Dokter vertelt je

Hebt u een goed begrip van uw tastzin? Kom erachter door deze quiz van de dokter te doen.

Wie hebben meer kans om een betere tastzin te hebben?

• Heren

• Vrouwen

• Er is geen verschil.

Wie hebben meer kans om een betere tastzin te hebben?

Correct! Je hebt geantwoord:

Vrouwen hebben vaak kleinere vingers dan mannen. En mensen met smallere vingers voelen dingen beter aan, zo blijkt uit een onderzoek. Dat kan komen doordat kleinere vingertoppen dichter bij elkaar liggende zenuwuiteinden hebben.

Krijg resultaten

Hoeveel zenuwuiteinden voor aanraking zitten er op zijn minst in elke vingertop?

• 1,000

• 3,000

• 5,000

Hoeveel zenuwuiteinden voor aanraking zitten er op zijn minst in elke vingertop?

Correct! Je hebt geantwoord:

De vingers zijn, samen met de tong en de lippen, de meest gevoelige lichaamsdelen. Ondanks zijn grote omvang is de romp het minst gevoelig – het hele lichaam heeft ongeveer evenveel tastreceptoren als een klein vingertopje.

Krijg resultaten

De huid van anderen voelt meestal zachter aan dan je eigen huid.

• True

• False

De huid van andere mensen voelt meestal zachter aan dan je eigen huid.

Correct! Je hebt geantwoord:

Een reeks studies heeft dit keer op keer aangetoond, of de huid van de ander nu zachter is of niet. Onderzoekers denken dat we hierdoor eerder een emotionele band opbouwen via aanraking.

Resultaten krijgen

Hoeveel procent van de tijd kunnen mensen emoties overbrengen via aanraking?

• 10%

• 25%

• Meer dan 50%

Hoeveel procent van de tijd kunnen mensen emoties overbrengen via aanraking?

Correct! Je hebt geantwoord:

Iets meer kans dan een munt opgooien. Vrijwilligers van een onderzoek probeerden acht verschillende emoties – woede, angst, walging, liefde, dankbaarheid, sympathie, geluk en verdriet – over te brengen op een geblinddoekte vreemdeling door alleen maar aan te raken. Ze hadden gemiddeld minstens de helft van de tijd succes.

Krijg resultaten

Je tastzin wordt scherper naarmate je ouder wordt.

• True

• False

Je tastzin wordt scherper naarmate je ouder wordt.

Correct! Je hebt geantwoord:

Tegen de tijd dat je 70 bent, is je voorraad tastreceptoren gehalveerd: van 50 per vierkante millimeter huid op je tiende.

Krijg resultaten

Kinderen die als baby niet genoeg aangeraakt worden, kunnen problemen hebben met leren.

• True

• Niet waar?

Kinderen die als baby niet genoeg aangeraakt worden, kunnen problemen hebben met leren.?

Correct! Je hebt geantwoord:

Ze kunnen ook langzamer groeien en vaker ziek worden. Studies tonen ook aan dat huid-op-huid aanraking baby’s helpt zich veiliger te voelen. En het is de basis voor een sterke band tussen ouders en kind.

Krijg resultaten

Welk type contact maakt een team sterker?

• Fist bumps

• High-fives

• Halve knuffels

• Al het bovenstaande

Welke vorm van contact maakt een team sterker?

Correct! Je antwoordde:

Toen onderzoekers NBA-teams bestudeerden tijdens het seizoen 2008C09, ontdekten ze dat degenen die het meest raakten ook het meest wonnen. Hoe verbeteren stoten op de borst en teambesprekingen de prestaties? Onderzoekers zeggen dat aanrakingen vertrouwen kunnen wekken en samenwerking kunnen bevorderen, waardoor spelers beter voor elkaar spelen.

Krijg resultaten

Uw score:

07 Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Kan jij of je kind een auditieve verwerkingsstoornis hebben? Een arts legt de basis uit, inclusief wat je moet doen.

APD, ook bekend als centrale auditieve verwerkingsstoornis, is geen gehoorverlies of een leerstoornis. Het betekent dat je hersenen geluiden niet op de gebruikelijke manier “horen”. Het is geen probleem met het begrijpen van betekenis.

Mensen van alle leeftijden kunnen APD hebben. Het begint vaak in de kindertijd, maar sommige mensen ontwikkelen het later. Tussen 2% en 7% van de kinderen heeft het, en jongens hebben er meer kans op dan meisjes. De aandoening kan leiden tot leerachterstanden, dus kinderen die het hebben, kunnen wat extra hulp op school nodig hebben.

APD kan in verband worden gebracht met andere dingen die soortgelijke symptomen veroorzaken. In feite kan het een deel van de reden zijn waarom sommige mensen dyslexie hebben. En sommige deskundigen denken dat kinderen soms worden gediagnosticeerd met ADHD terwijl ze eigenlijk APD hebben.

Symptomen

APD kan invloed hebben op de manier waarop uw kind spreekt, maar ook op zijn of haar vermogen om te lezen, schrijven en spellen. Ze kunnen de uiteinden van woorden laten vallen of gelijksoortige klanken door elkaar halen.

Het kan ook moeilijk voor hen zijn om met andere mensen te praten. Het kan zijn dat hij niet in staat is om te verwerken wat anderen zeggen en snel met een antwoord te komen.

Uw kind kan het ook moeilijk vinden om:

• Gesprekken te volgen

• Weet waar een geluid vandaan kwam

• Luister naar muziek

• Onthoud gesproken instructies, vooral als er meerdere stappen zijn

• Begrijpen wat mensen zeggen, vooral in een luide ruimte of als meer dan één persoon aan het praten is

?

?

Causes

Dokters weten niet precies wat APD veroorzaakt, maar het kan gelinkt zijn aan:

• Ziekte. APD kan optreden na chronische oorinfecties, meningitis, of loodvergiftiging. Sommige mensen met ziekten van het zenuwstelsel, zoals multiple sclerose, ontwikkelen ook APD.

• Vroeggeboorte of laag gewicht.

• Hoofdletsel.

• Genen (APD kan in families voorkomen).

?

?

Test

Uw arts kan een gehoortest doen om te zien of de problemen van uw kind worden veroorzaakt door gehoorverlies, maar alleen een gehoorspecialist, een zogenaamde audioloog, kan de diagnose APD stellen.

De audioloog zal een reeks geavanceerde luistertests doen waarbij uw kind naar verschillende geluiden luistert en reageert wanneer het deze hoort. Hij kan ze bijvoorbeeld herhalen of op een knop drukken. De arts kan ook pijnloze elektroden op de oren en het hoofd van uw kind bevestigen om te meten hoe de hersenen op geluid reageren.

Kinderen worden meestal pas op 7-jarige leeftijd getest op APD, omdat hun reacties op de luistertest mogelijk niet nauwkeurig zijn als ze jonger zijn.

Behandeling

Er is geen genezing voor APD, en de behandeling is specifiek voor elke persoon. Maar het richt zich meestal op de volgende gebieden:

• Ondersteuning in de klas: Elektronische apparatuur, zoals een FM-systeem (frequentiemodulatie), kan uw kind helpen de leerkracht duidelijker te horen. De leerkracht kan suggesties doen om de aandacht van het kind te vestigen, zoals vooraan in de klas zitten en het beperken van achtergrondgeluiden.

• Andere vaardigheden sterker maken: Zaken als geheugen, probleemoplossend vermogen en andere leervaardigheden kunnen uw kind helpen om te gaan met APD.

• Therapie: Spraaktherapie kan uw kind helpen klanken te herkennen en gespreksvaardigheden te verbeteren. En leesondersteuning die zich richt op specifieke gebieden waar uw kind moeite mee heeft, kan ook nuttig zijn.

Je kunt thuis ook een paar dingen veranderen. Bedek harde vloeren met tapijten om echo’s te verminderen, en beperk het gebruik van de TV, radio en andere lawaaierige elektronica.

?

Arts vertelt u wat u moet weten over het JC virus, de kiem die de zeldzame maar dodelijke herseninfectie veroorzaakt die bekend staat als PML.

Het virus werd voor het eerst ontdekt in 1971. Een arts vond het in de hersenen van een man met Hodgkin-lymfoom en noemde het virus naar hem.

Deskundigen weten niet hoe het virus zich verspreidt, maar men denkt dat veel mensen het als kind oplopen via voedsel of water waar het virus in zit. Het nestelt zich in de urinewegen, het beenmerg, de amandelen of de hersenen. Het kan daar jaren blijven, en de meeste mensen weten nooit dat ze het hebben.

Wie wordt er ziek?

Bij mensen met een zeer zwak immuunsysteem kan het virus een ernstige herseninfectie veroorzaken, die progressieve multifocale leuko-encephalopathie (PML) wordt genoemd. PML beschadigt de buitenste laag van uw zenuwcellen. Het kan permanente handicaps veroorzaken en zelfs dodelijk zijn.

Mensen met HIV/AIDS lopen het grootste risico op PML. Mensen met de ziekte van Hodgkin, leukemie of lymfeklierkanker lopen ook risico, net als mensen die bepaalde immuunonderdrukkende medicijnen slikken vanwege multiple sclerose (MS), reumatoïde artritis of orgaantransplantaties.

Symptomen van PML

De symptomen treden meestal vrij snel op en verergeren na verloop van tijd. Ze kunnen verschillen afhankelijk van het gebied in de hersenen dat is aangetast, maar de meest voorkomende symptomen zijn:

• Onhandigheid

• Zwakte die erger wordt

• Veranderingen in persoonlijkheid

• Moeite met spreken

• Problemen met zien

Diagnose

Tests kunnen aantonen of u drager bent van het JC virus. Uw arts kan een monster van uw weefsel onder een microscoop bekijken of uw bloed controleren op tekenen dat uw lichaam de infectie bestrijdt.

Dit is belangrijk om te weten voor het geval u een verzwakt immuunsysteem heeft of als u medicijnen gebruikt die uw immuunsysteem onderdrukken.

Als uw arts denkt dat u misschien PML hebt, moet u een MRI (magnetische resonantiebeeldvorming) laten maken. Hierbij worden krachtige magneten en radiogolven gebruikt om gedetailleerde beelden te maken en te zoeken naar bepaalde patronen in uw hersenweefsel. Vervolgens kan uw arts een ruggenmergpunctie doen. Met een naald wordt ruggenmergvocht uit uw onderrug gehaald. Als het JC-virus in dit vocht zit, hebt u PML. Zo niet, dan kan een biopsie van uw hersenweefsel of andere tests nodig zijn om het zeker te weten.

JC Virus, Multiple Sclerosis, and Crohn’s Disease

PML is in verband gebracht met het medicijn natalizumab (Tysabri), dat wordt gebruikt om MS en de ziekte van Crohn te behandelen. Mensen met MS of de ziekte van Crohn kunnen op het JC-virus worden getest voordat zij met dit geneesmiddel of soortgelijke geneesmiddelen beginnen. Als u drager bent van het virus, kunt u de medicijnen misschien toch gebruiken, maar bespreek de risico’s en voordelen met uw arts.

Mensen met MS en de ziekte van Crohn die PML ontwikkelen, moeten vaak stoppen met het innemen van de medicijnen. Zij kunnen ook een procedure ondergaan, plasma-uitwisseling genaamd, om de medicatie op te ruimen.

JC Virus en HIV/AIDS

Bepaalde HIV medicijnen kunnen uw immuunsysteem sterker maken en helpen voorkomen dat het JC virus PML veroorzaakt. Deze medicijnen komen steeds vaker voor, dus het aantal mensen met HIV/AIDS dat PML krijgt is gedaald.

Behandeling voor PML

Wetenschappers onderzoeken verschillende medicijnen voor PML, maar geen enkele is goedgekeurd door de FDA. Behandelingen die uw immuunsysteem sterker maken, kunnen echter worden gebruikt om uw lichaam te helpen de infectie te bestrijden.

CIDP is een zeldzame aandoening van het zenuwstelsel die moeilijk te diagnosticeren is. Ontdek waarom in dit artikel van de arts.

Maar veel andere dingen maken de diagnose van deze zenuwziekte lastig.

Verschillende andere aandoeningen hebben vergelijkbare symptomen, waaronder:

• Guillain-Barre syndroom

• Lewis-Sumner syndroom

• Multifocale motorische neuropathie

• Ziekte van Charcot-Marie-Tooth

• Multiple sclerose?

Sommige toxines, medicatie, en alcohol kunnen de zenuwen aantasten en de diagnose bemoeilijken.

CIDP verergert meestal langzaam, maar het volgt niet altijd een patroon om het gemakkelijk herkenbaar te maken.

Een diagnose van CIDP is niet gebaseerd op één test, maar op meerdere. Onzekerheden of fouten in één van deze kunnen resulteren in een verkeerde diagnose. Het kan nodig zijn een neuroloog te raadplegen die gespecialiseerd is in perifere zenuwaandoeningen zoals CIDP en Guillain-Barre Syndroom (GBS).

CIDP en niet iets anders?

Om de diagnose CIDP te stellen, sluiten artsen andere oorzaken van de symptomen uit. Het is vaak een proces van eliminatie, zenuwgeleidingstesten, MRI en zenuwbiopsie om de lijst van testen die je kan krijgen op te sommen. Maar er zijn verschillen.

Het Guillain-Barre syndroom komt op en gaat snel weer weg. Mensen met het syndroom kunnen binnen 3 maanden herstellen. CIDP verergert langzamer en blijft vaak enkele maanden of zelfs jaren.

Zowel multiple sclerose als CIDP hebben te maken met beschadiging van het omhulsel van de zenuwen, myeline genaamd. Maar multiple sclerose is een ziekte die het centrale zenuwstelsel aantast, waartoe de hersenen en het ruggenmerg behoren. CIDP tast deze delen van het lichaam niet aan.

Mensen met multifocale motorische neuropathie (MMN) of het Lewis-Zomersyndroom hebben meestal zwakte aan één kant van het lichaam. Bij CIDP zijn de symptomen aan beide kanten. De symptomen van MMN gaan meestal niet gepaard met gevoelsverlies, zoals dat bij CIDP wel het geval is.

Zelfs als een arts niet zeker weet of u CIDP hebt, kan hij besluiten u ervoor te behandelen. Als de aandoening niet wordt behandeld, zal 30% van de mensen met CIDP een rolstoel nodig hebben om zich te kunnen verplaatsen. Vroegtijdige herkenning van de aandoening en een snelle, grondige behandeling zullen bijdragen tot uw herstel.

Chronische traumatische encefalopathie, ook bekend als CTE, is een degeneratieve hersenziekte die atleten kan treffen die herhaaldelijk klappen op het hoofd hebben gehad. arts legt uit wat er gebeurt en hoe u uzelf en uw kind kunt beschermen.

Het komt vooral voor bij atleten die contactsporten beoefenen, zoals voetbal en ijshockey. Artsen ontdekten het voor het eerst onder een andere naam in de jaren ’20 bij ouder wordende boksers. CTE is het gevolg van cumulatieve schade en treedt meestal pas jaren later op.

Hoewel er geen genezing is, kunnen u of uw kind wel stappen ondernemen om te voorkomen dat u CTE oploopt.

Ook al is er een paar keer bij u aan de bel getrokken, dat betekent nog niet dat u de ziekte krijgt. Maar je moet wel weten waar je op moet letten.

Causes

Wanneer u herhaalde klappen op het hoofd heeft gehad, inclusief hersenschudding, zet dit een langzame reeks van gebeurtenissen in gang die kunnen leiden tot hersenproblemen.

Herhaaldelijk hersenletsel kan leiden tot een opeenhoping van tau, een eiwit dat wordt gevonden in de hersenen van mensen met Alzheimer.

Tau is niet alleen maar slecht. Het stabiliseert hersencellen. Maar wanneer het zich ophoopt als gevolg van impact op de hersenen, raakt het verstrengeld en klontert samen. Dit doodt langzaam cellen, neuronen genaamd. De samengeklonterde tau verspreidt zich ook naar andere cellen en maakt het moeilijker voor de hersenen om te werken. Dit is CTE.

Omdat niet iedereen met een hersentrauma CTE krijgt, denken sommige onderzoekers dat andere dingen, zoals genetica, een rol kunnen spelen. Maar hoofd stoten zijn de enige bewezen oorzaak.

Symptomen

U kunt hebben:

• Geheugenverlies

• Verwarring

• Impulsief of grillig gedrag

• Slecht oordeel

• Agressie

• Depressie

• Paranoia

• Dementie

Deze aandoeningen beginnen meestal jaren, soms tientallen jaren, na uw laatste hersenletsel of wanneer u bent gestopt met spelen.

Sommige symptomen lijken op die bij mensen met Alzheimer of Parkinson, wat het moeilijk maakt een diagnose te stellen. Vertel uw arts over elk hoofdletsel dat u hebt gehad, hoe lang geleden ook, en wanneer uw symptomen begonnen.

Wie loopt er risico?

Toen dokters CTE ontdekten bij boksers in de jaren 20, noemden ze het dementia pugilistica. De aandoening werd zo bekend dat vechters met onduidelijke spraak en gedragsproblemen jarenlang “stomdronken” werden genoemd.

Maar de laatste jaren is CTE ook bij andere atleten aangetroffen, met name bij voormalige voetbal- en hockeyspelers. Misschien heeft u in het nieuws gelezen over NFL-spelers, zoals Junior Seau, bij wie de ziekte na hun dood werd vastgesteld. Hoewel artsen CTE kunnen vermoeden, kunnen zij de diagnose pas bevestigen na autopsie van de hersenen.

Onderzoekers hebben de aandoening ook aangetroffen bij atleten die alleen op de middelbare school of de universiteit hebben gespeeld, in sommige gevallen tientallen jaren voor hun dood.

Anderen, waaronder militaire veteranen die een hoofdwond hebben gehad, zijn ook kwetsbaar voor de ziekte. Maar mensen die contactsporten beoefenen of hebben beoefend, lopen het grootste risico.

Kinderen en hun ouders moeten ook alert zijn. Kinderen die deze sporten beoefenen, hebben een grotere kans op een ernstige hersenbeschadiging dan zelfs profsporters. Jeugdvoetballers krijgen bijna evenveel klappen op het hoofd als universiteitsspelers — en de hersenen van een kind zijn minder geïsoleerd dan die van een volwassene, waardoor de hersencellen gevoeliger zijn voor de schok van een hersenschudding. Sommige voetbalcompetities hebben het “koppen” van de bal verboden.

Hoe het veiliger te spelen

Kinderen en atleten op hoger niveau moeten een aantal stappen ondernemen om de kans op een hersenschudding te verkleinen:

• Draag de juiste uitrusting.

• Zorg ervoor dat alle uitrusting goed gedragen wordt.

• Controleer het speelveld, en vertel de coach over eventuele oneffenheden en gaten.

• Gebruik geen onnodige agressie tijdens het spel.

• Leer en gebruik de juiste techniek voor je sport.

Er is hier ook werk voor de coach. Ze moeten het aantal en de lengte van contactoefeningen beperken. Veel staten hebben daar nu wetten over.

Onderzoekers ontwikkelen testen om CTE eerder vast te stellen. Er zijn al doorbraken geweest in tau-beeldvorming, en wetenschappers hebben veel geleerd over de aandoening. Hun werk kan leiden tot vooruitgang in de diagnose en behandeling van de ziekte.

ADEM is een zeldzame vorm van ontsteking die de hersenen en het ruggenmerg aantast. Kom meer te weten over de symptomen, oorzaken, risicofactoren, diagnose, behandeling en vooruitzichten van ADEM.

Acute gedissemineerde encefalomyelitis (ADEM) is een zeldzame vorm van ontsteking die de hersenen en het ruggenmerg aantast, meestal bij kinderen. Het beschadigt de coating die zenuwvezels beschermt, myeline genoemd.

Symptomen kunnen ernstig zijn, maar ze kunnen worden behandeld. De meeste mensen herstellen volledig en krijgen geen nieuwe aanval.

ADEM Symptomen

ADEM komt plotseling opzetten en wordt snel erger. Symptomen zijn:

• Koorts

• Hoofdpijn

• Slaperigheid

• Gedragsveranderingen zoals chagrijnigheid of verwardheid

• Misselijkheid en overgeven

• Spierzwakte

• Problemen met evenwicht of beweging

• Problemen met zien

• Onduidelijke spraak

• Gevoelloosheid of verlamming aan één zijde van het lichaam

• Aanvallen

• Coma

ADEM Oorzaken en Risicofactoren

Artsen denken dat ADEM een auto-immuunziekte is. Dat betekent dat uw immuunsysteem uw lichaamseigen cellen en weefsels aanvalt alsof het bacteriën of virussen zijn.

Deskundigen weten niet precies wat de oorzaak is, maar het zou een reactie op een infectie kunnen zijn. Meestal gebeurt de aanval wanneer een kind een gewone ziekte aan het overwinnen is, zoals een verkoudheid of buikgriep.

ADEM volgt soms op een vaccin, vooral bepaalde rabiësinjecties en het vaccin tegen mazelen, bof en rodehond. Maar onderzoek heeft geen direct verband gevonden.

Andere keren, lijken de symptomen uit het niets te komen.

ADEM risico factoren zijn:

<.

Hoe is ADEM verschillend van MS?

ADEM heeft veel gemeen met multiple sclerose (MS) en andere ziekten die myeline beschadigen. Ze delen een aantal symptomen, zoals spierzwakte, gevoelloosheid, verlies van gezichtsvermogen, en verlies van evenwicht.

De verschillen zijn onder andere:

• MS is zeldzaam bij kinderen. ADEM komt vaker voor.

• Kinderen met ADEM kunnen koorts hebben, hoofdpijn, toevallen, of moeite met helder denken. Deze symptomen zijn zeldzaam bij MS.

• De ziekte verschijnt meestal snel na een virale ziekte. Er is geen verband met MS.

• Een ADEM aanval gebeurt meestal eenmalig, maar bij multiple sclerose zijn er vele episodes in de tijd.

ADEM Diagnose en Testen

Geen enkele test kan ADEM opsporen. Artsen stellen de diagnose meestal met een MRI (foto’s van uw hersenen gemaakt met een grote magneet en radiogolven) en een lumbaalpunctie (vloeistof afgenomen rond het ruggenmerg en vervolgens getest).

Uw arts zal proberen aandoeningen met vergelijkbare symptomen uit te sluiten. ADEM en MS zien er anders uit op de tests:

• Testen van ruggenmergvloeistof tonen meestal bepaalde proteïnen aan wanneer u MS heeft, maar niet ADEM.

• Bij ADEM, bevat ruggenmergvloeistof meestal meer witte bloedcellen dan normaal.

• Schade aan de hersenen door ADEM en schade door MS zien er anders uit op een MRI. Het is meer wijdverspreid bij ADEM.

De dokter zal ook infecties van de hersenen en ruggenmerg uitsluiten, zoals meningitis.

ADEM Behandeling

Het doel is om de ontsteking snel te verminderen en de aanval van het immuunsysteem te stoppen. Dit zal waarschijnlijk een week of twee in het ziekenhuis duren.

De meeste mensen beginnen met hoge doses van een sterk corticosteroïd dat gedurende een paar dagen in een ader wordt ingebracht (intraveneus, of IV). Uw kind kan zich binnen enkele uren beter voelen. Hij of zij blijft de steroïden (in pil- of vloeibare vorm) een aantal weken innemen, in steeds kleinere doses.

Als uw kind geen steroïden kan krijgen of als deze niet werken, kunnen sommige procedures het immuunsysteem kalmeren. De arts kan het bloed filteren door een machine om de antilichamen uit het bloed te halen die het immuunsysteem uitzendt om de hersenen aan te vallen. Dit wordt plasmaferese genoemd. Of ze kunnen een injectie met antilichamen van een gezond persoon krijgen, wat intraveneuze immunoglobulinebehandeling wordt genoemd.

Na het ziekenhuis hebben ze misschien fysiotherapie, bezigheidstherapie of spraaktherapie nodig. Het kan zijn dat uw kind een tijdje in een revalidatiekliniek moet blijven, maar het kan ook naar huis gaan en met een therapeut werken.

Uw kind zal waarschijnlijk een follow-up MRI krijgen om er zeker van te zijn dat de ontsteking verdwenen is en er zich geen nieuwe littekens hebben gevormd.

ADEM Vooruitzichten

De meeste kinderen die ADEM krijgen zullen volledig herstellen. Het is meestal een traag proces, gedurende 4 tot 6 weken. Het kan tot een jaar duren voor ze weer helemaal beter zijn.

Soms komen kinderen niet over al hun symptomen heen. Ze kunnen blijvende schade aan het gezichtsvermogen of spierzwakte hebben. Ze kunnen problemen op school hebben als ze veel tijd hebben gemist of als een langdurig effect van de ontsteking.

Ongeveer 8 van de 10 keer komt ADEM maar één keer voor. Maar soms kun je het binnen een paar maanden weer krijgen, vooral als je niet lang genoeg steroïden slikt. Zelden krijgen kinderen die ADEM hebben later MS.

In minder dan 2% van de gevallen kan ADEM dodelijk zijn.

Deze drankjes kunnen je energieniveau verhogen, je hersenen minder mistig maken en je helpen concentreren.

1/12

Als je de ochtend niet doorkomt zonder een javavrijtje, ben je niet de enige. Ongeveer 75% van de Amerikanen drinkt koffie, en de helft zegt dat dagelijks te doen. De cafeïne in koffie maakt je echt alerter. Een kop koffie kan je ook helpen je te concentreren en je humeur oppeppen als je de maandagblues hebt. Bovendien hebben levenslange koffiedrinkers mogelijk een lager risico op beroertes en de ziekte van Alzheimer.

Groene Thee

2/12

Als je geen koffiedrinker bent, is deze drank met notensmaak een andere manier om aan je dagelijkse cafeïne te komen. Net als koffie kan thee u alerter maken. Het kan ook helpen om afleidingen te negeren, zoals de luidruchtige collega in de kubus ernaast. Er zijn ook aanwijzingen dat het groene spul het geheugen en de aandacht verbetert. Experts kunnen niet één bestanddeel aanwijzen dat deze bladeren zo gezond maakt voor de hersenen. Het is waarschijnlijk de mix van gezonde plantaardige chemicaliën die het bevat.

Bessensappen

3/12

Gooi wat bosbessen, frambozen, bramen en aardbeien in een sapcentrifuge, of meng ze in je favoriete smoothie. Hoe je ze ook drinkt, bessen zijn hersenvoedsel. Ze bevatten veel antioxidanten die je cellen beschermen tegen schade. De kleine vruchtjes zijn ook een goede bron van plantaardige chemicaliën zoals anthocyaninen die een gezond geheugen ondersteunen. Pas alleen op met in de winkel gekochte vruchtensappen. Die kunnen veel suiker bevatten.

Kombucha

4/12

Fans van deze bruisende gefermenteerde drank beweren dat het helpt bij alles van hoge bloeddruk tot diabetes en kanker. Kombucha is een mengsel van zwarte thee, suiker, bacteriën en gist. Op de etiketten staat dat deze gezonde bacteriën de immuniteit verhogen en ontstekingen verminderen, hoewel er niet veel bewijs is om deze beweringen te staven. Maar let op: als je deze zure thee niet goed bereidt en in de koelkast bewaart, kun je samen met de goede bacteriën ook slechte bacteriën drinken.

Groene Smoothie

5/12

Slechts een portie groene groenten per dag kan helpen om mentale achteruitgang te vertragen als je ouder wordt, zo blijkt uit onderzoek. Spinazie, boerenkool en collard zijn rijk aan hersenvriendelijke voedingsstoffen zoals foliumzuur en luteïne. Maar je hoeft ze niet in de vorm van een salade te eten, of zelfs maar op een bord, om er de vruchten van te plukken. Blend 2 ons groenten met bessen, een banaan en ijs voor een rijke, voedzame traktatie die ook vol zit met vitamine A en C.

Kurkuma Thee

6/12

Deze gele specerij is een hoofdingrediënt in curry, en het voegt een aardse smaak toe aan thee. Kurkuma maakt al eeuwenlang deel uit van de Chinese en Indiase geneeskunde. Dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen is kurkuma nuttig bij huid-, gewrichts- en spijsverteringsproblemen. Onderzoekers kijken nu naar de beschermende effecten op de hersenen en of het het geheugen kan verbeteren en de progressie van de ziekte van Alzheimer kan vertragen.

Bietensap

7/12

Bieten zijn een wortelgewas. Hun sap bevat veel antioxidanten die beschermen tegen schadelijke stoffen in het lichaam, de zogenaamde vrije radicalen. Het bevat ook nitraten die de bloedvaten ontspannen en kunnen helpen om hoge bloeddruk te verlagen – een risico voor beroerte en dementie. Plus, dit zoete en aardse sap helpt vermoeidheid te bestrijden.

Ginseng Thee

8/12

Deze wortel is al eeuwenlang een hoofdbestanddeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Het kan helpen het uithoudingsvermogen te vergroten, de concentratie te verbeteren en het geheugen te verbeteren. Onderzoekers onderzoeken of het ook bescherming kan bieden tegen depressie, Parkinson en de ziekte van Alzheimer. Aziatische ginseng kan bijwerkingen hebben, waaronder slaapproblemen. Omdat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen, moet u uw arts raadplegen voordat u het gebruikt als u diabetes heeft.

Warme Chocolade

9/12

Cacao is rijk aan flavanolen, plantaardige stoffen die de aandacht, verwerkingssnelheid en het geheugen helpen verbeteren. Een kop van dit rijke brouwsel kan ook beschermen tegen mentale achteruitgang, vooral bij mensen met een hoger risico op dementie. Blijf bij pure chocolade, die meer flavanolen bevat dan melk of witte chocolade. En overdrijf het niet. Chocolade bevat veel vet, calorieën en suiker.

Citroenwater

10/12

Je hele lichaam heeft water nodig — ook je hersenen. Wanneer je uitgedroogd bent, lijdt je mentale functie eronder. Water maakt 75% van het volume van je hersenen uit en werkt als een natuurlijke schokdemper. Voeg een kneepje citroen toe aan je glas water voor zowel smaak als voedingswaarde. Citroen heeft plantaardige voedingsstoffen die je cellen beschermen tegen beschadiging. Sommige mensen vinden bovendien dat de geur hun humeur verbetert.

Rode Wijn

11/12

Als een glas je ontspant, geniet er dan van. Rode wijn bevat veel natuurlijke chemicaliën die ontstekingen bestrijden en de cellen in je hersenen beschermen tegen schade. Matig wijn drinken kan bloedstolsels helpen voorkomen die tot een beroerte kunnen leiden en het risico op dementie verminderen. Let wel op hoeveel u drinkt. Meer dan één glas per dag voor vrouwen en twee voor mannen kan de veranderingen in de hersenen verergeren en het risico op dementie verhogen.

Lion’s Mane Paddenstoel Thee

12/12

Deze grote witte paddenstoelen danken hun naam aan hun vacht, die lijkt op de manen van een leeuw. Een hoofdbestanddeel van de Aziatische keuken en geneeskunde, zijn ze minder populair in de Verenigde Staten. Dat is een gemiste kans, want onderzoek toont aan dat ze hersencellen beschermen en milde cognitieve stoornissen verbeteren – een afname van mentale vaardigheden die voorafgaat aan dementie. Lion’s mane paddestoelen zijn een goede toevoeging aan thee.

Leer meer over de oorzaken van loopstoornissen en hoe u ze kunt behandelen.

Loopstoornissen kunnen een symptoom zijn van een onderliggende aandoening. Ze komen vaker voor bij oudere volwassenen. Het hebben van een loopstoornis kan uw kwaliteit van leven aantasten en u een groter risico geven om te vallen en uzelf te verwonden.

Veel voorkomende types van loopstoornissen

Artsen kunnen kijken naar hoe u beweegt en bepalen welk type loopstoornis u vertoont. De manier waarop uw lichaam beweegt zal hen aanwijzingen geven over de onderliggende oorzaak van uw loopstoornissen. Dit kan hen helpen bij het stellen van een diagnose en het plannen van behandelingen.

Elk type loopstoornis heeft variaties, en geen twee mensen zullen precies dezelfde symptomen hebben. Artsen zullen kijken naar algemene kenmerken van de manier waarop u beweegt bij het beoordelen van uw looppatroon. Enkele van de meest voorkomende loopstoornissen zijn de volgende.

Hemiplegische gang. Hemiplegisch lopen is een aandoening die één kant van het lichaam treft. Een van uw armen blijft aan uw zijde en beweegt niet terwijl u loopt. U sleept het been aan dezelfde kant in een halve cirkel om het naar voren te brengen. Een hemiplegische gang is vaak het gevolg van een beroerte.

Diplegische gang. Deze loopstoornis treft beide kanten van uw lichaam. Uw heupen en knieën kunnen gebogen zijn, en uw enkels zullen naar binnen gedraaid zijn. Uw stappen zullen een slingerend effect hebben als u beweegt. Een diplegische gang kan het gevolg zijn van cerebrale parese, een beroerte of een hoofdtrauma.

Neuropathische gang. Een neuropathische gang staat ook wel bekend als een voetafhangende beweging. Eén voet zakt naar beneden wanneer uw been wordt opgetild, dus u moet uw knie hoog genoeg optrekken om te voorkomen dat uw tenen over de grond slepen wanneer u loopt. Neuropathisch lopen kan een symptoom zijn van multiple sclerose (MS), amyotrofische laterale sclerose (ALS), of perifere neuropathie.

Myopathische gang. Een myopathische gang wordt soms een waggelende gang genoemd en wordt gekenmerkt door een zijwaartse beweging tijdens het lopen. Het is vaak te wijten aan een zwakte in het bekkengebied. Myopathisch lopen kan het gevolg zijn van heupproblemen die vanaf de geboorte aanwezig zijn. Het kan een symptoom zijn van spierdystrofie, een andere spierziekte, of spinale spierzwakte.

Ataxisch lopen. Ataxic gang staat bekend om een wankelende beweging tijdens het lopen. U kunt van links naar rechts slingeren en niet in een rechte lijn lopen. Uw evenwicht tijdens het staan kan ook aangetast zijn, en u kunt slingeren als u niet loopt.

Ataxisch lopen kan een symptoom zijn van alcoholvergiftiging en zal beter worden als u nuchter bent. Sommige medicijnen kunnen ook een ataxische gang veroorzaken. In meer ernstige gevallen, kan ataxisch lopen een teken zijn van hersenletsel.

Parkinsoniaans lopen. Bij een parkinson-achtige gang staat u voorovergebogen, met gebogen rug en nek. U neemt kleine stapjes in plaats van lange passen. Parkinson-lopen is vaak een symptoom van de ziekte van Parkinson.

Andere oorzaken van loopstoornissen

Er zijn nog andere redenen waarom u moeite kunt hebben met lopen. Chronische pijn als gevolg van aandoeningen zoals artritis of blessures in het verleden kunnen van invloed zijn op hoe u loopt. Pijn of zwakte in uw voeten kan ook een rol spelen. U kunt problemen hebben met uw evenwicht door een probleem met uw binnenoor dat uw bewegingen beïnvloedt.

Medische aandoeningen zoals hartaandoeningen, ademhalingsmoeilijkheden en zwaarlijvigheid kunnen ook invloed hebben op uw mobiliteit en hoe u beweegt.

Behandeling voor loopstoornissen

Als u moeite heeft met lopen, moet u met een arts spreken. Het kan nodig zijn dat u een specialist bezoekt zoals een neuroloog, orthopeed of podoloog om de oorzaak van uw loopstoornis vast te stellen. De diagnose kan lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek en beeldvorming zoals röntgenfoto’s of MRI omvatten.

Zodra uw arts weet waarom u loopstoornissen heeft, kan hij of zij een plan maken om de aandoening onder controle te krijgen. Sommige loopstoornissen zullen beter worden met medicijnen of een operatie. Als uw manier van lopen wordt beïnvloed door een geneesmiddel dat u gebruikt, kunt u samen met uw arts beslissen of u uw voorschrift moet veranderen.

In andere gevallen kunt u baat hebben bij fysiotherapie en lichaamsbeweging om uw algehele kracht te verbeteren. Mobiliteitshulpmiddelen zoals een wandelstok of looprek kunnen nuttig voor u zijn. Misschien heeft u speciaal schoeisel of steunzolen nodig om uw manier van lopen te verbeteren.

Als u een loopstoornis hebt, kan uw arts u helpen de gevolgen te beperken en u weer zoveel mogelijk mobiliteit te geven.

De symptomen van ALS kunnen overlappen met andere aandoeningen. arts legt uit hoe artsen met de juiste onderzoeken en tests een diagnose kunnen stellen en erachter kunnen komen of je amyotrofische laterale sclerose hebt of iets anders.

De tekenen van ALS – spierzwakte of spiertrekkingen, onduidelijke spraak of problemen met fysieke taken – kunnen ook wijzen op andere aandoeningen.

Er is niet één test die de diagnose ALS kan stellen. Er zijn verschillende onderzoeken, tests en scans nodig om te bepalen of je ALS hebt of iets anders.

Lichamelijk Onderzoek

Uw eerste stap is een volledig onderzoek door een neuroloog. Dit is een arts die gespecialiseerd is in aandoeningen van het zenuwstelsel, waaronder uw hersenen en ruggenmerg.

Dit onderzoek omvat veel vragen over uw symptomen, gezondheidsgeschiedenis en familie. Neem aantekeningen mee, zodat u hun vragen gemakkelijker kunt beantwoorden.

Bij een lichamelijk onderzoek zal uw neuroloog ook kijken naar de tekenen van ALS, waaronder:

• Spierzwakte, vaak aan slechts één kant van het lichaam

• Onduidelijke of vertraagde spraak en andere tekenen van spierzwakte in uw mond en tong

• Spiertrekkingen

• Spieren die gekrompen zijn, ongewone reflexen hebben, of strak en stijf zijn

• Emotionele veranderingen zoals ongecontroleerd lachen en huilen of een verlies van goed beoordelingsvermogen of sociale vaardigheden

Bloed- en urinetests

Deze zullen geen ALS opsporen, maar gewone labtesten kunnen wel gebruikt worden om andere ziektes met dezelfde soort symptomen uit te sluiten. Uw bloedmonsters en urine kunnen worden gebruikt om te testen op:

• Schildklier ziekte

• Gebrek aan vitamine B12

• HIV

• Hepatitis (ontsteking van de lever)

• Auto-immuunziekten (waarbij het immuunsysteem de eigen gezonde cellen aanvalt)

• Kanker

In sommige gevallen kan een arts ook een zogenaamde lumbaalpunctie, of ruggenmergpunctie, uitvoeren om vocht uit uw ruggengraat te halen om te kijken of er problemen zijn.

In zeldzame gevallen waarbij ALS in de familie voorkomt, kunnen genetische tests worden uitgevoerd om na te gaan of een genmutatie met uw ziekte verband houdt.

Scans

Scans zoals magnetische resonantie beeldvorming, of MRI, kunnen niet direct de diagnose ALS stellen. Dat komt omdat mensen met de aandoening normale MRI scans hebben. Maar ze worden vaak gebruikt om andere ziektes uit te sluiten.

Een tumor in het ruggenmerg of een hernia in de nek kan bijvoorbeeld symptomen veroorzaken die op ALS lijken, maar die op een scan van de ruggengraat en de nek te zien zijn, waardoor ALS als de oorzaak van de symptomen wordt uitgesloten.

Spier- en zenuwtesten

Als basis laboratoriumonderzoek niet wijst op een ander gezondheidsprobleem, kan uw neuroloog meer geavanceerde tests gebruiken. Dit zijn zogenaamde elektrofysiologische tests, die artsen kunnen gebruiken om te bevestigen dat de manier waarop uw spieren en zenuwen werken aan de definitie van ALS voldoet.

Deze tests kunnen abnormale resultaten opleveren als u ALS heeft, maar uw arts kan op basis van de resultaten ook besluiten dat u schade aan uw zenuwen heeft of een spierziekte die niet ALS is.

Deze tests omvatten: Elektromyografie: EMG is een van de belangrijkste tests om de diagnose ALS te stellen. Er worden kleine elektrische schokjes door je zenuwen gestuurd. De arts meet hoe snel deze stroom geleiden en of ze beschadigd zijn.

Een tweede deel van de test controleert ook de elektrische activiteit van uw spieren. In beide gevallen zal uw arts duidelijke abnormale activiteitspatronen kunnen zien als u ALS heeft.

Een zenuwgeleidingsonderzoek: Dit onderzoek meet het vermogen van uw zenuwen om signalen uit te zenden. Slechts ongeveer 10% van de ALS-patiënten heeft afwijkende resultaten van het zenuwgeleidingsonderzoek, maar de test kan ook andere diagnoses suggereren.

Een spierbiopsie. Er kan een klein monster van uw spierweefsel worden genomen als uw arts denkt dat u een andere spierziekte dan ALS heeft. U krijgt iets om het gebied te verdoven voordat het weefsel wordt afgenomen.

Tweede opinie

Er is niet één test die u en uw arts een zekere diagnose van ALS kan geven. Veel van de symptomen kunnen door meerdere aandoeningen worden veroorzaakt.

Daarom willen veel patiënten een second opinion nadat de diagnose ALS is gesteld. Een tweede neuroloog kan een andere testronde doen die iets nieuws laat zien.

Bewijs van progressie

Een deel van de definitie van ALS is dat het een progressieve ziekte is — dat wil zeggen, het wordt erger met de tijd.

Dus als bij u de eerste diagnose ALS is gesteld, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden alle tests over 6 of meer maanden te herhalen om te zien of uw ziekte is veranderd.

Als de tests een verslechtering van de symptomen en de onderliggende spier- en zenuwfunctie aantonen, zal uw diagnose waarschijnlijk worden bevestigd.

Dankzij technologie, sociale voorzieningen en andere ondersteuning hebben mensen met cerebrale parese (CP) betere kansen dan ooit om als volwassene een onafhankelijk leven te leiden dat voldoening geeft.

Van een handvat met klittenband om een vork vast te houden tot computers die worden bestuurd door oogbewegingen, speciale apparatuur kan mensen met CP helpen op elk gebied van het dagelijks leven. Dit wordt ondersteunende technologie genoemd, en die term wilt u onthouden. Sociale diensten die mensen met een handicap bijstaan, gebruiken het de hele tijd.

Als je hulp nodig hebt bij het kopen van apparatuur

De federale wet vereist dat elke staat een programma heeft dat mensen helpt de apparatuur te vinden die ze nodig hebben. Het RESNA Catalyst Project, een groep die zich richt op hulpmiddelen, heeft op haar website contactinformatie voor elk staatsprogramma.

Geen van deze gadgets is gratis. Voor mensen met een krap budget biedt het United Cerebral Palsys Elsie S. Bellows Fonds subsidies om mensen te helpen apparatuur te kopen of te onderhouden. Elke staat heeft een programma dat mensen helpt leningen te vinden, en de RESNA Catalyst Projects website heeft ook contactinformatie voor deze.

Dingen die je thuis kunnen helpen

Of een persoon met cerebrale parese nu alleen woont, met familie of in een groep, hij of zij moet een huis hebben dat toegankelijk is. Als je een huis gevonden hebt, kun je het misschien nog leefbaarder maken dan het al is.

De Fair Housing Act vereist dat verhuurders zich op redelijke wijze aanpassen aan de behoeften van mensen. U kunt bijvoorbeeld een hulpdier, zoals een blindengeleidehond, hebben, zelfs als uw appartementsgebouw een huisdierenverbod heeft. Of, als uw complex geen toegewezen parkeerplaatsen heeft, kunt u toch een parkeerplaats in de buurt van uw woning krijgen als u moeite heeft om u te verplaatsen.

De federale wet staat ook toe dat je je woning op een redelijke manier aanpast, bijvoorbeeld door handgrepen in een badkamer te plaatsen, maar je huisbaas is niet verplicht om voor deze aanpassingen te betalen. En de federale wet verbiedt verhuurders gehandicapten te discrimineren door aanvragen af te wijzen of door te proberen speciale kosten in rekening te brengen.

Als u CP heeft, kunt u met behulp van hulpmiddelen in uw huis onafhankelijker zijn dan een paar jaar geleden. Speciale bedieningseenheden kunnen u bijvoorbeeld in staat stellen het fornuis in de keuken te bedienen. Nu de thuiscomputer steeds belangrijker wordt in het dagelijks leven, kunt u met hulpmiddelen zoals spraakherkenningsprogramma’s een computer gebruiken, zelfs als u problemen hebt met bewegen.

Uitgaan en onderweg zijn

Openbare vervoersystemen die gericht zijn op toegankelijkheid stellen mensen met een handicap in staat om zich op eigen kracht door hun gemeenschap te verplaatsen. 2-1-1 telefonische informatielijnen kunnen u helpen te vinden wat er in uw buurt beschikbaar is.

Voor sommige mensen is het besturen van hun eigen auto binnen bereik, dankzij hulpmiddelen en aangepaste voertuigen:

• Handbediening kan de plaats innemen van het gas- en rempedaal.

• Joysticks kunnen beperkingen in de handbeweging compenseren.

• Automatische deuropeners maken het makkelijker om in en uit te stappen.

Als je hoopt te kunnen rijden, begin dan met een gesprek met een instructeur die is opgeleid om te werken met mensen die een handicap hebben. Zij kunnen je spierkracht, bewegingsbereik en andere dingen uitzoeken. U kunt een instructeur vinden via uw plaatselijke revalidatiecentrum of op de website van de Association for Driver Rehabilitation Specialists.

U kunt ook het luchtruim kiezen. Volgens de federale wetgeving moeten luchtvaartmaatschappijen en luchthavens rekening houden met mensen met een handicap. De Transportation Security Administration (TSA), die de veiligheidscontroles op luchthavens uitvoert, helpt mensen met een handicap via een hulplijn die TSA Cares heet. Tweeënzeventig uur voor vertrek kunt u bellen naar (855) 787-2227 voor informatie over het veiligheidsbeleid en wat u kunt verwachten.

Op de website van de TSA vindt u een formulier met de naam “notificatiecertificaat” dat u kunt invullen en meenemen om beveiligingspersoneel op de hoogte te brengen van uw aandoening. Deelname aan het TSA pre-check programma kan ook helpen om de veiligheidscontroles soepeler te laten verlopen. Op de luchthaven kunt u een TSA-medewerker vragen een passagiersondersteuningsspecialist te bellen — dit is een persoon die is opgeleid om u door het controleproces te helpen.

Gezondheidsproblemen waarop u moet letten

Vanwege de stress die CP op je lichaam uitoefent, moet je op je hoede zijn als je volwassen wordt. Artsen en therapeuten kunnen je helpen om te letten op en om te gaan met dingen zoals:

• Pijn (vooral in de heupen, knieën, enkels, en rug)

• Artritis

• Post-impairment syndrome (een mengsel van pijn, vermoeidheid en zwakte veroorzaakt door zaken als spierproblemen en stress van herhaalde bewegingen)

• Depressie (de emotionele steun die je van anderen krijgt maakt een verschil.)

Going to Work

Werken is een optie voor mensen met CP, afhankelijk van hun aandoening. Je hebt bondgenoten in hun zoektocht om hun vaardigheden te ontwikkelen en een baan te vinden:

• Lokale afdelingen van United Cerebral Palsy (UCP) bieden lessen en hulp bij het zoeken naar werk. U kunt uw plaatselijke afdeling zoeken op de website van UCP.

• Centra voor zelfstandig wonen in de Verenigde Staten helpen mensen ook hun mogelijkheden te onderzoeken. Het Independent Living Research Utilization programma heeft een gids met locaties op haar website.

• De CareerOneStop-website kan je helpen na te denken over je capaciteiten en je helpen de opleidingen en kansen te vinden die je nodig hebt.

Als je op zoek gaat naar een baan, vergeet dan niet dat de Wet voor Amerikanen met een Handicap een werkgever verbiedt om een sollicitant of werknemer te discrimineren vanwege hun aandoening. De wet bepaalt ook dat werkgevers een handicap van werknemers moeten toestaan als dat redelijk is. Als u voor een baan bijvoorbeeld moet staan, kunt u een hoge kruk gebruiken als u daarmee geholpen bent.

Als u hulp nodig hebt om de eindjes aan elkaar te knopen, kijk dan eens naar het Social Securitys Supplemental Security Income programma. Mensen met een handicap kunnen dit geld gebruiken voor voedsel, huisvesting en kleding.

Recreatie

Iedereen wil van het leven genieten, en ook hierbij spelen hulpmiddelen een rol. Allerlei gadgets zoals boekensteunen en automatische pagina-omslagen maken het lezen makkelijker. Lichtgewicht, wendbare rolstoelen maken het mogelijk om te basketballen en andere sporten te beoefenen. Naarmate de technologie voortschrijdt, zullen de mogelijkheden blijven groeien.