Dokter vertelt je

Als uw arts zegt dat u een ruggenmergpunctie moet ondergaan, zijn dit enkele van de redenen waarom — en wat u kunt verwachten als u deze procedure ondergaat.

1/12

Een ruggenprik is een procedure waarbij een arts een naald gebruikt om een vloeistofstaal te nemen uit het onderste deel van de wervelkolom (op uw rug) om te controleren op tekenen van ziekte. Artsen kunnen de procedure ook gebruiken om verdovende (anesthesie), kiembestrijdende medicijnen, of chemotherapie voor de behandeling van kanker toe te dienen.

Waar wordt op getest?

2/12

De meest voorkomende reden voor een ruggenmergpunctie is om te testen op bepaalde aandoeningen en letsels zoals:?

• Encephalitis (zwelling van hersenweefsel)

• Meningitis (zwelling van het dunne weefsel dat de ruggengraat en de hersenen bedekt)?

• Bloedingen in de hersenen

• Dementie, inclusief Alzheimers

• Auto-immuunziekten zoals multiple sclerose en Guillain-Barr syndroom

• Myelitis (ontsteking van het ruggenmerg)

• Leukemie (kanker van het bloed)

Before Your Spinal Tap

3/12

Uw dokter zal een lichamelijk onderzoek doen en vragen stellen over uw medische geschiedenis. Hij kan de druk in uw hoofd testen, en ook uw vermogen om bloed te laten stollen, wat belangrijk is voor een veilige procedure. Vertel uw arts over alle medicijnen en supplementen die u gebruikt, met name bloedverdunnende medicijnen, zoals aspirine of warfarine. Uw arts zal u de redenen voor de ingreep vertellen en kan u vragen een toestemmingsformulier te ondertekenen.

Waar wordt het gedaan?

4/12

U kunt een ruggenmergpunctie krijgen in een dokterspraktijk of ziekenhuis. U kunt meestal dezelfde dag vertrekken als uw ruggenprik, tenzij u al in het ziekenhuis bent voor iets anders. Uw arts kan de procedure aan uw bed uitvoeren of soms in een speciale kamer met een röntgenapparaat met een videobeeld dat u helpt de naald te leiden (fluoroscopie of fluoroscopische begeleiding).

Spinal Tap voorbereiding

5/12

Je doet je kleren uit en alle juwelen die in de weg kunnen zitten, en je doet een medische jas aan die open is aan de achterkant. U zult willen plassen, als dat nodig is, voor de ingreep. De zorgverleners zullen het gebied aan de basis van uw wervelkolom schoonmaken met antiseptische vloeistof en verdoven met een crème of injectie onder de huid. Zij kunnen u een kalmerend middel in een pil of via een naald in uw arm geven om uw zenuwen te kalmeren en de pijn te verlichten.

Spinal Tap Lichaamshouding

6/12

Uw arts kan u vragen om op uw zij op het bed of de onderzoekstafel te gaan liggen, met uw knieën tegen uw buik en uw kin tegen uw borst. Dit is om u in een stabiele positie te brengen die helpt de ruimte tussen uw wervels te vergroten waar de arts de naald insteekt. U kunt ook op de rand van een plat oppervlak gaan zitten en uw armen over een tafel voor u laten hangen. Dit helpt ook om uw ruggengraat te verlengen en u stil te houden voor de procedure.

Spinal Tap Needle Insertion

7/12

Zodra u bent voorbereid, verdoofd en op uw plaats ligt, zal uw arts een dunne holle naald inbrengen, meestal tussen de derde en vierde, of vierde en vijfde wervel (botten van uw ruggengraat). Hij zal de naald 3 tot 4 centimeter naar binnen duwen om bij het hersenvocht (CSF) te komen. U kunt een lichte prik voelen, maar het is belangrijk dat u zo stil mogelijk blijft liggen.

Tijdens de procedure

8/12

Als de naald er eenmaal in zit, zou de liquor langzaam door de naald naar achteren moeten stromen in een steriele container — een eetlepel of zo voor testen. Daarnaast kan de arts via dezelfde naald medicijnen of verdovingsmiddelen injecteren die u nodig heeft. Daarna verwijdert de arts de naald en legt hij een verband over de injectieplaats, vaak met een beetje druk om de genezing te bevorderen. Van begin tot eind duurt het ongeveer 15 minuten.

Na Uw ruggeprik

9/12

Het medisch personeel zal u waarschijnlijk vragen om een uur of langer plat te liggen na de procedure om hoofdpijn te verminderen, die vaak voorkomt na een ruggeprik. U zou in staat moeten zijn om van de ene zij naar de andere te rollen zolang u uw hoofd laag houdt, en de verpleegster kan u helpen om liggend te plassen indien nodig. U zult waarschijnlijk 1 tot 4 uur na de ingreep op de verzorgingsplaats blijven. Het drinken van extra vloeistoffen helpt uw lichaam te beginnen met het vervangen van CSF genomen in de ruggemergpunctie.

Thuis

10/12

Uw arts zal u waarschijnlijk vertellen om het rustig aan te doen voor ongeveer 24 uur na uw ruggeprik. Het kan ook helpen om thuis meer tijd op uw rug door te brengen om hoofdpijnklachten te voorkomen. Bel uw arts meteen als u iets merkt:

• Pijn en zwelling op de injectieplaats

• Bloedafscheiding op de injectieplaats

• Problemen met plassen

• Gevoelloosheid of tintelingen in uw benen

• Hoofdpijn, vooral een die aanhoudt, wordt uitgelokt wanneer u van positie verandert, of ernstig is

Spinal Tap Risks

11/12

Ernstige complicaties zijn zeldzaam. U kunt een pijnscheut krijgen als de naald een zenuwwortel raakt, maar dit zou snel over moeten gaan. Hoofdpijn, misselijkheid, lage bloeddruk en een snelle pols kunnen een paar dagen aanhouden. In zeldzame gevallen kunt u een ontsteking, bloeding of infectie krijgen die in een ziekenhuis behandeld moet worden.

CSF Test Resultaten

12/12

Cerebrospinaal vocht, of CSF, is normaal gesproken helder. Troebel of bloederig CSF kan een teken zijn van zwelling of bloeding in de hersenen. Bepaalde eiwitten in het vocht kunnen wijzen op dementie, en bacteriën kunnen wijzen op een ernstige infectie. Andere uitslagen kunnen wijzen op een auto-immuunziekte zoals multiple sclerose of sommige vormen van kanker. Alleen uw arts kan u de reden van uw onderzoek geven en de resultaten uitleggen.

Leer meer over verhoogde intracraniële druk, inclusief symptomen, oorzaken en wanneer u een arts moet bellen.

Soms is uw hoofdpijn een teken van een ernstig medisch noodgeval dat verhoogde intracraniële druk (ICP) wordt genoemd. ICP ontstaat wanneer er een teveel aan vocht of zwelling in uw schedel zit. De toename van het volume vult de beperkte ruimte in uw schedel en zet druk op uw hersenen.

Een belangrijk symptoom van een verhoogde intracraniële druk kan een zware hoofdpijn zijn. ICP is een medisch noodgeval. Je moet onmiddellijk hulp inroepen als je denkt dat je een verhoogde intracraniële druk ervaart.

Oorzaken van ICP

Een van de meest voorkomende oorzaken van verhoogde intracraniële druk is een letsel aan uw hersenen of schedel. Het trauma leidt tot een bloeding of zwelling binnenin uw schedel. De druk van de overtollige vloeistof of de zwelling kan uw hersenweefsel of uw wervelkolom beschadigen.

U moet met uw arts praten als u een hoofdletsel hebt gehad. Hij of zij zal u misschien willen controleren op een mogelijke ICP.

Een beroerte is een andere veel voorkomende reden voor verhoogde druk in uw schedel. Bij sommige vormen van beroerte barsten de bloedvaten in uw hersenen. Het bloed verzamelt zich rond uw hersenen. Dit veroorzaakt druk. Bel onmiddellijk 112 als u denkt dat u een beroerte hebt.

Andere oorzaken van verhoogde intracraniële druk zijn:

• Overtollig cerebrospinaal vocht

• Aneurysma

• Hersentumor

• Infecties zoals encephalitis of meningitis

• Hydrocephalus (vocht in de hersenen)

• Hoge bloeddruk

Symptomen van ICP

ICP kan beginnen met hoofdpijn. De hoofdpijn kan plotseling optreden en ondraaglijk zijn. Hij kan ook mild blijven en na verloop van tijd verergeren. Maar de toenemende druk op uw hersenen zal ook andere symptomen veroorzaken. Deze symptomen kunnen u laten zien dat uw hoofdpijn geen gewoon ongemak is.

Andere symptomen van verhoogde intracraniële druk zijn:

• Wazig zicht

• Overgeven

• Zwakte

• Moeite met bewegen of praten

• Minder alert gevoel

• Vermoeidheid of slaperigheid

• Gedragsveranderingen

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u hoofdpijn heeft samen met één van deze symptomen.

Diagnose van ICP

Wanneer u een arts bezoekt voor mogelijke ICP, kan deze verschillende van de volgende tests doen om het probleem te diagnosticeren.

Lichamelijk onderzoek. Uw arts zal u vragen naar eventuele recente verwondingen of ziekten. Hij of zij kan uw bloeddruk controleren en uw ogen onderzoeken op tekenen van neurologische problemen. Hij zal ook uw zintuigen, evenwicht en mentale status testen.

Ruggenprik. Uw arts kan een naald gebruiken om de druk van het vocht rond uw ruggengraat te controleren. Dit kan erop wijzen dat er een verhoogde druk rond uw hersenen is.

CT-scan of MRI. Uw arts kan beelden van uw hersenen zien door gebruik te maken van CT- of MRI-scans. Daarop zijn eventuele verwondingen en de plaats van zwelling of vochtophoping te zien.

Behandeling voor ICP

Uw behandeling zal afhangen van de reden van uw intracraniële zwelling. Uw arts zal een behandelingsoptie voor u kiezen zodra hij weet wat de oorzaak van het probleem is.

Medicatie. Sommige medicijnen kunnen de zwelling in uw hersenen verminderen. Als u een bloedstolsel in uw hersenen heeft, kan uw arts u medicijnen geven om dit op te lossen.

Vocht afvoeren. Uw arts kan een apparaat plaatsen dat een externe ventriculaire drain (EVD) wordt genoemd. Hierdoor kan overtollig vocht via buisjes uit uw schedel stromen. Uw arts kan een shunt plaatsen als u gedurende langere tijd vocht uit uw hersenen moet afvoeren. Een shunt is een buisje dat in uw lichaam wordt geplaatst om vocht uit uw hersenen naar uw buikholte te leiden.

Chirurgie. Soms zal uw arts een operatie moeten uitvoeren om de druk in uw hersenen te verlichten. Het soort operatie hangt af van de oorzaak van de druk. Het kan zijn dat de arts een letsel moet herstellen, een bloeding moet stoppen of een tumor moet verwijderen.

Elke behandeling voor ICP zal effectiever zijn naarmate u er eerder bij bent. Wachten met medische hulp brengt u in gevaar voor hersenbeschadiging. Intracraniële druk is een medisch noodgeval. Bel onmiddellijk een arts als u vermoedt dat u of iemand die u kent een verhoogde intracraniële druk heeft.

Dysfasie is een taalstoornis die invloed heeft op de manier waarop u taal spreekt en begrijpt. Leer meer over de oorzaken, symptomen van dysfasie en meer.

Overzicht van dysfasie

Specifieke delen van uw hersenen helpen u bij het spreken en begrijpen van geschreven en gesproken taal. Dysfasie ontstaat wanneer deze delen van de hersenen niet goed werken. Dysfasie is geen teken van lage intelligentie of vaardigheid. Wanneer je dysfasie hebt, heb je moeite om je gedachten en ideeën via woorden over te brengen.

Taalstoornissen zoals dysfasie hebben invloed op hoe je leest, schrijft, spreekt en anderen verstaat. Ze worden veroorzaakt door problemen met je hersenen, niet door de eigenlijke functie van je oren, mond, of andere lichaamsdelen die je gebruikt om te praten en te luisteren.

Soorten dysfasie

Alle vormen van dysfasie kunnen frustrerend zijn. Veel mensen met dysfasie weten precies wat ze willen zeggen, maar hebben moeite om dit met woorden over te brengen. Er zijn meerdere vormen van dysfagie, waaronder:

Expressieve dysfasie (Wernickes dysfasie). Met deze vorm van dysfasie bent u in staat om fysiek te spreken, maar anderen begrijpen misschien niet wat u zegt. De zinnen die u maakt in spraak of schrift volgen niet altijd de grammaticale regels. U zegt soms verzonnen woorden die klinken alsof ze woorden in uw taal zouden kunnen zijn.

Sommige mensen noemen dit spreekpatroon woordsalade.

Expressieve dysfasie wordt ook wel vloeiende dysfasie genoemd, omdat mensen die er last van hebben in hetzelfde tempo spreken als mensen zonder dysfasie. Vaak zijn mensen met expressieve dysfasie zich er niet van bewust dat ze het hebben en denken ze dat ze normaal spreken.

Receptieve afasie (Brocas afasie). Brocas dysfasie maakt het moeilijk om woorden samen te stellen om je ideeën over te brengen. Mensen met deze vorm van dysfasie hebben moeite met het vormen van complete zinnen tijdens het spreken of schrijven. Ze kunnen lange pauzes nemen tussen woorden en praten in zeer korte zinnen, zoals De tafel dekken in plaats van Ik dek de tafel.

Receptieve dysfasie wordt ook wel non-fluente dysfasie genoemd omdat mensen die dysfasie hebben langzamer spreken dan de meeste mensen zonder dysfasie.

Anomische dysfasie. Bij anomische afasie heeft u moeite met het onthouden en uitspreken van afzonderlijke woorden. U kunt duidelijk spreken en begrijpelijke zinnen vormen, maar vergeet gewone woorden voor mensen, plaatsen, of voorwerpen. Mensen met anomische dysfasie kunnen vage termen gebruiken zoals ding in plaats van meer specifieke woorden.

Globale dysfasie. Globale dysfasie is wanneer u symptomen heeft van zowel expressieve als receptieve dysfasie. Mensen met mondiale dysfasie kunnen niet veel samenhangende woorden of zinnen vormen en hebben moeite om andere mensen te begrijpen. Algehele dysfasie kan in de loop van de tijd minder ernstig worden. Het kan ook volledig verdwijnen na een migraine of aanval.

Progressieve dysfasie. Deze vorm van dysfasie is eerst mild en wordt na verloop van tijd ernstiger. Mensen met progressieve dysfasie kunnen anderen nog wel begrijpen, maar hun spraak en schrijven wordt slechter naarmate ze ouder worden.

Oorzaken van dysfasie

Mensen worden niet geboren met dysfasie. Het wordt veroorzaakt door schade aan de taalverwerkende gebieden van uw hersenen. Dysfasie kan veroorzaakt worden door:

• Beroerte (meest voorkomend)

• Ziekte van Alzheimer

• Hoofdletsel

• Migraine

• Epilepsie

• Dementie

• Hersentumor?

Testen voor dysfasie

Om vast te stellen of u dysfagie heeft, kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist, een spraak-taal patholoog. De patholoog zal u voorwerpen laten benoemen, lezen, schrijven, of andere taal-gerelateerde taken laten uitvoeren.

Uw arts kan u ook een elektronische scan van uw hersenen aanraden, zoals een CT-scan, PET-scan of MRI-scan. Deze scans maken beelden van uw hersenen die schade en andere problemen kunnen aantonen.

Behandeling voor dysfasie

De behandeling van dysfasie is afhankelijk van het type dysfasie. Een spraak-taalpatholoog kan helpen bij het ontwikkelen van strategieën en oefeningen om woorden te onthouden. Behandelingssessies kunnen een-op-een of in een groep plaatsvinden.

Soms verbetert dysfasie vanzelf zonder behandeling.

Mensen helpen die dysfasie hebben

Als je geen spraakpatholoog bent, kun je mensen met dysfasie helpen om makkelijker te communiceren. Stel eenvoudige vragen, spreek duidelijk, en gebruik handgebaren en gezichtsuitdrukkingen.

Leer meer over neurogene shock, wat het veroorzaakt en hoe het te behandelen.

Wat is shock?

Er zijn vier soorten shock:

• Hypovolemische shock: Shock als gevolg van bloedverlies

• Distributieve shock: Shock als gevolg van een onevenwichtig intern vochtvolume

• Cardiogene shock: shock als gevolg van een niet goed functionerend hart

• Obstructieve shock: Shock als gevolg van een blokkade van een belangrijk bloedvat of het hart

Neurogene shock is een subtype van distributieve shock. Het is vaak een neveneffect van een letsel aan de ruggengraat. Hoewel elke vorm van shock snel medische hulp vereist, moet neurogene shock zo snel mogelijk worden behandeld. Wervelletsels zijn zeer ernstig en moeten onmiddellijk behandeld worden.

Wat is neurogene shock?

Neurogene shock treedt op wanneer de bloedvaten niet goed meer werken en niet genoeg bloed door het lichaam stuwen. U verliest geen bloed, maar het bloed circuleert niet goed. Het bloed hoopt zich op in uw bloedvaten en uw bloeddruk daalt aanzienlijk.

De oorzaak van een neurogene shock is meestal een letsel aan het ruggenmerg. Wanneer de zenuwen in het ruggenmerg beschadigd zijn, stoppen ze met het verzenden van boodschappen naar de zenuwen die andere functies in het lichaam besturen. Als de zenuwsignalen naar de spieren in de bloedvaten worden uitgeschakeld, werken de bloedvaten niet goed meer.

Een beroerte of bloedstolsel waardoor het bloed niet meer kan circuleren, kan ook een neurogene shock veroorzaken. In zeldzame gevallen krijgen mensen een neurogene shock als reactie op spinale anesthesie. Het kan ook een bijwerking zijn van sommige medicijnen of een herseninfectie, zoals hersenvliesontsteking.

Neurogene Shock Symptomen

Neurogene shock is een levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische hulp vereist. De symptomen van neurogene shock wijzen allemaal op een verminderde bloedstroom in het lichaam, waaronder:

Lage bloeddruk (hypotensie). Als u een neurogene shock ervaart, daalt uw bloeddruk. Uw bloed circuleert niet op de normale manier door het verlies van spieractiviteit in uw bloedvaten. Hierdoor loopt u het risico organen te beschadigen. Zonder bloed dat zuurstof door uw lichaam vervoert, kunnen organen zuurstofgebrek krijgen, waardoor het weefsel afsterft.

Lage hartslag (bradycardie). Daarnaast zult u bradycardie ervaren. Dit verwijst naar een tragere hartslag dan normaal. Een normale hartslag is 60 tot 100 slagen per minuut. Tijdens een episode van bradycardie vertraagt de hartslag tot onder de 60 slagen per minuut. Dit verergert het gebrek aan bloedstroom in het lichaam.

Veranderingen van de lichaamstemperatuur. Een gebrek aan doorbloeding kan het vermogen van uw lichaam om de temperatuur te regelen beïnvloeden. Uw lichaamstemperatuur kan dalen of snel stijgen en dalen.

Blozende huid. Omdat uw bloed zich in uw aderen verzamelt in plaats van zich te verplaatsen, kan uw huid er blozend uitzien. De huid zal warm en droog aanvoelen door het bloedvolume onder de huid. Dit kan het geval zijn zelfs als uw kerntemperatuur lager is dan gemiddeld.

Behandeling voor Neurogene Shock

Als een letsel aan de wervelkolom een neurogene shock veroorzaakt, is het stabiliseren van de wervelkolom vaak de eerste stap in de behandeling. Het behandelen van eventuele andere verwondingen zal ook een topprioriteit zijn in deze situatie. Het kan nodig zijn u te immobiliseren om het letsel te stabiliseren. Het medisch personeel zal ook stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u goed kunt ademen. In extreme situaties kan intubatie nodig zijn en een machine om u te helpen met ademhalen.

Zodra het medisch personeel een wervelletsel heeft behandeld, zullen zij proberen uw bloeddruk weer normaal te krijgen. Een van de methoden is het toedienen van infuusvloeistoffen. Artsen zullen het infuus ook gebruiken om medicijnen toe te dienen die uw bloedvaten en hart kunnen stimuleren om goed te werken. Ze kunnen u ook andere medicijnen toedienen om andere symptomen te behandelen.

Herstellen van Neurogene Shock

Hoe goed u herstelt van een neurogene shock hangt af van het feit of u significante orgaanschade heeft door het gebrek aan bloedtoevoer tijdens de shock. Als u een letsel aan de ruggengraat heeft, zal het herstel van het letsel zelf ook een factor zijn. Uw artsen zullen met u praten over uw prognose. Zij zullen u helpen een herstelplan op te stellen dat past bij uw letsel.

Als u vermoedt dat u of iemand anders een neurogene shock heeft, bel dan onmiddellijk voor spoedeisende hulp.

Vertebrobasillaire insufficiëntie is een aandoening waarbij de slagaders die naar uw hersenen leiden, verstopt zijn. Leer vandaag meer over deze aandoening en de symptomen.

Vertebrobasillaire insufficiëntie begrijpen

De bloedstroom levert zuurstof aan uw hersenen, waardoor de structuren gezond blijven en kunnen communiceren met de rest van uw lichaam. Vertebrobasilaire insufficiëntie heeft specifiek invloed op de bloedstroom naar de delen van uw hersenen die zorgen voor beweging en evenwicht. Deze delen van de hersenen ontvangen bloed van de halsslagaders aan weerszijden van uw nek en van de wervelslagaders die aan de basis van uw nek samenkomen en uw basilicale slagader vormen.

Wanneer uw slagaders na verloop van tijd verharden, wordt dit atherosclerose genoemd. Professionals geloven dat dit de hoofdoorzaak is van vertebrobasilaire insufficiëntie. Wanneer uw slagaders vernauwen door verharding, stroomt uw bloed niet zo vrij naar de achterste delen van de hersenen.

Als u een vertebrobasilaire aandoening hebt, loopt u het risico op een beroerte of een transient ischemic attack (TIA), wat een mini-beroerte is. Een TIA geeft symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een beroerte, maar die verdwijnen meestal binnen 24 uur. Beroertes die optreden in dit deel van de hersenen zijn bijzonder verwoestend. Als u een echte beroerte krijgt, kunt u levenslange schade oplopen. In sommige gevallen kan een beroerte zelfs de dood tot gevolg hebben.

Vertebrobasilaire insufficiëntie komt twee keer zo vaak voor bij een man als bij een vrouw. Naarmate u ouder wordt, loopt u ook meer kans de ziekte te krijgen. Uw risico neemt op jongere leeftijd toe als u plaquevorming, ook wel atherosclerotische aandoening genoemd, in uw slagaders heeft. Deze risicofactoren kunnen zijn:

• Diabetes

• Hoog cholesterolgehalte

• Hypertensie

• Obesitas

• Sedentaire levensstijl

• Roken?

Symptomen van Vertebrobasilar Insufficiëntie

Omdat de bloedtoevoer naar uw hersenen een breed scala aan functies kan beïnvloeden, variëren de symptomen. Ze hangen af van de ernst van de bloedstroombeperking en van de delen van de hersenen die aangetast zijn.

Vertebrobasilar kan ook vertebrobasilar insufficiëntie (VBI) worden genoemd als het een effect op de hele hersenen heeft of vertebrale basilar ischemie als er een beperkte bloedstroom naar een bepaald orgaan is. Symptomen om op te letten kunnen zijn:

• Vertigo, je plotseling duizelig voelen zonder verklaring

• Veranderingen in het gezichtsvermogen zoals wazig, grijzend, troebel of dubbel zicht

• Vallen zonder oorzaak

• Gevoel van gevoelloosheid of tintelingen

• Spraakverwarring of verlies van woorden

• Voel je je verward?

• Moeite met slikken?

Diagnose van Vertebrobasilar Insufficiëntie

Als u zich zorgen maakt over uw symptomen, praat dan meteen met uw arts. Na een lichamelijk onderzoek en een gesprek met u over uw medische familiegeschiedenis, kan uw arts de volgende onderzoeken doen:

• CT scan of MRI van uw hersenen

• Computertomografie-angiografie (CTA), magnetische resonantie-angiografie (MRA) of een echografie om uw bloedvaten van dichtbij te bekijken

• Bloedonderzoek dat een onderzoek naar uw bloedstollingsfactor kan omvatten?

• Echocardiogram

• Elektrocardiogram (ECG)

• Holter monitor, dat is een 24-uurs ECG voor constante monitoring?

• Angiogram, of röntgenfoto’s van uw slagaders?

Behandeling van Vertebrobasilar Insufficiëntie

Hoewel medicatie en chirurgie opties zijn om vertebrobasillaire insufficiëntie te behandelen, kan uw arts u eerst vragen om stappen te nemen in de richting van een gezondere levensstijl. Dit kan inhouden:

• Stoppen met roken

• minderen met alcohol

• Meer bewegen

• Een cholesterolarm dieet volgen?

• Uw diabetes onder controle te houden

Medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om het cholesterol en de bloedplaatjesfunctie onder controle te houden zijn aspirine en merknamen zoals Plavix, Lipitor, of Zocor.

Als deze veranderingen en medicatie uw bloedstroom niet genoeg verbeteren, kan uw arts een operatie voorstellen. Uw opties kunnen zijn:

• Endarterectomie C het verwijderen van plaque uit de aangetaste slagaders

• Bypass grafting C het nemen van een bloedvat uit een ander deel van uw lichaam om het beschadigde bloedvat te vervangen

• Wervelslagader reconstructie C herstellen van schade veroorzaakt door de ziekte

• Angioplastie C een ballonnetje wordt in uw slagader gebracht om deze meer open te maken?

• Stenting C Een buisje van metaalgaas wordt in uw slagader geplaatst om deze wijder te laten staan voor een betere bloeddoorstroming?

Leven na een diagnose van een Vertebrobasillaire Insufficiëntie

De kwaliteit van uw leven met vertebrobasillaire insufficiëntie hangt af van hoe snel de ziekte wordt vastgesteld en behandeld. Als de ziekte te lang aanhoudt, kunt u blijvende hersenbeschadiging oplopen, een beperkte lichaamsfunctie hebben en langdurige zorg nodig hebben.

Als u de ziekte in een vroeg stadium ontdekt en de nodige veranderingen in uw levensstijl aanbrengt om uw arteriële functie te verbeteren, kan de bloedstroom naar uw hersenen worden hersteld. Dit vermindert het risico op blijvende schade en verlicht ook de symptomen die u ervaart.

Complicaties van de ziekte kunnen zijn:?

• Ademhalingsmoeilijkheden C als u moeite heeft om zelfstandig te ademen, kan het zijn dat u een zuurstofmachine nodig heeft om te helpen?

• Longproblemen C hardnekkige infecties komen vooral voor

• Hartaanval

• Uitdroging C u heeft misschien niet genoeg vocht in uw lichaam?

• Problemen met slikken C dit kan leiden tot de noodzaak van sondevoeding

• Moeite met bewegen of het voelen van sensaties, waaronder verlamming en gevoelloosheid

• Bloedklonters in uw benen

• Verlies van uw gezichtsvermogen

Medicatie en chirurgie brengen ook risico’s met zich mee. Praat met uw arts over de voor- en nadelen van uw keuzes, zodat u de beste beslissingen voor uw gezondheid kunt nemen.

Ontdek de verschillen tussen de linker- en rechterhersenhelft, en ontdek de functies, mythes en waarheden over wat ze doen.

Hoe de hersenen werken

De hersenen zijn ons moederbord, opslagplaats, besturingssysteem, en meer. De nuances van de functies ervan kunnen niet worden samengevat in een zwart-wit dichotomie, waardoor het idee van de linker- en rechterhersenhelft is ontstaan.

De hersenen zijn verdeeld in symmetrische linker- en rechterhersenhelften. Elke hersenhelft heeft de leiding over de andere kant van het lichaam, dus je rechterhersenhelft bestuurt je linkerhand. De rechterhersenhelft ontvangt ook zintuiglijke input van je linkerkant en vice versa.

De hersenen zijn verdeeld in regio’s die kwabben worden genoemd. Je hersenkwabben isoleren je hersenfuncties naar specifieke gebieden.

• De frontale kwab (voorkant van de hersenen) controleert je lichaamsbeweging, persoonlijkheid, probleemoplossing, concentratie, planning, emotionele reacties, reukzin, de betekenis van woorden, en algemene spraak.

• Je pariëtale kwab (bovenste midden van de hersenen) regelt je tast- en drukzin, smaakzin, en lichaamsbewustzijn.

• De temporale kwab (midden van de hersenen) regelt je gehoor, vermogen om anderen te herkennen, emoties, en lange-termijn geheugen.

• De occipitale kwab (achterste gedeelte van de hersenen) regelt het belangrijke zintuig zicht.

• Het cerebellum (lagere achterkant van de hersenen) regelt de fijne motoriek, het evenwicht en de coördinatie.

• De limbische kwab (midden van de hersenen) regelt emoties.?

De Linkerbrein, Rechterbrein Mythe

Hoewel er een linker- en een rechterhersenhelft bestaat, heeft het gebruik ervan in de populaire cultuur tot een wijdverbreid misverstand geleid. Men gelooft vaak dat de linkerhersenhelft voor logisch denken is en de rechterhersenhelft voor creativiteit. Mensen categoriseren zichzelf als links- of rechtsgeoriënteerd, afhankelijk van hun interesses en vaardigheden.

Wetenschappers hebben de hersenen van naderbij bekeken en gezien dat ze gecompliceerder zijn dan links = logisch. Pas in de jaren zestig kregen wetenschappers de kans om elke hersenhelft apart te onderzoeken door middel van split-brain operaties, een behandeling van epilepsie.

Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat de linkerhersenhelft beter is in taal en ritme, terwijl de rechterhersenhelft beter is in emoties en melodie. Dit betekent echter niet dat de twee helften volledig gescheiden zijn.

De mythe van de totaal tegengestelde hersenhelften blijft om verschillende redenen bestaan.

• Het bevredigt de behoefte aan orde.?

• Net als astrologische tekens, geeft het mensen een bepaald persoonlijkheidstype.

• Mensen zien creativiteit en logica van nature als tegengestelden.

• Mensen vinden het idee van onbenutte creatieve kracht aantrekkelijk.

Linker- vs. Rechterhersenhelft

Met dit alles gezegd, zijn er verschillen tussen de twee kanten van de hersenen, anders dan welke kant van het lichaam ze controleren?

Een studie aan de Universiteit van Utah heeft een licht geworpen op de hersenen. Na analyse van de hersengegevens van 1.011 jongeren kwamen de onderzoekers tot de conclusie dat beide hersenhelften regelmatig worden gebruikt, en niet de een of de ander voor een bepaalde activiteit.

Het is nog steeds waar dat taal links georiënteerd is en emoties rechts. Het is ook waar dat de kwabben van de hersenen specifieke taken hebben. Maar er is geen bewijs dat iemands linker- of rechterhersenhelft sterker is dan de andere.

Het gaat allemaal om de neurale verbindingen. Als je zintuiglijke input ervaart, verwerkt, en actie onderneemt, lichten neuronen in je hersenen op met activiteit. Al deze stukjes vereisen een ander deel van de hersenen, maar omdat ze deel uitmaken van hetzelfde neurale netwerk, hebben bepaalde delen van de hersenen sterkere verbindingen dan andere.

Een complexe wereld staat gelijk aan een complex brein. De miljoenen stimuli die onze hersenen verwerken zijn niet zwart-wit, dus er is niet voor alles een duidelijk afgebakend gebied. Onze hersenen jongleren vaak prikkels van het ene gebied naar het andere via deze neurale paden.

Terwijl de temporale kwab je vermogen om muziek te horen regelt, worden meerdere delen van de hersenen aan het werk gezet wanneer je een emotionele reactie op de muziek hebt, de muzikale ritmes internaliseert en de melodie volgt.

Niet erg verschillend

Hoewel de twee hersenhelften hun eigen domeinen hebben, hebben ze niet zoveel invloed op persoonlijkheden als aanvankelijk gedacht. Je kunt misschien niet meer naar jezelf verwijzen als links- of rechtshersenhelft, maar de persoonlijkheidskenmerken zijn nog steeds een uniek deel van je hersenen.

Ontdek wat je moet weten over voedingsmiddelen voor je hersenen, en ontdek de voor- en nadelen, risico’s en voordelen, en hoe ze de geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden.

Hoe voeding je hersenen helpt

Van al je organen kosten je hersenen de meeste energie. Je lichaam heeft gezonde voeding met bepaalde voedingsstoffen en vitaminen nodig om je hersenen van brandstof te voorzien. Deze voedingsstoffen helpen de hersenstructuur op te bouwen, de cellen te laten werken en u te helpen bij het leren, denken en uitvoeren van taken.

Belangrijke voedingsstoffen en vitaminen zijn onder andere:

• B-vitamines

• Vitamine E

• Omega-3 vetzuren

• Antioxidanten

• Choline

B-vitamines. Vitamines zoals foliumzuur en B12 zijn belangrijk voor het aanmaken van hersenchemicaliën. Ze zijn ook verantwoordelijk voor het helpen afbreken van voedsel in energie die de hersenen kunnen gebruiken. Te weinig B-vitamines kunnen leiden tot:

<...

Vitamine E. Je hersenen hebben vitamine E nodig om cellen te beschermen tegen vernietiging door natuurlijke processen in het lichaam. Te weinig vitamine E kan symptomen veroorzaken zoals:

• Spier zwakte

• Onvastheid

• Slechte coördinatie

• Beschadiging van sensorische zenuwen

Omega-3 vetzuren. Vetzuren worden gebruikt om de structuur van cellen te maken en om uw zenuwstelsel te laten werken. Omega-3 vetzuren zijn belangrijk voor de zich ontwikkelende hersenen van kinderen. Te weinig essentiële vetzuren bij opgroeiende kinderen kan blijvende gevolgen hebben voor de hersenen en kan leerproblemen veroorzaken.?

Antioxidanten. Sommige vruchten en groenten bevatten veel antioxidanten. Ze helpen de hersenen te beschermen tegen schade. Ze kunnen ook helpen bij geheugenverlies en ontstekingen.

Choline. Choline is een essentiële voedingsstof die je uit voeding moet halen. Het doet veel dingen voor je lichaam, waaronder het beschermen van je zenuwen en het aanmaken van hersenchemicaliën. Te weinig choline kan geheugenproblemen veroorzaken.

Beste dieet voor betere hersengezondheid

Geen enkel voedingsmiddel is de sleutel tot een beter brein. Bepaalde diëten en gewoonten kunnen je hersenen helpen en leiden tot een betere gezondheid. Deze omvatten:

• Mediterraan dieet

• DASH dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension)

• MIND-dieet (Mediterraan-DASH-interventie voor neurodegeneratieve vertraging)

• Weinig alcohol

• Laag suikergehalte

• Weinig verwerkt voedsel

Experts zijn er niet zeker van dat deze diëten hersenziekten zoals Alzheimer voorkomen. Ze helpen met een betere hartgezondheid en bloeddruk, wat minder problemen met hersenziekten zou kunnen betekenen.

De mediterrane, DASH, en MIND diëten zijn vergelijkbaar. Deze omvatten het eten van voedingsmiddelen zoals:

• Donkere, groene bladgroenten

• Volle granen

• Vette vis

• Gevogelte

• Bonen

• Noten & zaden

• Bessen

• Olijfolie

Beste voeding voor betere hersengezondheid

Het volgen van deze diëten is één manier om een goede gezondheid van de hersenen en het hart te ondersteunen. Je kunt ook specifieke voedingsmiddelen toevoegen die bijzonder rijk zijn aan belangrijke voedingsstoffen.

Wilde zalm. Vette vis zoals zalm is geweldig hersenvoedsel omdat het veel natuurlijk voorkomende omega-3 vetzuren bevat. Gezonde vetten helpen je kans op hartaandoeningen te verlagen, wat ook je kans op hersenaandoeningen verlaagt. Sommige mensen willen visoliesupplementen nemen, maar deze schijnen je hersenen niet te helpen. De beste manier om omega’s binnen te krijgen is via je voeding.?

Andere soorten vette vis zijn:

• Makreel

• Forel

• Haring

• Sardines?

Vlas- en chiazaad. Noten en zaden bevatten ook veel omega-3 vetzuren. Vlas- en chiazaden bevatten veel vitamine E. Je kunt ook walnoten, amandelen en pistachenoten eten.

Avocado’s. Deze vruchten zitten vol vitamine E, vitamine C, en foliumzuur. Avocado’s zijn ook een geweldige bron van gezonde vetten en omega-3 vetzuren.

Bosbessen. Deze vruchten hebben veel flavonoïden en antioxidanten die helpen bij het geheugen en ontstekingen.

Volle granen. Granen zijn koolhydraten die een vorm van energie kunnen zijn voor het lichaam en de hersenen. Ze bevatten ook veel vitaminen en vezels die kunnen helpen beschermen tegen hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen. Soorten volle granen zijn onder andere:

• Bruine rijst

• Haver

• Bulgur

• Quinoa

• Wilde rijst

• Spelt

Andere veranderingen in levensstijl voor betere hersengezondheid

Er zijn andere dingen die je kunt doen die je kunnen helpen gezondere hersenen te krijgen.?

Vermijd vet en suikerrijk voedsel. Het eten van suiker kan hersenmist, traagheid en vermoeidheid veroorzaken. Deze symptomen komen van de hersenen en niet van je darmen. Als je een slecht dieet hebt met veel suiker, kun je belangrijke structuren en activiteiten in je hersenen verliezen. Dit kan leiden tot veroudering van de hersenen en dementie.

Drink geen alcohol. Alcohol verandert je hersenen. Het kan je meer ontspannen laten voelen, maar te veel drinken kan je ook depressief en angstig maken. Chronisch zwaar drinken kan ook leiden tot permanente veranderingen en hersenbeschadiging.

Blijf actief. Lichaamsbeweging helpt u een gezond gewicht te behouden, verlaagt uw risico op hartaandoeningen en helpt u hersenchemicaliën aan te maken die uw stemming verbeteren.

Stop met roken. Roken veroorzaakt hartaandoeningen, beroertes en kanker. Als u rookt, moet u stoppen.

Neem uw medicijnen. Soms hebt u een psychische aandoening of andere aandoeningen zoals schildklieraandoeningen die uw hersenen kunnen aantasten. Zorg ervoor dat u uw medicijnen elke dag inneemt om uw hersenen gezond te houden.

Beoefen mindfulness. Leren om in het huidige moment te zijn kan je helpen om gefocust en kalm te zijn. Dit kan u helpen een gevoel van welzijn en een betere geestelijke gezondheid te creëren.

Een gezond dieet is een belangrijk onderdeel van een gezond lichaam en een gezonde geest. Afzonderlijke voedingsmiddelen op zichzelf zijn niet het antwoord op een betere gezondheid van de hersenen, maar een gezond dieet en een gezonde levensstijl kunnen helpen.