheugen registreert elke lettergreep of klank en verbindt die met de volgende lettergrepen, waardoor je hersenen woorden en zinnen herkennen die je kunt begrijpen.?

Voorbeelden van haptisch geheugen. Alles wat de tastzin gebruikt, gebruikt ook uw haptisch geheugen. Als u bijvoorbeeld een regendruppel op uw huid voelt, registreert uw haptisch geheugen die sensatie, waardoor u herkent wat er gebeurt.

Haptisch geheugen is er ook bij betrokken als u een muziekinstrument bespeelt. Het helpt je te voelen waar je vingers zijn, zodat je de juiste noten kunt spelen. Op dezelfde manier helpt het haptisch geheugen je de juiste toetsen te vinden als je op een computer typt.

Voorbeelden van olfactorisch geheugen. Je reukgeheugen speelt een rol bij smaak, maar het kan ook oude herinneringen en emoties oproepen. Als u bijvoorbeeld iets uit uw jeugd ruikt, helpt dat uw hersenen om andere herinneringen aan die geur op te halen. Dit zintuig kan ook emoties overbrengen. Als je aan een kaars ruikt en het doet je denken aan een vredig gevoel, dan is je olfactorische geheugen in het spel.

Voorbeelden van smaakgeheugen. Net als bij geuren kan smaak je helpen oude herinneringen op te halen. Als je bijvoorbeeld iets eet waarvan je ooit misselijk werd, kun je de volgende keer dat je dat voedsel eet misselijk worden. Dit is een evolutionair voordeel dat je helpt giftig voedsel te vermijden door je dingen te herinneren die schadelijk kunnen zijn.

arts legt uit wat CIDP is en wie risico loopt op deze neurologische aandoening.

De symptomen zijn niet bij iedereen dezelfde, maar u kunt vermoeid zijn en gevoelloosheid en pijn hebben. Het kan uw reflexen vertragen en uw armen en benen zwak doen aanvoelen. U moet minstens 8 weken symptomen hebben om CIDP als oorzaak te beschouwen.

De meeste mensen hebben behandeling nodig. En hoe eerder u daarmee begint, hoe groter de kans op een volledig herstel. Soms gaan de symptomen lange tijd weg maar komen later weer terug.

Iedereen kan CIDP krijgen, maar het komt het meest voor bij oudere volwassenen, en meer bij mannen dan bij vrouwen. Maar liefst 40.000 mensen in de VS kunnen de aandoening hebben, maar het is moeilijk te zeggen hoeveel mensen het hebben. CIDP is niet gemakkelijk vast te stellen.

Wat veroorzaakt het?

Experts weten niet zeker waarom mensen deze aandoening krijgen. Wat ze wel weten is dat het veroorzaakt wordt door ontsteking van zenuwen en zenuwwortels. De zwelling kan de beschermende laag rond zenuwen, myeline genoemd, vernietigen. Dat kan de zenuwvezels beschadigen en het vermogen van de zenuwen om signalen uit te zenden vertragen. Dit veroorzaakt de zwakte, pijn, vermoeidheid en gevoelloosheid.

Is het hetzelfde als het Guillain-Barre syndroom?

Nee. CIDP is nauw verwant aan het Guillain-Barre syndroom (GBS). Beide zijn zenuwproblemen, en beide veroorzaken symptomen zoals zwakte en gevoelloosheid. Maar GBS treedt meestal op dagen of weken nadat iemand ziek is geworden, bijvoorbeeld door een maaginfectie. CIDP staat niet in verband met ziekte. Met GBS herstellen de meeste mensen vrij snel als ze eenmaal behandeld zijn. CIDP daarentegen is meestal een probleem op langere termijn. In zeldzame gevallen kunnen mensen die niet herstellen van GBS, CIDP ontwikkelen.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Er is geen test om de diagnose CIDP te stellen. In plaats daarvan zal uw arts u vragen stellen over uw symptomen, zoals wanneer ze begonnen en hoe ze aanvoelen. Hij of zij zal een grondig lichamelijk onderzoek doen en kan u ook onderzoeken aanraden om een beter idee te krijgen van wat er met uw zenuwen aan de hand is en om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten.

In sommige gevallen kunnen artsen er niet helemaal zeker van zijn dat het CIDP is, maar kunnen ze doorgaan met de behandeling. Als de symptomen verbeteren, is dat een sterk bewijs dat het CIDP is.

Wat doe je om je beter te voelen?

Vroegtijdige behandeling is de sleutel. Het kan zenuwbeschadiging helpen voorkomen. Dat kan helpen voorkomen dat de symptomen ernstig worden.

De behandeling kan bestaan uit:

• Corticosteroïden.

  Deze medicijnen verminderen ontstekingen en remmen het immuunsysteem.

• Intraveneus immunoglobuline (IVIG).

  Uw arts kan u injecties geven van geconcentreerde antilichamen van gezonde mensen om de immuunreactie van uw lichaam te vertragen.

• Plasma-uitwisseling (PE).

  Bij deze behandeling wordt een deel van het bloed, plasma genaamd, via een infuus toegediend om uw immuunsysteem af te remmen.

• Immunotherapie. Deze medicijnen onderbreken uw immuunsysteem om het te helpen stoppen met het aanvallen van de myeline.

• Stamcel transplantatie. In zeldzame gevallen kan uw arts gezonde stamcellen injecteren (van uzelf of gedoneerd door iemand anders) om uw immuunsysteem te “resetten”.

Uw arts kan u ook aanraden

. Matige lichaamsbeweging kan u meer energie geven.

Het kan zijn dat u uw symptomen de ene keer onder controle kunt houden en de andere keer moeilijk kunt verdragen. Als vrij verkrijgbare pijnstillers niet voldoende zijn om uw pijn van CIDP te behandelen, kan uw arts u andere medicijnen voorschrijven.

Het is mogelijk dat u volledig herstelt van CIDP. Sommige mensen genezen, maar zij kunnen de rest van hun leven last houden van symptomen die het gevolg zijn van zenuwbeschadiging, zoals gevoelloosheid en zwakte.

Neurologen diagnosticeren en behandelen een verscheidenheid aan problemen met de hersenen en het zenuwstelsel. De dokter laat u weten wat u kunt verwachten tijdens uw consultatie.

Neurologen zijn artsen die problemen met de hersenen en het zenuwstelsel diagnosticeren en behandelen. Ze voeren geen chirurgische ingrepen uit. Uw arts kan u aanraden een neuroloog te bezoeken als hij denkt dat u een ziekte hebt die deskundige zorg nodig heeft.

Een neuroloog heeft ten minste een universitaire graad en 4 jaar medische school plus een 1-jarige stage en 3 jaar speciale opleiding in neurologie. Velen besteden ook extra tijd aan het leren over een specifiek gebied, zoals bewegingsstoornissen of pijnbestrijding.

Wat behandelt een neuroloog?

Een aantal van de aandoeningen die een neuroloog behandelt zijn:

• Ziekte van Alzheimer

• Amyotrofische laterale sclerose (ALS of de ziekte van Lou Gehrig)

• Rugpijn

• Hersen- en ruggenmergletsel of infectie

• Hersentumor

• Epilepsie

• Hoofdpijn

• Multiple sclerose

• Ziekte van Parkinson

• Perifere neuropathie (een ziekte die je zenuwen aantast)

• Afgeknelde zenuwen

• Seizures

• Beroerte

• Tremors (oncontroleerbare bewegingen)

Neuroloog Subspecialisaties

Aangezien neurologie zich bezighoudt met uw hersenen en het hele zenuwstelsel, zijn er veel aandoeningen die een neuroloog kan diagnosticeren en behandelen. Velen gaan na hun opleiding een specifiek deelgebied van de neurologie bestuderen.

Een specialist kan zijn opleiding richten op:

• Hoofdpijngeneeskunde

• Slaapgeneeskunde

• Neuromusculaire geneeskunde

• Neurokritische zorg

• Neuro-oncologie

• Geriatrische neurologie

• Autonome aandoeningen

• Vasculaire (beroertezorg) neurologie

• Kinderneurologie

• Interventionele neuroradiologie

• Epilepsie

Neurologisch Onderzoek en Procedures

Wanneer u de neuroloog ziet, zal deze met u praten over uw medische geschiedenis en uw symptomen. U zult ook een lichamelijk onderzoek ondergaan dat gericht is op uw hersenen en zenuwen.

De neuroloog kan uw:

• Mentale status

• Spraak

• Vision

• Kracht

• Coördinatie

• Reflexen

• Sensatie (hoe goed voel je dingen)

Ze kunnen een goed idee hebben van de diagnose op basis van het onderzoek, maar je zult waarschijnlijk andere tests nodig hebben om het te bevestigen. Afhankelijk van je symptomen, kunnen deze omvatten:

• Bloed- en urineonderzoek om te zoeken naar infecties, gifstoffen of eiwitstoornissen

• Beeldvormend onderzoek van de hersenen of wervelkolom om te kijken naar tumoren, hersenbeschadiging, of problemen met uw bloedvaten, botten, zenuwen, of tussenwervelschijven

• Een onderzoek van uw hersenfunctie, genaamd een electroencefalograaf, of EEG. Dit wordt gedaan als u aanvallen heeft. Kleine stukjes, elektroden genaamd, worden op uw hoofdhuid geplakt en met draden verbonden met een machine. Het apparaat registreert de elektrische activiteit in uw hersenen.

• Een test van de communicatie tussen een zenuw en de spier waarmee deze werkt, een elektromyogram, of EMG genaamd. Dit wordt gedaan met elektroden op uw huid of een naald die in een spier wordt gestoken.

• Een reeks tests, evoked potentials genaamd, om de reactie van uw hersenen op stimulatie van uw gehoor, zicht en bepaalde zenuwen te meten. Deze zijn vergelijkbaar met een EEG, maar uw arts zal geluiden of lichtflitsen maken om te zien hoe uw hersenen reageren.

• Er wordt een kleine hoeveelheid vocht uit uw ruggengraat gehaald om te kijken of er bloed of een infectie is. Dit wordt een ruggenmergpunctie of lumbaalpunctie genoemd.

• Een spier- of zenuwbiopsie om te zoeken naar tekenen van bepaalde neuromusculaire aandoeningen. Een kleine hoeveelheid weefsel wordt weggenomen en onder een microscoop bekeken.

• Een Tensilon-test kan helpen bij de diagnose van myasthenia gravis, een aandoening die uw spieren verzwakt. Uw arts geeft u een geneesmiddel genaamd edrophonium (Tensilon) om te zien of het bepaalde spieren versterkt en uw zwakte tijdelijk verlicht.

Bereid U Voor op Uw Neuroloog Bezoek

Het helpt om je voor te bereiden op je consultatie:

• Noteer uw symptomen en andere gezondheidsinformatie, waaronder medicatie, allergieën, eerdere ziektes, en de ziektegeschiedenis van uw familie.

• Maak een lijst van je vragen.

• Laat uw vorige testresultaten naar de neuroloog sturen, of neem ze mee.

• Neem een vriend of familielid mee om er zeker van te zijn dat u niets mist.

De neuroloog zal u waarschijnlijk veel informatie geven, dus u wilt misschien aantekeningen maken. Wees niet bang om vragen te stellen als u ergens van in de war bent. Zorg ervoor dat u uw diagnose en behandeling begrijpt en eventuele verdere stappen die u moet nemen.

Benigne paroxysmale positieduizeligheid is een aandoening van het binnenoor die een veel voorkomende oorzaak van duizeligheid is. Ontdek waarom het gebeurt, hoe de diagnose wordt gesteld en hoe het wordt behandeld.

Benigne paroxysmale positionele vertigo (BPPV) is een aandoening van het binnenoor die de meest voorkomende oorzaak is van vertigo, een zeer specifieke vorm van duizeligheid waarbij u het gevoel heeft dat de kamer om u heen draait.

Elk deel van de naam beschrijft een belangrijk onderdeel van deze aandoening:

• Goedaardig betekent dat het niet ernstig is. Uw leven is niet in gevaar.

• Paroxysmaal betekent dat het plotseling optreedt, kort duurt, en komt en gaat.

• Positioneel betekent dat u de duizeligheid uitlokt door bepaalde houdingen of bewegingen van uw hoofd.

BPPV komt vaak voor en kan meestal in een dokterspraktijk worden behandeld.

In zeldzame gevallen kan het probleem ernstig zijn als het u meer kans geeft om te vallen. Als u deze aanvallen vaak krijgt, kunnen ze wijzen op andere medische aandoeningen. Maar ze zijn vaak moeilijk te diagnosticeren.

BPPV Symptomen

Ze kunnen zich voordoen wanneer u uw hoofd kantelt of van positie verandert. U kunt uw evenwicht verliezen en vallen. U kunt het gevoel hebben dat er iets ernstig mis is. De meest voorkomende symptomen kunnen zijn:

• Een gevoel dat de kamer ronddraait

• Nausea

• Braken

• Onvastheid

• Licht gevoel in het hoofd

Wanneer moet u uw dokter bellen. Als u langer dan een week af en toe last heeft van duizeligheid, moet u een afspraak maken met uw arts.

Misschien kunt u voor uw bezoek al achterhalen welk oor aangetast is. Hier is hoe u dat kunt doen:

Bel onmiddellijk uw dokter als u duizelig bent of:

• Een nieuwe of hevige hoofdpijn ontstaat.

• Je hebt koorts.

• Je ziet dubbel of helemaal niet.

• Het is moeilijk om te praten.

• Je valt neer of je kan niet lopen.

BPPV Oorzaken

In je oor zitten kleine kristallen van calcium carbonaat. Je zou ze kunnen zien als oorsteentjes. Ze worden ook wel otoconia genoemd.

Soms komen de kristallen los van hun normale plek in je oor en verplaatsen ze zich naar andere gebieden, waaronder de kanalen in je oren die de draaiing van je hoofd voelen. Eenmaal daar, kunnen ze samenklonteren.

Omdat de klomp zwaar is in vergelijking met andere dingen in je oor, zakt hij naar het laagste deel van je binnenoor.

Als je draait of van positie verandert, zal de klont de vloeistof in je binnenoor doen klotsen nadat je niet meer beweegt. Dat geeft het gevoel dat u beweegt, ook al staat u stil.

Er zijn een aantal manieren waarop u BPPV kunt veroorzaken door uw hoofd op een bepaalde manier te bewegen:

• Omrollen in bed

• In en uit bed stappen

• Voorover buigen voor een yoga pose

• Je hoofd achterover kantelen in een salon om je haar te laten wassen

• Snelle hoofdbewegingen

Normaal gesproken kunt u ritmische oogbewegingen verwachten wanneer u BPPV heeft. Uw arts kan dit nystagmus noemen, en het is waar hij waarschijnlijk naar zal kijken als hij denkt dat u vertigo hebt.

BPPV Risicofactoren

BPPV kan spontaan optreden, zonder reden. Je hebt meer kans om het te krijgen als je ouder bent. Dat komt omdat delen van het binnenoor beginnen te slijten en te scheuren. Vrouwen hebben er meer kans op dan mannen.

Bij mensen jonger dan 50 is hoofdletsel de meest voorkomende oorzaak van BPPV. Het kan iets kleins zijn als niezen of het hoofd stoten, maar ook iets ernstigs als een hersenschudding of een aanrijding met een auto.

Andere oorzaken zijn:

• Uw hoofd gedurende lange tijd in dezelfde positie houden — bij de tandarts of de kapper, bijvoorbeeld

• aerobics met hoge intensiteit

• Fietsen over ruwe paden

• Een aandoening aan het binnenoor, zoals de ziekte van Menieres

• Langdurige ziekenhuisopname of bedrust thuis

• Een bepaalde vorm van migraine

BPPV Diagnose

Uw arts zal u vragen stellen over uw algemene gezondheid en uw symptomen.

Lichamelijk onderzoek. Uw arts zal kijken of u een nystagmus in uw ogen kunt waarnemen. Hij kan u vragen om op uw rug op een tafel te gaan liggen met uw hoofd achterover gekanteld. Dit is om te zien of u uw oogbewegingen kunt controleren.

Uw arts zal ook kijken of er symptomen van duizeligheid optreden wanneer uw ogen of hoofd in een bepaalde richting bewegen, en of u daar minder dan een minuut duizelig van wordt. Hij of zij kan een zogenaamde Frenzel-bril gebruiken om onwillekeurige oogbewegingen op te sporen.

Medische onderzoeken. Uw arts kan ook tests uitvoeren, waaronder:

Elektronystagmografie (ENG) of videonystagmografie (VNG). Deze onderzoeken controleren uw oogbewegingen en hoe ze reageren op dingen die uw duizeligheid kunnen veroorzaken.

MRI. Dit en andere beeldvormende onderzoeken kunnen helpen andere oorzaken van uw symptomen uit te sluiten.

BPPV-behandelingen

Deze aandoening is episodisch en gaat vaak vanzelf over. Uw arts kan in staat zijn om uw BPPV te stoppen met een behandeling in het kantoor die de losse kristallen in uw oor verplaatst naar een plek die minder problemen zal veroorzaken.

Om dit te doen, kunnen ze meestal gebruik maken van deze technieken:

• Epley manoeuvre. Een fysiotherapeut of een audioloog kan deze manoeuvre ook uitvoeren, of u kunt het zelf thuis doen.

• Semont manoeuvre. Dit is minder gebruikelijk in de V.S. dan de Epley. Elke duurt ongeveer 15 minuten.

• Canalith herpositionering. Je houdt vier posities vast voor ongeveer 30 seconden, of tot de symptomen weggaan.

U moet ongeveer 10 minuten rusten in het kantoor voordat u naar huis kunt gaan om ervoor te zorgen dat u geen snelle aanvallen van duizeligheid krijgt als de kristallen weer tot rust komen.

U zult iemand nodig hebben om u te brengen. Draag comfortabele kleding zodat u zich gemakkelijk kunt bewegen.

Chirurgie. Dit wordt steeds minder vaak gedaan, maar in zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om uw BPPV te genezen. Uw chirurg zal een deel van uw binnenoor afdoppen om te voorkomen dat de kleine calciumkristallen in uw gehoorgang bewegen. Een operatie brengt een kleine kans op complicaties met zich mee, waaronder verlies van gehoor.

Wat kan ik thuis doen?

Zelfs na een succesvolle behandeling van uw BPPV, kan het terugkomen. Maar u kunt thuis een plan opstellen om toekomstige pijnen op afstand te houden. Dat zou u moeten doen:

• Je bewust zijn van je kansen om te vallen.

• Ga onmiddellijk zitten als je je duizelig voelt.

• Gebruik goede verlichting als je ’s nachts opstaat.

Als uw BPPV terugkomt, kunt u stappen ondernemen om met uw symptomen om te gaan totdat u een dokter ziet. Bijvoorbeeld, u kunt:

• Vermijden te slapen op de aangedane zijde.

• Slaap met twee of meer kussens onder uw hoofd.

• Als je ’s morgens wakker wordt, til dan langzaam je hoofd op en ga even op de zijkant van het bed zitten voordat je opstaat.

• Vermijd bukken om dingen op te rapen.

Uw arts kan u een manoeuvre aanleren die u thuis kunt proberen om de losse oorkristallen terug op een betere plaats te krijgen.

arts legt uit wat de vloeistof is die uw hersenen beschermt en wat voor krachtige aanwijzingen het uw arts kan geven.

Het vocht wordt aangemaakt door een groep cellen, de plexus choroideus genaamd, die zich diep in uw hersenen bevinden. Uw lichaam bevat ongeveer 150 milliliter vloeistof – ongeveer tweederde van een kopje.

Terwijl de kleurloze vloeistof rond uw hersenen en ruggenmerg stroomt, dempt het deze organen, haalt het de benodigde voorraden uit uw bloed en voert het afvalproducten van hersencellen af.

Soms zitten er dingen in het hersenvocht die er niet in horen, zoals bacteriën of virussen die de hersenen kunnen aantasten. Bij sommige ziektes kan wat er in dat vocht zit je dokter helpen erachter te komen wat er aan de hand is.

Wat kan het je dokter vertellen?

Een monster van het hersenvocht kan een belangrijke aanwijzing zijn. Het kan uw dokter vertellen of u een van een aantal aandoeningen heeft, zoals:

• Multiple sclerose (wanneer het immuunsysteem van uw lichaam uw zenuwen aanvalt) of andere gelijkaardige aandoeningen gekend als auto-immuunziekten

• Myelitis: ontsteking van je ruggenmerg

• Encefalitis: ontsteking van uw hersencellen

• Meningitis: ontsteking van de dunne weefsels die de hersenen en het ruggenmerg bedekken en beschermen. Dit wordt meestal veroorzaakt door een infectie in de cerebrospinale vloeistof.

• Een beroerte of soortgelijke aandoening die een bloeding rond uw hersenen veroorzaakt

• Leukemie: een soort bloedkanker

• Dementie

?

Hoe wordt het monster genomen?

Uw dokter zal een procedure gebruiken die een ruggemergpunctie of lumbaalpunctie wordt genoemd. Met een lange, dunne naald wordt een monster van het ruggenmergvocht genomen. U krijgt een plaatselijke verdoving om de huid in het gebied te verdoven, en de naald gaat tussen twee van uw wervels in, de botten die uw ruggenmerg omgeven en uw ruggengraat vormen. Ze zullen een eetlepel of twee van de vloeistof nemen voor onderzoek.

Het duurt meestal ongeveer 45 minuten. Daarna moet u een tijdje rusten en mag u een dag lang geen zware dingen doen. U kunt daarna hoofdpijn hebben, maar vertel het uw arts als het langer dan een paar uur duurt.

Hoe wordt het staal gebruikt?

Wat er in uw cerebrospinaal vloeistof zit kan uw dokter helpen om verschillende ziektes te identificeren of uit te sluiten.

• Als u hoge niveaus heeft van een stof genaamd immunoglobuline, die uw lichaam gebruikt om ziekte te bestrijden, of andere zaken gerelateerd aan uw zenuwcellen, kan dat wijzen op multiple sclerose.

• Als uw arts denkt dat u de ziekte van Alzheimer of een andere vorm van dementie heeft, kunnen bepaalde soorten eiwitten die verband houden met de ziekte in het vocht zitten.

• Verkleurd vocht kan een teken zijn van een hersenbloeding (bloeding in uw hersenen) of beroerte.

• Tekenen van bacteriële of virale infectie kunnen uw arts vertellen dat u een ziekte heeft zoals meningitis of encephalitis.

Ontdek wat u moet weten over de hypothalamus, en ontdek de functies, aandoeningen, behandelingen, en hoe het de gezondheid kan beïnvloeden.

Wat is de Hypothalamus?

De hypothalamus is een klier in je hersenen die je hormoonhuishouding regelt. Het geeft hormonen af aan een ander deel van je hersenen, de hypofyse, die hormonen naar je verschillende organen stuurt. Deze omvatten:

• Bijnieren

• Schildklier

• Eierstokken

• Testikels?

Je hormoonsysteem werkt in een terugkoppellus die de hypothalamus seint om meer hormonen vrij te geven of om te stoppen met het vrijgeven ervan.

De hypothalamus regelt veel verschillende functies. Het is belangrijk voor je geslachtsdrift, gedrag en emoties. Andere functies zijn:

• Honger

• Dorst

• Gewicht

• Lichaamstemperatuur

• Borstmelk productie

• Zout- en waterhuishouding

• Circadiaan ritme, of je slaap-waak cyclus

• Bevalling

Hypothalamus Aandoeningen

Soms zijn er problemen met je hypothalamus die ziektes kunnen veroorzaken. Deze problemen kunnen ook je hypofyse aantasten. Sommige aandoeningen leiden tot te weinig of te veel hormonen. Hypothalamus aandoeningen zijn onder andere:?

Hypothalamus obesitas. Letsel aan de hypothalamus kan leiden tot problemen met honger. Mensen die hypothalamische obesitas hebben kunnen symptomen hebben zoals:

• Snelle gewichtstoename

• Overmatige gewichtstoename

• Oncontroleerbare eetlust

• Lage stofwisseling?

Functionele hypothalamus amenorroe. Deze aandoening wordt ook wel secundaire amenorroe genoemd en treedt op wanneer je stopt met menstrueren.

Als je lichaam niet genoeg energie uit voedsel haalt, kan dat hoge cortisolspiegels veroorzaken. De cortisol dempt je hypothalamus-ovarium verbinding, wat betekent dat je lage hoeveelheden hormonen zult hebben. Dit beïnvloedt de ovulatie en leidt tot het uitblijven van de menstruatie.

Functionele hypothalamus amenorrhea kan ook veroorzaakt worden door een hersentumor.

Centrale diabetes insipidus. Deze vorm van diabetes is een zeldzame auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem je hypothalamus beschadigt. Delen van je hypothalamus geven een hormoon af dat antidiuretisch hormoon heet, of vasopressie, dat je nieren helpt water te filteren en je gehydrateerd te houden. ?

Schade aan de hypothalamus leidt tot een tekort aan antidiuretisch hormoon en veroorzaakt frequent plassen en dorst.??

Kallman syndroom. Hypothalamus disfunctie kan leiden tot afwezige of vertraagde puberteit en geen reukzin, zoals bij het Kallman syndroom. Dit is een genetische aandoening die problemen veroorzaakt met de hypothalamus. Het betekent dat je niet genoeg hormonen hebt voor de seksuele ontwikkeling. Symptomen kunnen zijn:

• Geen periodes

• Ondescended testicles

• Kleine penis

• Geen of kleine borsten

• Nierproblemen

• Gehoorproblemen

• Gespleten lip

• Gespleten gehemelte?

Prader-Willi syndroom. Deze genetische aandoening wordt veroorzaakt door een hypothalamus die niet goed werkt. Dit kan leiden tot:

• Intellectuele handicaps

• Slechte groei

• Onweerstaanbare drang om te eten

• Kleine geslachtsdelen

• Zwaarlijvigheid

• Gedragsproblemen?

Syndroom van onaangepast antidiuretisch hormoon. SIADH veroorzaakt hoge antidiuretisch hormoon niveaus en lage electrolyten. Het wordt meestal veroorzaakt door een beroerte, infectie, of kanker die de hypothalamus beschadigt. Te veel van dit hormoon kan een laag natrium gehalte veroorzaken en leiden tot:

• Zwakte

• Overgeven

• Vermoeidheid

• Hoofdpijn

• Moeite met denken

Oorzaken van Hypothalamus Dysfunctie

Hypothalamus disfunctie kan om een paar redenen ontstaan. Soms zorgt een genetische aandoening ervoor dat de hypothalamus zich niet goed vormt in de baarmoeder, of het kan worden veroorzaakt door letsel en andere aandoeningen.

Aandoeningen die hypothalamus disfunctie kunnen veroorzaken zijn onder andere:

• Hersentumor

• Kanker en kankerbehandeling, vooral bij kinderen

• Hoofdletsel

• Hersenoperatie?

• Hersen zwelling?

De hypothalamus kan beïnvloed worden door voeding en beweging. Als je lichaam niet genoeg energie heeft, gaat het in een stress-toestand en maakt het cortisol aan, wat de activiteit in je hypothalamus kan afremmen en tot problemen kan leiden. De stressrespons kan veroorzaakt worden door eetstoornissen die leiden tot:

• Laag gewicht

• Emotionele stress

• Te veel lichaamsbeweging

• Eet je niet genoeg calorieën?

Hoge stress, drugs zoals cocaïne, en het eten van veel verzadigde vetten die ontstekingen veroorzaken, kunnen allemaal leiden tot een hypothalamische disfunctie. De disfunctie kan invloed hebben op vele andere activiteiten in je lichaam.

Testen voor Hypothalamus Stoornissen

Uw arts zal u vragen naar uw persoonlijke geschiedenis en zal bloed- en urineonderzoek bestellen op basis van uw symptomen. De tests zullen verschillende hormonen, elektrolyten, en auto-immuun proteïnen onderzoeken.

De arts kan ook beeldvormend onderzoek laten doen, zoals MRI (magnetic resonance imaging) of een CT-scan (computertomografie) om uw hersenen te bekijken. ?

Behandeling voor Hypothalamus Stoornissen

De meeste hypothalamus stoornissen zijn behandelbaar, maar de behandeling hangt af van de oorzaak en de stoornis.

Behandelingen kunnen bestaan uit:

• Chirurgie of bestraling van tumoren

• Hormoonmedicatie voor hormoonproblemen zoals hypothyreoïdie

• Eetlustremmende medicatie voor overeetproblemen

• Dieetplannen

• Medicijnen tegen obesitas, zoals metformine?

Als u andere gezondheidsproblemen heeft, zoals een eetstoornis, hoge stress, of gedragsproblemen, kan uw arts u therapie voorstellen voor uw geestelijke gezondheid of leefstijlbegeleiding voor stress en fitheid.?

Complicaties van Hypothalamus Stoornissen

Hypothalamus stoornissen kunnen niet worden voorkomen, tenzij het gerelateerd is aan een eetstoornis of slechte voeding. Je moet behandeling zoeken om complicaties te voorkomen zoals:

• Onvruchtbaarheid

• Erectie problemen

• Osteoporose

• Problemen met borstvoeding

• Hartproblemen

• Hoog cholesterolgehalte

• Groeiproblemen?

• Gewichtsproblemen

• Lage geslachtsdrift

Uw arts kan u helpen bij de diagnose van een hypothalamus stoornis. Als u symptomen heeft of zich onwel voelt, praat dan met uw arts.?

Ontdek wat u moet weten over hypocalciëmie en tetanie, en ontdek hun oorzaken, symptomen en behandelingen en hoe ze de gezondheid kunnen beïnvloeden.

Wat is Hypocalcemie?

Hypocalcemie is een aandoening waarbij je een laag calciumgehalte in je bloed hebt. Het kan een erfelijke aandoening zijn of het kan veroorzaakt worden door andere aandoeningen.

Calcium is een essentieel mineraal voor de integriteit en gezondheid van botten en tanden. Het fungeert ook als boodschapper voor andere functies in uw lichaam en speelt een rol bij het aanspannen en ontspannen van bloedvaten, zenuwimpulsen, bloedstolling en spiersamentrekkingen.

Het werkt nauw samen met hormonen als calcitonine en bijschildklierhormoon en met vitamine D, die allemaal van invloed zijn op de gezondheid van uw botten. Uw cellen hebben ook calciumkanalen die opengaan om calcium in of uit te laten, wat belangrijk is voor spiersamentrekkingen, waaronder uw hartspieren.

Je lichaam controleert normaal gesproken je calciumspiegel goed, maar lage calciumspiegels komen vaak voor.

Hypocalcemie Oorzaken

Er zijn drie hoofdgroepen van hypocalcemie oorzaken.

Een tekort aan bijschildklierhormoon. Uw bijschildklieren zijn kleine klieren aan de achterkant van uw schildklier die het bijschildklierhormoon afgeven. Dit hormoon regelt het calciumgehalte tussen uw bloed en botten. Zonder voldoende bijschildklierhormoon kan uw calciumgehalte dalen.

De bijschildklieren kunnen beschadigd raken door een schildklieroperatie of door een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem uw klieren of de eiwitten die calcium detecteren, aanvalt.

Hoog parathyroïdhormoon. Soms kan uw bijschildklier te veel bijschildklierhormoon afgeven, wat calciumproblemen kan veroorzaken. Hoge niveaus kunnen veroorzaakt worden door:

• Chronische nierziekte

• Te weinig vitamine D omdat je te weinig zonlicht hebt gekregen of een nier- of leverziekte hebt

• Pseudoparathyreoïdie een genetische aandoening die je lichaam resistent maakt tegen het bijschildklierhormoon

• Idiopathische pseudoparathyreoïdie waarbij de bijschildklieren ontbreken of afsterven

Andere oorzaken. Er zijn verschillende andere oorzaken van hypocalcemie, waaronder:

• Alkalose waarbij uw bloed te alkalisch is en een laag calciumgehalte veroorzaakt

• Massale bloedtransfusie met bloed dat gestold is met calciumcitraat, waardoor uw calcium zich bindt met calciumcitraat

• Pancreatitis, een ontsteking van de alvleesklier die calcium in de buikholte doet neerslaan

• Een laag magnesium gehalte

• Sommige medicijnen zoals phenobarbital, phenytoin, of rifampin

• Slechte voeding

Hypocalcemie en Tetanie

Tetanie is een aandoening die onwillekeurige spiersamentrekkingen en veranderingen in je hersencellen veroorzaakt. Sommige mensen hebben geen symptomen, maar voor anderen kan het levensbedreigend zijn.

Symptomen van tetanie zijn onder andere:

• Spierspasmen

• Laryngospasme dat spierkrampen veroorzaakt in je stembanden, waardoor spreken en ademen moeilijk wordt

• Gevoelloosheid in uw handen en voeten

• Aanvallen

• Hartproblemen

• Carpopedaal spasme, een handkramp wanneer uw bloeddruk wordt genomen

Tetanie wordt meestal veroorzaakt door een laag calcium gehalte, en hypoparathyroidisme dat een laag calcium gehalte veroorzaakt, veroorzaakt ook tetanie op lange termijn.

Andere tekenen van Hypocalcemie

Hypocalciëmie kan zonder symptomen optreden, maar kan ook levensbedreigend worden. Veel van de symptomen zijn vergelijkbaar met die van tetanie. Deze omvatten:

• Aanvallen

• Gevoelloosheid en tintelingen

• Angst

• Depressie

• Zeer sterke emoties die snel veranderen

• Chvosteks teken een gezichtskramp wanneer de zenuw langs je kaak wordt aangetikt

• Onverklaarbare dementie

• Droge, schilferige huid

• Broze nagels

• Grof haar

• Gistinfecties

Diagnose van Hypocalcemie

Soms kan uw arts hypocalcemie vinden terwijl hij tests doet voor andere dingen. Als u geen symptomen heeft, kan het zijn dat u het niet weet.

Als uw arts vermoedt dat u een laag calciumgehalte in het bloed heeft, zal hij een aantal bloedtesten laten doen om te controleren op:

• Geïoniseerd calcium

• Magnesium

• Parathyroïd hormoon

• Fosfaat

• Alkalische fosfatase

• Vitamine D

Er is sprake van hypocalcemie wanneer uw totale calciumgehalte in het bloed lager is dan 8,8 milligram per deciliter of 2,2 millimol per liter of wanneer uw geïoniseerde calciumgehalte in het bloed lager is dan 4,7 milligram per deciliter of 1,17 millimol per liter.

Behandeling van hypocalcemie en tetanie

De behandeling van hypocalciëmie is afhankelijk van de oorzaak en soms van de symptomen.

Voor tetanie veroorzaakt door hypocalcemie, bestaat de behandeling uit een intraveneuze dosis calciumgluconaat. Het kan zijn dat de symptomen snel veranderen, maar dat duurt niet lang. Soms zijn er in 12 tot 24 uur nog een paar doses nodig.

Voor hypoparathyreoïdie zal uw arts u calciumgluconaat of calciumcarbonaatpillen geven. Afhankelijk van hoe ernstig uw hypocalcemie is, kan het zijn dat u hoge doses nodig heeft totdat uw waarden normaliseren. Als deze behandeling niet aanslaat, moet u misschien medicijnen met parathyroïdhormonen nemen.

Voor langdurige hypocalcemie zal uw arts u calciumpillen voorschrijven, samen met vitamine D. Als u een chronische nierziekte hebt, moet u misschien ook fosfaat nemen.

Overwegingen voor Hypocalcemia en Tetanie

Veel mensen hebben hypocalciëmie en tetanie en weten het niet, anderen hebben milde vormen. In sommige ernstige gevallen kunnen beide aandoeningen levensbedreigend zijn. Neem contact op met uw arts als u symptomen van calciumgebrek heeft.

Leer wat cognitieve testen zijn, welke symptomen aanleiding kunnen zijn voor een cognitieve test, wat de resultaten betekenen, en hoe het is om een cognitieve test te laten doen.

Waarom zou ik cognitieve testen nodig hebben?

Oudere mensen zullen routinematig cognitieve testen krijgen tijdens wellness check-ups omdat ze meer risico lopen op aandoeningen die cognitieve stoornissen veroorzaken. Vroege opsporing kan van vitaal belang zijn bij het behandelen of vertragen van veel van de oorzakelijke aandoeningen, dus oudere volwassenen moeten zich regelmatig laten testen. Dit geldt vooral voor mensen met dementie en Alzheimer.

Mensen van alle leeftijden kunnen echter cognitieve tests ondergaan, en niet alle symptomen en aandoeningen die leiden tot cognitieve stoornissen worden veroorzaakt door leeftijd.

U zou cognitieve testen kunnen laten doen als u een van de volgende symptomen ervaart:?

• Het niet herinneren van afspraken of sociale gebeurtenissen

• Vaak misplaatsen van voorwerpen in uw huis

• Herhaling van vragen

• Moeite met het begrijpen of onthouden van films of TV shows

• Moeite met het begrijpen van informatie die aan je verteld wordt

• Moet je lijsten maken?

• Vergeet je belangrijke delen van je verleden?

• Vaak verdwaald raken?

• Woorden niet onthouden

• Irriteerbaarheid

• Anxiety

Als u een van deze symptomen opmerkt of als mensen in uw leven u vertellen dat u deze symptomen vertoont, moet u dit aan uw arts laten weten. Dit zijn de belangrijkste symptomen van cognitieve stoornissen.

Cognitieve tests tonen aan of u cognitieve stoornissen heeft of niet. Cognitieve stoornissen kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder:?

• Ongewenste bijwerkingen van medicatie

• Vaatziekten

• Depressie

• Dementie, inclusief de ziekte van Alzheimers

• Ziekte van de schildklier

• Vitamine tekorten

• Slaapstoornissen

Wat tonen Cognitieve Tests aan?

Cognitieve testen tonen niet aan welke aandoening u heeft die cognitieve stoornissen zou kunnen veroorzaken of zelfs hoe ernstig uw cognitieve stoornissen zouden kunnen zijn. In plaats daarvan geeft het aan of u meer tests nodig heeft om beter te begrijpen wat de oorzaak zou kunnen zijn van de cognitieve stoornissen die u ervaart.

Vaak zullen zorgverleners cognitieve tests uitvoeren om uit te vinden of u een lichte cognitieve stoornis of MCI heeft.

Mild cognitieve stoornis beschrijft de fase tussen het normale verouderingsproces en het begin van dementie. Veranderingen in uw geheugen en functioneren zijn kenmerkend, maar het is niet levensveranderend. Als dit bij u wordt vastgesteld, moet uw arts uw cognitieve toestand beter in de gaten houden om ervoor te zorgen dat deze niet verder afneemt.

Wat kunt u verwachten bij een cognitieve test

Er zijn veel verschillende cognitieve testen beschikbaar. Uw arts zal de voor u meest relevante test kiezen, afhankelijk van uw situatie. Bij alle cognitieve tests moet u vragen beantwoorden of taken uitvoeren. Ze zijn gericht op het testen van uw geheugen, denkprocessen, taal en uw vermogen om dingen te herkennen.

De meest voorkomende cognitieve tests zijn:

• Montreal cognitive assessment (MoCA). Deze korte test duurt ongeveer 15 minuten. Het omvat het onthouden van een korte lijst, het categoriseren van afbeeldingen in plaatjes, en het kopiëren van vormen. Deze test is het beste voor het vinden van milde cognitieve stoornissen.

• Mini-mentaal toestandsonderzoek (MMSE). De MMSE duurt ongeveer 10 minuten. Tijdens een MMSE zegt u de datum, telt u terug, en identificeert u voorwerpen in de kamer. Dit is de beste test om ernstiger problemen op te sporen.

• Mini-Cog. De Mini-Cog is de kortste en gemakkelijkste van alle tests. Hij bestaat uit het onthouden en navertellen van een korte lijst van voorwerpen en het maken van een tekening. Hij is vrij standaard omdat hij zo eenvoudig uit te voeren is.

Je hoeft je op geen enkele van de cognitieve tests voor te bereiden en er zijn geen risico’s aan verbonden. Als u wilt, kunt u altijd een vriend of familielid meenemen naar een cognitieve test.

Wat voor resultaten kan ik verwachten?

Als uw testresultaten aangeven dat u niet op een standaard niveau van cognitief functioneren bent, heeft u waarschijnlijk een aandoening die uw geheugen of uw hersenen aantast. In dat geval zal uw arts meer tests moeten doen om die aandoening vast te stellen.

Helaas zijn veel van de aandoeningen die cognitieve stoornissen veroorzaken niet behandelbaar, maar sommige aandoeningen zijn wel behandelbaar en gaan vanzelf over. Deze behandelbare aandoeningen zijn onder andere:

• Schildklier ziekte

• Effecten van medicatie

• Vitamine tekorten?

Afhankelijk van uw resultaten zal uw arts u waarschijnlijk doorverwijzen naar een andere specialist die u verder zal helpen begrijpen wat de oorzaak kan zijn van uw cognitieve stoornis. Uw arts kan u ook informeren over de middelen die voor u beschikbaar zijn, zoals revalidatiediensten, dagprogramma’s voor volwassenen en steungroepen.

Hemifaciaal spasme is een aandoening die stuiptrekkingen aan één kant van het gezicht veroorzaakt. Leer vandaag meer over de oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden van deze aandoening.

Hemifaciale spasmen worden meestal veroorzaakt door een bloedvat dat op een gezichtszenuw drukt. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door een tumor of een letsel aan de gezichtszenuw. Lipspierspasmen kunnen worden behandeld met Botox-injecties of een operatie.

Wat zijn de Symptomen?

Het eerste symptoom van hemifaciale spasme is meestal een zenuwtrekje van de ooglidspier dat komt en gaat. Dit trillen begint vaak in het onderste ooglid. De spasmen kunnen zich na verloop van tijd uitbreiden naar uw wangen en lippen. Uiteindelijk kunnen de spasmen alle spieren aan één kant van uw gezicht aantasten, waardoor deze onwillekeurig gaan trillen. De spasmen kunnen er ook voor zorgen dat uw mond naar een kant wordt getrokken.

In bepaalde zeldzame gevallen, hebben mensen stuiptrekkingen aan beide zijden van hun gezicht. De stuiptrekkingen zijn meestal intermitterend in het begin, wat betekent dat het komt en gaat, maar het kan bijna constant worden als de aandoening vordert. Uw symptomen kunnen ook verergeren wanneer u gestrest of moe bent.

Hemifaciale spasmen zijn pijnloos maar kunnen gênant zijn voor de getroffenen.

Wat veroorzaakt hemifaciale spasmen?

Hemifaciale spasmen worden meestal veroorzaakt door een bloedvat dat drukt op de gezichtszenuw waar het de hersenstam verlaat. In sommige gevallen worden hemifaciale spasmen veroorzaakt door een letsel aan de gezichtszenuw of een tumor.

De gezichtszenuwen controleren de bewegingen van de spieren in het gezicht, en de druk van het bloedvat of de tumor op de zenuw veroorzaakt signalen in de zenuw die niet door de hersenen worden doorgegeven. Deze signalen veroorzaken de onwillekeurige spiertrekkingen in de lippen en het gezicht.

Wie loopt het risico op lipspierspasmen?

Hemifaciale spasme is een zeldzame aandoening. Mannen en vrouwen van elke leeftijd kunnen hemifaciale spasmen krijgen, maar het komt het meest voor bij 40-jarigen tot 79-jarigen. Deze aandoening komt ook bijna twee keer zo vaak voor bij vrouwen (0,0074% van de mannen en 0,014% van de vrouwen). Vrouwen van middelbare leeftijd en oudere vrouwen worden het vaakst getroffen door hemifaciaal spasme. Het komt ook veel vaker voor bij Aziatische bevolkingsgroepen.

Hoe worden hemifaciale spasmen gediagnosticeerd?

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op tekenen van hemifaciale spasmen, bijvoorbeeld spasmen van de lipspieren. MRI (Magnetic Resonance Imaging), waarbij gebruik wordt gemaakt van krachtige magneten, radiogolven en een computer om een gedetailleerd beeld van uw hoofd te maken, wordt vervolgens gebruikt om de meest geschikte vorm van behandeling te bepalen.

Magnetische resonantie beeldvorming wordt gebruikt om het bloedvat te identificeren dat tegen de zenuw drukt en om er zeker van te zijn dat de spasmen niet worden veroorzaakt door andere aandoeningen met vergelijkbare symptomen, zoals structurele afwijkingen, tumoren, of multiple sclerose.

Hoe worden Lip Spierspasmen Behandeld?

Er zijn verschillende soorten behandeling voor hemifaciale spasmen. De behandeling die uw arts kiest, hangt af van de oorzaak en de ernst van uw aandoening. Behandelingen voor hemifaciale spasmen omvatten:

Botox (botulinum toxine) injecties. Botoxinjectie is de meest gebruikte en de meest effectieve behandeling van hemifaciale spasmen. Om de spasmen te verlichten, zal uw arts Botox in de aangetaste spieren injecteren om ze te verlammen. Deze behandeling moet om de paar maanden worden herhaald.

Microvasculaire decompressie chirurgie. Als uw aandoening ernstiger is, kan uw arts een microvasculaire decompressie-operatie aanbevelen. Bij deze operatie opent de chirurg de harde laag die de hersenen bedekt om het bloedvat te vinden dat op de aangezichtszenuw drukt. De chirurg plaatst dan een kleine spons tussen de zenuw en het bloedvat om de druk op de zenuw te verminderen. Deze operatie is effectief in het verminderen van spasmen, maar heeft een aantal mogelijke bijwerkingen en wordt dus alleen gedaan als botox injecties niet effectief genoeg zijn in het verminderen van de symptomen.

Medicijnen. In sommige gevallen kunnen medicijnen, zoals anti-epileptica (bijv. carbamazepine en clonazepam), de spasmen van de lipspieren verminderen.

Wat kan nog meer spasmen van de lipspieren veroorzaken?

Verschillende andere aandoeningen kunnen stuiptrekkingen in het gezicht veroorzaken die lijken op hemifaciale spasmen. Als uw arts vaststelt dat uw gezichtsstuipen niet worden veroorzaakt door de druk van een bloedvat of tumor op uw gezichtszenuw, moet u deze andere mogelijke oorzaken van gezichtsstuipen overwegen. De volgende aandoeningen kunnen stuiptrekkingen in uw ogen, lippen of wangen veroorzaken:

• Cafeïnevergiftiging, wat gebeurt wanneer een gezonde volwassene meer dan 400 milligram per dag consumeert.

• Geneesmiddelen die fasciculatie, wat onwillekeurige spiersamentrekkingen betekent, als bijwerking vermelden.

• Stress en vermoeidheid.

• Bells palsy ?een onverklaarbaar geval van zwakte of verlamming van de gezichtsspieren.

• Ziekte van Parkinsons.

• Hormonale disbalans.

• Multiple sclerose.

Ontdek wat u moet weten over gamma hersengolven, en ontdek wat ze zijn en hoe ze uw gezondheid kunnen beïnvloeden.

Hier is alles wat je moet weten over gamma hersengolven en hoe ze je ten goede komen.

Hersengolven begrijpen

Je hersenen zijn opgebouwd uit cellen, neuronen genaamd. Wanneer je hersenen neurologische functies uitvoeren, zenden neuronen informatie naar elkaar via elektrische signalen. Deze signalen produceren ritmes of golfpatronen, die bekend staan als hersengolven.

Hersengolven kunnen worden gemeten met behulp van elektro-encefalografie, of EEG, en magnetoencefalografie, of MEG. Bij deze technieken worden elektroden of sensoren op het hoofd bevestigd om de hersenactiviteit te meten.

Soorten hersengolven

Met EEG worden hersengolven gemeten in cycli per seconde of Hertz, gebaseerd op hun frequentie of snelheid. Dit suggereert dat je hersengolven snel of traag kunnen zijn.

Wanneer u wakker en alert bent, zijn uw hersenen actiever. Dit resulteert in snelle hersengolven. Als u slaperig bent of zich verveelt, kunnen ze langzamer zijn. Dienovereenkomstig kunt u de volgende soorten hersengolven hebben, variërend van de langzaamste tot de snelste:?

Delta hersengolven. Uw hersenen produceren delta-golven wanneer u volledig ontspannen bent in een diepe slaap. Delta golven zijn essentieel voor uw lichaam om te genezen en te herstellen tijdens de slaap. Dit zijn de langzaamste hersengolven en variëren van 1 tot 4 Hertz.

Theta hersengolven. Theta golven worden geproduceerd als je slaapt of dagdroomt als je wakker bent. Deze golven worden geassocieerd met ontspanning en lage alertheid. Ze komen voor wanneer u in gedachten verzonken bent, slaperig of slaperig bent. Ze variëren van 4 tot 8 Hertz.

Alpha hersengolven. Alpha golven worden geproduceerd wanneer je wakker bent, maar je geest in een rusttoestand is. Ze worden geassocieerd met kalm en alert zijn. Ze kunnen u helpen bij activiteiten die leren en coördineren vereisen. Ze vallen precies in het midden van het hersengolf spectrum, variërend van 8 tot 12 Hertz.

Beta hersengolven. Bèta-golven worden geproduceerd tijdens uw dagelijkse activiteiten. Ze ontstaan wanneer u wakker, alert, druk en geconcentreerd bent. Deze golven variëren van 12 tot 38 Hertz en kunnen worden onderverdeeld in de volgende subtypes:

• Lage beta golven. Deze variëren van 12 tot 15 Hertz en treden op als je denkt.

• Beta golven. Deze variëren van 15 tot 22 Hertz en treden op wanneer u activiteiten uitvoert of u op iets concentreert.

• Hoge beta golven. Deze variëren van 22 tot 38 Hertz. Ze treden op als je opgewonden of angstig bent. Ze komen ook voor als je iets nieuws ervaart of complexe gedachten hebt.

Gamma hersengolven. Gamma golven zijn de snelste hersengolven. Ze komen voornamelijk voor wanneer je zeer alert en bij bewustzijn bent. Ze variëren van 30 tot 80 Hertz.

Gamma hersengolven

Gamma hersengolven hebben de hoogste frequentie van alle hersengolven. Ze worden geassocieerd met hoge niveaus van denken en focus. Ze kunnen verschillende effecten hebben, afhankelijk van hun niveau in je hersenen:?

• Als je hersenen hoge niveaus van gammagolven produceren, heb je de neiging gelukkiger en ontvankelijker te zijn. Je kunt ook een hoger intelligentiequotiënt of IQ en een betere concentratie hebben.

• Als uw hersenen lage niveaus van gammagolven produceren, kunt u leer- en geheugenproblemen ontwikkelen. U kunt een lagere concentratie, aandachtsspanne en mentale bekwaamheid ervaren. Lagere niveaus van gammagolven kunnen zelfs leiden tot leerstoornissen en mentale stoornissen.

Voordelen van Gamma Hersengolven

Gamma golven worden geassocieerd met hogere hersenfuncties zoals cognitie en geheugen. Een recente studie heeft aangetoond dat gammagolven uw werkgeheugen kunnen verbeteren.

Studies hebben ook aangetoond dat een verhoogde gamma-hersengolfactiviteit u kan helpen de hoogste concentratieniveaus te bereiken. Gamma golven kunnen ook een hogere staat van bewustzijn en een verhoogde hersenfunctie tijdens meditatie bevorderen.

Gamma golven hebben de volgende voordelen:

• Ze kunnen je cognitie en probleemoplossend vermogen verbeteren

• Ze helpen je met informatieverwerking

• Ze kunnen je geheugen verbeteren

• Ze kunnen je helpen je aandachtsspanne te vergroten

• Ze kunnen je bewustzijn en mindfulness verhogen

• Ze kunnen de immuniteit en functie van je hersenen stimuleren

Vanwege deze effecten, hebben onderzoekers het gebruik van gamma hersengolven aangewezen om de volgende aandoeningen te behandelen:

• ziekte van Alzheimers

• Schizofrenie

• Mild traumatisch hersenletsel

• Epilepsie

• Beroerte

• Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit of ADHD

• Stemmingsstoornissen zoals depressie

Hoe je hersengolven te stimuleren

Je kunt je hersengolven manipuleren en een boost geven door verschillende technieken.

Meditatie. Verschillende soorten meditatie en ademhalingsoefeningen kunnen de productie van gammagolven in je hersenen verhogen.

Dieet. Het opnemen van noten zoals pistachenoten en pinda’s in uw dieet kan helpen uw gamma en delta hersengolven te stimuleren, respectievelijk.

Muziek. Een studie heeft aangetoond dat auditieve stimuli zoals muziek of binaural beats kunnen helpen om je alpha en theta hersengolven te stimuleren.