Dokter vertelt je

Tips om uw huis kiemvrij te houden.

Als je een nieuwe baby krijgt, lijkt je huis misschien veel viezer dan voorheen. De eerste keer dat je kleintje een stofkonijntje of een verdroogde huisvlieg in haar mond stopt, is vaak een dieptepunt in het ouderschap.

Voordat je begint met het schrobben van elk oppervlak dat je ziet, bedenk dan dat obsessief schoonmaken met bijtende huishoudelijke schoonmaakmiddelen zijn eigen nadelen heeft. Harde huishoudelijke schoonmaakmiddelen kunnen de ogen, luchtwegen, huid en meer van een baby aantasten.

“Ouders moeten weten dat er een wisselwerking kan zijn tussen een gesteriliseerde keuken en de gezondheid van hun baby,” zegt Sonya Lunder, MPH, een senior analist bij de Environmental Working Group in Washington, D.C.

Er is ook goed nieuws. Door eenvoudige veranderingen aan te brengen en kindveilig schoon te maken, kunt u uw huis schoon houden zonder uw baby bloot te stellen aan onnodige risico’s. Voor een uitgeputte moeder is het een win-win situatie: een gezondere baby zonder veel extra huishoudelijk werk.

Wat is het probleem met huishoudelijke schoonmaakmiddelen?

Huishoudelijke schoonmaakmiddelen met agressieve ingrediënten doden niet alleen bacteriën en halen moeilijke vlekken eruit. Ze kunnen de gezondheid van je baby op een aantal manieren beïnvloeden.

• Eczeem.

  De huid van een baby is gevoelig, en studies hebben uitgewezen dat irriterende stoffen en allergenen in huishoudelijke schoonmaakmiddelen en detergenten huidirritatie kunnen veroorzaken.

• Luchtweg irritatie.

  Krachtige dampen van huishoudelijke schoonmaakmiddelen kunnen de luchtwegen van uw baby irriteren, waardoor allergie- of astmasymptomen verergeren. Sommige schoonmaakmiddelen in scholen zijn in verband gebracht met hogere percentages astma, zegt Lunder.

• Oogirritatie.

  Huishoudreinigingsdampen kunnen ook de ogen van uw baby irriteren, met roodheid en tranende ogen tot gevolg. Sommige schoonmaakmiddelen kunnen ernstige schade veroorzaken als ze rechtstreeks in de ogen worden gespat.

• Allergieën.

  Sommige onderzoekers geloven dat een te schoon huis het risico op allergieën bij een kind op lange termijn kan verhogen. Dit wordt de hygiëne hypothese genoemd. Zonder enige blootstelling aan ziektekiemen, zou het immuunsysteem van een kind zich niet normaal kunnen ontwikkelen. In plaats daarvan wordt het overgevoelig en begint het te overreageren op onschadelijke allergenen, zoals pollen of huidschilfers.

• Vergiftiging

  . Elk jaar, slikken meer dan een miljoen kinderen onder de 5 jaar vergif in, zoals huishoud schoonmaakmiddelen, soms met verwoestende gevolgen.

• Onbekende gezondheidseffecten.

  Sommige huishoudelijke schoonmaakmiddelen hebben geurstoffen die chemicaliën zoals ftalaten bevatten. Hoewel we niet zeker weten wat hun gezondheidseffecten zijn, hebben sommige studies een mogelijk verband gevonden tussen ftalaten en verstoorde hormoonspiegels.

“Wat veel ouders verbaast, is dat we geen goede veiligheidstesten hebben voor veel van de chemicaliën die we dagelijks gebruiken,” zegt Kenneth Bock, MD, kinderneurotoxicoloog en mededirecteur van het Rhinebeck Health Center in Rhinebeck, N.Y. “We weten niet echt wat ze met onze kinderen doen.” Om voorzichtig te zijn, proberen veel ouders hun gebruik van huishoudelijke schoonmaakmiddelen die agressieve chemicaliën bevatten, te beperken.

Tips voor kindveilig schoonmaken

Er zijn veel goede manieren om kindveilig schoon te maken. Om uw kind gezond en uw huis schoon te houden, hoeft u niet als een gek elke deurknop te schrobben, zegt Neeta Ogden. Hier zijn een paar tips.

• Kies voor veiligere huishoudelijke schoonmaakmiddelen.

  Experts zeggen dat je moet zoeken naar huishoudelijke schoonmaakmiddelen die minder bijtend zijn en vriendelijker voor zowel het milieu als het lichaam. Zoek naar “groene” en “niet-giftige” schoonmaakmiddelen, of producten waarop staat: “aardolievrij”, “biologisch afbreekbaar”, “fosfaatvrij”, “VOS-vrij” of “oplosmiddelvrij”.

• Minder is meer.

  Veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen kunnen worden verdund met water en reinigen vrij effectief, zegt Ogden. Het verdunnen van een schoonmaakmiddel is een eenvoudige manier om het minder agressief te maken en beter voor een kindveilige schoonmaak. Mensen gaan er vaak van uit dat betere huishoudelijke schoonmaakmiddelen meer kosten. Hier heeft het verdunnen van een schoonmaakmiddel nog een voordeel. “Als je een schoonmaakmiddel verdunt en er elke keer minder van gebruikt, kun je echt geld besparen,” vertelt Lunder aan de dokter.

• Sla de antibacteriële zeep over.

  Ondanks de populariteit van antibacteriële zeep, is gewone zeep en water net zo goed om bacteriën te verwijderen. Antibacteriële zeep bevat niet alleen chemicaliën die je niet nodig hebt, maar kan op de lange termijn ook het risico vergroten dat er hardere, resistente bacteriën ontstaan. “Het is alsof je de handen van je kinderen voortdurend in penicilline doopt,” zegt Harvey Karp, kinderarts en auteur van The Happiest Toddler on the Block. “Het is echt niet iets wat je moet doen.”

• Gebruik geen spray-on tapijtreinigers.

  Volgens deskundigen bevatten chemische tapijtreinigers veel ingrediënten die in een tapijt vast kunnen komen te zitten. Gebruik voor een kindveilige reiniging een stoomreiniger met water en zonder reinigingsmiddel.

• Maak je eigen schoonmaakmiddelen.

  Ja, het klinkt misschien een beetje Little House on the Prairie, maar het is eigenlijk heel makkelijk om je eigen huishoudelijke schoonmaakmiddelen te maken. Wat is het voordeel? Je weet precies wat er in zit. Je kunt een goede keukenreiniger maken van zuiveringszout en een beetje zeep. Verdunde azijn is goed om ramen schoon te maken.

• Zorg ervoor dat anderen je schoonmaak schema begrijpen.

  Als je hulp in huis hebt – zoals een oppas of een schoonmaakdienst – zorg er dan voor dat zij begrijpen hoe je kindveilig schoonmaakt, zegt Lunder. Laat ze zien welke huishoudelijke schoonmaakmiddelen je gebruikt en hoe en wanneer je ze zou gebruiken.

• Stop het vuil in huis.

  Zorg ervoor dat je je voeten afveegt als je het huis binnenkomt — dit houdt vuil en verontreinigingen van buitenaf buiten. Beter nog, doe je schoenen uit als je het huis binnenkomt. De vloer wordt dan niet zo vuil en u hoeft minder vaak schoon te maken.

• Maak niet schoon met de kinderen in de kamer.

  Wanneer je een gehaaste ouder bent, is het verleidelijk om te multitasken – om schoonmaakmiddel op de tafel te spuiten terwijl je baby aan het snoepen is. Het is veel beter om huishoudelijke schoonmaakmiddelen te gebruiken zonder je kind in de kamer. Zorg ervoor dat je de kamer ventileert voordat je kind weer binnenkomt.

Als je voor het eerst overstapt op kindveilig schoonmaken, is er één ding dat je misschien mist: die schone geur. Lunder wijst erop dat wat je vroeger rook, toch niet echt “schoon” was. “Die geur is gewoon chemisch geproduceerd,” zegt Lunder. “Echt schoon heeft geen geur.”

Als je een kindvriendelijke schoonmaakroutine aanneemt, ruikt je huis misschien niet zo fris als een (kunstmatig) dennenbos of citroenbos. Het houdt je badkamer misschien niet zo antiseptisch als een operatiekamer. Maar het kan wel echte gezondheidsvoordelen hebben voor je kinderen, zowel nu als in de toekomst.

Kijk wat je kunt verwachten als je kind door de puberteit gaat. De dokter laat je zien welke veranderingen je kunt zien, zoals groeispurten, acne en meer.

1/11

De veranderingen in de puberteit beginnen wanneer de hersenen de productie van geslachtshormonen op gang brengen. Hoewel de lichamelijke veranderingen een voorspelbaar patroon volgen, ontwikkelt elk kind zich in zijn eigen tempo. De puberteit begint bij meisjes meestal eerder dan bij jongens. Bij de meeste meisjes begint de puberteit rond de leeftijd van 11 jaar. Voor jongens begint de puberteit van 10 tot 14 jaar. De gemiddelde leeftijd is 12 jaar.

Ontluikende borsten kunnen duiden op puberteit

2/11

Borstgroei is meestal het eerste teken van puberteit dat meisjes opmerken. Eerst vormen zich kleine knobbeltjes achter de tepels. Ze kunnen pijnlijk zijn, maar de pijn verdwijnt als de borsten de komende jaren groeien en van vorm veranderen. Tijdens de groei is het niet ongebruikelijk dat de ene borst zich langzamer ontwikkelt dan de andere, maar na verloop van tijd zullen ze gelijkmatig groeien. Jongens kunnen ook wat zwelling op hun borst hebben, maar dat gaat meestal binnen een jaar of twee weg.

Jongens: Genitale Veranderingen

3/11

Het eerste teken van puberteit bij jongens is subtiel — een toename in de grootte van de testikels. Ongeveer een jaar later beginnen de penis en het scrotum te groeien. Sperma kan vrijkomen tijdens een erectie als ze wakker zijn of als ze slapen.

Haargroei in de puberteit

4/11

Nadat de borsten en de testikels beginnen te groeien, zal het lichaamshaar beginnen in te groeien en dikker worden. Bij zowel jongens als meisjes zal er nieuw haar beginnen te groeien in de oksels en de schaamstreek rond de geslachtsdelen. Arm- en beenhaar wordt dikker. Jongens kunnen ook borst- en gezichtshaar beginnen te ontwikkelen.

Acne: een vroeg teken van de puberteit

5/11

Milde acne kan normaal zijn in de vroege puberteit. De hoge hormoonspiegels in de puberteit kunnen acne-uitbraken uitlokken. Tijdens de puberteit zijn de olieklieren actiever en zweet je kind waarschijnlijk meer. Het kan helpen om het gezicht en lichaam schoon te houden, maar als acne een probleem is, moet je met een arts praten. Medicijnen kunnen helpen.

Latere stadia van de puberteit bij meisjes

6/11

Ongeveer een jaar na het begin van de puberteit, hebben meisjes een groeispurt. Een meisje wordt langer en krijgt bredere heupen en vollere borsten. Op hun buik, billen en benen verschijnt wat krommingsvet. Meisjes bereiken meestal hun volwassen lengte tegen hun mid- tot late tienerjaren.

Groeispurten: Van Jongens tot Mannen

7/11

De piek van de groeispurt bij jongens gebeurt later dan bij meisjes. Het gebeurt ongeveer zes maanden na de ontwikkeling van het schaamhaar. De schouders van je zoon worden dan voller en breder, en hij wordt ook langer. Zijn gezichtsvorm wordt minder rond en volwassener. Afhankelijk van wanneer de puberteit begint, kan het zijn dat hij pas tegen het einde van zijn tienerjaren of zelfs begin 20 zijn volwassen lengte bereikt.

De eerste menstruatie: Het einde van de puberteit

8/11

Een meisje wordt meestal tussen haar 10e en 16e voor het eerst ongesteld (ongeveer 2 tot 2 1/2 jaar nadat ze in de puberteit komen). Menstruatie is een teken dat ze lichamelijk volwassen zijn en in staat om zwanger te worden. Als uw dochter op haar 16e nog niet voor het eerst ongesteld wordt, kunt u het beste met uw arts praten.

Puberteit veroorzaakt kraken, diepere stemmen

9/11

Tegen het einde van de puberteit, kan de stem van je zoon beginnen kraken. Dit is normaal en zal na een paar maanden stoppen. Wanneer dit gebeurt, zal zijn stem dieper klinken. Stemveranderingen worden veroorzaakt door testosteron, een hormoon dat in de puberteit bij jongens vrijkomt. Het zorgt ervoor dat de stembanden dikker en langer worden en dat hun strottenhoofd groter wordt. Dit is hun “Adamsappel.”

Te snel opgroeien: Vroege Puberteit

10/11

Sommige kinderen worden al op zeer jonge leeftijd geslachtsrijp. Vroege of vroegrijpe puberteit is wanneer een kind een fysieke of hormonale mijlpaal bereikt — de groei van borsten, testikels of schaamhaar — voor de leeftijd van 6 tot 8 jaar bij meisjes of 9 jaar bij jongens. Vroege puberteit wordt in verband gebracht met obesitas bij meisjes. Vroegtijdige puberteit is zelden te wijten aan blootstelling aan hormonen of een probleem met de schildklier, eierstokken of hersenen. Praat met je dokter als je je zorgen maakt.

Wanneer je de dokter moet bellen

11/11

Houd de veranderingen in het lichaam van uw kind bij op een manier die hun verlangen naar privacy respecteert. Bel de dokter als:

• Puberteitssymptomen verschijnen bij een meisje voor de leeftijd van 6-8 jaar of bij een jongen voor de leeftijd van 9

• Puberteitsveranderingen worden niet gezien bij een meisje voor de leeftijd van 13 of bij een jongen voor de leeftijd van 14

• Puberteitsveranderingen volgen niet het typische ontwikkelingspatroon

arts legt uit wat de tekenen zijn van een vroege puberteit bij uw kind — en wat u aan zijn of haar arts kunt vragen als u zich zorgen maakt.

In dit artikel laat de arts ouders weten waar ze op moeten letten en wanneer ze de kinderarts moeten bellen over vroegtijdige puberteit.

Vroegtijdige puberteit: Hoe jong is te jong?

Wanneer een kind vroeg in de puberteit komt, begint het al vroeg met het ontwikkelen van geslachtskenmerken, rond de leeftijd van 8 jaar voor meisjes en 9 jaar voor jongens.

De exacte leeftijd is een punt van discussie. Sommige artsen hebben voorgesteld om de officiële leeftijd van vroegrijpe puberteit te verlagen. Anderen zeggen dat dit ertoe zal leiden dat kinderen die baat zouden hebben bij behandeling niet worden geïdentificeerd.

Wat de zaak nog ingewikkelder maakt zijn de raciale verschillen in hoe snel de puberteit begint. Op 8-jarige leeftijd vertoont 38% van de Afro-Amerikaanse jongens en 48% van de Afro-Amerikaanse meisjes enige tekenen van puberteit. Ter vergelijking: 28% van de blanke jongens en 14% van de blanke meisjes zijn op dezelfde leeftijd begonnen met puberen. Tot dusver is het onduidelijk welk deel van dit leeftijdsverschil te wijten is aan ras.

Ouders die zich zorgen maken over de ontwikkeling van hun kind, kunnen de leeftijd van hun kind vergelijken met de leeftijd van hun kind toen de puberteit begon.

Uiteindelijk moeten ouders en kinderartsen kijken naar de ontwikkeling van het kind en de vele factoren daaromheen om te bepalen wat te vroeg is.

Vroeg ingrijpen of afwachten?

Ouders die denken dat hun kind een vroegtijdige puberteit heeft, moeten naar hun kinderarts gaan. Vroegtijdige puberteit begint zonder duidelijke medische reden en is zelden een teken van een ernstige aandoening, maar laat de arts andere problemen uitsluiten.

Botten rijpen tijdens de puberteit, en als de puberteit vroeg begint, begint en eindigt de groeispurt eerder dan normaal. In het begin steken kinderen met vroegtijdige puberteit uit boven hun vriendjes die nog niet zijn begonnen met groeien. Maar binnen een paar jaar kunnen ze tot de kortsten van hun klas behoren. Als de diagnose vroeg wordt gesteld, kan de groei van het kind weer op het juiste tempo worden gebracht.

Hoe voortijdige puberteit eruit ziet

Vroegrijpe puberteit lijkt op normale puberteit, behalve dat het op jongere leeftijd begint. De tekenen zijn onder andere borstontwikkeling, penis- en/of testikelgroei, snelle sprongen in de lengte, schaam- of okselhaar, acne, en lichaamsgeur.?

Vroege Puberteit Bij Meisjes

De puberteit begint voor meisjes met de ontwikkeling van de borstknoppen. Latere veranderingen zijn de ontwikkeling van schaamhaar, okselhaar, en acne. Tijdens de puberteit groeien meisjes elk jaar 2 tot 5 centimeter, maar hun grootste groeispurt maken ze gemiddeld rond hun twaalfde en een half jaar. De puberteit eindigt voor meisjes wanneer de menstruatie begint. Als een meisje tekenen van beginnende puberteit vertoont – het begin van borsten – voordat ze 8 jaar oud is, kan er sprake zijn van vroegrijpe puberteit.

Vroege Puberteit bij Jongens

Het eerste teken van puberteit bij jongens is de vergroting van de testikels en het scrotum. Dat wordt gevolgd door schaamhaar, penisgroei, okselhaar en stemverandering. De typische groeispurt bij jongens komt later, meestal dichter bij de leeftijd van 14 jaar. Jongens jonger dan 9 jaar die tekenen van puberteit vertonen, moeten door een arts worden onderzocht.

Hoe dokters vroege puberteit diagnosticeren

Je kinderarts zal waarschijnlijk beginnen met het stellen van een heleboel vragen over de ontwikkeling van het kind en de medische voorgeschiedenis van beide ouders. Een lichamelijk onderzoek stelt de arts in staat om de ontwikkeling van het kind te vergelijken met de werkelijke leeftijd.

Aan de hand van bloed- en urinetests kunnen abnormale hormoonspiegels worden opgespoord. Artsen gebruiken soms beeldvormings- en scanningtests (CT-scans, MRI’s en echografie) om te zoeken naar tumoren die de vroege puberteit zouden kunnen hebben veroorzaakt. In de meeste gevallen is er echter geen duidelijke anatomische oorzaak.

Een röntgenfoto van de pols en de linkerhand van het kind kan helpen bepalen hoe snel de botten rijpen. Als de botleeftijd veel hoger is dan de werkelijke leeftijd van het kind – bijvoorbeeld als een kind van 6 jaar een botleeftijd van 11 jaar heeft – loopt het kind het risico niet volgroeid te zijn en vroeg in de puberteit te komen.

Uw kinderarts kan u doorverwijzen naar een kinder-endocrinoloog voor evaluatie en behandeling.

Behandeling van vroegtijdige puberteit

Veel ouders van kinderen met vroegrijpe puberteit kiezen ervoor om hun kind een behandeling te geven die het niveau van geslachtshormonen verlaagt en de puberteit vertraagt tot een kruipsnelheid.

Kinderen met een vroegrijpe puberteit kunnen stoppen met groeien voordat ze hun volle lengte hebben bereikt. Ze kunnen ook gepest worden door andere kinderen.

Het uitstellen van de puberteit kan de botten van het kind de kans geven om gedurende een langere periode in hun eigen tempo te groeien. Het geeft ook de geest, emoties en sociale vaardigheden van het kind de kans om op snelheid te komen. De puberteit kan dan later plaatsvinden, wanneer alle systemen er klaar voor zijn om het samen aan te pakken.

Vragen voor de dokter

Wanneer kinderen vroegtijdig in de puberteit komen, moeten ouders en artsen samenwerken om te bepalen wat de beste aanpak is. De volgende vragen kunnen ouders helpen om het gesprek op gang te brengen.

• Welke testen gaat u gebruiken om vast te stellen of mijn kind een vroegrijpe puberteit heeft?

• Ziet u enige tekenen die erop wijzen dat dit veroorzaakt wordt door een tumor of een andere medische aandoening?

• Welke opties zijn er om deze aandoening te behandelen?

• Wat zijn de bijwerkingen?

• Hoe lang raadt u aan dat mijn kind deze behandeling blijft volgen?

• Hoe weet ik of de behandeling wel of niet werkt?

• Welke lokale diensten zijn beschikbaar om mij te helpen het emotionele welzijn van mijn kind te ondersteunen?

• Wat als we het niet behandelen?

Door nauw samen te werken met medische professionals die vroegrijpe puberteit begrijpen, kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kinderen de best mogelijke jeugd hebben.

Dokter vertelt u hoe u uw gazon gezond houdt – en zonder pesticiden.

Vooral jonge kinderen lopen risico’s door pesticiden. Hun lichaam en immuunsysteem zijn nog in ontwikkeling. Ook is de kans groter dat zij buiten op het gazon spelen of kruipen en in contact komen met de pesticiden die daar worden gebruikt.

Het is mogelijk om uw gazon gezond en mooi te houden zonder pesticiden te gebruiken. En als u toch pesticiden moet gebruiken, kunt u de veiligheid van uw gezin waarborgen door ze voorzichtig te gebruiken, en alleen wanneer dat nodig is.

Gazononderhoud: Begin met de basis

Wanneer uw gazon gezond is, is de kans kleiner dat onkruid of ongedierte het gazon overneemt. Ongedierte wijst er vaak op dat uw gazon niet de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.

De eerste stap naar een gezond gazon is een gezonde bodem. Zonder gezonde grond hebben gras en andere planten het moeilijker om te groeien en gezond te blijven. Een bodemtest zal u vertellen wat de pH-waarde is en of uw grond extra voedingsstoffen nodig heeft. De meeste grassen gedijen het best in een bodem met een pH-waarde tussen 6,5 en 7,0. Als u merkt dat uw grond hulp of een aanpassing van de pH-waarde nodig heeft, kunt u naar behoefte voedingsstoffen toevoegen.

De meeste gazons hebben één keer per jaar mest nodig. U kunt de grond aanvullen met een halve tot een halve centimeter compost. U kunt ook op zoek gaan naar meststoffen met het label “langzame afgifte” of “natuurlijke organische meststof”.

Zoek vervolgens uit welke grassoorten het in uw omgeving het beste doen. Elk type gras heeft een andere behoefte aan water, zon en temperatuur. Als u een type kiest dat bij uw klimaat past, vergroot u de kans op een gezond gazon.

Weet hoe u moet maaien

De manier waarop u uw gazon maait, kan ook een verschil maken. Door uw gras wat langer te laten – meestal tussen de 2 en 3 centimeter – kunt u de gezondheid van uw gazon meestal verbeteren. Dit komt omdat de bladeren van langer gras meer toegang tot zonlicht hebben, waardoor het gras dikker groeit en diepere wortels maakt.

Langer gras is beter voor uw bodem, omdat het meer schaduw geeft en de bodem helpt vocht vast te houden. Het maakt het ook moeilijker voor onkruid om te groeien.

Om uw gras op grotere hoogte te maaien, moet u misschien de messen van uw maaier aanpassen, omdat veel messen te laag zijn afgesteld. En als u toch bezig bent, controleer dan ook of uw messen scherp zijn. Maaien met botte messen kan uw gras scheuren en beschadigen.

Het is ook een goed idee om vaak te maaien en niet meer dan een derde van het gras in één keer af te snijden. En die korte maaisels? Dat hoeft u niet in een zak te doen. U kunt tijd en geld besparen door ze gewoon op het gras te laten liggen om stikstof te recyclen.

Gebruik verstandig water

Alle gazons hebben water nodig om te groeien. Maar de meeste gazons worden te vaak en met te weinig water besproeid. Hoewel elk gazontype een andere besproeiingsbehoefte heeft, is een goede vuistregel om alleen te besproeien wanneer dat nodig is, en dan diep te besproeien, met ongeveer een centimeter water.

Als u een sproeier gebruikt, kunt u zien wanneer u een centimeter water hebt gegeven door een paar gieters van dezelfde grootte rond het besproeiingsgebied te zetten. Tel dan hoe lang het duurt om ze te vullen met een centimeter water en gebruik dat als richtlijn. Druppelslangen of druppelirrigatie zijn echter kosteneffectiever dan sproeiers.

Het is ook een goed idee om het gazon tussen de besproeiingen door te laten opdrogen. Als er voetafdrukken in het gazon achterblijven nadat u erop hebt gelopen, is het tijd om water te geven. De beste tijd is vroeg in de ochtend, wanneer het water wordt geabsorbeerd in plaats van te verdampen. Water geven in de avond kan leiden tot schimmel of ziekten.

En als een groen gazon niet belangrijk voor u is, kunt u ervoor kiezen om een vast gazon slechts één keer per maand water te geven tijdens droge periodes. Alle delen die bruin worden, komen in de herfst weer terug.

Gazononderhoud: Ongediertebestrijding

Wanneer ongedierte opduikt, zijn veel deskundigen het erover eens dat geïntegreerde bestrijding de meest effectieve en milieuvriendelijke manier is om ongedierte te bestrijden. In principe betekent dit holistische manieren gebruiken om ongedierte te behandelen wanneer dat mogelijk is, zoals uw gazon hoger maaien om onkruid te verdringen of meer ziekteresistente grassoorten of planten planten planten, en alleen pesticiden gebruiken wanneer dat nodig is.

Hier zijn een paar suggesties die u kunt proberen voordat u naar een bestrijdingsmiddel grijpt:

? Geef de natuur de tijd om te werken. Beschadigde delen van uw gazon kunnen na verloop van tijd weer opleven. En de meeste plagen in gazon en tuin hebben natuurlijke vijanden die helpen het ongedierte onder controle te houden. Bijvoorbeeld, lieveheersbeestjes en bidsprinkhanen eten andere insecten terwijl ze uw gazon of tuin niet beschadigen.

? Trek onkruid uit met een onkruidtrekker met lange steel. Het is meestal gemakkelijker dan met de hand. Azijn kan ook gebruikt worden om onkruid te doden.

? Mulch tuinbedden om onkruid te voorkomen.

? Verwijder zieke planten zodat het probleem zich niet verspreidt.

Als u toch besluit om een pesticide te gebruiken, volg dan deze richtlijnen om uw gezin veilig te houden:

? Zorg ervoor dat u weet met wat voor soort ongedierte u te maken heeft, zodat u het juiste type bestrijdingsmiddel kunt kiezen. Uw plaatselijke voorlichter of een andere gazonexpert kan u helpen het probleem te identificeren. Er zijn ook biologische gazon- en ongediertebestrijdingsbedrijven.

? Behandel niet het hele gazon als dat niet nodig is. Gebruik bestrijdingsmiddelen alleen daar waar u het probleem heeft.

? Lees het etiket van het bestrijdingsmiddel goed en volg de instructies op.

? Draag handschoenen en een lange broek en mouwen tijdens het gebruik van het bestrijdingsmiddel om uw huid te beschermen. Was kleding apart voordat u ze weer draagt.

? Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het gebied gedurende de op het etiket aanbevolen tijd.

? Als u een gazononderhoudsdienst inhuurt, zoek er dan een die een IPM-benadering voor gazononderhoud hanteert of die biologische of chemicaliënvrije processen gebruikt.

Realistische doelen stellen voor uw gazon

Een veiliger gazon kan betekenen dat u leert leven met een onkruidje of twee. Maar zelfs gezonde gazons hebben een paar onkruiden en plagen. Als u weet dat uw kinderen veilig verstoppertje of haasje-over kunnen spelen, is het onkruid dat toch de kop opsteekt gemakkelijker te verdragen.

Als je kauwgom doorslikt, blijft het dan voor altijd in je maag?

Mijn zoontje van 7 slikt graag zijn kauwgom door. Ik heb gehoord dat het voor altijd in zijn maag zal blijven. Is dat waar?

Dit oude wijven verhaal is erg populair op de speelplaats, maar het is absoluut ONWAAR.

“Het is waar dat de meeste bestanddelen van kauwgom niet in de natuur voorkomen,” zegt Robynne Chutkan, MD, een gastro-enteroloog en assistent-professor geneeskunde aan de Georgetown University. “En dus hebben we niet de enzymen om ze af te breken. Maar uiteindelijk komt kauwgom wel door de darm en in de dikke darm, waar het vermengd wordt met de ontlasting en dan wordt uitgescheiden.”

Hoe lang is “uiteindelijk?” Volgens Chutkan kan kauwgom – net als maïskorrels – een dag, twee dagen of zelfs drie dagen na het inslikken naar buiten komen, maar het tijdsverloop is vrij snel: “Het is altijd binnen enkele dagen, niet weken en zeker geen jaren.”

Kauwgom brengt grotere gevaren met zich mee: Een jong kind kan zich erin verslikken; de suiker kan tandbederf bevorderen; en niemand weet precies hoe de chemicaliën in deze bewerkte voedingsmiddelen het lichaam op de lange termijn beïnvloeden. “In het algemeen geldt: hoe minder blootstelling aan kunstmatige ingrediënten, hoe beter,” zegt Chutkan. “Onze lichamen zijn gewoon niet gemaakt om ze te verteren.”

?

?

Hoe kom je erachter wat je kind echt dwars zit bij de dokter, plus hoe je hem helpt een modelpatiënt te worden.

Marcela Jones, een professor Engels in Washington, D.C., zegt dat haar 3-jarige dochter Amalia begint te gillen zodra ze een dokterspraktijk binnenstapt. De ellende van haar kind begon, zegt Jones, met haar tweejaarlijkse controle — Amalia kreeg haar routine-injecties en ging toen naar boven naar een ander kantoor voor een bloedtest op lood. “We moesten drie mensen hebben om haar vast te houden,” zegt Jones. “Het was verschrikkelijk.”

Wat moet een ouder doen? Jones wist dat ze niet nog eens zo’n gevecht wilde, dus begon ze met haar dochter te praten over waarom ouders hun kinderen überhaupt naar de dokter brengen en wat er meestal gebeurt in de spreekkamer van de dokter. Want ongeacht de reden van het bezoek, zegt Karen Stephens, MS, een opvoedkundige voor jonge kinderen aan de Illinois State University en auteur van The Complete Parenting Exchange Library, is het belangrijk kinderen te laten weten wat er gaat gebeuren. “Vaak is een groot deel van de angst,” zegt ze, “dat kinderen niet weten wat ze kunnen verwachten.”

Of soms hebben kinderen een verkeerd beeld van een medische behandeling. Als ze bijvoorbeeld ziekenhuisprogramma’s op televisie hebben gezien, associëren ze dokters misschien met trauma’s en grote verwondingen.

Hoe help je een kind dat bang is voor de dokter

Om de angsten van kinderen te bestrijden, moeten ouders uitleggen wat er zal gebeuren als ze naar de dokter gaan. Specifieke details helpen: De stethoscoop waarmee de dokter naar het hart van het kind luistert, kan koud aanvoelen, de tongspatel waarmee de dokter de keel kan zien, kan ruw zijn.

Ouders moeten ook een voorbeeld stellen voor de houding die ze hun kind willen aanleren. “Veel ontwikkelingstaken die kinderen moeten volbrengen, zijn eng,” zegt Stephens. “Maar als kinderen dapper genoeg zijn om te lopen zonder aan de salontafel te hangen, juichen we ze meestal toe en zeggen: ‘Je hebt het gedaan!'” In staat zijn om medische hulp te krijgen, zegt Stephens, is een andere belangrijke levensvaardigheid. “Maar als kinderen de nervositeit van een ouder voelen, zullen ze het bezoek interpreteren als een grotere zaak dan het is.”

En daarna? “Ik ben niet zo van de beloningen”, zegt Stephens, “maar ik ben er wel een groot voorstander van om samen iets leuks te gaan doen. “Het gaat erom hoe je het verwoordt,” zegt ze. “Probeer eens: ‘Laten we gaan vieren dat je dapper bent en samenwerkt.’ Want eerlijk gezegd, als ik iets uitdagends doe, wil ik dat graag vieren.”

Een kind helpen zich voor te bereiden op het bezoek aan de dokter

Komt er binnenkort een bezoek aan de dokter? Plan vooruit met deze tips van Karen Stephens, opvoedkundige voor jonge kinderen, MS.

Speel het uit. Koop een speeldokterpakket en laat kinderen hun knuffeldieren en poppen en jou verzorgen.

Veel prentenboeken laten kinderen zien wat ze kunnen verwachten tijdens een bezoek aan de dokter.

Lieg niet. Ja, een prik doet pijn, maar het is zo weer over en het is belangrijk voor de gezondheid op de lange termijn. “Lieg niet — ‘Het doet geen pijn,'” zegt Stephens.

Warm ze op. Neem jongere kinderen mee naar de afspraken van hun oudere broers en zussen, zodat ze gewend raken aan de routine. Laat kinderen u vergezellen naar uw afspraken bij de dokter. Laat ze zien wat er gebeurt en hoe u reageert.

Neem een knuffel mee. De dokter kan het dier of de pop eerst “onderzoeken”, zodat het kind zich meer op zijn gemak voelt over wat er tijdens het bezoek zal gebeuren.

Spreek vertrouwen uit: Zeg tegen uw kind: “Ik weet dat je je best zult doen bij de dokter.

Kroep, streptokokken, lijmoor en de ziekte van Kawasaki behoren tot de 24 ziektes die ouders moeten kennen. Symptomen en foto’s van de dokter helpen ouders te weten wanneer ze de dokter moeten bellen.

1/25

Hoewel sommige kinderziekten door vaccins zeldzaam zijn geworden, zijn andere ziekten nog steeds aan de orde van de dag. Deze variëren van gewone infecties zoals kroep tot mysterieuze aandoeningen zoals de ziekte van Kawasaki. Op de volgende dia’s vindt u de feiten over twee dozijn kinderziekten. Maar raadpleeg zeker uw kinderarts voor de juiste diagnose en behandeling.

RSV

2/25

RSV staat voor respiratory syncytial virus en is de belangrijkste oorzaak van bronchiolitis (ontsteking van de kleine luchtwegen) en longontsteking bij baby’s in de V.S. De infectie begint met griepachtige symptomen, waaronder koorts, een loopneus en hoesten. Bij tot 40% van de jonge kinderen met hun eerste RSV-infectie wordt een piepende ademhaling waarneembaar, en tot 2% moet in het ziekenhuis worden opgenomen. RSV heeft de neiging milder te zijn bij oudere kinderen en volwassenen.

Oorontsteking

3/25

Jonge kinderen zijn vatbaar voor oorinfecties vanwege hun kleine en horizontaal geplaatste gehoorbuisjes. Deze buisjes verbinden de oren met de keel en kunnen verstopt raken als een verkoudheid een ontsteking veroorzaakt. Hierdoor komt er vocht in het middenoor, achter het trommelvlies, waardoor ziektekiemen zich kunnen vermenigvuldigen. De symptomen zijn onder meer koorts, wispelturigheid en trekken aan het oor. Veel oorontstekingen zijn te wijten aan virussen en gaan vanzelf over. Kindervaccinaties helpen infecties te voorkomen van bepaalde bacteriën die oorontstekingen kunnen veroorzaken. En sommige oorinfecties vereisen behandeling met een antibioticum.

Lijmoor

4/25

Een ophoping van vocht in het middenoor (met of zonder pijn) wordt otitis media met effusie genoemd, of OME. Het volgt vaak op een acute oorontsteking of een infectie van de bovenste luchtwegen. Het vocht verdwijnt meestal vanzelf binnen een paar weken. Als het vocht echter blijft zitten of dik en kleverig is (“lijmoor”), kan het het gehoor van het kind belemmeren. Uw arts kan u doorverwijzen naar een specialist als uw kind last heeft van terugkerende oorinfecties of lijmoor. Bij sommige infecties kunnen oorbuisjes worden aanbevolen om het vocht af te voeren.

Kroep

5/25

Het kenmerk van kroep is een strakke hoest die voornamelijk ’s nachts optreedt en klinkt als een blaffende zeehond. De oorzaak van de hoest is een ontsteking in de bovenste luchtwegen, meestal als gevolg van een virus. Als de ademhaling ernstig wordt belemmerd, kan behandeling in het ziekenhuis nodig zijn. De meeste kinderen worden echter na ongeveer een week vanzelf beter. Kroep komt het meest voor bij kinderen jonger dan 5 jaar.

Hand-voet-en-klauwzeer

6/25

Hand-voet-en-klauwzeer veroorzaakt koorts samen met blaren op de binnenkant van de mond, de handpalmen, de billen, en de voetzolen. In de VS wordt deze ziekte meestal veroorzaakt door het coxsackievirus A16. Dit virus verspreidt zich meestal onder kinderen tijdens de zomer en de vroege herfst. De meeste gevallen zijn niet ernstig en duren een week tot 10 dagen.

Pinkeye

7/25

Tranen, roodheid, jeuk, en korstige wimpers zijn allemaal tekenen van conjunctivitis, ook wel pinkeye genoemd. Pinkeye wordt vaak veroorzaakt door dezelfde virussen als verkoudheid en verspreidt zich snel op scholen en kinderdagverblijven. Raadpleeg uw kinderarts om te bepalen of uw kind moet worden behandeld. De meeste gevallen verdwijnen binnen vier tot zeven dagen.

Vijfde Ziekte

8/25

Vaak “slapped cheek” ziekte genoemd, veroorzaakt vijfde ziekte een helder rode uitslag op het gezicht van een kind. Er kan ook uitslag verschijnen op de romp, armen of benen. De boosdoener is het humaan parvovirus B19, een virus dat lichte verkoudheidsverschijnselen kan veroorzaken voordat de uitslag zichtbaar wordt. Zodra de uitslag verschijnt, is het kind meestal niet meer besmettelijk. Tot 20% van de kinderen krijgt de ziekte op de leeftijd van 5 jaar, en tot 60% heeft de ziekte al op de leeftijd van 19 jaar. De uitslag verdwijnt meestal na zeven tot tien dagen.

Rotavirus

9/25

Voor de introductie van een effectief vaccin, was rotavirus de belangrijkste oorzaak van diarree-gerelateerde sterfgevallen bij jonge kinderen. De belangrijkste symptomen zijn braken en waterige diarree, waardoor baby’s zeer snel uitgedroogd kunnen raken. Er zijn nu twee rotavirusvaccins voor zuigelingen, en studies wijzen op een drastische daling van het aantal nieuwe gevallen.

Ziekte van Kawasaki

10/25

De ziekte van Kawasaki is een zeer zeldzame en mysterieuze aandoening die kinderen onder 5 jaar treft. De symptomen zijn hoge en langdurige koorts (langer dan 5 dagen), vlekkerige huiduitslag, zwelling en roodheid van de handen en voeten, bloeddoorlopen ogen en gebarsten, rode lippen. Zonder behandeling kan de ziekte het hart beschadigen en dodelijk zijn. Artsen hebben nog niet ontdekt wat de ziekte van Kawasaki veroorzaakt.

Waterpokken

11/25

Waterpokken, ooit een zeer jeukerig overgangsritueel, is nu te voorkomen door het varicella-vaccin. De redenen voor vaccinatie gaan verder dan uw kind de ongemakkelijke rode blaasjes te besparen. Waterpokken kunnen gevaarlijke complicaties veroorzaken bij pasgeborenen, volwassenen en zwangere vrouwen. Voordat het vaccin er was, belandden jaarlijks 11.000 Amerikanen in het ziekenhuis als gevolg van waterpokken.

Mazelen

12/25

Als je kinderen up-to-date zijn met hun vaccins, hoef je je waarschijnlijk geen zorgen te maken over mazelen. Maar de CDC heeft uitbraken gemeld, die zeer besmettelijk kunnen zijn bij ongevaccineerde kinderen. De infectie begint met koorts, een loopneus en hoesten. Als deze symptomen verdwijnen, verschijnt er uitslag over het hele lichaam. De meeste kinderen worden binnen twee weken beter, maar sommige krijgen longontsteking of andere problemen.

Bof

13/25

De bof is een andere kinderziekte die veel voorkwam voordat er een vaccin werd ontwikkeld. De infectie veroorzaakt vaak geen symptomen, maar wanneer dat wel het geval is, is het klassieke teken gezwollen klieren tussen het oor en de kaak. Dit geeft het uiterlijk van “eekhoornwangen”. Ondanks de hoge vaccinatiegraad hebben recente uitbraken duizenden mensen in de VS besmet. Ongevaccineerden hebben 9 keer meer kans om de bof te krijgen.

Rubella (Duitse mazelen)

14/25

Rodehond, ook wel Duitse mazelen genoemd, is een mild virus dat meestal geen ernstige problemen veroorzaakt. Het kan echter wel schadelijk zijn voor de foetus als een zwangere vrouw besmet raakt. De symptomen zijn lage koorts en uitslag die zich van het gezicht naar de rest van het lichaam verspreidt. Een standaardvaccin voor kinderen, MMR genaamd, beschermt tegen mazelen, bof en rodehond.

Kinkhoest (Pertussis)

15/25

Kinkhoest laat kinderen zo hard hoesten dat ze buiten adem raken en inademen met een “whoop”. De infectie is het ernstigst bij zuigelingen en kan behandeling in het ziekenhuis vereisen. De medische term voor de ziekte is pertussis – de “P” in het DTaP-vaccin. Antibiotica zijn niet bijzonder nuttig bij de behandeling, dus vaccinatie is essentieel voor de preventie. Volwassenen moeten een vaccinatie krijgen en zwangere vrouwen moeten bij elke zwangerschap een vaccinatie krijgen.

Meningitis

16/25

Meningitis is een ontsteking of infectie van het weefsel rond de hersenen en het ruggenmerg. Bij tieners en volwassenen zijn de belangrijkste symptomen hoofdpijn, koorts en een stijve nek. Jonge kinderen kunnen griepachtige symptomen hebben of extreem geïrriteerd zijn. Virale meningitis is meestal mild, maar bacteriële meningitis is ernstiger met ernstige gevolgen als het niet snel wordt behandeld. Er zijn vaccins beschikbaar om bepaalde bacteriële oorzaken van meningitis te voorkomen.

Strep Throat

17/25

De meeste kinderen hebben af en toe keelpijn, meestal als gevolg van een verkoudheidsvirus. Maar hoe weet je of het door de streptokokkenbacterie wordt veroorzaakt? Niezen of een loopneus wijzen op een verkoudheid. Tekenen van streptokokken zijn keelpijn met hoofdpijn die langer dan een week aanhoudt, pijnlijk of moeilijk slikken, overmatig kwijlen, huiduitslag, pus achter in de keel, koorts van meer dan 100,4 graden of contact met iemand met streptokokken. Keelontsteking wordt behandeld met antibiotica.

Roodvonk

18/25

Soms gaat een ruwe, rode uitslag gepaard met keelontsteking. Dit staat bekend als roodvonk. De uitslag begint op de borst en de buik en verspreidt zich over het hele lichaam, gaat gepaard met een aardbei uitziende tong en hoge koorts. Zonder behandeling kan elke streptokokkeninfectie leiden tot reumatische koorts en, in zeldzame gevallen, hartschade. Daarom was roodvonk ooit een gevreesde kinderziekte. Vandaag is het gemakkelijk te genezen met antibiotica.

Reye’s Syndroom

19/25

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je nooit aspirine moet geven aan kinderen of tieners. Het syndroom van Reye is de reden. Deze levensbedreigende aandoening kan kinderen treffen die tijdens een virale ziekte aspirine bevattende medicijnen slikken. Symptomen zijn onder meer dramatische gedragsveranderingen, toevallen en coma. Het syndroom van Reye is zeer zeldzaam geworden sinds de CDC waarschuwde tegen het geven van aspirine aan kinderen.

MRSA/Staph Infectie

20/25

MRSA is een type stafylokok bacterie die niet reageert op sommige antibiotica. Dokters zeggen dat MRSA nu de belangrijkste oorzaak van huidinfecties is. Deze infecties komen meestal voor in de vorm van zweren of steenpuisten en kunnen eruit zien als een spinnenbeet. MRSA oor-, neus- en keelinfecties komen ook steeds vaker voor bij kinderen op de basisschool.

Impetigo

21/25

Impetigo is een andere bacteriële huidinfectie. Het veroorzaakt meestal clusters van kleine blaasjes op de huid die uitvloeien en een gouden korstje vormen. Aanraking van het vocht kan de infectie verspreiden naar andere delen van het lichaam of andere mensen. De infectie wordt vaak veroorzaakt door stafylokokkenbacteriën, maar kan ook worden veroorzaakt door streptokokkenbacteriën. Deze vorm van impetigo komt het meest voor bij kinderen van 2 tot 6 jaar. Als de zweertjes met antibiotica worden behandeld, genezen ze meestal zonder littekens achter te laten.

Ringworm

22/25

Ringworm, nog een huidinfectie, wordt eigenlijk veroorzaakt door een schimmel — er komen geen wormen aan te pas. Het veroorzaakt een rode, schilferige ring op de huid of een ronde plek met haaruitval op de hoofdhuid. De schimmel verspreidt zich gemakkelijk van kind tot kind, dus het delen van kammen, borstels, handdoeken en kleding moet worden vermeden. Ringworm wordt behandeld met antischimmelmedicatie.

Ziekte van Lyme

23/25

Het kenmerk van de ziekte van Lyme is een uitslag in de vorm van een doelwit die 1-2 weken na een tekenbeet verschijnt, hoewel niet iedereen de kenmerkende uitslag zal ontwikkelen. De uitslag kan gepaard gaan met koorts, koude rillingen en lichaamspijn. De boosdoener is een soort bacterie die door kleine herten- teken wordt overgedragen. Zonder behandeling kan de ziekte van Lyme de gewrichten, het zenuwstelsel en het hart aantasten.

Griep

24/25

Is het een verkoudheid of griep? Deze ziektes kunnen vergelijkbare symptomen hebben. Griep veroorzaakt meestal hoge koorts, koude rillingen, lichaamspijn, extreme vermoeidheid en misselijkheid of overgeven. Hoewel de meeste kinderen vanzelf beter worden, kan griep leiden tot ernstige complicaties zoals longontsteking, vooral bij jongere kinderen. De CDC beveelt een jaarlijkse griepvaccinatie aan voor iedereen, ook volwassenen, ouder dan 6 maanden.

Seizoensgebonden allergieën

25/25

Seizoensgebonden allergieën, soms ook hooikoorts genoemd, zijn geen infectie, maar een reactie op microscopische deeltjes zoals pollen (hier in het roze). De symptomen kunnen niezen, tranende ogen en een loopneus of verstopte neus zijn en komen alleen in de lente of herfst voor. Kinderen kunnen voortdurend met de palm van hun hand in hun neus wrijven, een gebaar dat de allergische groet wordt genoemd. Er is geen remedie tegen hooikoorts, maar er zijn wel manieren om de symptomen onder controle te houden.

Tips voor een gezonde huidverzorging van uw tiener.

Wanneer jonge meisjes make-up beginnen te dragen, zijn ze meestal bezorgd over de hipste, meest populaire producten die hen een mooi gevoel geven. Maar hun ouders vinden het meestal belangrijker dat hun dochters huid gezond blijft.

Een laagje foundation en een laagje blush en mascara opsmeren is niet altijd een goede huidverzorging. Bovendien is er vaak ongerustheid over verontrustende cosmetica-ingrediënten die schadelijke chemicaliën kunnen bevatten.

Maar het vinden van gezonde oplossingen is misschien niet zo eenvoudig als alleen maar kijken naar het ingrediëntenetiket van producten die als “biologische cosmetica” of “natuurlijke huidproducten” op de markt worden gebracht.

Natuurlijk’ is niet altijd beter

De woorden ‘natuurlijk’ en ‘biologisch’ worden in het rond gegooid zonder dat er een standaardisatie of striktheid achter zit, zegt Sonya Lunder, senior analist voor de Environmental Working Group, een non-profit organisatie voor belangenbehartiging. Het betekent niet dat het minder schadelijke of meer natuurlijke ingrediënten bevat.

Natuurlijk betekent niet veilig, beaamt F. Alan Andersen, PhD, directeur van Cosmetic Ingredient Review, een onafhankelijke groep die door de industrie van persoonlijke producten wordt gefinancierd en die onafhankelijk de veiligheid van cosmetische ingrediënten beoordeelt en de bevindingen publiceert. Andersen zegt dat zijn groep het vaak moeilijk heeft om veiligheidsevaluaties uit te voeren voor chemische stoffen die van planten afkomstig zijn. In tegenstelling tot door de mens geproduceerde chemicaliën, waarvan zij weten wat er in de producten zit, is materiaal dat van planten afkomstig is niet zo duidelijk.

Dermatoloog Patricia Farris, MD, klinisch professor aan de Tulane University, zegt dat ze in haar praktijk veel patiënten ziet die reacties vertonen op natuurlijke huidverzorgingsproducten en cosmetica die ze in natuurvoedingswinkels hebben gekocht. Ze herinnert zich een geval waarbij een vrouw een infectie kreeg van een volledig natuurlijk huidverzorgingsproduct. Het product, dat op maat voor haar was gemaakt in een kleine, biologische winkel, kweekte gist en veroorzaakte een ernstige infectie bij de patiënte.

Ik denk niet dat je per se veiliger bent met een natuurlijk product, zegt Farris. In theorie is het geweldig, maar in de praktijk blijkt het niet zo te zijn. We stoppen niet voor niets conserveringsmiddelen in deze producten.

Ferris heeft advies gegeven aan cosmeticabedrijven Neutrogena, Beiersdorf en Unilever.

Is minerale make-up beter?

Ouders die op zoek zijn naar gezondere cosmetica voor hun kinderen kunnen kiezen voor minerale make-up C foundation, blush, en andere producten gemaakt van fijngemalen mineralen. Dermatologen zeggen vaak dat minerale make-up gezonder is omdat het niet de conserveringsmiddelen en geurstoffen bevat die in de meeste andere make-up producten zitten. Mensen bij wie de huid geïrriteerd raakt door deze ingrediënten, hebben wellicht minder problemen met minerale samenstellingen.

Bovendien zou minerale make-up door zijn niet-comedogene eigenschappen acne niet irriteren en de poriën niet verstoppen. En veel minerale cosmetica bevatten ingrediënten zoals titaniumoxide en zinkoxide die minerale make-up de voordelen van een zonnefilter geven.

Maar de meningen zijn verdeeld. Sommige minerale make-upproducten kunnen ingrediënten bevatten zoals bismutoxychloride, dat geen natuurlijk mineraal is maar een bijproduct van koper- en loodverwerking. Het kan de huid irriteren, uitslag veroorzaken en acne verergeren. Mineralen die zeer fijn gemalen zijn, kunnen ook een gevaar vormen bij inademing, zegt Lunder.

In tegenstelling tot geneesmiddelen hoeven cosmetica (met uitzondering van sommige kleurstoffen in haarkleurmiddelen) momenteel niet door de FDA te worden getest of goedgekeurd voordat ze worden verkocht. De voorgestelde FDA Globalization Act van 2009 zou echter een strengere cosmeticaregelgeving en een strengere handhaving door de FDA vereisen, met inbegrip van de bekendmaking van de meeste ingrediënten in cosmetica en een herziene procedure voor de beoordeling van de veiligheid van de ingrediënten.

Veel producten zijn niet volledig gereglementeerd volgens de normen die ouders belangrijk vinden, zegt Lunder, die voorstelt om te gaan winkelen voor producten met zo weinig mogelijk ingrediënten en om ingrediënten te vermijden waarvan je vermoedt dat ze schadelijk kunnen zijn. Ze raadt ouders ook aan er bij hun kinderen op aan te dringen slechts een handvol cosmetica te gebruiken en die zorgvuldig te kiezen.

Omdat vooral jonge meisjes graag met make-up experimenteren, kunnen ouders proactief zijn door de ingrediënten van cosmetica te controleren voordat ze hun kinderen toestaan ze te gebruiken. De online Skin Deep Cosmetic Safety Database van de Environmental Working Groups biedt veiligheidsinformatie voor bijna 62.000 producten met meer dan 7.600 ingrediënten. U kunt zoeken op merknaam of productcategorie en keuzes maken op basis van veiligheidsbeoordelingen.

Beginnen met de basis van huidverzorging

Naast de chemicaliën in cosmetica is het misschien nog belangrijker voor oudere kinderen en tieners om hun huid goed te verzorgen met goede producten.

Het grootste probleem voor kinderen van deze leeftijd is dat velen van hen vatbaar zijn voor acne, zegt Farris. Ze kijken naar al die dingen op TV en lezen al die schoonheidstijdschriften en gebruiken dan zwaardere crèmes en vochtinbrengende crèmes die hun acneproblemen verergeren.

Farris zegt dat omdat meisjes al op jonge leeftijd beginnen met het gebruik van make-up en huidproducten, ze nu routinematig zelfs jonge meisjes vraagt naar vochtinbrengende crèmes en make-up als ze naar haar kantoor komen. Ze stuurt ze weg van zware, vette producten – vooral crèmes, lotions en foundations – die acne en andere huidproblemen kunnen verergeren.

Ouders aarzelen vaak om jonge meisjes make-up te laten dragen, maar Farris zegt dat ze vanuit het oogpunt van huidverzorging geen problemen heeft met cosmetica.

Ik denk niet dat er iets in make-up zit dat we kinderen moeten aanraden te vermijden, met uitzondering van iets dat heel vet kan zijn, zegt ze. Kan blush kwaad? Kan een beetje oogschaduw kwaad? Waarschijnlijk niet.

En als een jongere veel acne heeft, kan het helpen om het te bedekken met een beetje olievrije concealer, zegt ze. Acne kan psychologisch heel belastend zijn. Hoewel 80% van de kinderen acne heeft, denken ze allemaal dat ze de enige zijn.

Tips voor een gezonde huid

De sleutel tot een gezonde huid, zegt Farris, is ervoor te zorgen dat kinderen al vroeg beginnen met een goede huidverzorging, zodat ze er een gewoonte van maken om hun huid te verzorgen. Ze geeft deze tips voor ouders die hun kinderen helpen met huidverzorging en cosmetica:

• Zorg ervoor dat ze hun gezichten elke dag wassen met een mild reinigingsmiddel.

• Vermijd antibacteriële zeep en hard schrobben. Agressief schrobben en sterke zepen kunnen acne juist verergeren.

• Verwijder alle make-up voordat je naar bed gaat (Farris raadt aan dat moeders deze tip ook opvolgen).

• Om het risico op besmetting en infectie te minimaliseren, vervang cosmetica na een jaar.

Als je bij je kind tekenen van vervroegde puberteit ziet, kan dat verontrustend zijn. De dokter geeft een aantal basisfeiten over de oorzaken van vroegtijdige puberteit en de mogelijke gevolgen ervan voor je kind.

Voorbarige puberteit, ook wel vroege puberteit genoemd, is wanneer het lichaam van een kind te vroeg begint met de verandering naar een volwassen lichaam. De puberteit begint gemiddeld bij meisjes tussen 8 en 13 jaar en bij jongens tussen 9 en 14 jaar.

Artsen stellen de diagnose wanneer de puberteit vroeg begint en doorgaat met groeispurten en botrijping. We weten niet precies waarom dit gebeurt. Meisjes die voor hun achtste duidelijke tekenen van puberteit vertonen en jongens voor hun negende worden als vroegrijp beschouwd. Het treft ongeveer 1 op de 5.000 kinderen.

Er zijn twee soorten vroegrijpe puberteit:

• Centrale vroegrijpe puberteit komt vaker voor. Het is net als normale puberteit, maar het gebeurt vroeg. De hypofyse begint hormonen te maken die gonadotropines worden genoemd. Deze hormonen zorgen ervoor dat de testikels of eierstokken andere hormonen gaan maken: testosteron of oestrogeen. Deze geslachtshormonen veroorzaken de veranderingen van de puberteit, zoals de borstontwikkeling bij meisjes.

• Perifere vroegrijpe puberteit of vroegrijpe pseudopuberteit is een andere aandoening. Het komt ook minder vaak voor. De hormonen oestrogeen en testosteron veroorzaken de symptomen. Maar de hersenen en de hypofyse zijn er niet bij betrokken. Het is meestal een lokaal probleem met de eierstokken, testikels, bijnier, of een sterk onderactieve schildklier.

Er zijn andere aandoeningen die er voor ouders – en soms zelfs voor kinderartsen – uitzien als een vroege puberteit, maar dat niet zijn:

• Vroegtijdige thelarche is wanneer de borsten van een meisje op jonge leeftijd beginnen te groeien. Het treft vaak meisjes die nog maar een paar jaar oud zijn. Hoewel het verontrustend is voor de ouders, gaat het vanzelf weer over en is het geen vroege puberteit. Het hoeft niet behandeld te worden, maar je moet wel met je kind naar de dokter gaan voor advies.

• Vroegtijdige pubarche is wanneer schaamhaar of okselhaar op jonge leeftijd begint te groeien. Het kan het gevolg zijn van vroegtijdige adrenarche, wanneer de bijnieren vroeg beginnen met het vrijgeven van hormonen. Ook dit kan alarmerend lijken, maar over het algemeen is het geen probleem. Het is ook geen vroeg teken van puberteit. Maar omdat het het eerste teken kan zijn van een ongewone en hevige afgifte van bijnierhormonen, moet uw kind naar de dokter.

Veel deskundigen zeggen dat de puberteit in de V.S. gemiddeld vroeger begint dan in het verleden. De gemiddelde leeftijd van menstruatie is ongeveer gelijk gebleven. Maar studies suggereren dat vroege tekenen – zoals borstontwikkeling – een jaar eerder plaatsvinden dan tientallen jaren geleden.

Vroegtijdige Puberteit Symptomen

De tekenen van vroege puberteit en puberteit zijn meestal hetzelfde. Het is de timing die verschilt. Tekenen omvatten:

Meisjes:

• De borsten beginnen te groeien (vaak het eerste teken)

• Menstruatie (meestal pas 2-3 jaar na het begin van de eerdere symptomen)

Jongens:

• Testikels, penis, en scrotum beginnen te groeien

• De stem wordt dieper (dit is meestal een laat teken van de puberteit)

Meisjes en jongens

• Snelle lengtegroei

• Acne

• Lichaamsgeur bij volwassenen

Voorbarige Puberteit Oorzaken

In de meeste gevallen weten deskundigen niet wat de oorzaak is van centrale vroegrijpe puberteit, vooral bij meisjes.

Soms is het een medisch probleem dat de centrale vroegrijpe puberteit veroorzaakt. De oorzaken komen even vaak voor bij jongens en kinderen jonger dan 6 jaar, vooral als de puberteit snel vordert. Ze kunnen zijn:

• Tumoren en andere gezwellen, die vaak goedaardig zijn

• Hersenletsel, hetzij door een operatie of een klap op het hoofd, dat de hormoonhuishouding beïnvloedt

• Ontsteking van de hersenen, soms door een infectie

Slechts een klein aantal gevallen van centrale vroegtijdige puberteit bij jongens is het gevolg van een medisch probleem. Bij meisjes komt het nog minder vaak voor.

Voorbarige Puberteit Risicofactoren

Hoewel het niet noodzakelijk oorzaken zijn, zijn er een aantal dingen die verband houden met vroegtijdige puberteit. Deze omvatten:

• Geslacht. Meisjes hebben 10 keer meer kans op een centrale vroegrijpe puberteit dan jongens.

• Genetica. Soms kunnen genetische mutaties die de afgifte van geslachtshormonen op gang brengen, leiden tot vroegtijdige puberteit. Meestal hebben deze kinderen een ouder of broer met vergelijkbare genetische problemen.

• Ras. Onderzoekers weten niet waarom, maar gemiddeld beginnen Afro-Amerikaanse meisjes een jaar eerder met puberen dan blanke meisjes.

• Internationale adoptie. Eén studie toonde aan dat kinderen die buiten de VS geadopteerd zijn, 10-20 keer meer kans hebben op een vroegrijpe puberteit. Experts weten niet zeker waarom, maar de onzekerheid over de exacte leeftijd van de geadopteerde kinderen kan de studieresultaten vertekenen.

• Zwaarlijvigheid. Een aantal studies heeft een verband aangetoond tussen obesitas bij jonge meisjes en een verhoogd risico op vroegtijdige puberteit. Maar onderzoekers weten niet hoe direct het verband is. Obesitas lijkt geen verband te houden met vroegtijdige puberteit bij jongens.

Voorbarige Puberteit Diagnose

Om uit te zoeken of uw kind vroegrijpe puberteit heeft, kan uw arts:

• Hun medische geschiedenis doornemen

• Doe een lichamelijk onderzoek

• Doe een bloedtest om hun hormoonspiegel te controleren.

• Röntgenfoto’s maken van hun handen en polsen om de botleeftijd te bekijken. Dit vertelt hen of de botten te snel groeien.

Als de dokter tekenen ziet dat je kind een vroegrijpe puberteit heeft, zal hij ook een test doen om te zien wat voor soort puberteit het is. Om de gonadotropin-releasing hormone (GnRH) stimulatietest te doen, zal de arts uw kind GnRH geven. Daarna zal hij de hormoonrespons van je kind in de loop van de tijd controleren aan de hand van een reeks bloedmonsters. Als andere hormonen stijgen, is dat een teken van centrale vroegrijpe puberteit. Als de hormoonspiegels gelijk blijven, is dat een teken van perifere vroegrijpe puberteit.

Voorbarige Puberteit Behandeling

De behandeling die uw arts voorstelt, hangt af van de oorzaak van de vroegtijdige puberteit van uw kind.

• Waakzaam afwachten. In veel gevallen zal je dokter geen oorzaak kunnen vinden. Hij kan voorstellen uw kind een paar maanden in de gaten te houden.

• GnRH analoge therapie. Als uw kind een centrale vroegrijpe puberteit heeft en geen andere aandoeningen, kan de arts GnRH-analoge therapie voorstellen. Dit is een medicijn dat uw kind een keer per maand in een injectie krijgt. Het stopt de ontwikkeling terwijl het het inneemt. Uw kind neemt het tot het de normale leeftijd voor de puberteit bereikt.

• Histrelin implantaat (Vantas). Uw kind moet een kleine operatie ondergaan om dit implantaat te krijgen. De arts brengt het onder de huid van de binnenkant van de bovenarm aan. Het vertraagt ook de ontwikkeling maar vereist geen maandelijkse injecties. Het implantaat blijft een jaar zitten.

• Behandeling van een andere aandoening. Als je kind een andere aandoening heeft die de vroegrijpe puberteit veroorzaakt, zal behandeling daarvan de vroegrijpe puberteit meestal ook stoppen.

Precocious Puberty Complications

Voor kinderen kan een vroege puberteit fysieke en emotionele problemen veroorzaken. Deze omvatten:

• Kort postuur. Hoewel kinderen met een vroegrijpe puberteit vaak lang zijn voor hun leeftijd, worden sommigen als volwassenen klein. Waarom? Als de puberteit voorbij is, stopt de groei. Omdat vroegrijpe puberteit eerder eindigt dan normale puberteit, stoppen deze kinderen op jongere leeftijd met groeien. Het resultaat kan een kortere lengte zijn dan ze anders gehad zouden hebben.

• Gedragsproblemen. Sommige studies hebben een verband gevonden tussen vroege puberteit en gedragsproblemen, vooral bij kinderen met een ontwikkelingsachterstand. Maar andere experts zeggen dat het bewijs zwak is.

• Vroege seksuele activiteit. Hoewel ouders zich misschien zorgen maken, is er geen sterk bewijs dat kinderen met een vroege puberteit meer kans hebben om op jongere leeftijd seksueel actief te zijn.

• Stress. Zelfs wanneer het gebeurt met gemiddelde 12-jarigen, kan de puberteit een verwarrende tijd zijn. Voor jongere kinderen met een vroege puberteit kan het nog stressvoller zijn. Ze kunnen zich opgelaten voelen omdat ze er anders uitzien dan hun leeftijdsgenootjes. Een vroege menstruatie kan verwarrend zijn voor meisjes van 9 jaar of jonger — of die een ontwikkelingsachterstand hebben. Ouders kunnen helpen door hun kinderen te leren welke veranderingen ze kunnen verwachten.

• Andere risico’s. Sommige studies hebben een verband gevonden tussen vroege puberteit bij meisjes en een licht verhoogd risico op borstkanker later in het leven. Maar het bewijs is niet duidelijk. We hebben meer onderzoek nodig om zeker te zijn.

?

Tips voor ouders

Als ouder is het makkelijk om je zorgen te maken over de vroege puberteit. Het lijdt geen twijfel dat je alle signalen serieus moet nemen. Als je kind tekenen van vroege puberteit vertoont, kan de dokter voorstellen dat je kind wordt onderzocht door een kinderendocrinoloog.

Maar dat betekent niet dat kinderen en hun ouders vroegtijdige puberteit moeten zien als een angstige medische diagnose.

Hier zijn een paar andere dingen om te onthouden:

• Symptomen die lijken op een vroege puberteit hebben vaak niets met de puberteit te maken en verdwijnen vanzelf.

• Als een dokter en ouders besluiten dat behandeling nodig is, werkt het meestal goed.

• De meeste kinderen met tekenen van vroege puberteit doen het goed, medisch, psychologisch, en sociaal.

Maakt u zich zorgen over chemische stoffen als ftalaten en parabenen in uw babyshampoos, -zeep en -lotion? Lees wat de experts zeggen.

Hoewel je je baby schoon en zijn huid gezond en zacht wilt houden, maak je je misschien zorgen over de chemicaliën in je babyshampoos, -zeepjes en -lotions. Heb je ze nodig? Kunnen die additieven en conserveringsmiddelen – zoals parabenen en ftalaten – schadelijk voor haar zijn?

Om wat advies te krijgen, wendde de dokter zich tot twee deskundigen op het gebied van jonge kinderen: Tanya Remer Altmann, MD, auteur van Mommy Calls: Dr. Tanya Answers Parents’ Top 101 Questions About Babies and Toddler; en Harvey Karp MD, maker van de boeken en dvd’s The Happiest Baby on the Block en The Happiest Toddler on the Block.

Wat zit er in verzorgingsproducten voor babyhuid en -haar?

Hoewel je hoopt dat producten voor baby’s risicovrij zijn, is dat niet noodzakelijkerwijs het geval.

Veel producten bevatten additieven die mogelijk irriterend of allergeen zijn, aldus Altmann. De meeste baby’s zullen geen probleem hebben. Sommigen kunnen huidirritatie, zoals eczeem, ontwikkelen door blootstelling aan ingrediënten in deze producten.

Zijn er ernstiger risico’s? Dat is een onbeantwoorde vraag. Additieven zoals parabenen en ftalaten – dibutylftalaat (DBP), dimethylftalaat (DMP) en diethylftalaat (DEP) baren sommige deskundigen zorgen, zegt Karp.

In sommige laboratoriumstudies zijn aanwijzingen gevonden dat ftalaten en parabenen de hormoonspiegels in het lichaam kunnen veranderen. Theoretisch zouden ze de normale ontwikkeling kunnen verstoren, zegt Karp. Beide stoffen kunnen door de huid worden opgenomen; uit onderzoek is gebleken dat ze in de urine van een kind kunnen worden aangetroffen.

Er is echter nog veel dat we niet weten. De studies die gezondheidseffecten aantonen zijn beperkt. De meeste zijn uitgevoerd op dieren. Er is geen duidelijk bewijs dat ze een effect hebben op mensen — en geen duidelijk bewijs dat ze dat niet hebben.

Baby huid- en haarverzorging: Betere keuzes maken

Als je bezorgd bent en de blootstelling van je baby aan deze chemicaliën wilt verminderen, is er goed nieuws. Het hoeft niet moeilijk te zijn, zegt Karp.

“Je hoeft niet je eigen rundvet te koken om zeep te maken,” zegt Karp. “Je kunt naar zowat elke supermarkt of apotheek in het land gaan en betere producten vinden.”

Hier is wat begeleiding.

• Minder is meer.

  Laten we beginnen met het belangrijkste, basisfeit: je baby heeft niet veel speciale zeep en babyshampoo nodig. Voor het wassen is zeep en water alles wat je nodig hebt bij jonge baby’s. Ze hoeven niet eens zo vaak in bad. “Bij jonge baby’s is twee tot drie dagen per week baden waarschijnlijk voldoende,” zegt Altmann. Ze worden echt niet zo vies. Te veel baden kan de huid van je baby uitdrogen.

• Denk aan natuurlijke ingrediënten.

  Wanneer je op zoek bent naar zeep, babyshampoos en lotions, zoek dan naar natuurlijke ingrediënten die je herkent. Karp raadt aan producten te gebruiken die gebaseerd zijn op plantaardige oliën, zoals Castillezeep gemaakt van olijfolie. Je zou amandelolie of warme cacaoboter kunnen gebruiken voor de billen van je baby in plaats van crèmes met veel chemische ingrediënten. Hij raadt ook aan om een aloë vera plant in huis te hebben; een blaadje helpt luieruitslag te verzachten. Is natuurlijk altijd beter? Nee. Veel natuurlijke producten kunnen ook stoffen bevatten die voor sommige kinderen allergeen of irriterend zijn, zegt Altmann. Je kunt er ook nooit zeker van zijn dat een product dat als “natuurlijk” wordt aangeprezen, dat ook echt is. Toch zegt Karp dat natuurlijk gaan in ieder geval een stap in de goede richting is.

• Zoek naar eenvoud.

  “Als een shampoo 20 ingrediënten bevat en je kunt er geen één uitspreken, dan kun je misschien beter iets anders kiezen,” zegt Karp. Natuurlijk, de hoeveelheid van een chemische stof zoals parabenen of ftalaten in een babyshampoo of -zeep is miniem. Maar Karp wijst erop dat we niet slechts één product gebruiken. “Onze kinderen krijgen deze additieven misschien wel in 10-20 verschillende producten per dag binnen,” vertelt Karp aan de dokter. “We hebben niet onderzocht wat er gebeurt als we deze producten in combinatie gebruiken.” Door op zoek te gaan naar eenvoudigere producten, vermindert u de totale blootstelling van uw kind.

• Sla de antibacteriële zeep over.

  Hoewel je misschien extra bang bent voor bacteriën als je een jonge baby hebt, zeggen experts dat je echt geen antibacteriële zeep nodig hebt. Gewone zeep is net zo goed in het verwijderen van bacteriën als antibacteriële zeep. Antibacteriële zeep bevat alleen extra chemicaliën – zoals triclosan – die je baby niet echt nodig heeft.

  Vermijd geurstoffen.

  Die fles babyshampoo ruikt misschien “fris” of “schoon”, maar de geur is waarschijnlijk het resultaat van vele chemicaliën. Allergenen en irriterende stoffen in geurstoffen zijn een belangrijke oorzaak van huidreacties en ze kunnen de huid van een baby uitdrogen. Kijk uit voor het woord “parfum” als het wordt vermeld als ingrediënt op een lichaamsverzorgingsproduct — het is een verzamelnaam voor alle chemicaliën die worden gebruikt om het aroma te maken. “Veel van de ftalaten waar mensen zich zorgen over maken zitten eigenlijk in geurstoffen”, zegt Altmann. “Door de geurstoffen te schrappen, schrap je een aantal van die additieven.

Zijn natuurlijke geuren beter? Niet altijd, zegt Altmann. Sommige kinderen reageren daar ook op. Kies voor ongeparfumeerd als het kan.

• Probeer het eerst.

  Wanneer je een nieuw baby huidverzorgingsproduct hebt, doe dan een klein beetje op je baby’s arm. Wacht dan een paar uur om te zien of ze er een huidreactie op heeft.

Babyverzorgingsproducten: Kleine stapjes maken

Nadenken over wat er in de huid- en haarverzorgingsproducten van je baby zit is logisch, maar je hoeft niet obsessief te worden en onderzoek te doen naar de gevolgen van elk ingrediënt in elke babyshampoo, -zeep en -huidverzorgingsproduct — om nog maar te zwijgen van wasmiddel, speeltje, speen, voeding, zonnebrandcrème en kledingstuk.

“Je bent geen biochemicus,” zegt Karp. “Zelfs dokters raken in de war van dit spul.” Er kan niet van je verwacht worden dat je dit allemaal zelf uitzoekt.

Onthoud ook dat het vermijden van producten met chemische toevoegingen geen medische noodzaak is. We weten niet echt of ze gezondheidseffecten hebben of welke gezondheidseffecten dat kunnen zijn. Het is gewoon dat sommige ouders ervoor kiezen om extra voorzorgsmaatregelen te nemen voor het geval ze dat wel zijn.

Karp benadrukt dat het voorkomen van blootstelling aan chemicaliën geen enorme veranderingen in je leven vereist.

“Niemand kan alles doen om de blootstelling van zijn kind aan deze stoffen te verminderen,” zegt Karp. “Maar iedereen kan wel iets doen.” Opgeteld kunnen kleine veranderingen na verloop van tijd een verschil maken.