Een zitbad, of warmwaterbad voor de heupen en billen, kan helpen bij de genezing van aambeien, darmklachten en infecties.
Je arts kan je een zitbad aanraden als je aambeien of een anale fissuur hebt, of als je net een baby hebt gekregen. Je kunt er gemakkelijk een in je eigen badkuip trekken.
Het woord sitz komt van het Duitse woord sitzen, wat zitten betekent.
Wanneer moet ik er een nemen?
Weken in water met een milde temperatuur kan helpen het genezingsproces te versnellen door de bloedstroom te stimuleren. Het zal je aandoening niet genezen, maar het zal de irritatie verzachten.
Een zitbad wordt meestal gebruikt als een thuisbehandeling voor het volgende:
-
Anale fissuur, of kleine scheur in de huid die de opening van de anus bekleedt
-
Constipatie of diarree
-
Aambeien
-
Een aandoening die de prostaatklier aantast, prostatitis genaamd
-
Na een vaginale bevalling
Een zitbad kan verlichting bieden bij pijn, branderigheid en ontsteking, maar het kan zijn dat je ook andere behandelingen nodig hebt.
Een kinderarts kan een zitbad voorstellen voor een kind met een ongemakkelijke stoelgang, een huidreactie of een verwonding in het genitale gebied.
Hoe is het?
Er is niet veel water voor nodig, een paar centimeter maar. Voeg geen douchegel, badschuim of zeep toe. De temperatuur moet lauw zijn en prettig aanvoelen.
Laat het bad maximaal drie keer per dag 10 tot 15 minuten intrekken. Afhankelijk van uw aandoening kan een arts u meer minuten aanraden.
Als je een zitbad maakt in je badkuip:
-
Vul de badkuip met ongeveer 2 tot 3 centimeter warm water.
-
Ga in het bad zitten, en zorg ervoor dat je privé gedeelte bedekt is.
Dep het gebied daarna voorzichtig droog met een zachte handdoek. Je kunt je ook afdrogen met een föhn op een koele of lage, warme stand.
Medische winkels en apotheken verkopen ook kleine plastic teiltjes of bakjes die over de toiletbril passen.
